Archiwum July 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening

  sysunia

  0

  484

  0

  2 VII 12:23

  
• Podroz

  Cypinski

  5

  897

  0

  2 VII 15:23

  
• Dieta na Mase ( korekcja diety )

  DrHQ

  10

  1109

  0

  3 VII 11:21

  
• Menshealth - trening z ostatniego numeru

  szpaner89

  13

  1850

  0

  3 VII 16:21

  
• PERFECT BODY nr 16! JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  13

  2387

  0

  19 VIII 12:14

  
• coś z masą

  kolesgit

  8

  858

  0

  3 VII 00:05

  
• Nowy plan treningowy do sprawdzenia

  Vinny

  4

  498

  0

  2 VII 13:08

  
• Wklęsłe sutki

  Anonim

  2

  20156

  0

  2 VII 15:15

  
• Redukcja/powrót do treningu

  crmad

  7

  692

  0

  2 VII 16:53

  
• fitness klub wroclaw-krzyki

  wiki22

  0

  563

  0

  2 VII 11:47

  
• bol pod prawa pacha przy wyciskaniu na klate

  Ameesz

  1

  2536

  0

  2 VII 15:54

  
• Siatkówka, ból w barku podczas atakowania

  darkqq

  5

  18537

  4

  2 VII 22:39

  
• diete na RZEZBE do oceny ;)

  RabbitV

  5

  669

  0

  2 VII 22:37

  
• Trening na wakacje;D

  bakłażan9494

  6

  1079

  0

  2 VII 22:00

  
• Jakie buty do biegania dla cieżkich osób

  Rafał19

  23

  31617

  6

  7 XI 11:12

  
• Zmiana godz. dawkowania cm3

  derril

  2

  471

  0

  2 VII 11:40

  
• Typowy plan na roztrenowanie

  baksio35

  0

  515

  0

  2 VII 11:21

  
• sklep z ciężarami w Warszawie

  Anonim

  1

  910

  0

  2 VII 11:21

  
• testo + T3 do suchego masowania, z utrzymaniem małego BF'u

  Czapajka

  10

  1034

  0

  3 VII 12:03

  
• Proszę o pomoc na temat brzuszków.

  Pridowy

  1

  625

  0

  2 VII 11:16

  
• NOWOŚĆ Xtreme H.P. Protein

  Gawlinda

  13

  15004

  1

  15 I 08:26

  
• jaki trening na poczatek, 18 lat...

  Anonim

  6

  686

  0

  2 VII 12:17

  
• Plan treningowy po protruzji kręgosłupa i zapalenie mięśnia sercowego.

  zjemcioko

  1

  897

  0

  2 VII 11:16

  
• Operacja szczęki i 5 miesięcy przerwy Szpilki

  King_Odin

  2

  842

  0

  2 VII 14:01

  
• Nowe rozplanowanie treningów, prośba o pomoc.

  adi1125

  2

  495

  0

  2 VII 23:29

  
• NOWOŚĆ Xtreme Amino 5400

  Gawlinda

  2

  2142

  0

  5 VII 18:11

  
• Trening z najnowszego numeru Menshealtha

  szpaner89

  1

  520

  0

  2 VII 11:09

  
• Sposób na masę...

  marcin_g34

  10

  814

  0

  2 VII 22:09

  
• Zakup BCAA doradzcie

  Vinny

  8

  921

  0

  2 VII 13:02

  
• NOWOŚĆ Xtreme Tech-Amino

  Gawlinda

  1

  1549

  1

  5 VII 13:59

  
• Jak odmierzyć bcaa hi teca?

  klin2511

  15

  1096

  0

  2 VII 17:26

  
• 4 cykl spalacza

  ortho23

  3

  858

  0

  2 VII 21:30

  
• wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

  Anonim

  1

  729

  0

  2 VII 10:49

  
• odblok 1,5 miesiaca po cyklu

  pawelpod

  8

  1583

  0

  2 VII 10:54

  
• cm3

  Robert111TB

  8

  910

  0

  2 VII 11:43

  
• jakie dawki i w jakiej porze brac

  Dawid13344

  5

  1427

  1

  24 XII 21:28

  
• NOWOŚĆ Xtreme H.P. Amino.

  Gawlinda

  1

  3565

  0

  13 IV 15:21

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  470

  0

  2 VII 10:14

  
• uraz nerwu strzalkowego ,co dalej ?

  opiumx

  12

  35771

  32

  12 III 19:36

  
• Odżywki na duzą POMPE!

  rzeznik92

  19

  6141

  0

  3 VII 10:23

  
• Box / Muay thai / MMA / KickBoxing

  bonuss96

  10

  971

  0

  3 VII 08:45

  
• Prop plus Wino przerwany cykl

  m-beat

  15

  1704

  0

  2 VII 17:10

  
• [K] Telefon do 250 zł

  Brezakk

  4

  860

  0

  7 VII 00:14

  
• to jest Lipomastia ?

  medicpl

  5

  3863

  0

  3 VII 11:40

  
• Trening spartan

  king,kong

  5

  1586

  0

  2 VII 12:43

  
• Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)

  Elefant

  28

  7260

  1

  6 VII 12:33

  
• Dobór suplementów

  Heinrich

  27

  2017

  0

  6 VII 12:42

  
• TIRMAL SFD DAWKOWANIE

  Szczupak7Ronaldo

  12

  871

  0

  2 VII 13:56

  
• Dieta na masę a trening siłowy

  FastCod3r

  26

  2677

  0

  3 VII 18:23

  
• POMOC W KONCOWCE CYKLU i PYTANIE O ODBLOKI

  romekromek

  17

  1221

  0

  11 VII 00:12

  
• [S] Krótkie spodenki House.

  ;))

  4

  806

  0

  4 VII 22:37

  
• Dziennik Treningowy - Silesia

  Silesia

  2

  3263

  0

  2 VII 14:19

  
• Ektomorfik Pytanie

  kzkonrad1

  1

  567

  0

  2 VII 09:44

  
• Kasacja tematu i ban

  oscare

  7

  1264

  0

  1 VII 23:42

  
• białeczko

  Darx

  9

  1496

  0

  2 VII 18:46

  
• Sztuki walki w szkole jako sks

  street_fighter

  5

  1026

  0

  4 VII 15:51

  
• Worek Bokserski

  ^Grzechu#CZW

  7

  943

  0

  2 VII 13:02

  
• Dieta + trening

  lumen

  2

  561

  0

  2 VII 21:46

  
• Najlepsza jedenastka Euro 2012

  Karciarz

  7

  959

  0

  2 VII 00:55

  
• Zakończone 5x5 co teraz ?

  lizardus

  4

  491

  0

  2 VII 10:47

  
• Rozpiska Do Sprawdzenia

  DaSsio

  1

  590

  0

  2 VII 20:53

  
• intrasize

  ddamian91

  1

  590

  0

  2 VII 08:01

  
• Biceps

  Anonim

  1

  566

  0

  1 VII 23:01

  
• Trening na mase do oceny:) - 3 miesiace stazu.

  micholer1

  17

  2466

  0

  2 VII 11:04

  
• Dieta na masę , a czas posiłków.

  Mimek

  5

  774

  0

  1 VII 23:14

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  510

  0

  1 VII 22:57

  
• Gdzie w Polsce najwyższy poziom MMA?

  Yanuary

  8

  1525

  0

  28 VII 14:04

  
• Trening dopracowanie, zmiana

  Kertab

  6

  802

  0

  2 VII 08:50

  
• bcaa

  Anonim

  1

  530

  0

  1 VII 22:26

  
• [K] spodenki z wysokim stanem

  wiiktoriia

  0

  8001

  0

  1 VII 22:12

  
• Dieta,pomocy, jak to ogarnac?!

  melek

  3

  1043

  0

  2 VII 21:39

  
• tłuszcze

  Anonim

  1

  721

  0

  1 VII 22:11

  
• Kreatyna + cos?

  Anonim

  1

  396

  0

  1 VII 22:04

  
• jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka

  gekkon69

  25

  2952

  0

  2 VII 00:17

  
• Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej i stanu wiedzy

  samarama

  3

  784

  0

  2 VII 21:38

  
• Perez - aktualna forma

  Pereziusz

  28

  5858

  0

  8 VII 11:43

  
• trec cm3 bol miesni

  adamek.k

  6

  864

  0

  2 VII 15:30

  
• Który trening dla mnie?

  Anonim

  2

  609

  0

  2 VII 21:37

  
• Plan pod ocenke ;)

  MassMiszcz

  7

  900

  0

  2 VII 21:37

  
• Areobiczna 6 weidera, kilka pytań

  DevilKain

  1

  548

  0

  1 VII 21:08

  
• Witam, pomoc

  baran121

  9

  1176

  0

  2 VII 23:08

  
• POMOC Z DIETĄ

  młodywilk

  3

  449

  0

  1 VII 22:02

  
• Trening dla początkującego.darmowy

  Anonim

  1

  456

  0

  1 VII 22:13

  
• Odblok po dece i testo

  BialaKokaina

  4

  2392

  0

  1 VII 21:10

  
• Redukcja co i kiedy. Wielka prosba

  Domil94

  14

  883

  0

  2 VII 22:00

  
• Pestki słonecznika

  prawiczek40

  4

  1324

  0

  1 VII 22:30

  
• [S] suple

  żeleś

  5

  1413

  0

  4 VIII 19:04

  
• Trening Push/Pull do sprawdzenia

  mario004

  13

  1637

  0

  3 VII 08:07

  
• dieta na redukcje do oceny

  Cezar00

  2

  489

  0

  2 VII 21:34

  
• źle podana blokada w bark

  Anonim

  1

  702

  0

  1 VII 20:14

  
• [K] Syntrax Matrix, CM3, BCAA, VITARGO

  Drummer125

  1

  781

  0

  2 VII 12:52

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  549

  0

  1 VII 20:43

  
• Ilość serii.

  DevilKain

  1

  540

  0

  1 VII 20:12

  
• Pytanie apropo pór odżywiania

  Essence

  7

  887

  0

  1 VII 21:24

  
• chuda klata

  Anonim

  2

  1343

  0

  1 VII 20:26

  
• Leangains/Intermittent Fasting

  gooner21

  2

  1619

  0

  3 VII 17:21

  
• sprawdzenie planu FBW

  kdlas

  7

  848

  0

  4 VII 00:51

  
• final w 3dq

  psyho86

  1

  510

  0

  1 VII 20:21

  
• po redukcji

  BHZ

  15

  6545

  0

  24 VIII 11:04

  
• 1 rok treningu w domu

  moon3333

  35

  7747

  0

  7 IV 16:56