Archiwum lipiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny

  wojciechswieboda

  3

  382

  1

  14 VII 16:27

  
• Alko

  Urbaniu

  12

  583

  4

  12 VII 14:42

  
• Rower stacjonarny

  Anonim

  6

  334

  0

  13 VII 15:11

  
• Problem z przejedzeniem kalorii

  Krinkov

  2

  644

  0

  11 VII 18:23

  
• Problem - Hormony

  Fx90

  4

  352

  1

  12 VII 06:55

  
• Dieta a zdrowie, psychika

  Anonim

  4

  432

  0

  15 VII 15:49

  
• Plan treningowy Boks

  Akashi

  2

  591

  0

  11 VII 17:06

  
• Dieta Redukcja - Pomocy

  cywil999

  3

  490

  0

  12 VII 12:43

  
• Virtubolden opinie

  misterded

  1

  1786

  0

  13 VII 12:41

  
• Początek ćwiczeń.

  mikistroz

  3

  480

  0

  12 VII 19:50

  
• Problem z wybieraniem ciężaru

  MrThomas90

  6

  372

  0

  13 VII 13:45

  
• Mniej znaczy więcej?

  bart.mor

  6

  381

  1

  12 VII 15:18

  
• Berlin chemie

  Anonim

  1

  416

  0

  15 VII 00:50

  
• Kontuzja łokcia proszę o porade

  Anonim

  12

  2007

  0

  17 VII 00:20

  
• Problem ze zmęczeniem i chyba układem nerwowym

  SuchyxD

  7

  495

  1

  11 VII 09:42

  
• Dawki exe, za bardzo zbija mi estro przy samym teściu

  Dark22

  23

  3328

  10

  18 VII 19:57

  
• Nie wiem do końca jak to nazwać

  Anonim

  1

  922

  0

  12 VII 12:41

  
• Oxandrolon - na masie czy redukcji ?

  alvaroenrique

  1

  753

  0

  11 VII 04:34

  
• Kiedy zacząć Cykl z Anavar?

  alvaroenrique

  2

  380

  0

  13 VII 04:31

  
• Obniżenie estradiolu

  moook

  2

  2249

  0

  21 VIII 10:52

  
• L-DOPA

  luciddreams

  1

  486

  0

  29 VIII 04:10

  
• Brzuch

  SzymonStrzała

  1

  831

  0

  12 VII 17:39

  
• Redukcja problem

  JBlazko

  3

  394

  0

  12 VII 12:47

  
• Dobry plan trenigowy ?

  Anonim

  1

  837

  0

  11 VII 07:07

  
• Naleśniki fit

  Anonim

  1

  785

  0

  12 VII 17:48

  
• Ile serii na każdą partię mięśniową

  Anonim

  1

  1027

  0

  10 VII 22:53

  
• Masa mięśniowa

  Pliwka150

  3

  993

  3

  12 VII 11:31

  
• Anapolon

  Mejden

  5

  892

  0

  12 VII 09:50

  
• Ataki paniki przy przysiadach

  flawo

  12

  1193

  1

  14 VIII 14:06

  
• Powrót na siłownie wg rutkow

  rutkow

  230

  10979

  128

  10 X 10:05

  
• galaxy

  Anonim

  2

  175

  0

  11 VII 04:40

  
• Planowanie kojelnego cyklu masa + redukcja

  ghost41

  3

  281

  1

  11 VII 11:20

  
• Stanie na rękach przy ścianie

  kapix84

  2

  300

  0

  10 VII 23:01

  
• Glutation w proszku lub kapsułkach jaki najlepszy ?

  Anonim

  5

  3552

  1

  12 VII 18:03

  
• Progres przez rok

  Igis

  2

  3812

  1

  12 VII 15:27

  
• GUMA Z OPOREM

  Anonim

  1

  852

  0

  11 VII 07:49

  
• TEŚĆ CZY DECA + TEŚĆ (na czym lepiej wyjdę ?)

  Bumbum69

  16

  1049

  1

  11 VII 13:06

  
• Pomoc z zaczęciem kalisteniki

  xPSQx

  3

  6016

  0

  4 X 13:42

  
• straszny bol uda

  Damian Kruszewski

  3

  265

  0

  11 VII 22:02

  
• Ile kalorii ma?

  Anonim

  1

  830

  0

  11 VII 07:31

  
• swińska masa

  Anonim

  13

  8337

  0

  4 VIII 01:12

  
• Autentyczność środków

  kkrasnall

  8

  391

  2

  11 VII 21:47

  
• Dalej redukować?

  lukapuka

  6

  584

  1

  16 VII 08:01

  
• JAKIE SUPLEMENTY WYBRAĆ POZA KREATYNĄ ?

  Anonim

  1

  984

  0

  10 VII 21:54

  
• Ból głowy po spalaczach Olimp thermline i slimwow

  Anonim

  1

  918

  0

  10 VII 21:35

  
• Magazyn kulturystyczny Jacek

  Anonim

  0

  114

  0

  10 VII 02:53

  
• Pomoc przy diecie

  Karzysek

  1

  312

  0

  10 VII 05:55

  
• Witaminy

  Anonim

  1

  788

  0

  10 VII 10:45

  
• Problem z doborem ćwiczeń

  TheGreatBryan

  8

  1298

  0

  10 VII 22:43

  
• Badania

  Anonim

  0

  120

  0

  9 VII 21:59

  
• Brak przyrostu masy

  Milenium12

  1

  844

  0

  9 VII 22:26

  
• Split 3-4 Dniowy partia 2x w tygodniu.

  Kuhwa

  5

  3252

  0

  16 VII 01:20

  
• Plan treningowy- oceńcie jeśli chcecie

  Renobof

  3

  601

  1

  9 VII 22:56

  
• Z mety solo na cypio solo

  cinamone

  46

  1831

  21

  18 VII 19:58

  
• Masa czy redukcja

  chhorongiewka998

  5

  595

  0

  10 VII 06:03

  
• Plan treningowy

  Fighter_6

  5

  1946

  0

  12 VII 15:29

  
• Przewlekłe zapalenie prostaty pytanie

  Lukaku123321

  1

  535

  0

  10 VII 09:13

  
• Problem z robieniem masy

  Rusek234

  1

  767

  0

  10 VII 08:57

  
• Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

  Anonim

  1

  920

  0

  9 VII 22:18

  
• Marbo czy Kelton zestaw do domowej siłowni

  ESW Biały

  9

  2863

  4

  19 VII 00:44

  
• Odblok

  Amica

  2

  216

  1

  10 VII 15:01

  
• Suplement NAC

  michalp25

  24

  2652

  12

  13 IX 17:03

  
• Jakie suplementy brać podczas cyklu na testosteronie (1 cykl)

  Amator323

  23

  1808

  18

  16 VII 00:21

  
• Gumy oporowe jakie ćwiczenia wykonywać?

  Anonim

  1

  995

  0

  9 VII 19:54

  
• Ból nisko z lewej strony brzucha

  Anonim

  1

  1282

  0

  9 VII 19:49

  
• Suplementacja beta alaniny

  zoogyone

  6

  625

  2

  9 VII 18:06

  
• Jak kontunuowac

  SwiderSSJ

  6

  396

  0

  9 VII 14:34

  
• Wyniki po odlboku na t 3

  masa24

  30

  1157

  2

  17 I 09:58

  
• Kalistenika zamiast siłowni - jak ćwiczyć?

  Squeamish

  2

  2129

  0

  11 VII 22:05

  
• Paczka

  Bloondii_22

  8

  1850

  0

  9 VII 18:27

  
• Prolaktyna

  marcelxyz

  8

  865

  1

  9 VII 14:44

  
• FBW do oceny

  Konieczny2003

  5

  526

  2

  10 VII 15:15

  
• Cardio a redukcja tłuszczu

  bayu5

  9

  1203

  0

  10 VII 20:57

  
• Badania - Prośba o interpretację

  Maniuu

  7

  351

  0

  9 VII 14:28

  
• Sucha skóra dłoni

  Anonim

  1

  179

  0

  8 VII 21:44

  
• Jaki wynik w wyciskaniu przy wadze 74kg daje szanse na podium na zawodach.

  Dawid200107

  8

  5477

  2

  10 VIII 17:47

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  165

  0

  8 VII 21:30

  
• Kalorie i makroskładniki

  Anonim

  2

  841

  0

  8 VII 22:41

  
• Prostowniki grzbietu

  Anonim

  1

  1053

  0

  9 VII 08:32

  
• Dokładanie ciężaru, progresja, hardgainer

  Ootoris

  1

  324

  0

  10 VII 14:53

  
• Masowanie

  sQuiZy

  4

  811

  0

  8 VII 22:36

  
• Kiedy dostanę moją paczkę

  Anonim

  1

  426

  0

  8 VII 20:25

  
• pomoże mi ktoś w posiłkach moje dzienne zapotrzebowanie 2240 kcal

  Anonim

  1

  909

  0

  8 VII 20:41

  
• Od ilu lat ćwiczenia z gryfem

  Anonim

  1

  910

  0

  8 VII 21:49

  
• Brak miarki do kreatyny

  kacper9870

  6

  4197

  0

  9 VII 18:14

  
• Nowe Shakery Vitalmax, Mr.Big, Atleta

  janek1234567

  0

  3536

  0

  8 VII 17:52

  
• 0 bilans kaliryczny

  Anonim

  2

  773

  0

  8 VII 22:12

  
• Podciąganie vs wiosłowanie

  Anonim

  1

  2467

  0

  9 VII 08:51

  
• Kaloryczność posiłków a masa mięśniowa

  Anonim

  11

  768

  1

  9 VII 14:31

  
• Trening w nocy

  Anonim

  1

  896

  0

  8 VII 21:28

  
• Trening i suplementy na początek.

  majcin77

  3

  855

  0

  9 VII 17:08

  
• Szukam planu treningowego 4-dniowego

  Łukasz080

  10

  506

  0

  13 VII 10:21

  
• Powrót do piłki po 8 latach

  Skurwibonk92

  3

  4716

  0

  11 XI 17:26

  
• 12 września - UFC Fight Night: Waterson vs. Hill

  Yoshi87

  6

  1487

  0

  13 IX 11:45

  
• Winstrol

  Anonim

  3

  646

  0

  2 II 15:35

  
• Czy mogę pić białka przed treningiem? Ile białka na jedną porcję?

  Anonim

  1

  1012

  0

  8 VII 20:59

  
• GYMGLAMOUR

  martiniiii5

  2

  1586

  1

  10 VII 10:12

  
• Plan góra dół do oceny

  Francik5

  0

  407

  0

  8 VII 12:19

  
• Clen pierwszy dzień - czy występują silne skutki uboczne

  Anonim

  4

  356

  1

  11 VII 10:11

  
• Ile bierzecie symexu do menta?

  Martin9999

  33

  3780

  12

  7 VIII 03:52