Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szukam kompana na siłownie MIELEC ;)

  zxcv

  0

  580

  0

  28 VII 17:18

  
• potrzebuję dobrać kreatynę

  Pawel_KNO

  7

  895

  0

  29 VII 11:12

  
• włókna ST i FT - kolarstwo

  evodr

  2

  1693

  0

  28 VII 18:55

  
• Plan treningowy do oceny

  Frycekz

  1

  698

  0

  28 VII 17:59

  
• Nick Diaz vs Anderson Silva?

  sava9e

  43

  5436

  0

  1 VIII 18:18

  
• Opinia

  Noras

  3

  854

  0

  30 VII 18:28

  
• Dieta na mase 85kg

  Marcinzzx

  10

  10333

  0

  19 IX 19:00

  
• Jak zacząć ćwiczyć .PROSZĘ O POMOC!!!!!!

  krys235

  9

  1020

  0

  29 VII 14:00

  
• Smażenie na teflonie

  Zabawny

  1

  952

  0

  28 VII 16:41

  
• kreatyna dokładna ilość

  ergoprox

  5

  1486

  0

  28 VII 20:57

  
• Proszę o pomoc w doborze proporcji

  pjesio

  11

  1060

  0

  29 VII 14:05

  
• FBW i SPLIT

  MFker

  4

  831

  0

  28 VII 16:51

  
• Suple - Zrzucenie fatu

  Dking

  5

  1143

  0

  29 VII 18:56

  
• Pyjanie do gimnastyków (głównie do Freeda)

  Earther

  27

  2294

  0

  8 VIII 11:38

  
• Refleksówka

  Ramirezzzz

  6

  1534

  0

  30 VII 13:27

  
• pomocy kontuzja

  przywor

  1

  438

  0

  28 VII 16:16

  
• Podstawowe porady dotyczące ćwiczenia + pytania związane ze zdrowiem

  Foreigner

  5

  1284

  0

  29 VII 17:33

  
• Dieta do oceny :)

  luki2304

  3

  609

  0

  28 VII 20:41

  
• Wzrost mięśni i regeneracja podczas 6 Weidera i ćwiczeń rehabilitacyjnych

  suchecki300

  16

  2000

  0

  29 VII 00:24

  
• Witaminy

  Anonim

  4

  805

  0

  28 VII 15:42

  
• Plan treningowy do oceny.

  BCAA94

  8

  1092

  0

  30 VII 17:00

  
• piłka nożna

  Anonim

  2

  541

  0

  28 VII 15:26

  
• Plan treningowy w domu

  miskof

  11

  3104

  0

  1 VIII 23:51

  
• Diete do oceny - mam problem ;)

  frizi

  8

  1186

  0

  8 VIII 18:16

  
• masowka na wrzesnien

  fifi93

  5

  962

  0

  28 VII 19:57

  
• przetłymacz

  Anonim

  1

  548

  0

  28 VII 15:14

  
• Skoki spadochronowe w tandemie.

  Aleternite

  7

  5004

  0

  22 IX 23:33

  
• Przyprawy

  Anonim

  1

  654

  0

  28 VII 15:12

  
• układ hpta

  Anonim

  1

  1650

  0

  28 VII 14:17

  
• Odkupię karty MTG !! Magic The Gathering !!!

  Zeter

  2

  812

  0

  13 VIII 17:54

  
• Trening priorytet

  Choiniarz

  3

  627

  0

  29 VII 20:45

  
• cardio nieobciążające kolan

  Anonim

  1

  1119

  0

  28 VII 14:15

  
• Trening sprinterski i siłowy

  SDziedzic

  9

  1478

  0

  4 VIII 23:21

  
• Redukcja - co, jak, jak dawkowac suplementy?

  thcq

  5

  1181

  0

  28 VII 15:14

  
• ANIMAL PUMP PAK MSTAK

  sebaslu20

  2

  733

  0

  28 VII 17:42

  
• Pomoc od zaawansowanych

  aglomeracja

  11

  1518

  0

  1 VIII 20:55

  
• Dieta na redukcje wagi plus trening porada

  Japon

  3

  1466

  0

  28 VII 23:44

  
• Dieta + plan treningowy pod MMA - K1 do oceny

  whitecar99

  27

  6681

  0

  13 VIII 11:49

  
• [s] bluza PROSTO i adidas originals tanio XXL

  anymaniak

  0

  592

  0

  28 VII 12:40

  
• Mam problem

  Szefor12

  8

  925

  0

  28 VII 19:58

  
• FBW (drążek, hantle). Plan do poprawy.

  Sasquatch2

  10

  4148

  0

  29 VII 18:28

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego na redukcje tkanki mięśniowej

  pjotrek40

  2

  744

  0

  29 VII 15:53

  
• ćwiczenia na klatkę

  a.zemla

  1

  731

  0

  28 VII 14:12

  
• Jaki typ budowy ?

  Wolf14/88

  17

  3674

  1

  30 VII 23:09

  
• Płaski brzuch

  carudem

  6

  936

  0

  28 VII 19:37

  
• CREATINE MEGA CAPS 1250 OLIMP VS TREC CREATINE CM3

  arturwx

  17

  4111

  0

  29 VII 13:45

  
• Plan do oceny :)

  Kamil25

  15

  1267

  0

  29 VII 17:28

  
• Problem z koleżką :/

  Szczupiak

  24

  2810

  0

  29 VII 20:09

  
• Regeneracja- Trec BCAA G-Force

  torun

  12

  2318

  0

  2 VIII 14:44

  
• SUPLE NA MASE EKTOMORFIKOWI

  arturwx

  7

  1099

  0

  28 VII 12:31

  
• Ból - zew tył prawego uda

  andrzejmaslo

  1

  643

  0

  29 VII 09:01

  
• dieta do oceny

  miki080

  5

  1410

  0

  28 VII 20:33

  
• Jak dodać Pompki na triceps do FBW

  KomandOficer

  5

  1825

  0

  29 VII 11:56

  
• Ocena założeń treningowych i zarysu diety

  Corpse

  8

  1250

  0

  28 VII 19:58

  
• Miarka z trec mass xxl Proszę o pomoc !

  MoNeY1

  3

  2854

  0

  28 VII 11:27

  
• GOŁOTA VS BOWE III - PRO WRESTLING WAR!!! OFICJALNIE

  bokser7393

  31

  3966

  0

  26 IX 17:28

  
• problem z kreatyna? a może to coś innego..

  ogórki

  12

  1278

  0

  29 VII 15:03

  
• Trening Mawashiego - kilka pytań.

  Esham

  2

  853

  0

  28 VII 13:43

  
• MH-L015 + MH-A001 problem

  master69

  6

  1187

  0

  1 VIII 08:17

  
• Pompa

  Anonim

  1

  640

  0

  28 VII 10:48

  
• Nabiał a waga wtf

  SutSon

  7

  1676

  0

  28 VII 13:49

  
• jak sobie radzicie na wakacyjnych wyjazdach?

  XmaggieX

  4

  844

  0

  28 VII 12:12

  
• dawkowanie Hi Tec C6

  Anonim

  4

  1121

  0

  28 VII 13:13

  
• Sniadanie.

  Devis96

  15

  2512

  0

  30 VII 14:51

  
• Bol serca po zjedzeniu czosnku

  aaacab!

  4

  7518

  0

  28 VII 15:20

  
• Problem w wyrzeźbieniu brzucha

  Krzok

  4

  811

  0

  28 VII 23:53

  
• Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

  ieblog

  55

  7251

  0

  8 XII 11:13

  
• bezsenność poranna

  Anonim

  1

  1662

  0

  28 VII 07:28

  
• Rozkład treningowy, treningi, objętość, obciążenia.

  taran88

  9

  1487

  0

  29 VII 14:46

  
• poczatkujacy z lekka nadwaga

  tayfunek

  20

  3471

  0

  15 VIII 01:55

  
• 24 kcal na 1g białka i co dalej?

  BTWhey

  31

  8520

  0

  12 VIII 23:35

  
• Pytanie o intensywny trening na masę

  Prride

  15

  2140

  0

  30 VII 00:15

  
• Czy mozna robic tatuaz na Bliznie ?? ( foto blizny )

  Jordino

  33

  43120

  8

  9 VIII 10:23

  
• [K] czyste geranium lub ewentualnie geranium/kofa

  NieKoxowny

  3

  1870

  0

  29 VII 20:39

  
• Jakie odżywki kupić oraz jaką dietę wybrać ?

  xFutbolista

  27

  2858

  0

  17 VIII 13:25

  
• Proszę o opinię - Dieta/trening oparte o znane systemy

  piotrek255

  10

  3031

  0

  28 VII 13:41

  
• Czy taki plan ma sens?

  Teha7

  2

  994

  0

  29 VII 21:17

  
• Mięśnie brzucha i klatki piersiowej

  Divide

  10

  1182

  0

  28 VII 19:30

  
• Bądź fit po czterdziestce! Nigdy nie jest za późno!

  flex1976

  5

  5388

  1

  15 IX 14:30

  
• Kreatyna

  Testosteron

  2

  651

  0

  28 VII 09:23

  
• [K] kilak rzeczy na siłownie

  lokatyyy

  1

  994

  0

  28 VII 05:52

  
• Kupię ławkę

  Maciek1878

  3

  693

  0

  28 VII 13:01

  
• plan ocena

  fiat28

  13

  1314

  0

  29 VII 13:48

  
• miss elfik- dziennik

  miss elfik

  1

  681

  0

  28 VII 12:19

  
• Stack na poziomie HP

  Jabol333

  35

  3001

  0

  29 VII 15:48

  
• Pas na brzuch

  Anonim

  2

  718

  0

  27 VII 22:45

  
• rozpiętki vs przenoszenie.

  Anonim

  1

  1528

  0

  27 VII 22:23

  
• Gainer

  buszmen134

  6

  844

  0

  28 VII 18:08

  
• maciej1408 - masa

  maciej1408

  105

  11580

  0

  4 XII 22:21

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  633

  0

  27 VII 23:05

  
• złamanie stawu skokowego

  Predator96

  1

  833

  0

  27 VII 23:01

  
• Jaki stack polecacie?

  Afgan20

  9

  1340

  0

  28 VII 11:21

  
• IFBB Nordic Pro Championships 2012

  winiary_

  222

  33579

  0

  10 IX 16:20

  
• Od ilu lat można brać suple Hardkorowego Koksa??

  YHY

  36

  3747

  0

  28 VII 12:53

  
• pieprzyki

  wilku988

  1

  1063

  0

  28 VII 20:50

  
• Aeroby

  Anonim

  10

  992

  0

  27 VII 22:13

  
• Wasz gameplan

  Anonim

  8

  1844

  0

  6 VIII 11:05

  
• klatka

  Anonim

  1

  525

  0

  27 VII 21:30

  
• Czy dobrze dobrany cykl kreatynowy

  745906

  8

  1108

  0

  2 VIII 22:27

  
• klatka piersiowa

  Anonim

  2

  677

  0

  28 VII 09:48