Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tłuszcze a kreatyna

  Reixen

  3

  727

  0

  6 VII 13:39

  
• Masa bez diety czy jest sens?

  Iamlegend3

  17

  2016

  0

  6 VII 13:54

  
• Trening pod mma Czy slit na mase

  BigSmileO

  29

  3998

  0

  8 VII 10:35

  
• Pytanie Odżywki

  OvelKoks

  29

  2458

  0

  7 VII 17:28

  
• ketoza cwiczenia

  Anonim

  1

  823

  0

  6 VII 12:02

  
• Dieta na masę - 60 kg

  Marcin005

  29

  3342

  0

  7 VII 20:40

  
• Czy warto?

  ziomek423

  10

  1173

  0

  6 VII 22:30

  
• ABS, zakwasy i przerwa w treningach

  dawid34312

  5

  1959

  0

  6 VII 20:00

  
• Ból po prawej stronie w dole pleców...

  remandy96

  3

  2283

  1

  6 VII 13:19

  
• [S] Spodnie Dresowe Męskie Athletic Dept NOWE

  jarosz517

  18

  2500

  0

  8 VII 12:58

  
• oliwa z oliwek

  RabbitV

  5

  909

  0

  6 VII 20:33

  
• {S}daa chelate + 6bromo

  Anonim

  1

  895

  0

  7 VII 18:38

  
• Jakie dwie sztuki walki uprawiać?

  Anonim

  2

  999

  0

  6 VII 10:38

  
• green hill prince 12oz

  Anonim

  1

  885

  0

  6 VII 09:14

  
• kolejny cykl dobre suple?

  lucasso199

  12

  1694

  0

  6 VII 22:18

  
• martwy ciąg czy swing hantlem???

  Anonim

  2

  4183

  0

  6 VII 14:03

  
• stawy kolanowe

  Anonim

  1

  1094

  0

  6 VII 09:17

  
• UFC on Fuel TV 4: Munoz vs Weidman

  bulletskat

  26

  2981

  0

  12 VII 00:03

  
• Duuuża redukcja, dietka do oceny.

  tiapatiotia

  7

  1374

  0

  7 VII 20:10

  
• Poprawa kondycji

  bestm

  3

  648

  0

  6 VII 10:09

  
• Siemie lniane a fitosterole w nim zawarte.

  rafal08109

  11

  2381

  0

  6 VII 16:17

  
• Dieta na mase ! - do sprawdzenia/poprawy

  sqn1500

  3

  904

  0

  6 VII 09:44

  
• Zestaw na kompletny trening klatki w domu

  YamaCKS

  2

  1485

  0

  8 VII 18:49

  
• Zestaw na kompletny trening klatki.

  YamaCKS

  1

  988

  0

  6 VII 01:17

  
• Wyjazd służbowy, a treningi

  chudy_Joe

  4

  797

  0

  6 VII 10:12

  
• Pytanie odnośnie ławki .

  Szczypior1996

  2

  570

  0

  6 VII 00:32

  
• proviron i libido

  Anonim

  1

  1133

  0

  6 VII 00:23

  
• Testosteron na poprawę libido

  krolik8823

  16

  5310

  0

  19 VII 18:03

  
• Pytanie ?

  fajfus9705

  19

  2326

  0

  8 VII 21:12

  
• szczenka złamana

  Anonim

  3

  707

  0

  6 VII 10:01

  
• "Speisequark" nada sie?

  Move69

  5

  3938

  1

  6 VII 05:57

  
• Trening kondycyjny, solidne przygotowanie do sezonu piłkarskiego

  Aadalbert

  9

  24296

  6

  6 VII 12:12

  
• Trening do oceny :)

  Caps

  1

  521

  0

  6 VII 10:53

  
• pomoc w dawkowaniu Mr.Big

  radek1441

  17

  1745

  0

  7 VII 18:11

  
• Przejscie z FBW na Split 3d opinia i porady mile widziane.

  BigSmileO

  12

  1747

  0

  6 VII 10:31

  
• Lafay>NG>Lafay

  pytamtowiem

  3

  1267

  0

  5 VII 23:41

  
• Universal Creta i Gain Fast

  Skubanowski

  5

  879

  0

  6 VII 23:28

  
• Co polecacie na rzeźbę?

  brawn

  6

  2499

  0

  6 VII 21:40

  
• kiedy brac?

  kondzio200

  9

  955

  0

  5 VII 23:07

  
• Fbw georgu.

  d-mint

  3

  782

  0

  5 VII 22:45

  
• Co po treningu ? BCAA czy posiłek

  Mandel

  8

  2494

  0

  6 VII 13:18

  
• XXS

  PiKot

  2

  656

  0

  5 VII 22:26

  
• Trening rąk, jak rozpocząć?

  klt19

  18

  1566

  0

  9 VII 22:28

  
• witam mam brata ktury chce schudnac

  nico123

  5

  1266

  0

  6 VII 21:37

  
• Haye - Chisora 14.07.2012

  Anonim

  2

  892

  0

  5 VII 23:22

  
• redukcja

  karmin

  6

  1296

  0

  5 VII 23:23

  
• Redukcja, aeroby, dieta do oceny

  wrtpwrt

  5

  1689

  0

  9 VII 11:29

  
• Poręcze.

  Anonim

  11

  1526

  0

  10 VII 11:01

  
• Split 2xpartia - pytanie

  EagleEye92

  15

  1815

  0

  11 VII 21:30

  
• Ujemne kalorie - pytanie + pytanie o błonnik

  David-26

  4

  3347

  0

  6 VII 17:54

  
• jak schudnac 5 kilo

  Anonim

  2

  794

  0

  5 VII 21:59

  
• Klatka

  Kokoś

  16

  1889

  0

  6 VII 18:11

  
• problem w zwiększaniu masy

  Amadeusz94

  5

  863

  0

  6 VII 08:31

  
• trening na mase (?) po redukcji -12kg

  anders90

  5

  859

  0

  6 VII 10:46

  
• Ektomorfik na rzeżbe.

  snake1944

  4

  1305

  0

  5 VII 23:52

  
• odstające sutki wtf?!?!

  M4tek

  4

  1882

  0

  9 VII 09:52

  
• Plan i dieta

  drummer4513

  5

  752

  0

  6 VII 20:20

  
• Gainer + praca?

  Phenom

  5

  1310

  0

  5 VII 22:21

  
• Trening na redukcje nóg

  szymo499

  7

  797

  0

  5 VII 22:00

  
• dziwna sytuacja psychologiczna?

  ja88

  72

  8016

  0

  1 VIII 23:49

  
• co robię nie tak

  kdlas

  11

  1201

  0

  6 VII 09:42

  
• Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?

  PostrachPcheł

  11

  1513

  0

  7 VII 17:21

  
• kontak z dermatologiem

  Anonim

  1

  532

  0

  5 VII 21:26

  
• [S] Hemorage

  Cantarro

  2

  733

  0

  5 VII 20:57

  
• Dieta do sprawdzenia

  Mashkull

  13

  1570

  0

  6 VII 13:34

  
• Dieta + trening dla osoby na zrzucenie wagi oraz rzezba

  Jimmy18

  8

  3197

  0

  6 VII 11:46

  
• Poczatek , czy dobry?

  ChaosMark

  21

  2371

  0

  6 VII 20:11

  
• [S] Koszulki Piłkarskie na sezon 12/13 ( Nowe , oryginalne)

  Danielooo92

  0

  973

  0

  5 VII 19:28

  
• Shane Cameron vs Monte Barrett KO

  dariusz222

  4

  1015

  0

  7 VII 15:59

  
• Jack 3d

  Anonim

  2

  911

  0

  5 VII 21:31

  
• Warzywa jako główne źródło węglowodanów.

  łukaszz

  17

  7053

  1

  5 VII 22:41

  
• wakacyjna siłomasa 17 lat FBW

  Kfkubus

  9

  1113

  0

  7 VII 12:35

  
• Pomoc w ułożeniu

  anon

  2

  587

  0

  5 VII 18:58

  
• Wysokośc worka treningowego

  cycu15

  9

  1525

  0

  7 VII 12:03

  
• ulozenie fbw

  adamek.k

  21

  2352

  0

  8 VII 22:43

  
• Siłownia pod piłkę nożną

  Mashkull

  21

  2590

  0

  15 VII 12:57

  
• NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

  NextOne

  246

  14403

  0

  23 VIII 15:00

  
• Układ mięśni brzucha

  reminas

  4

  1319

  0

  7 VII 16:49

  
• Marne efekty po diecie redukcyjnej.

  bogdan6120

  24

  4949

  0

  5 VII 22:36

  
• Wplacanie do banku kasy z doopy

  RedForman

  8

  1292

  0

  26 VII 12:02

  
• [K] Ab roller

  kkamykk

  0

  1770

  0

  5 VII 17:50

  
• problem z piszczelem

  kjkszpj

  2

  1071

  0

  6 VII 21:43

  
• 10h pracy potem silownia. Co robic zeby nie było spadków?

  patysxdff

  8

  2193

  0

  13 VII 15:05

  
• Gala Sportów Walki Summer Fight

  Detektyw

  5

  992

  0

  5 VII 22:11

  
• [S] NIKE / ADIDAS / PUMA - SKARPETY SKARPETKI

  kamil.cajkowski

  4

  1264

  0

  5 VII 21:54

  
• Redukcja/Rzeźba

  megibajt

  11

  2475

  0

  6 VII 16:23

  
• [Z] Koszulki Wielka Polska

  Karol95

  0

  994

  0

  5 VII 17:16

  
• Ryż!

  Anonim

  2

  733

  0

  5 VII 19:11

  
• [S] Książki Kurta Brungardta - klata, barki, brzuch, ramiona :)

  wojtek355

  11

  2317

  0

  19 IX 22:44

  
• jak wyrzezbic dobrze klate

  nico123

  2

  1664

  1

  5 VII 23:44

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  mtsz0203

  21

  2637

  0

  6 VII 23:17

  
• Zmieniona dieta

  Mgła2000

  2

  626

  0

  5 VII 17:25

  
• Suplementacja kiedy zacząć??

  drbike

  11

  1693

  0

  5 VII 21:54

  
• Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie

  bower21

  12

  1079

  0

  5 VII 22:40

  
• Dietka na mase do oceny

  emikz

  10

  946

  0

  5 VII 17:00

  
• Muscule Up Protein ActivLab

  jasko297

  13

  1597

  0

  7 VII 20:11

  
• Peritol dla szczupłej kobiety

  XS-ka

  16

  2975

  0

  20 VII 01:34

  
• Plan na masę ,a bieganie

  masa_siła@2

  24

  2427

  0

  7 VII 13:02

  
• Co zrobić z tymi bakami/komarami

  Rymu

  5

  1062

  0

  11 VII 14:17

  
• Dieta co zmienić

  Mgła2000

  6

  901

  0

  6 VII 20:23