Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana trenignu

  Krwinka

  4

  3767

  0

  23 VII 23:58

  
• problem z brzuchem

  Devis96

  1

  717

  0

  20 VII 12:04

  
• Dieta do Sprawdzenia

  Piotr1161

  21

  2124

  0

  27 VII 14:09

  
• odpowiednie odżywki na przyrost siły !

  CiężarowiecBDG

  5

  915

  0

  20 VII 15:12

  
• [K] Kupie obciążenie - Szczecin

  kurczaq6

  1

  752

  0

  29 VII 17:49

  
• siłownia

  Anonim

  1

  623

  0

  20 VII 11:34

  
• harmonogram cwiczen

  Rudy71

  8

  1040

  0

  20 VII 13:24

  
• Worek Treningowy Na Ścianie

  RazorMan

  10

  3426

  0

  22 VIII 13:08

  
• Bloeu / Chyba jednak przyda mi się pomoc

  Bloeu

  88

  7800

  0

  10 VIII 21:09

  
• [Z]Atlas HMS tytan 5

  Michas333

  1

  1358

  0

  20 VIII 18:56

  
• Na trasie z Andrzejem Majchrzykiem

  Gawlinda

  4

  1895

  0

  6 VIII 13:28

  
• W delegacji.

  wojtecki82

  1

  706

  0

  20 VII 11:58

  
• Baza pod Muay Thai

  zwinniak

  29

  2849

  0

  25 VII 17:57

  
• FBW na mase - Pare pytań

  xkarolx3

  9

  1084

  0

  20 VII 12:58

  
• o ABW

  carvey

  8

  3187

  1

  21 VII 01:14

  
• Zbilansowana dieta plus napój izotoniczny

  Balsen1

  1

  965

  0

  20 VII 18:13

  
• Spalacze przy kawie

  Balsen1

  6

  926

  0

  23 VII 11:27

  
• Creatine jak dawkować ?

  pawel346

  8

  567

  0

  20 VII 15:09

  
• Połączenie tested creatine

  BartDe

  1

  579

  0

  20 VII 10:33

  
• Suplementacja

  Wisnia1945

  12

  1155

  0

  20 VII 17:07

  
• czy 6 weidera daje dobre efekty

  Anonim

  1

  1096

  0

  20 VII 09:06

  
• Siłownia Świecie/Chełmno

  Golden4

  4

  2135

  0

  10 XI 19:01

  
• Odchudzanie, Złe początki , Potrzebna Pomoc

  Raczek1318

  3

  803

  0

  20 VII 21:57

  
• Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...

  Anonim

  8

  43555

  1

  20 VII 12:08

  
• co może oznaczeć ból prawego jądra

  Anonim

  2

  2472

  1

  20 VII 09:12

  
• Koktajl

  Anonim

  1

  551

  0

  20 VII 07:13

  
• olimp resurrector vs iron horse high kick?

  Bodziorex

  5

  3179

  0

  20 VII 20:27

  
• Dietka na masę mięśniową do sprawdzenia :)

  Hantek

  6

  1096

  0

  22 VII 06:04

  
• Yomesan na Taśiemca ?

  AlFrEdO

  1

  4672

  2

  20 VII 18:05

  
• Jak osiągnąć takie ciało?

  Fridalit

  6

  1377

  0

  20 VII 21:31

  
• Połączenie Anabolic Freak i Nitrobolon jest dobry pomysłem ?

  koless91

  7

  1213

  0

  20 VII 17:43

  
• FBW + bieganie po odchudzaniu

  PanKoksik

  9

  1854

  0

  26 VII 08:46

  
• Boks/BJJ/KB Debica POMOCY!!!:D

  zwinniak

  1

  913

  0

  25 VII 22:11

  
• Krav Maga/Combat56 Szczecin, co wybrać,pomoc

  Jacek85

  5

  1985

  0

  22 VII 00:19

  
• Bieganie ból piszczeli i łydek

  dobryzawodnik

  5

  1953

  0

  20 VII 20:07

  
• Pytanie odnośnie techniki wykonania ćwiczenia!

  KrisT19

  8

  927

  0

  20 VII 18:01

  
• NoWy ... Help !!! Plan Treningowy

  Pawel1990x

  7

  2105

  0

  20 VII 21:55

  
• Sztuka walki z północnej Tajlandii

  dacheng

  2

  1026

  0

  26 VII 01:41

  
• Bardzo proszę o pomoc [dawkowanie spalacze]

  łoś-iłek

  6

  999

  0

  20 VII 23:34

  
• Koszulka do pływania

  Anonim

  0

  745

  0

  20 VII 00:19

  
• Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

  kolczd2

  32

  5076

  0

  1 VIII 12:19

  
• czy to wystarczy ?

  vasperr

  3

  1055

  0

  20 VII 19:02

  
• Posilek przed bieganiem

  Creative

  1

  752

  0

  19 VII 23:59

  
• kreatyna

  mati9

  7

  666

  0

  20 VII 11:51

  
• Pierwszy cykl na suplementach (kreatyna)

  XiomBM

  10

  1381

  0

  20 VII 11:05

  
• Olimpiada

  boczus130

  5

  1523

  0

  21 VII 16:09

  
• Tanie i dobre

  lailuk321

  10

  1070

  0

  20 VII 00:42

  
• Fanki klubów!

  Anonim

  12

  6194

  0

  20 VII 15:29

  
• Sztuczki techniczne

  Bloonder

  1

  1163

  0

  20 VII 10:46

  
• Malowanie roweru

  Bezik7124

  4

  2883

  0

  10 VIII 11:37

  
• 2-way split SandBlaster - pare pytań do Traktor71

  Hermez

  13

  2232

  0

  21 VII 22:06

  
• CO się dzieje w Brazylii?

  Bloonder

  10

  1428

  0

  20 VII 08:58

  
• Trening dla początkujących

  Poczatkujacy129

  8

  864

  0

  20 VII 17:32

  
• Plan treningowy na mase. Oceń.

  zuras

  6

  934

  0

  20 VII 20:48

  
• Dieta wysokobiałkowa - do sprawdzenia :)

  elitdaros

  33

  3157

  0

  27 VII 21:44

  
• Tygodniowa przerwa od siłowni, a kreatyna?

  KamilRonekGda

  2

  1327

  0

  20 VII 00:22

  
• Cesar Chavez Junior vs Sergio Martinez 15 września w Thomas Mack Center w Las Vegas

  dariusz222

  47

  4193

  0

  19 IX 11:38

  
• Czym to spowodowane...

  Shadow17

  5

  736

  0

  20 VII 12:09

  
• Witam , początek treningu .

  szymo284

  10

  842

  0

  20 VII 17:14

  
• robaki w ludzkim organizmie

  Anonim

  1

  914

  0

  19 VII 22:38

  
• Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

  Saida

  3001

  162174

  0

  27 VII 11:09

  
• Trening z hantlami - hantla maximum 10 kg

  vasperr

  5

  1548

  0

  20 VII 21:51

  
• zamiana - dobra ?

  ferrero

  19

  1943

  0

  22 VII 17:05

  
• ból głowy od żołądka

  Anonim

  1

  1218

  0

  19 VII 22:39

  
• Olimp - RESURRECTOR vs Iron Horse - HIGH KICK?

  Bodziorex

  1

  1148

  0

  27 VII 19:42

  
• kiedy rosna miesnie

  Anonim

  1

  868

  0

  19 VII 22:10

  
• mój pierwszy plan na mase dostosowany do mojej niewielkiej siłowni do poprawki

  Frisky16

  11

  1538

  0

  20 VII 20:05

  
• USG tarczycy a kolczyk

  Anonim

  4

  1782

  0

  20 VII 07:50

  
• Dzienne zapotrzebowanie kalorii a wysiłek.

  Anonim

  1

  913

  0

  19 VII 22:41

  
• Cwiczenia a myslenie

  Anonim

  1

  621

  0

  19 VII 21:49

  
• wątroba

  Anonim

  1

  613

  0

  19 VII 21:48

  
• POMOCY! Posiłek przed- i potreningowy a trening w nocy... Redukcja

  Bezrazlichna

  3

  1538

  0

  20 VII 02:18

  
• Nutrend - Carbosnack saszetka

  TomQ-MAG

  0

  8002

  0

  19 VII 21:37

  
• Scitec nutrition - DAILY VITA-MIN

  TomQ-MAG

  2

  4034

  0

  25 V 22:28

  
• Suplementy na mase

  bartax

  15

  1359

  0

  20 VII 14:58

  
• Scitec nutrition - Amino Magic

  TomQ-MAG

  3

  9064

  1

  10 XI 20:21

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  4

  1385

  0

  19 VII 21:56

  
• Myogenix - Liver Fix

  TomQ-MAG

  0

  8315

  0

  19 VII 21:34

  
• MusclePharm - HYBRID N.O.

  TomQ-MAG

  1

  11178

  0

  23 III 10:34

  
• [K] Ciuchy Manto , Pitbull itp

  Szuko

  6

  1587

  0

  23 VII 15:00

  
• złamanie nosa

  Anonim

  1

  1852

  1

  19 VII 21:51

  
• [S] Konsola ps3 120gb + 2Pady + 15 gier !!!! Tanioo !!

  exXxtreme

  0

  615

  0

  19 VII 21:18

  
• FBW do oceny/poprawy

  Bellz

  12

  967

  0

  15 IX 19:49

  
• Ćwiczenia na dwugłowe i łydki

  Duchowy

  3

  1120

  0

  20 VII 16:59

  
• Pieczenie w ręce

  kris016

  1

  778

  0

  20 VII 22:26

  
• Dieta do ooceny

  KarolStg

  3

  634

  0

  20 VII 21:50

  
• 10 WSKAZÓWEK DLA POCZĄTKUJĄCYCH JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES W CROSSFIT

  Lapson1

  8

  10872

  0

  20 VII 18:46

  
• stopy

  Anonim

  2

  500

  0

  19 VII 21:46

  
• [S] Nowy Samsung Galaxy S II + Gratis !!!

  aggr3ssive

  0

  610

  0

  19 VII 20:58

  
• Dietka i ćwiczenia

  Zamszyk

  6

  956

  0

  20 VII 20:56

  
• 2 kontuzje???? :(

  gad_ww

  9

  1229

  0

  20 VII 19:37

  
• Trening ogólnorozwojowy?

  MiHo

  1

  561

  0

  19 VII 20:46

  
• [S] Nowe spodenki Adidas

  rocky111

  0

  729

  0

  19 VII 20:23

  
• co na masę mięśniową

  kokonono

  10

  958

  0

  19 VII 23:19

  
• Zwiezle i na temat: CM3 + Axis + Nitrix + Mesomorph + Dieta

  Volltaire

  2

  1110

  0

  19 VII 22:36

  
• młodamama/Młoda mama na redukcji

  młodamama

  89

  9210

  0

  24 VIII 21:59

  
• Salon Gier - Silesia

  Anonim

  1

  1640

  0

  20 VII 09:59

  
• Trening,dieta/Początek. Czas wziąć się za siebie.

  miCgrz

  26

  2368

  0

  24 VII 13:58

  
• Ćwieczenia na plecy

  Devis96

  6

  1278

  0

  20 VII 11:55

  
• Masa + Capoeira nietypowe rozwiązanie

  junkipl

  5

  1135

  0

  21 VII 19:50