Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 4 dniowy split do poprawy

  Bre

  2

  1554

  0

  14 VII 17:55

  
• Ginekomastia

  kruchy82

  7

  3827

  1

  14 VII 21:16

  
• pomoc w ułozeniu treningu

  dav90

  3

  587

  0

  1 VIII 19:38

  
• Combat jiu-jitsu

  martin529

  5

  2172

  0

  2 VIII 23:19

  
• Cwiczenia pomocy

  misiuu600

  8

  862

  0

  15 VII 21:57

  
• Kreatyna

  Anonim

  4

  605

  0

  15 VII 18:47

  
• nogi

  Anonim

  2

  694

  0

  14 VII 23:55

  
• Plan treningowy na przyrost masy miesniowej do oceny.

  filipszwederowo

  4

  1222

  0

  17 VII 01:03

  
• Czy też zaobserwowaliście takie zjawisko na swojej masówce?

  veru900

  9

  1062

  0

  15 VII 14:58

  
• refluks a zirid

  Anonim

  1

  2157

  0

  14 VII 15:25

  
• detonator - smak

  nadnarwian

  3

  1050

  0

  15 VII 10:45

  
• Wystająca górna część kręgosłupa

  Maximumm

  12

  7603

  0

  31 VII 17:31

  
• co robić

  Anonim

  4

  658

  0

  14 VII 19:59

  
• OSiR Zoliborz Warszawa / Tania silownia na Zoliborzu

  spot

  2

  3809

  0

  15 VII 00:43

  
• Sprawnościówka

  pawelkas

  2

  1413

  0

  25 VII 23:32

  
• Chain punching

  Anonim

  2

  930

  0

  14 VII 16:15

  
• sukienki

  Anonim

  4

  845

  0

  14 VII 23:50

  
• Nitrobolon + Cm3

  Anonim

  7

  1801

  0

  15 VII 08:35

  
• [S] CM3 350 kaps, Scitec izolat 1,5kg

  Makiss

  11

  1695

  0

  14 VII 18:01

  
• [S] Zloty lancuszek + amplituner kina domowego

  Ryba229

  1

  883

  0

  16 VII 16:55

  
• Prośba o pomoc w ponagleniu użytkownika vesper28

  Cokta

  14

  1904

  0

  19 VII 14:07

  
• 3 cykl

  mazda1996

  3

  772

  0

  14 VII 13:41

  
• Prośba dotycząca zmiany kilku ćwiczeń w treningu

  DonCarolus

  9

  993

  0

  17 VII 13:24

  
• Trening FBW w domu

  keja123

  7

  3502

  1

  27 XI 20:40

  
• Pre workout? Jaki? FBW co drugi dzień, areoby w przerwach treningowych.

  haldon

  1

  1138

  0

  14 VII 13:33

  
• Siłownia/fitness a nadwaga, jaki trening ?

  Astral

  3

  3101

  0

  15 VII 21:54

  
• [K] ławkę + gryf

  Bodziorex

  2

  883

  0

  16 VII 15:06

  
• show time smak

  B-50

  36

  5676

  0

  20 VIII 17:44

  
• Start z poważnym podejściem

  Anonim

  2

  532

  0

  14 VII 13:12

  
• [S] SE arc S

  koxpower

  0

  637

  0

  14 VII 13:06

  
• Redukcja pomoc w ułożeniu

  Dyma1906

  11

  1212

  0

  14 VII 18:50

  
• Wędzony łosoś,wędzona makrela,wędzone szprotki...ile to jest warte?

  oicw

  5

  2031

  0

  15 VII 13:28

  
• Suchy penis.

  Anonim

  3

  4729

  0

  14 VII 14:53

  
• NoxiPro

  Devis96

  20

  7380

  0

  15 VII 15:03

  
• [S] Obciążenia żeliwne na siłownie.

  Seller

  4

  1746

  0

  17 VII 12:26

  
• Prosze o pomoc

  irdos22

  3

  763

  0

  15 VII 21:51

  
• Tauryna

  Darx

  3

  977

  0

  14 VII 14:26

  
• Po 9 miesiącach ćwiczeń tym samym planem-czy coś zmienić?

  oicw

  5

  1083

  0

  15 VII 13:37

  
• Caly czas do przodu

  Thermoo

  8

  1135

  0

  15 VII 12:51

  
• split 5x5

  Anonim

  1

  706

  0

  14 VII 11:44

  
• Dieta na redukcje do oceny

  dawidred93

  25

  2346

  0

  20 VIII 14:36

  
• BCAA: Olimp, FA czy Activlab?

  Jakub94

  8

  3995

  0

  14 VII 22:11

  
• Peak plutonium czy Animal pump ?

  Damian.Twarog

  5

  1156

  0

  14 VII 18:06

  
• FBW vs FBW Które lepsze

  Xian

  1

  832

  0

  14 VII 11:39

  
• Pytania odnośnie treningu dla początkującego.

  rarxx

  4

  822

  0

  14 VII 14:44

  
• Jakie Odżywki Na Mase ?

  Matex89

  9

  1945

  0

  16 VII 12:18

  
• oco chodzi z tym zdaniem

  Anonim

  1

  569

  0

  14 VII 11:15

  
• Jaki mam typ budowy?+ocena sylwetki

  Creative

  7

  1928

  0

  14 VII 16:56

  
• Trening na redukcje PROSZĘ O RADY

  woluss

  1

  623

  0

  15 VII 21:48

  
• Prosze o sprawdzenie i pomoc w poprawie treningu

  k-lbn

  16

  1556

  0

  2 IX 13:20

  
• Power Fight Night 4 Pärnu Estonia

  Kamil Nowakowski

  1

  733

  0

  16 VII 11:39

  
• Trening klatki

  szwagierm

  3

  900

  0

  14 VII 19:38

  
• naprawy rowerowe

  Anonim

  1

  568

  0

  14 VII 10:42

  
• BCAA i HMB

  P_rzemek18

  10

  1392

  0

  14 VII 14:28

  
• Plan do oceny (MASA)

  fiat28

  2

  808

  0

  15 VII 21:47

  
• jak spalić kawałek pizzy

  Anonim

  4

  3265

  0

  15 VII 16:38

  
• dawkowanie beta alaniny

  Zegzii

  6

  1942

  0

  14 VII 20:17

  
• [S] BLUZE NIKE SHOX BYDGOSZCZ

  wrtbdg

  8

  1380

  0

  16 VIII 22:00

  
• wątroba wyniki ASPAT ALAT robię mały test

  nazu

  8

  4870

  0

  31 X 19:56

  
• Spalacz a cukrzyca

  pics

  7

  2939

  1

  15 VII 19:02

  
• Dieta do oceny

  alvadro94

  4

  796

  0

  15 VII 21:46

  
• Witam, do poprawienia dietka, i pare wskazówek! Dziękuję z góry :P

  Tomasz667

  1

  742

  0

  14 VII 09:18

  
• Obniżka cen

  Kamil Nowakowski

  3

  830

  0

  19 VII 12:40

  
• [K] kupię koszulkę V- neck !

  wojtek355

  0

  662

  0

  13 VII 23:52

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  Anonim

  1

  737

  0

  14 VII 10:46

  
• [K[Obciazenie.

  Nicpon.

  5

  1020

  0

  28 VII 11:38

  
• Praca w siłowni lub sklepie z odżywkami

  LoveThePain

  2

  1340

  0

  22 VII 13:02

  
• [K] CM3, przedtreningówkę

  b4522sbm

  8

  927

  0

  8 VIII 09:20

  
• Dwa różne dawkowania tego samego suplementu !

  MsLaQu

  10

  1456

  0

  13 VII 23:53

  
• Plan do sprawdzenia

  lolek219

  3

  654

  0

  16 VII 02:49

  
• Rzezba Trening Spalanie Tłuszczu

  Matex89

  8

  5034

  1

  14 VII 17:07

  
• Pomocy tyje w zawrotnym tempie!

  Lojezu91

  9

  3132

  0

  15 VII 20:33

  
• Długa droga żołnierza GROM'u

  Jepp

  15

  5925

  0

  20 VII 00:14

  
• SCHOK+STORM CZY MESO+STORM ?

  po1masa

  9

  1216

  0

  13 VII 23:06

  
• BCAA po cyklu

  krzysq1

  6

  859

  0

  13 VII 23:04

  
• Ogolna ocena

  ks69700

  77

  5632

  0

  21 VII 22:12

  
• Martwy ciąg

  masa_siła@2

  2

  750

  0

  13 VII 22:52

  
• classicbon sila masa motywacja!

  classicbon

  5

  1066

  0

  15 VII 15:26

  
• mięśnie w 70 sekund - co wy na to

  DreamEvil

  25

  1957

  0

  14 VII 23:22

  
• Co na początek?

  masny

  3

  613

  0

  13 VII 22:57

  
• Walka z nadwagą - Odchudzanie / Odtłuszczanie

  Anonim

  9

  1831

  0

  7 IX 13:58

  
• czy radio rmf fm można słuchać za granicą

  Anonim

  1

  4729

  0

  14 VII 09:33

  
• [K] Odziez Tapout ,badboy , pit bull itp.

  Szuko

  0

  774

  0

  13 VII 22:03

  
• DIETA EKTOMORFIKA OSTRO TRENUJĄCEGO

  bboydobry

  10

  2202

  0

  24 VII 11:23

  
• gainer czy białko + carbo ???!!!

  spider

  5

  904

  0

  13 VII 22:57

  
• [S] atlas 120kg obciążenia , hantlę chromowaną 9kg RZESZÓW

  _AGRESOR

  0

  796

  0

  13 VII 21:51

  
• FBW pod sztuki walki (thai-boxing)

  mateusz3752

  7

  4336

  0

  15 VII 13:44

  
• coś dla cukrzyków

  Anonim

  1

  650

  0

  14 VII 10:48

  
• Prośba o ułożenie odpowiedniej diety

  massxxl5

  29

  2603

  0

  14 VII 15:12

  
• własny trening

  fasadafa

  8

  995

  0

  15 VII 17:28

  
• problem z brzuchem

  daniel34412

  12

  1509

  0

  15 VII 20:20

  
• Dieta na masę - mało węglowodanów, z czym je dostarczyć?

  De3ny

  39

  17423

  2

  27 VII 14:26

  
• Jest sens?

  ks69700

  2

  790

  0

  14 VII 17:03

  
• Przeterminowany Animal

  BartDe

  3

  1405

  0

  13 VII 21:40

  
• Ból barku

  stazysta

  1

  796

  0

  15 VII 22:34

  
• Jak szybko przybrać na masie mieśniowej?

  BLUE016

  19

  2251

  0

  16 VII 13:12

  
• Proszę o dostosowanie diety .

  Alexof

  9

  845

  0

  13 VII 23:39

  
• Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ?

  Erykkkk

  5

  1078

  0

  15 VII 17:43

  
• siła nóg

  Anonim

  1

  701

  0

  14 VII 09:51

  
• P&P

  Anonim

  1

  711

  0

  14 VII 10:50