Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kiedy rozciąganie? po czy przed treningiem ?

  Anonim

  1

  729

  0

  29 VII 22:33

  
• Trening z własnym ciężarem ciała bez sprzętu

  sidodo111

  2

  912

  0

  29 VII 22:24

  
• Dieta nastawiona na mase z jednoczesna utrata tkanki tluszczowaj art.

  Hard_Core_Stable

  2

  738

  0

  30 VII 00:26

  
• Jak dawkować pomieszaną kreatynę z bcaa .

  adirozz

  3

  685

  0

  29 VII 22:26

  
• No + stack

  eliasz79

  11

  1351

  0

  30 VII 12:11

  
• gryczana prażona

  Anonim

  1

  997

  0

  29 VII 22:11

  
• Keep It Simple - Yosis i Maya S - 52 dni do spotkania

  Maya S

  83

  11486

  0

  19 X 18:02

  
• Pierwsze starcie z siłownią i dietą-proszę o POMOC....

  Tysiaczek

  25

  2331

  0

  30 VII 21:00

  
• Dwa ważne pytania

  Avithor

  12

  1888

  0

  31 VII 13:08

  
• mięśnie

  Anonim

  1

  577

  0

  29 VII 22:12

  
• 2 gainery do wyboru

  Norijaki

  4

  741

  0

  29 VII 22:27

  
• polipy esicy

  Anonim

  1

  1194

  0

  29 VII 22:13

  
• Redukcja. dieta do sprawdzenia.

  seba vr6

  6

  1355

  0

  31 VII 18:12

  
• Kaloryfer.

  zmija232

  9

  1549

  0

  29 VII 22:40

  
• droga rozwoju

  Anonim

  1

  634

  0

  29 VII 22:15

  
• omki i metanabol

  Anonim

  2

  598

  0

  29 VII 22:16

  
• (K) gryfy hantle i obciazenia

  Luk122

  6

  879

  0

  30 VII 12:03

  
• Dobry izolat białek serwatkowych

  TomoHKS

  8

  1166

  0

  30 VII 16:10

  
• Shm - bo nie chec mieć tylko skóry i kości

  shm

  28

  2741

  0

  18 VIII 20:47

  
• co na rzeźbe?

  sanek2303

  2

  996

  0

  29 VII 21:14

  
• Dietka do Waszej oceny

  bgadanie

  2

  784

  0

  30 VII 22:09

  
• split do oceny

  498795uu

  2

  583

  0

  30 VII 23:20

  
• Kebab z mięsem z kurczaka.

  Anonim

  38

  17397

  0

  18 IX 13:35

  
• Trądzik - pytanie

  Anonim

  2

  590

  0

  29 VII 21:06

  
• Vobenzym / Wobenzym - czy ktoś stosował?

  Krzysiek88

  2

  5273

  1

  31 VII 10:37

  
• Problem ze szczęką bokserską

  Piotrek17971

  6

  4088

  0

  20 IX 13:01

  
• Pytanie ~~~~~ Prosze o konkretną odpowiedz Fitness

  robisieto

  1

  748

  0

  30 VII 12:50

  
• Brodawki i kurzajki

  Anonim

  1

  1910

  0

  30 VII 23:27

  
• crune sport

  Anonim

  1

  613

  0

  29 VII 20:55

  
• FBW - Ocena/Korekta

  choke_21

  4

  918

  0

  30 VII 16:36

  
• Ławka do ćwiczeń

  Anonim

  1

  620

  0

  29 VII 20:55

  
• Czy można połączyć Termo speeda ex z BCAA xplode+OLIMP Pure Whey Isolate 95

  BLOOD

  3

  1293

  0

  29 VII 21:00

  
• Silownia, wiek, prewencja odnosnie rozstepow - ogolnie poczatki

  Anonim

  1

  748

  0

  29 VII 20:48

  
• Carb Cycling - do oceny

  MuckyMuck

  4

  808

  0

  29 VII 22:54

  
• Jaki suplement dla ektomorfika

  mimi99

  18

  1972

  0

  3 VIII 20:15

  
• FBW 3x w tyg na masę do oceny

  Kvin

  4

  1124

  0

  30 VII 00:18

  
• www.banany.pl

  Anonim

  2

  783

  0

  30 VII 14:32

  
• Jak nabrać masy (całe ciało nie okrągły brzuch!) po zbyt silnej diecie ??

  abba_89

  1

  1011

  0

  29 VII 22:20

  
• jakie odżywki

  arturo8391

  8

  861

  0

  30 VII 18:36

  
• JUNIOR JAKI TO WIEK.

  ROSZKO13

  9

  3238

  0

  30 VII 22:21

  
• K- tested burner, czyste geranium...

  wylliam

  15

  2204

  0

  4 VIII 19:57

  
• Split

  buszmen134

  8

  865

  0

  30 VII 15:04

  
• Basen 50m styl dowolny

  mariusz313

  8

  1274

  0

  28 VIII 20:44

  
• Początek diety - pare pytań

  Slimok

  11

  1515

  0

  1 VIII 21:41

  
• Ocena ogólnego zarysu sylwetki

  Anonim

  2

  694

  0

  29 VII 20:00

  
• Licencja Amatorska PZB (POLSKI ZWIĄZEK BOKSERSKI)

  ROSZKO13

  15

  13590

  1

  5 II 15:30

  
• Dieta co powiecie na to ???

  konio1999

  13

  1231

  0

  31 VII 20:09

  
• Jack3d

  jasko297

  13

  1255

  0

  30 VII 12:26

  
• ODZYWKI/MASA

  krolson

  15

  1660

  0

  11 VIII 18:07

  
• Boks - pomoc w ułożeniu planu

  mateuszkaj

  28

  2420

  0

  14 VIII 16:59

  
• Skręcona kostka

  psyho86

  9

  1436

  0

  3 VIII 20:43

  
• Odchudzanie ile wartości Odżywczych?

  Wilczur17

  2

  717

  0

  29 VII 23:27

  
• [S] Ciuchy Manto.

  ;))

  20

  1996

  0

  11 VIII 15:43

  
• Spadki pytanie

  smuga1

  3

  580

  0

  29 VII 20:38

  
• Start, ekto 189cm 65kg home workout. Kilka pytań.

  Wild_Jungle

  4

  1275

  0

  30 VII 21:42

  
• liczenie kalorii - redukcja

  Siara_nh

  11

  2824

  0

  20 IX 14:56

  
• Redukcja -25,4kg Powrot do formy. Prosze o rady.

  bgadanie

  5

  1359

  0

  29 VII 23:26

  
• [art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś

  Pandarek

  206

  67921

  1

  1 IX 23:44

  
• Przedtreningówka i spalacz a nadciśnienie.

  Santiago92

  4

  6322

  0

  29 VII 18:49

  
• propenikum

  Anonim

  1

  723

  0

  29 VII 18:31

  
• Gino

  Mattini98zmc

  3

  562

  0

  30 VII 00:05

  
• Różnice w badaniu testosteronu wolnego od całkowitego.

  UcantCme

  1

  1881

  0

  29 VII 23:13

  
• Nie chce wyglądać jak kark, chce odsłonić mięśnie

  mickula

  20

  4106

  0

  30 VII 13:24

  
• Potrzebuje rozpiski Do Ćwiczenia

  HGriD1337

  3

  622

  0

  29 VII 23:10

  
• Zmiana ćwiczeń/kolejności ćwiczeń co 4 tygodnie czy co tydzień?

  UcantCme

  18

  4148

  0

  29 VII 23:49

  
• judo czy karate kyokushin

  akirwa12

  41

  10678

  0

  2 VIII 18:07

  
• planche walking

  Szawelweihs

  12

  2076

  0

  30 VII 14:29

  
• 67 kg --> 180 cm masa masa i masa

  Lediorr

  16

  4330

  1

  11 VIII 18:51

  
• [S] Oryginalne koszulki piłkarskie - Barcelona, Real Mardyt itd.

  shrewd2

  2

  1508

  0

  30 VII 15:41

  
• Dieta redukcyjna, do oceny

  burszuras

  5

  1130

  0

  2 VIII 14:03

  
• [K] Suwnice

  Pasiak95

  0

  544

  0

  29 VII 16:59

  
• Plan Treningowy Na Masę

  patryk101p

  0

  467

  0

  29 VII 16:42

  
• anders90 - czas wypełnić rękawy! MASA po redukcji

  anders90

  24

  3850

  0

  7 VIII 20:48

  
• Tłuszcz na twarzy?

  azarel8

  4

  1041

  0

  29 VII 21:00

  
• fenuplast a testoplast

  Adalbert

  3

  988

  0

  30 VII 10:03

  
• Jak zwiększyć mase/kości?

  datdj

  7

  5329

  0

  7 VIII 11:13

  
• (S) suwnicę Shmitha

  gibacz

  0

  565

  0

  29 VII 16:12

  
• Otręby owsiane

  Anonim

  3

  1516

  0

  29 VII 17:25

  
• Kurs ochrony imprez masowych

  Drixer

  32

  5085

  0

  31 VIII 18:10

  
• Uczucie zatkanego nosa nad ranem, bóle głowy od klimatyzacji itp

  Krzysiek88

  5

  5225

  0

  6 VIII 21:14

  
• REBELIA W WING TSUN

  wtdramat

  17

  7372

  1

  13 V 14:45

  
• Plan oraz dieta do oceny mile widzania pomoc i wyrozumialosc

  bboy192

  2

  748

  0

  30 VII 07:21

  
• [S] modem/router TP- LINK TD-W8951ND

  87Brad87

  0

  573

  0

  29 VII 15:20

  
• Jedno FBW zakonczone, Nowe Fbw do oceny

  Anonim

  4

  721

  0

  29 VII 18:13

  
• Sp

  Anonim

  2

  621

  0

  29 VII 16:26

  
• Jak zamontować licznik galaxy X6?

  elitdaros

  3

  6864

  0

  30 VII 21:45

  
• Pierwsze suple na siłowni po powrocie

  Siwy_TSN94

  9

  1241

  0

  30 VII 16:22

  
• Tanie Białko.

  Krzysiek13923

  19

  2099

  0

  30 VII 01:34

  
• Biegi , obuwie .

  Anonim

  2

  647

  0

  29 VII 16:32

  
• polaczenie bcaa z kreatyna?

  mazurma

  5

  1169

  0

  29 VII 22:44

  
• Poczatkujacy

  groar85

  4

  765

  0

  30 VII 07:21

  
• Gainer + kreatyna + spalacz

  maciek93

  10

  1136

  0

  29 VII 17:17

  
• Masa

  Memnon12

  15

  1831

  0

  2 VIII 11:57

  
• Karolina Michalczuk walki na IO w Londynie

  dariusz222

  17

  2377

  0

  6 VIII 12:12

  
• Białko i bcaa

  mielzky

  3

  608

  0

  29 VII 16:50

  
• T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

  erminho

  156

  13549

  0

  25 VI 14:39

  
• EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa.

  _Knife_

  35

  39812

  0

  6 III 16:33

  
• Powrót do formy

  extrim

  4

  949

  0

  29 VII 23:04

  
• Brama do sufitu. Jaka?

  Anonim

  2

  1122

  0

  30 VII 21:33

  
• pare pytań

  kolisz244

  8

  783

  0

  29 VII 23:03