Archiwum July 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tyje 1kg dziennie

  Anonim

  1

  1578

  0

  1 VIII 14:54

  
• Syf w flakonie

  wizzy12

  4

  585

  1

  9 VIII 10:48

  
• Jak brać kreatynę i białko, o jakich porach?

  Anonim

  1

  1465

  0

  1 VIII 22:35

  
• co nastolatek powinien zrobić?

  Anonim

  1

  185

  0

  31 VII 23:30

  
• Jaki trening na początek?

  Matex99

  3

  2046

  2

  1 VIII 17:03

  
• Przedłużenie drugiego cyklu decaject 200 + cypjoject250+ d-bol

  Arllo

  3

  325

  0

  1 VIII 12:37

  
• co bedzie jesli wstrzykno sobie w żyle ?

  patrykpatryk88

  17

  1414

  5

  10 VIII 05:48

  
• Nastolatek powinien masować czy redukować?

  AlanHHH

  2

  1646

  0

  31 VII 23:52

  
• Nieco zawyżone FSH i LH w górnej granicy

  Timmer1994

  14

  1180

  3

  2 VIII 15:54

  
• Zrzucanie opony :) dobór spalacza :) - szczupły z brzuchem :)

  adam65

  6

  855

  5

  2 VIII 15:53

  
• Pomoc przy podciąganiu

  Anonim

  1

  1553

  0

  31 VII 23:15

  
• pytanie na temat max wyniku enana po strzale

  thekris2828

  2

  425

  1

  31 VII 19:16

  
• Umięśnione nogi od jazdy na rowerze

  Kuba526

  4

  1640

  1

  1 VIII 06:45

  
• Testosteron - przedłużać czy odblok?

  startnabol

  10

  415

  6

  3 VIII 10:39

  
• Bpc 157 dawkowanie i rozrabianie

  daniel98765

  7

  1202

  0

  31 VII 19:41

  
• TRENING BEZ JEDNEJ NOGI

  max1111

  3

  1227

  0

  31 VII 21:13

  
• Czworogłowy uda

  Majkel524

  8

  1009

  2

  5 VIII 02:42

  
• Prop+master+wino?

  Smasło

  8

  939

  2

  6 IX 11:22

  
• Rower vs rower stacjonarny (redukcja)

  Mariochamp

  10

  583

  1

  1 VIII 17:08

  
• Gainer i bcaa czy mozna brać razem?

  Anonim

  3

  2214

  0

  2 VIII 12:01

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  27

  1571

  10

  1 VIII 21:07

  
• Armreslingu

  Anonim

  1

  204

  0

  31 VII 22:53

  
• Khamzat Chimaev rzuca wyzwanie Conorowi McGregorowi, Nate'oi Diazowi i Jorge Masvidalowi

  Yoshi87

  20

  3649

  1

  27 IV 14:23

  
• Bok uda, jak wydluzyc?

  WeglaKilo

  2

  537

  0

  1 VIII 17:10

  
• Wiosłowanie TRX - dobry zamiennik dla sztangi?

  Ootoris

  7

  1620

  1

  9 VIII 16:24

  
• Ocena sylwetki (rok treningów)

  kamdaro

  16

  966

  2

  26 V 12:34

  
• Odsłonięcie i uwidocznienie mięśni brzucha

  Ezi0

  7

  4324

  0

  1 VIII 06:31

  
• Jak naturalnie obnizyc Testosteron.

  realme

  14

  697

  7

  9 VIII 10:44

  
• #savedzik

  Anonim

  1

  248

  0

  31 VII 17:25

  
• ODBLOK - 16MSC ON

  maxwell1

  36

  2697

  8

  4 X 21:36

  
• Jak wystartować?

  tgk

  6

  318

  2

  31 VII 15:19

  
• Trening na minicucie

  perszing1997

  1

  1281

  1

  31 VII 07:11

  
• Złodzieje

  Anonim

  2

  691

  0

  30 VII 21:00

  
• Redukcja-moja głupota

  Anonim

  1

  1373

  0

  30 VII 22:05

  
• Jak schudnąć?

  Anonim

  3

  1409

  0

  31 VII 18:54

  
• Lekka kontuzja

  Mlodykaban69

  1

  1328

  0

  30 VII 21:09

  
• Pierwszy cykl krok po kroku

  Killzramz

  13

  677

  7

  26 I 11:04

  
• Łokieć zablokowanie stawu

  Anonim

  1

  1256

  0

  30 VII 21:18

  
• Boostery pompujace

  wadza

  25

  1791

  4

  6 IX 09:34

  
• REDUKCJA I PRZESTÓJ WAGOWY

  V5

  4

  632

  0

  30 VII 16:39

  
• Trening do oceny

  Kroko93

  2

  386

  0

  31 VII 19:52

  
• różnice między węglowodanami złożonymi

  citrix

  9

  598

  0

  1 VIII 10:08

  
• Test e try a energia w pracy

  Anonim

  16

  1314

  11

  29 VIII 10:39

  
• Jaki plan by bardziej mi pasował

  krystian3414

  17

  958

  0

  31 VII 19:24

  
• Czy od kreatyny puchnie twarz?

  Anonim

  2

  2678

  0

  1 VIII 21:29

  
• Pomoc w mądrym rozłożeniu

  Areczek2112

  1

  1184

  0

  31 VII 07:50

  
• Badania, testosteron, prolka, morgologia

  moby55

  6

  1299

  3

  31 VII 13:23

  
• DT Krychy

  Anonim

  375

  13168

  157

  2 XII 15:07

  
• Plan suplementacyjny na redukcję.Porady i wskazówki mile widziane.

  witorrr98

  8

  578

  0

  31 VII 12:18

  
• Plan treningowy - proszę o ocenę :)

  ktrznkrwc

  5

  1694

  0

  2 VIII 22:35

  
• Przerwany cykl

  Anonim

  2

  204

  1

  30 VII 23:25

  
• Spadek masy po odstawieniu kreatyny

  kikolaczek

  5

  5584

  0

  30 VII 18:10

  
• Jak schudnąć jaka sumplementacja

  Anonim

  1

  1236

  0

  30 VII 21:21

  
• zamowienie nr 3185467

  lwp3

  2

  2095

  0

  30 VII 15:47

  
• Stłuczenie stawu obojczykowo barkowego

  745906

  3

  882

  1

  7 VIII 13:48

  
• Usunięcie tematu

  Buubski

  5

  4390

  1

  21 I 20:29

  
• T5 Oryginał czy podróbka?

  Anonim

  1

  1651

  0

  30 VII 08:32

  
• Iain Valliere IFBB Pro

  Possible

  32

  15251

  9

  9 IX 17:25

  
• Efedryna bez diety

  Anonim

  4

  341

  1

  30 VII 23:21

  
• Plan treningowy do oceny

  Mlodykaban69

  5

  1420

  0

  30 VII 14:25

  
• Branie spalacze tłuszczu przy tej samej wadze

  Mariochamp

  4

  389

  0

  30 VII 08:33

  
• Ile przytyje jak zjem 10 tys. kalorii?

  Dinek1135

  3

  6062

  0

  2 VIII 20:30

  
• Ustawienie pozycji wyjsciowej martwy ciag

  St4nek

  2

  1759

  0

  29 VII 21:19

  
• jak jeść klomid

  sandacz2

  17

  655

  1

  6 VIII 09:49

  
• Fioletowe cienie pod oczami

  lemon558

  5

  866

  0

  28 VIII 15:23

  
• Ostatni Etap redukcji

  vade

  2

  460

  1

  30 VII 13:05

  
• Ociazalosc przez trening

  Cziczioo

  1

  519

  0

  29 VII 19:04

  
• Sterydy na pomoc depresji itp ? proszę o pomoc

  sobiecwicze88

  22

  1620

  11

  1 VIII 23:16

  
• Viking Labs-(temat zbiorczy)

  lodzianin1

  1

  3345

  3

  29 VII 15:55

  
• Cykl ciąg dalszy

  Bili1976

  5

  366

  1

  1 VIII 10:05

  
• Ocena podziału (białka,tłuszczy,węgli). Czy węgli nie jest za dużo?

  Activeman2K

  5

  435

  5

  29 VII 16:29

  
• Mega apetyt

  buhhowsky

  2

  348

  0

  31 VII 09:16

  
• Plecaki z obciążeniem na sztange

  PiotrekTrusinn

  5

  596

  0

  29 VII 22:23

  
• Realizacja zamówienia

  Sugar.mermaids_

  2

  2140

  0

  1 VIII 21:37

  
• Ocena planu treningowego

  krystian3414

  2

  298

  0

  29 VII 18:23

  
• melatonia + gaba

  sfdpowersfd

  6

  462

  0

  31 VII 11:17

  
• Sylwetka do oceny

  Danielo98s

  3

  3610

  0

  4 VIII 23:51

  
• Dużo węglowodanów w diecie. Nieudana redukcja.

  doriand1

  4

  470

  0

  30 VII 08:15

  
• Najlepszy blog miesiąca lipca 2020-głosowanie

  lodzianin1

  10

  2469

  34

  31 VII 05:12

  
• Niezły serial - groteska na sztuki walki i kryzys męskości.

  Anonim

  1

  1173

  0

  29 VII 19:49

  
• Fajny wywiad z karateką.

  Anonim

  0

  1282

  1

  29 VII 08:07

  
• Redukcja

  Świerzak167

  6

  413

  0

  25 VIII 08:01

  
• Zejście z kalorii?

  Adeks

  5

  483

  0

  30 VII 12:39

  
• Trening turanabol

  rapski

  12

  585

  8

  30 VII 04:22

  
• odwodnienie-co było źle

  mysia888

  6

  746

  0

  30 VII 10:31

  
• trening sterydy

  Anonim

  4

  1693

  3

  30 VII 10:26

  
• spalacz dawkowanie

  mysia888

  4

  1590

  0

  31 VII 22:25

  
• Ściąganie drążka nachwytem

  Anonim

  2

  1588

  0

  29 VII 18:02

  
• Ronald Gordon IFBB Pro

  lordknaga

  18

  9458

  10

  11 V 08:46

  
• Martwy ciąg a brzuch

  pAgni

  3

  3167

  0

  29 VII 15:14

  
• Chain reaction next generation a zasypianie.

  bartas930811

  18

  2385

  6

  1 IX 16:51

  
• Dieta

  Anonim

  1

  255

  0

  29 VII 15:25

  
• Dzienne zapotrzebowanie energetyczne

  Anonim

  1

  1166

  0

  29 VII 21:45

  
• Suplementy na masę

  Anonim

  1

  1186

  0

  29 VII 08:27

  
• Dietetyk

  Anonim

  1

  217

  0

  29 VII 10:13

  
• Kopnięcie obrotowe

  Simon88

  2

  1957

  4

  30 VII 15:08

  
• Wykorzystanie białka, które nie smakuje

  Noobishh

  9

  883

  0

  30 VII 09:51

  
• Pierwszy cykl co i jak?

  Nesperato

  1

  240

  0

  28 VII 19:41

  
• Pomoc w Planie treningowym FBW

  Anonim

  1

  1155

  0

  29 VII 08:16

  
• Zdrowie

  Anonim

  1

  1213

  0

  28 VII 22:16