Archiwum lipiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW - ocena

  Arturo9255

  9

  413

  2

  27 VII 16:31

  
• Umięśnione nogi od sprintów i wchodzenia po schodach

  Kuba526

  1

  1226

  1

  26 VII 10:02

  
• Siłownia rano trening piłki wieczorem

  Damian59

  3

  484

  0

  27 VII 08:57

  
• uszkodzona łąkotka

  Anonim

  1

  1209

  0

  25 VII 13:19

  
• Szukam trenera w okolicach Gliwic, Opola, Katowic przygotowującego na zawody bikini fitness

  kkpekk

  1

  3378

  0

  27 VII 15:50

  
• Witam w jakich porcjach zjeść te Ciastka NL

  sandreasplacki

  2

  1906

  0

  26 VII 16:06

  
• Przerwane SAA

  Karprzak

  9

  400

  3

  27 VII 08:46

  
• Jak działa to forum ?

  wikimania500

  5

  398

  1

  25 VII 21:05

  
• Testosteron, libido, odżywki

  Kaktus02

  1

  233

  1

  26 VII 15:38

  
• Ból nadgarstków przy dipach

  Mariochamp

  2

  1491

  0

  25 VII 04:25

  
• Jakie jest moje zero kaloryczne?

  Anonim

  1

  1497

  0

  25 VII 22:28

  
• Jak uzyskać ładną sylwetkę przy wysokich kościach biodrowych

  Light_Green

  4

  1441

  1

  26 VII 17:58

  
• Moc w sportach walki

  Bajerzzxz

  4

  549

  1

  25 VII 23:01

  
• Pierwszy cykl testosteron enanthate

  Timmit26

  1

  367

  0

  24 VII 20:36

  
• Opis Szkół Karate - Podejmij Wyzwanie

  Anonim

  4

  1200

  2

  25 VII 14:45

  
• Diagnoza techniki podciągania [Film]

  Gooes

  3

  460

  0

  28 VII 06:17

  
• jak tego szukać

  Alucard999

  1

  273

  0

  24 VII 18:47

  
• Badania do oceny

  megalia90

  1

  287

  0

  24 VII 19:22

  
• Test pro

  Jordan9023

  2

  330

  0

  24 VII 19:24

  
• L-tyrozyna tolerancja

  flawo

  1

  502

  0

  26 VII 16:18

  
• T3 + Test

  galileusz1992

  25

  1034

  6

  30 VII 22:00

  
• Estro 2 x ponad

  Anonim

  1

  161

  0

  24 VII 21:53

  
• Bitirom

  Szaszek

  8

  394

  1

  25 VII 22:57

  
• Czy to normlany pieprzyk?

  Reststst

  1

  2653

  0

  24 VII 21:05

  
• gainer

  Anonim

  1

  1011

  0

  25 VII 10:43

  
• Alexander Volkanovski wskazał potencjalnych rywali do kolejnej walki w obronie tytułu

  Yoshi87

  1

  1167

  0

  17 XII 16:43

  
• Rapid fat loss

  melo15

  3

  437

  0

  24 VII 13:32

  
• [S] Rękawice Everlast 14 + owijki Domyos 4m

  PlayMaciek

  0

  2343

  0

  24 VII 12:12

  
• Floyd Mayweather Jr. pracuje nad kolejną walką, ale nie jest zainteresowany przejściem do MMA

  Yoshi87

  0

  752

  1

  24 VII 11:59

  
• przedtreningówki home made

  Anonim

  1

  1180

  0

  24 VII 16:15

  
• Czucie pleców przy Martwym Ciągu

  alvaroenrique

  2

  1655

  1

  25 VII 17:31

  
• Czy mój nadgarstek jeszcze urośnie?

  Anonim

  2

  1410

  0

  29 VII 18:25

  
• Ocena techniki przysiadów i MC

  stepienkrzysztoff

  8

  526

  0

  17 VIII 11:34

  
• Masa czy redukcja + ocena sylwetki

  Krinkov

  6

  930

  2

  26 VII 14:42

  
• Spalacz- nadciśnienie

  Anonim

  1

  1037

  0

  24 VII 14:50

  
• Dylemat

  Anonim

  1

  211

  0

  24 VII 19:25

  
• ból przy robieniu ćwiczeń takich jak pompki,dipy

  kamileczek3

  2

  1566

  0

  29 VII 18:20

  
• FBW dla osoby otyłej

  Kazbazook

  6

  472

  0

  26 VII 14:36

  
• Odblok po dłuższym czasie

  Halki

  12

  653

  0

  18 I 12:39

  
• Testosteron, libido

  Kaktus02

  7

  1248

  0

  26 VII 23:46

  
• Orbitrek albo coś innego dla grubego

  bazyl11986

  10

  3996

  1

  19 IX 15:36

  
• Oklejanie dłoni

  SzambalskiSmok

  0

  639

  0

  23 VII 23:53

  
• Firmq

  Anonim

  1

  162

  0

  24 VII 09:40

  
• Czy mozna rotować makro na redukcji?

  Swiezyyy

  4

  878

  0

  24 VII 07:35

  
• Dieta i trening do oceny, do zrzucenia prawie 50kg (+foto sylwetki)

  Kazbazook

  45

  4100

  1

  8 XII 14:09

  
• Zapotrzebowanie oraz plan redukcji do oceny

  emu215

  4

  2160

  0

  24 VII 13:14

  
• Zmiana podczas cyklu enan->susta

  Squrvix

  7

  479

  2

  23 VII 22:34

  
• Książki

  Anonim

  2

  1123

  0

  26 VII 07:32

  
• Rozciąganie ledzwi

  Anonim

  1

  1322

  0

  24 VII 09:02

  
• Inhibitory pompy protonowej a suplementy

  Anonim

  3

  1342

  0

  24 VII 09:22

  
• Suple od znanego sportowca.

  Natwill

  4

  429

  1

  24 VII 22:53

  
• Czy będąc na redukcji, diecie musze jeść co 3 godziny?

  kamileczek3

  1

  1136

  0

  23 VII 22:29

  
• Duża masa

  Ciap@ty

  9

  581

  0

  24 VII 22:48

  
• Sprawdzian na WAT

  bfzf

  1

  301

  0

  24 VII 15:14

  
• Czy mogę mieć mięsień mostkowy

  Anonim

  0

  3730

  0

  23 VII 15:48

  
• Bezsenność - porady, przyczyny, porady i różne sposoby na poprawę snu.

  Anonim

  1

  1202

  0

  23 VII 22:16

  
• Brak efektow

  Anonim

  3

  1191

  2

  25 VII 10:12

  
• Poprawność wykonywanych ćwiczeń

  Kutang1234

  5

  589

  0

  9 VIII 13:30

  
• Klasyczny ból łokcia

  jstHaku

  2

  1642

  0

  23 VII 19:21

  
• Czy na kalistenice da się przygotować do zawodów kulturystycznych?

  Anonim

  1

  1057

  0

  23 VII 17:52

  
• Pytanie

  Adrian123.m

  4

  196

  0

  23 VII 13:14

  
• Dawkowanie HGH

  megalia90

  6

  1528

  4

  24 VII 22:21

  
• Coś jest nie tak z klatką:(

  Piotrauu

  10

  1745

  4

  2 VIII 13:12

  
• Trening siłowy przy redukcji

  thesaurus

  2

  1149

  1

  24 VII 09:38

  
• Masło orzechowe firmy sante

  FrankBlizzard

  13

  1374

  0

  28 VII 22:09

  
• Pytanie odnośnie niestandardowego żywienia

  Anonim

  1

  957

  0

  23 VII 22:02

  
• Łopata , która ręka

  Anonim

  3

  2322

  4

  24 VII 09:04

  
• BJJ nadwaga i nadpotliwość

  jurant3

  3

  1342

  0

  1 VIII 09:01

  
• Czy mogę mieszać kreatyne z posiłkiem?

  Mariochamp

  6

  1727

  1

  31 VII 10:44

  
• 178cm 72kg masa czy redukcja

  primo_

  1

  208

  0

  23 VII 06:34

  
• Spalacze tłuszczu a praca fizyczna

  Dinek1135

  1

  1129

  0

  22 VII 23:34

  
• Trening na drążku i pompki po przepuklinie

  dnek1984

  1

  1791

  0

  23 VII 08:35

  
• Rok po przepuklinie, a siłownia?

  Anonim

  1

  1037

  0

  23 VII 17:35

  
• Niska prolaktyna .

  Wiariacik00

  6

  3344

  1

  23 VII 12:08

  
• Jak brac kreatyne

  Anonim

  1

  990

  0

  23 VII 07:10

  
• FBW po roku

  Barcers

  9

  813

  2

  27 VII 06:51

  
• Problemy z rozstępami

  Anonim

  1

  1015

  0

  22 VII 23:03

  
• Jaki gainer jest najlepszy?

  Anonim

  1

  1173

  0

  22 VII 22:19

  
• Pierwszy cykl prop

  Sum_sumiasty

  49

  2706

  24

  9 XI 16:31

  
• Stagnacja

  ZaireMMA

  1

  152

  0

  22 VII 21:35

  
• Plan Treningowy bez sprzętu

  Anonim12344

  2

  3183

  1

  22 VII 20:46

  
• Rower po przerwie wypieki

  gruby222

  1

  183

  0

  22 VII 21:43

  
• Termogenik + spalacz lipotropowy?

  Red0ne

  1

  1471

  1

  22 VII 22:07

  
• Męczenie się podczas wykroków

  trensf123

  1

  995

  1

  23 VII 08:03

  
• Mieszanie bolda z enanem

  houdini13372

  8

  914

  0

  18 X 10:26

  
• Skąd brać pomysły na szybkie i zdrowe posiłki?

  trensf123

  4

  1264

  3

  22 VII 20:47

  
• Ocena wyników na mostku, po cyklu 16tyg.

  siXis

  43

  2389

  5

  18 VIII 07:10

  
• Jak zakończyć redukcję i rozpocząć budowanie masy mięśniowej?

  Anonim

  1

  997

  0

  22 VII 21:53

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne.

  Arniee

  24

  1319

  1

  7 VIII 07:59

  
• A6W efekty

  szymooo

  1

  983

  0

  23 VII 10:01

  
• Plan FBW na siłownię

  Anonim

  4

  678

  0

  23 VII 16:02

  
• odblok npp,wino

  jara200

  8

  354

  1

  25 VII 11:17

  
• Split 4 dni redukcja

  Sliwa85

  4

  530

  0

  22 VII 15:41

  
• Pierwszy cykl (badania dołączone)

  stimn

  44

  2511

  27

  20 X 23:27

  
• Złamane żebro a trening siłowy

  Michal.niewczas

  6

  4606

  0

  3 VIII 20:22

  
• Jak unormowac prolaktyna oraz estrodiol ?

  Sashimo2

  5

  333

  0

  23 VII 07:43

  
• wit k2

  sfdpowersfd

  3

  408

  0

  26 VII 16:04

  
• Zawody bikini fitness

  Anonim

  1

  347

  0

  22 VII 21:41

  
• Nie mogę schudnąć na redukcji

  Anonim

  1

  309

  0

  22 VII 11:05

  
• Testosteron undeconate

  JAD44

  7

  371

  2

  25 VII 10:04