Archiwum lipiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja beta alanina oraz kreatyna dla piłkarza.

  Anonim

  1

  1460

  1

  14 VII 20:59

  
• Moja redukcja na IF...

  Adhock

  6

  4189

  0

  17 VII 07:30

  
• Początki diety i ćwiczeń

  kamillasak

  15

  1147

  0

  16 VII 16:19

  
• Zawody trojbojowe

  Hubcio1109

  1

  1983

  0

  15 VII 11:42

  
• Dostawa

  Zejya

  1

  250

  0

  14 VII 08:04

  
• Nadwaga, redukcja wagi.

  allekd

  1

  913

  0

  14 VII 21:09

  
• Początkująca

  Tinka1994

  2

  1286

  0

  14 VII 10:45

  
• Rozciąganie

  Qwertyqwerty79

  4

  440

  0

  15 VII 14:01

  
• Ból łydki - płaszkowatego a zapalenie okostnej

  Anonim

  6

  11445

  0

  15 VII 13:36

  
• Mięsień mostkowy

  Anonim

  1

  5051

  0

  14 VII 08:32

  
• Termin odbioru zamówienia

  Anonim

  1

  272

  0

  13 VII 22:13

  
• Olej do smarzenia czy doliczamy kilokalorie

  Muumin

  4

  435

  2

  14 VII 05:56

  
• Poczatkujacy prosi o porade

  sigzauer

  10

  603

  0

  14 VII 12:21

  
• torby na trening

  coroner777

  4

  2607

  0

  18 VII 06:30

  
• Co zrobić, wysokie kalorie

  vAsher

  2

  442

  2

  14 VII 06:02

  
• Kręgosłup

  Jdv22

  1

  392

  0

  13 VII 20:19

  
• Czy mam nadwyżkę kaloryczną? Jak sprawdzić czy jestem na nadwyżce kalorycznej?

  Anonim

  1

  1180

  0

  13 VII 22:11

  
• Jak zaczac cwiczyc nie maja kompletnie sily

  gomamon123

  5

  1120

  0

  14 VII 13:27

  
• Trening

  Kamilokamilo12

  4

  1685

  3

  14 VII 09:35

  
• wyciskanie z podłogi

  Pheon

  27

  3748

  0

  21 VII 20:11

  
• Praca

  Anonim

  1

  178

  0

  13 VII 21:55

  
• Crossfit - jakie odżywki, suplementy warto stosować?

  Anonim

  1

  1244

  0

  13 VII 21:50

  
• Kalistenika - trening wszystkich partii mięśniowych (górnych) w ciągu jednego dnia.

  Calisthender

  5

  1019

  0

  14 VII 08:04

  
• Kiedy mobility

  Anonim

  1

  1166

  0

  14 VII 07:28

  
• Makroskładniki na redukcji

  Amelka2000

  6

  880

  0

  14 VII 08:26

  
• Kurtka snowboardowa

  dk91

  5

  14149

  0

  16 VII 10:36

  
• Jak szybko można budować masę mięśniową? Jak szybko rosną mięśnie?

  Mikołaj Knaś

  1

  1424

  0

  13 VII 21:31

  
• Problem przy treningu

  Pa39

  1

  323

  0

  13 VII 12:49

  
• Bieganie + fbw =redukcja

  Faiirox

  2

  462

  0

  13 VII 20:26

  
• Massówka z niskim IG

  ksn

  4

  405

  0

  13 VII 20:32

  
• Pytanie odnosnie techniki wyciskania sztangi

  WeglaKilo

  5

  491

  0

  15 VII 12:34

  
• ANULOWANIE CZĘŚCI ZAMÓWIENIA

  megi3

  0

  1805

  0

  13 VII 04:54

  
• Anulowanie!

  megi3

  0

  1687

  0

  13 VII 04:40

  
• Zamiana części ćwiczeń z planu na ćwiczenia hantlami

  bodek7

  4

  507

  3

  16 VII 18:34

  
• KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

  Yoshi87

  80

  5495

  7

  4 IX 10:50

  
• Problem ze zmęczeniem

  4watch

  12

  1109

  1

  16 VII 18:28

  
• Jak zrobić dietetyczne frytki? Czy na diecie można jeść frytki?

  Anonim

  1

  1656

  0

  12 VII 20:38

  
• Cwiczenia a kontuzja bioder.

  Mma.mk

  20

  829

  0

  16 VII 08:34

  
• Czy mogę wypić gainera po obiedzie lub kolacji?

  Anonim

  1

  1026

  0

  12 VII 20:25

  
• Depilacja twardych włosów ciała (facet) - co kupić? Czym?

  darwalcz

  3

  2294

  0

  27 VII 12:18

  
• Sekundówki w treningu elementów w street workoucie

  Kuba526

  0

  349

  0

  12 VII 18:52

  
• Ocena planu treningowego. ( roczny staż)

  Atl7as

  2

  3174

  0

  14 VII 07:57

  
• Brak efektów mimo diety i treningu - co robię źle?

  NacomiSfd

  1

  455

  0

  13 VII 09:49

  
• Czy da się dodać dni nietreningowe na fitatu?

  NatanM

  1

  1012

  0

  12 VII 18:31

  
• Synefryna HCL

  matys243

  1

  347

  0

  12 VII 20:10

  
• Przedtreningowka z tych „legalnych”

  bartas930811

  5

  949

  0

  13 VII 10:48

  
• Jaki plan ?

  Anonim

  1

  851

  0

  12 VII 18:06

  
• Węglowodany w ryżach, kaszach, otrębach jako stała wartość

  OldSpiceClassic

  2

  396

  0

  13 VII 08:47

  
• Zapalenie lub naderwanie ścięgna Achillesa

  nasstazja

  1

  571

  0

  13 VII 11:04

  
• Niskie ciśnienie po Yohimbinie

  tom.2016

  5

  4430

  4

  6 IX 07:26

  
• Plan Treningowy

  SkriLLu.

  7

  1032

  0

  13 VII 14:32

  
• Odwołanie z Uzasadnieniem

  Karol76

  4

  1282

  0

  14 VII 23:06

  
• Platinum Hydrowhey - podróbka?

  bialas55

  3

  467

  2

  13 VII 17:23

  
• Odzywka na stawy

  Majonez20

  5

  809

  0

  17 VII 05:49

  
• Dalej masa czy redukcja?

  Anonim

  4

  639

  0

  13 VII 09:05

  
• dajcie opinie

  Mlody94a

  6

  5419

  0

  18 VII 06:27

  
• Dieta do oceny bogata w zdrowe tłuszcze od osoby która posiada czystą masę mięśniową

  Anonim

  1

  461

  0

  12 VII 14:04

  
• Coś a'la Turbokozak tylko dla każdego

  321Kami

  0

  3459

  0

  12 VII 17:08

  
• [S] Eleganckie koszule Charles Thrywitt dla dobrze zbudowanych.

  majux

  0

  2260

  0

  12 VII 13:23

  
• Szybka redukcja w przeciągu miesiąca

  szymon89

  8

  1420

  0

  13 VII 16:27

  
• dieta i trening

  SadDevilGuy

  8

  748

  0

  14 VII 10:27

  
• Nietolerancja laktozy, wzdęty brzuch jak i ból

  kyuh

  3

  964

  0

  12 VII 16:20

  
• Kalorie podczas budowania masy

  boruwa33

  4

  629

  0

  16 VII 14:40

  
• Kalorie na masie

  boruwa33

  1

  1026

  0

  12 VII 12:23

  
• Drobna sylwetka jak wyrzeźbić

  nelza

  10

  1745

  9

  13 VII 20:33

  
• Czy to normalne, że cięzej oddycha mi się gdy napinam mięśnie brzucha?

  Anonim

  1

  975

  0

  12 VII 12:10

  
• Pompki w staniu na rękach zamiast Push press

  Anonim

  4

  1093

  0

  12 VII 14:32

  
• Noszenie ciężkich przedmiotów w pracy

  Anonim

  1

  939

  0

  12 VII 12:50

  
• Suplementacja

  sindbaad

  5

  570

  0

  12 VII 14:29

  
• Trening nóg raz na 2 tygodnie ma sens?

  Jarolo

  8

  2354

  0

  13 VII 01:54

  
• Pierwsza masa.

  NatanM

  4

  494

  0

  12 VII 14:45

  
• Jaki mam typ sylwetki?

  Anonim

  1

  1310

  0

  12 VII 17:59

  
• Dieta na redukcja - Pomocy <3

  Feberix

  16

  1011

  2

  20 VII 12:41

  
• EA SPORTS UFC 4 oficjalnie ogłoszone! Na okładce gry Israel Adesanya i Jorge Masvidal

  Yoshi87

  0

  751

  0

  11 VII 19:54

  
• DYSPROPORCJA, JAKI PLAN WYBRAC

  tomek.tynko

  9

  574

  5

  14 VII 10:19

  
• Ciągły stan podgorączkowy

  Reletrav

  2

  1722

  0

  12 VII 09:50

  
• Dużo słodyczy na raz - czy wszystko się przyswoi?

  flawo

  6

  973

  0

  16 VII 16:46

  
• RIZIN 22 i RIZIN 23 zaplanowane na 9 i 10 sierpnia

  Yoshi87

  0

  614

  0

  11 VII 17:46

  
• Trening do Oceny

  wojciechswieboda

  9

  585

  1

  14 VII 16:25

  
• Dieta do oceny

  wojciechswieboda

  3

  473

  1

  14 VII 16:27

  
• Rower stacjonarny

  Anonim

  6

  416

  0

  13 VII 15:11

  
• Problem z przejedzeniem kalorii

  Krinkov

  2

  839

  0

  11 VII 18:23

  
• Dieta a zdrowie, psychika

  Anonim

  4

  510

  0

  15 VII 15:49

  
• Plan treningowy Boks

  Akashi

  2

  664

  0

  11 VII 17:06

  
• Dieta Redukcja - Pomocy

  cywil999

  3

  575

  0

  12 VII 12:43

  
• Początek ćwiczeń.

  mikistroz

  3

  535

  0

  12 VII 19:50

  
• Problem z wybieraniem ciężaru

  MrThomas90

  6

  440

  0

  13 VII 13:45

  
• Mniej znaczy więcej?

  bart.mor

  6

  467

  1

  12 VII 15:18

  
• Kontuzja łokcia proszę o porade

  Anonim

  12

  2103

  0

  17 VII 00:20

  
• Problem ze zmęczeniem i chyba układem nerwowym

  SuchyxD

  7

  595

  1

  11 VII 09:42

  
• Nie wiem do końca jak to nazwać

  Anonim

  1

  1002

  0

  12 VII 12:41

  
• Obniżenie estradiolu

  moook

  2

  2308

  0

  21 VIII 10:52

  
• Brzuch

  SzymonStrzała

  1

  886

  0

  12 VII 17:39

  
• Redukcja problem

  JBlazko

  3

  465

  0

  12 VII 12:47

  
• Dobry plan trenigowy ?

  Anonim

  1

  912

  0

  11 VII 07:07

  
• Naleśniki fit

  Anonim

  1

  859

  0

  12 VII 17:48

  
• Ile serii na każdą partię mięśniową

  Anonim

  1

  1113

  0

  10 VII 22:53

  
• Masa mięśniowa

  Pliwka150

  3

  1052

  3

  12 VII 11:31

  
• Ataki paniki przy przysiadach

  flawo

  12

  1480

  1

  14 VIII 14:06

  
• Powrót na siłownie wg rutkow

  rutkow

  230

  12549

  128

  10 X 10:05