Archiwum lipiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja beta alanina oraz kreatyna dla piłkarza.

  Anonim

  1

  1451

  1

  14 VII 20:59

  
• Moja redukcja na IF...

  Adhock

  6

  4176

  0

  17 VII 07:30

  
• Początki diety i ćwiczeń

  kamillasak

  15

  1138

  0

  16 VII 16:19

  
• Zawody trojbojowe

  Hubcio1109

  1

  1977

  0

  15 VII 11:42

  
• Dostawa

  Zejya

  1

  241

  0

  14 VII 08:04

  
• Nadwaga, redukcja wagi.

  allekd

  1

  907

  0

  14 VII 21:09

  
• Początkująca

  Tinka1994

  2

  1281

  0

  14 VII 10:45

  
• Rozciąganie

  Qwertyqwerty79

  4

  435

  0

  15 VII 14:01

  
• Ból łydki - płaszkowatego a zapalenie okostnej

  Anonim

  6

  11348

  0

  15 VII 13:36

  
• Mięsień mostkowy

  Anonim

  1

  5034

  0

  14 VII 08:32

  
• Termin odbioru zamówienia

  Anonim

  1

  264

  0

  13 VII 22:13

  
• Olej do smarzenia czy doliczamy kilokalorie

  Muumin

  4

  425

  2

  14 VII 05:56

  
• Poczatkujacy prosi o porade

  sigzauer

  10

  598

  0

  14 VII 12:21

  
• torby na trening

  coroner777

  4

  2602

  0

  18 VII 06:30

  
• Co zrobić, wysokie kalorie

  vAsher

  2

  433

  2

  14 VII 06:02

  
• Kręgosłup

  Jdv22

  1

  385

  0

  13 VII 20:19

  
• Czy mam nadwyżkę kaloryczną? Jak sprawdzić czy jestem na nadwyżce kalorycznej?

  Anonim

  1

  1173

  0

  13 VII 22:11

  
• Jak zaczac cwiczyc nie maja kompletnie sily

  gomamon123

  5

  1111

  0

  14 VII 13:27

  
• Trening

  Kamilokamilo12

  4

  1679

  3

  14 VII 09:35

  
• wyciskanie z podłogi

  Pheon

  27

  3657

  0

  21 VII 20:11

  
• Praca

  Anonim

  1

  172

  0

  13 VII 21:55

  
• Crossfit - jakie odżywki, suplementy warto stosować?

  Anonim

  1

  1230

  0

  13 VII 21:50

  
• Kalistenika - trening wszystkich partii mięśniowych (górnych) w ciągu jednego dnia.

  Calisthender

  5

  1004

  0

  14 VII 08:04

  
• Kiedy mobility

  Anonim

  1

  1156

  0

  14 VII 07:28

  
• Makroskładniki na redukcji

  Amelka2000

  6

  870

  0

  14 VII 08:26

  
• Kurtka snowboardowa

  dk91

  5

  14143

  0

  16 VII 10:36

  
• Jak szybko można budować masę mięśniową? Jak szybko rosną mięśnie?

  Mikołaj Knaś

  1

  1410

  0

  13 VII 21:31

  
• Problem przy treningu

  Pa39

  1

  319

  0

  13 VII 12:49

  
• Bieganie + fbw =redukcja

  Faiirox

  2

  456

  0

  13 VII 20:26

  
• Massówka z niskim IG

  ksn

  4

  400

  0

  13 VII 20:32

  
• Pytanie odnosnie techniki wyciskania sztangi

  WeglaKilo

  5

  484

  0

  15 VII 12:34

  
• ANULOWANIE CZĘŚCI ZAMÓWIENIA

  megi3

  0

  1800

  0

  13 VII 04:54

  
• Anulowanie!

  megi3

  0

  1681

  0

  13 VII 04:40

  
• Zamiana części ćwiczeń z planu na ćwiczenia hantlami

  bodek7

  4

  497

  3

  16 VII 18:34

  
• KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

  Yoshi87

  80

  5472

  7

  4 IX 10:50

  
• Problem ze zmęczeniem

  4watch

  12

  1098

  1

  16 VII 18:28

  
• Jak zrobić dietetyczne frytki? Czy na diecie można jeść frytki?

  Anonim

  1

  1645

  0

  12 VII 20:38

  
• Cwiczenia a kontuzja bioder.

  Mma.mk

  20

  822

  0

  16 VII 08:34

  
• Czy mogę wypić gainera po obiedzie lub kolacji?

  Anonim

  1

  1016

  0

  12 VII 20:25

  
• Depilacja twardych włosów ciała (facet) - co kupić? Czym?

  darwalcz

  3

  2288

  0

  27 VII 12:18

  
• Sekundówki w treningu elementów w street workoucie

  Kuba526

  0

  344

  0

  12 VII 18:52

  
• Ocena planu treningowego. ( roczny staż)

  Atl7as

  2

  3161

  0

  14 VII 07:57

  
• Brak efektów mimo diety i treningu - co robię źle?

  NacomiSfd

  1

  446

  0

  13 VII 09:49

  
• Czy da się dodać dni nietreningowe na fitatu?

  NatanM

  1

  998

  0

  12 VII 18:31

  
• Synefryna HCL

  matys243

  1

  341

  0

  12 VII 20:10

  
• Przedtreningowka z tych „legalnych”

  bartas930811

  5

  943

  0

  13 VII 10:48

  
• Jaki plan ?

  Anonim

  1

  845

  0

  12 VII 18:06

  
• Węglowodany w ryżach, kaszach, otrębach jako stała wartość

  OldSpiceClassic

  2

  387

  0

  13 VII 08:47

  
• Zapalenie lub naderwanie ścięgna Achillesa

  nasstazja

  1

  559

  0

  13 VII 11:04

  
• Niskie ciśnienie po Yohimbinie

  tom.2016

  5

  4422

  4

  6 IX 07:26

  
• Plan Treningowy

  SkriLLu.

  7

  1025

  0

  13 VII 14:32

  
• Odwołanie z Uzasadnieniem

  Karol76

  4

  1274

  0

  14 VII 23:06

  
• Platinum Hydrowhey - podróbka?

  bialas55

  3

  460

  2

  13 VII 17:23

  
• Odzywka na stawy

  Majonez20

  5

  805

  0

  17 VII 05:49

  
• Dalej masa czy redukcja?

  Anonim

  4

  634

  0

  13 VII 09:05

  
• dajcie opinie

  Mlody94a

  6

  5406

  0

  18 VII 06:27

  
• Dieta do oceny bogata w zdrowe tłuszcze od osoby która posiada czystą masę mięśniową

  Anonim

  1

  453

  0

  12 VII 14:04

  
• Coś a'la Turbokozak tylko dla każdego

  321Kami

  0

  3454

  0

  12 VII 17:08

  
• [S] Eleganckie koszule Charles Thrywitt dla dobrze zbudowanych.

  majux

  0

  2252

  0

  12 VII 13:23

  
• Szybka redukcja w przeciągu miesiąca

  szymon89

  8

  1404

  0

  13 VII 16:27

  
• dieta i trening

  SadDevilGuy

  8

  737

  0

  14 VII 10:27

  
• Nietolerancja laktozy, wzdęty brzuch jak i ból

  kyuh

  3

  955

  0

  12 VII 16:20

  
• Kalorie podczas budowania masy

  boruwa33

  4

  618

  0

  16 VII 14:40

  
• Kalorie na masie

  boruwa33

  1

  1017

  0

  12 VII 12:23

  
• Drobna sylwetka jak wyrzeźbić

  nelza

  10

  1737

  9

  13 VII 20:33

  
• Czy to normalne, że cięzej oddycha mi się gdy napinam mięśnie brzucha?

  Anonim

  1

  961

  0

  12 VII 12:10

  
• Pompki w staniu na rękach zamiast Push press

  Anonim

  4

  1080

  0

  12 VII 14:32

  
• Noszenie ciężkich przedmiotów w pracy

  Anonim

  1

  932

  0

  12 VII 12:50

  
• Suplementacja

  sindbaad

  5

  563

  0

  12 VII 14:29

  
• Trening nóg raz na 2 tygodnie ma sens?

  Jarolo

  8

  2336

  0

  13 VII 01:54

  
• Pierwsza masa.

  NatanM

  4

  486

  0

  12 VII 14:45

  
• Jaki mam typ sylwetki?

  Anonim

  1

  1297

  0

  12 VII 17:59

  
• Dieta na redukcja - Pomocy <3

  Feberix

  16

  999

  2

  20 VII 12:41

  
• EA SPORTS UFC 4 oficjalnie ogłoszone! Na okładce gry Israel Adesanya i Jorge Masvidal

  Yoshi87

  0

  742

  0

  11 VII 19:54

  
• DYSPROPORCJA, JAKI PLAN WYBRAC

  tomek.tynko

  9

  564

  5

  14 VII 10:19

  
• Ciągły stan podgorączkowy

  Reletrav

  2

  1667

  0

  12 VII 09:50

  
• Dużo słodyczy na raz - czy wszystko się przyswoi?

  flawo

  6

  955

  0

  16 VII 16:46

  
• RIZIN 22 i RIZIN 23 zaplanowane na 9 i 10 sierpnia

  Yoshi87

  0

  609

  0

  11 VII 17:46

  
• Trening do Oceny

  wojciechswieboda

  9

  579

  1

  14 VII 16:25

  
• Dieta do oceny

  wojciechswieboda

  3

  465

  1

  14 VII 16:27

  
• Rower stacjonarny

  Anonim

  6

  409

  0

  13 VII 15:11

  
• Problem z przejedzeniem kalorii

  Krinkov

  2

  829

  0

  11 VII 18:23

  
• Dieta a zdrowie, psychika

  Anonim

  4

  499

  0

  15 VII 15:49

  
• Plan treningowy Boks

  Akashi

  2

  655

  0

  11 VII 17:06

  
• Dieta Redukcja - Pomocy

  cywil999

  3

  565

  0

  12 VII 12:43

  
• Początek ćwiczeń.

  mikistroz

  3

  528

  0

  12 VII 19:50

  
• Problem z wybieraniem ciężaru

  MrThomas90

  6

  435

  0

  13 VII 13:45

  
• Mniej znaczy więcej?

  bart.mor

  6

  461

  1

  12 VII 15:18

  
• Kontuzja łokcia proszę o porade

  Anonim

  12

  2097

  0

  17 VII 00:20

  
• Problem ze zmęczeniem i chyba układem nerwowym

  SuchyxD

  7

  585

  1

  11 VII 09:42

  
• Nie wiem do końca jak to nazwać

  Anonim

  1

  996

  0

  12 VII 12:41

  
• Obniżenie estradiolu

  moook

  2

  2303

  0

  21 VIII 10:52

  
• Brzuch

  SzymonStrzała

  1

  880

  0

  12 VII 17:39

  
• Redukcja problem

  JBlazko

  3

  456

  0

  12 VII 12:47

  
• Dobry plan trenigowy ?

  Anonim

  1

  907

  0

  11 VII 07:07

  
• Naleśniki fit

  Anonim

  1

  852

  0

  12 VII 17:48

  
• Ile serii na każdą partię mięśniową

  Anonim

  1

  1108

  0

  10 VII 22:53

  
• Masa mięśniowa

  Pliwka150

  3

  1045

  3

  12 VII 11:31

  
• Ataki paniki przy przysiadach

  flawo

  12

  1440

  1

  14 VIII 14:06

  
• Powrót na siłownie wg rutkow

  rutkow

  230

  12516

  128

  10 X 10:05