Archiwum July 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rękawice do sparingów

  livebox117

  1

  755

  0

  15 VII 21:21

  
• woda w kolanie

  Anonim

  1

  902

  0

  15 VII 22:43

  
• Co jesc/pic po treningu ?

  mleczko12

  6

  917

  0

  17 VII 22:22

  
• Powrot do SAA...

  Miętus12

  26

  1960

  0

  14 X 18:04

  
• Trening na masę do oceny i poprawy.

  Bartas18

  6

  732

  0

  16 VII 22:39

  
• Spalenie mięśni brzucha...

  Anonim

  1

  746

  0

  15 VII 22:44

  
• pasek do zegarka

  Anonim

  1

  753

  0

  15 VII 22:44

  
• Zapiekane cukinie - LC

  domeldoom

  9

  4419

  0

  9 VIII 13:41

  
• COCKTAIL™ - CREATINE AKG + ZMA + HMB + AMINO ACIDS opinie

  Anonim

  1

  1284

  0

  15 VII 22:45

  
• Dziwne ćwiczenie - zna to ktoś?

  King_Odin

  18

  1498

  0

  19 VII 18:43

  
• biceps

  kdlas

  4

  1055

  0

  16 VII 00:02

  
• Dieta na Masę (Porażka) jak podbić kcal, zmniejszyć węgle?

  KomandOficer

  42

  11430

  1

  18 VII 17:15

  
• [s] suple

  mikosz85

  18

  2275

  0

  17 VII 21:13

  
• [S/Z] Części do kawasaki itp

  more94

  0

  449

  0

  15 VII 20:38

  
• Ceny na allegro

  Anonim

  3

  795

  0

  15 VII 20:52

  
• pomoc bieganie KONTUZJA!!

  Animal85

  7

  670

  0

  17 VII 15:11

  
• [S] bluza nike//spodenki adidas

  mumin112

  6

  1053

  0

  19 VII 22:15

  
• Naleśnik proteinowy

  Fighter PL

  3

  8519

  0

  9 XII 18:09

  
• Coś cięższego na bęben.

  LoniczekR

  2

  505

  0

  15 VII 20:50

  
• FBW dla mnie.

  Trollolo

  72

  4432

  0

  30 VII 20:19

  
• Strzelający

  pawelandrz

  2

  580

  0

  16 VII 09:22

  
• [S] Pas kulturystyczny szeroki

  grabek777

  1

  1622

  0

  17 VII 20:44

  
• zbyt masywne nogi

  ewe7

  23

  3733

  0

  16 VII 18:50

  
• Wyjazd 5 dniowy na festiwal - co jeść ?

  Amadi-55

  7

  1849

  0

  17 VII 13:58

  
• rozstępy a dalsze ćwiczenie na siłowni

  Anonim

  1

  684

  0

  15 VII 19:50

  
• wybielanie

  Anonim

  1

  614

  0

  15 VII 19:49

  
• Trening parti mięsniowej i dodatkowo drążek

  Anonim

  2

  512

  0

  15 VII 19:52

  
• Ból łokcia przy podciąganiu nachwytem.

  Comodore

  15

  22381

  3

  25 XI 16:59

  
• co oznacza nazwisko skupsch

  Anonim

  1

  476

  0

  15 VII 19:14

  
• Plan dieta suple do oceny

  Barteczek24

  6

  731

  0

  15 VII 20:01

  
• Poprawa siły rzutu w piłce ręcznej

  biscuss

  1

  1153

  0

  15 VII 19:55

  
• Potrawa im. Hardkorowego Koksa

  Rumianek

  4

  2845

  0

  7 IX 13:57

  
• Mam kilka pytań odnośnie bicepsa

  damiano49

  3

  678

  0

  15 VII 20:10

  
• poprawa rzutu w piłce ręcznej

  biscuss

  6

  1341

  0

  17 VII 13:29

  
• SFD Mass Activator miarka

  pawczak9

  9

  2960

  0

  15 VII 20:07

  
• cheat meal- konieczny?

  Anonim

  1

  844

  0

  15 VII 18:41

  
• [S] Sprzedam Buty Nike Air Max

  diabelekpiter

  1

  1071

  0

  18 VII 10:10

  
• potrzebuje porady

  machikur

  2

  581

  0

  15 VII 18:08

  
• drązek na każdym treningu

  Pes2009

  1

  572

  0

  15 VII 17:57

  
• kiedy kreatyna??

  Ryuk 94

  7

  832

  0

  16 VII 00:40

  
• Dieta na mase do oceny ,ektomorfik 70kg prosze o pomoc

  grom120

  9

  1129

  0

  16 VII 13:15

  
• Plan tygodnia

  Karas4

  4

  1072

  0

  16 VII 17:45

  
• pomocy , nie wiem co wybrac ?

  matilo16

  6

  1241

  0

  19 VII 08:56

  
• Problem ?

  fliper314

  8

  973

  0

  18 VII 11:19

  
• Fitness & Siłownia. Proszę o pomoc :)

  baskaaa

  1

  782

  0

  15 VII 18:07

  
• Z redukcji na masę - zostawiamy FBW?

  De3ny

  4

  978

  0

  16 VII 08:47

  
• trening do oceny masa

  SzykaN

  4

  538

  0

  15 VII 22:25

  
• badania krwii

  kingbaker

  13

  1064

  0

  16 VII 09:10

  
• Plan treningowy do obróbki :D

  Hasharin

  8

  1064

  0

  15 VII 22:24

  
• [S] MARBO Stojaki, ławka regulowana, hantle, ławka do brzuszków ŁÓDZKIE

  cichy99

  4

  1597

  0

  2 II 22:10

  
• Chlopy pomocy szybko potrzebuje porady na odblok

  Roki33

  38

  2999

  0

  19 VII 01:43

  
• Dlaczego mój temat w targowisku został usunięty ?

  cichy99

  2

  826

  0

  15 VII 16:50

  
• masa

  Anonim

  3

  569

  0

  15 VII 19:23

  
• Pytanie o trening na mase

  Thoroop

  11

  1011

  0

  16 VII 11:23

  
• Dieta do oceny/poprawy.

  Anonim

  6

  575

  0

  16 VII 06:13

  
• grube uda

  Anonim

  3

  669

  0

  15 VII 19:22

  
• parabolan hexa+oxadrolon porada

  lopina252

  23

  2806

  0

  17 VII 14:17

  
• Tren Enan czy Acetat

  Anonim

  33

  7904

  1

  22 VII 19:10

  
• Wybór BCAA

  el-em

  20

  1654

  0

  18 VII 17:11

  
• Po 1,5 miesiąca ćwiczeń....

  Anonim

  28

  1545

  0

  16 VII 15:00

  
• Obliczanie zapotrzebowania a różne dni treningowe

  DonMoreno

  4

  1082

  0

  16 VII 15:37

  
• By cieszyć się jedzeniem w zgodzie z sobą - wykład. z dzialu odchudzanie

  obliques

  1

  998

  0

  15 VII 19:25

  
• siłownia Hounslow Londyn

  SR2011

  9

  2981

  1

  6 IV 18:50

  
• Dieta na masę, powrót X-Share..

  X-Share

  1

  723

  0

  15 VII 22:22

  
• (Z) 20 porcji wf

  barto3130

  5

  797

  0

  17 VII 17:48

  
• USN Creatine X4

  SHOGUN

  7

  1442

  0

  22 III 21:09

  
• Skok wzwyz. Początki kariery.

  KropekRadom

  9

  909

  0

  19 VII 09:56

  
• Potrzebna dieta.

  plutek

  2

  527

  0

  15 VII 22:21

  
• Skok wzwyz. Trening i pare słówo o mnie.

  KropekRadom

  4

  782

  0

  15 VII 15:41

  
• Paul Vunak i straight blast

  Anonim

  3

  1223

  0

  15 VII 21:08

  
• Co sądzicie o tym treningu ? - Pytanie do zaawansowanych

  Kolor2008

  5

  1245

  0

  15 VII 18:33

  
• Powrot do formy ;)

  xedos09

  1

  454

  0

  15 VII 15:21

  
• Dobór planu

  Maniek 1920

  14

  895

  0

  16 VII 08:48

  
• Cwiczenia

  Anonim

  3

  540

  0

  15 VII 17:33

  
• Trening na mase-do poprawek

  Kafeel

  2

  616

  0

  15 VII 15:24

  
• Bieganie - czy to jest dobry wynik?

  Anonim

  1

  704

  0

  15 VII 16:43

  
• TESTONON ZAFA rozne opakowania

  koksik009

  10

  2630

  0

  23 VII 23:03

  
• siniak

  Anonim

  3

  1076

  0

  15 VII 19:17

  
• 300kg

  GuRAanimal

  17

  3693

  0

  17 VIII 09:54

  
• 745906 nowe fotki 2 strona

  745906

  71

  17529

  0

  4 VII 22:42

  
• Sprawnościówka a trening na mase

  pawelkas

  7

  906

  0

  16 VII 12:13

  
• [S] Czasopisma kulturystyczne z 1961-1963 roku

  TheMateusz997

  19

  4414

  0

  16 VIII 04:43

  
• [S] tanio. nowa oryginalna bluza PROSTO

  Hadzbe

  0

  681

  0

  15 VII 14:04

  
• Jaki pulsometr do 300zł ?

  uncles

  1

  2640

  0

  25 VII 23:31

  
• Jaki trening na początek

  mateo127

  4

  658

  0

  15 VII 22:20

  
• Dieta w praktyce

  Anonim

  2

  602

  0

  15 VII 14:57

  
• 194cm / 84kg+luszczyca

  zyg552

  10

  2162

  0

  18 VII 20:57

  
• Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)

  Neith24

  3000

  179653

  0

  4 VIII 10:32

  
• By cieszyć się jedzeniem w zgodzie z sobą - wykład.

  Koniu151

  0

  1576

  0

  15 VII 13:41

  
• FOT, DIETA MASA ! !!! OCENA !!

  kamaa19

  3

  669

  0

  17 VII 14:41

  
• Jakie buty do kosz?

  maniek3199

  10

  3602

  0

  14 VIII 15:27

  
• POMOCY! Proszę o ocenę, i ewentualne poprawki .

  kamaa19

  1

  574

  0

  15 VII 14:03

  
• Ocena/poprawa diety.

  BLUE016

  7

  669

  0

  21 VII 01:14

  
• Basen+siłownia Kraków

  Anonim

  1

  848

  0

  15 VII 16:44

  
• pytanko Xpand czy SAW oba z mono.

  MArek12B

  11

  1925

  0

  15 VII 18:36

  
• Placek z batata ;-)

  Anonim

  1

  1956

  0

  15 VII 23:26

  
• PLan treningowy na mase do sprawdzenia

  NiePowiemm

  2

  851

  0

  19 VII 19:37

  
• Czysta Siła

  abuhamza

  3

  1092

  0

  15 VII 14:54

  
• Łancuchy i taśmy do treningu

  deluslysy

  9

  4869

  0

  14 X 21:35

  
• Plan treningowy

  Konoroczek

  8

  1043

  0

  15 VII 19:55