Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Otworzenie tematu

  solaros

  3

  1039

  0

  19 IX 20:32

  
• proszę o rady :)

  Duchowny1

  1

  822

  0

  19 IX 20:29

  
• Suplementacja rzezba, sztuki walki, silownia i regenracja.

  stuh

  18

  4798

  0

  28 VIII 19:42

  
• 3 cykl :)

  xactla93

  8

  1240

  0

  19 IX 21:01

  
• dysproporcja...

  kaftan69

  2

  743

  0

  19 IX 20:08

  
• na prezent

  kaftan69

  3

  836

  0

  19 IX 20:37

  
• skakanka, długość

  twardziel0

  1

  3377

  0

  19 IX 20:09

  
• tak rozplanowałem

  twardziel0

  2

  668

  0

  19 IX 20:38

  
• biceps/brzuch

  boriss8

  2

  1161

  0

  19 IX 20:52

  
• dieta... :P

  boriss8

  1

  822

  0

  19 IX 20:08

  
• sutki

  kashtan1

  2

  1521

  0

  19 IX 20:49

  
• dużo czytania - mój rozkład :P

  kashtan1

  1

  985

  0

  19 IX 20:36

  
• 3 cykl

  kashtan1

  4

  1004

  0

  19 IX 20:37

  
• Basen i silownia

  Pesta

  7

  2325

  0

  21 IX 16:40

  
• początek

  timon_X5

  2

  626

  0

  19 IX 19:58

  
• czy przerywać?

  timon_X5

  2

  607

  0

  19 IX 20:41

  
• nada się taki rozkład?

  wandall91

  1

  802

  0

  19 IX 20:02

  
• owsiane? nie!!!

  wandall91

  4

  1107

  0

  23 IX 21:42

  
• pytania początkujacego

  wandall91

  2

  806

  0

  19 IX 20:44

  
• miesiąc FBW

  tornado_3

  2

  1011

  0

  19 IX 20:13

  
• zamaist oliwy

  tornado_3

  1

  928

  0

  19 IX 19:56

  
• ...jak brać?

  tornado_3

  2

  539

  0

  19 IX 19:59

  
• vibrafit/whole body vibration

  michalek43

  4

  1904

  0

  5 VIII 11:08

  
• moja sytuacja

  michalek43

  2

  907

  0

  19 IX 20:29

  
• co o tym myślicie?

  michalek43

  2

  1079

  0

  19 IX 20:43

  
• Samouczek - boks

  Anonim

  22

  9377

  0

  12 XI 19:22

  
• martwy

  chudy522

  5

  798

  0

  19 IX 20:45

  
• czy tak to może wyglądać?

  armin56

  1

  700

  0

  19 IX 20:04

  
• dieta!!!

  armin56

  1

  817

  0

  19 IX 19:50

  
• GAINERY - Najsmaczniejsze i Najmniejsze!! Jakie Znacie?:)

  Dee-Jay

  17

  3065

  0

  20 IX 19:54

  
• mój zestaw

  armin56

  8

  1180

  0

  23 I 14:59

  
• 1 posilek

  woytex6

  1

  748

  0

  19 IX 19:51

  
• Na co Mostek do tyłu.

  Robert3d

  4

  1937

  0

  20 IX 13:49

  
• o dawkowanie

  woytex6

  6

  842

  0

  19 IX 20:15

  
• Czy worek peknie na mrozie??

  maniek1205

  6

  1141

  0

  21 IX 14:15

  
• zakresy

  hankan_24

  1

  719

  0

  19 IX 21:08

  
• dieta :)

  hankan_24

  1

  937

  0

  19 IX 20:10

  
• cytrynian dla znajomego

  hankan_24

  1

  698

  0

  19 IX 20:45

  
• na silownie

  walery44

  1

  684

  0

  19 IX 21:00

  
• do ocenienia

  walery44

  1

  827

  0

  19 IX 20:00

  
• zapytanie

  walery44

  2

  712

  0

  19 IX 20:46

  
• Adrenaline IV - wyniki i filmy

  kuka23

  0

  972

  0

  19 IX 19:41

  
• Jak przeliczyć??

  BC_

  1

  875

  0

  19 IX 19:48

  
• a6w :)

  jedrzej99

  2

  810

  0

  19 IX 21:57

  
• Tai Chi Chuan Jarocin

  Robert3d

  0

  1205

  0

  19 IX 19:36

  
• przerwa

  jedrzej99

  1

  757

  0

  19 IX 19:41

  
• Opowieśc o błędach początkującego (polecam zajrzeć)

  PseudoMen

  6

  1105

  0

  20 IX 14:26

  
• mały problem

  jedrzej99

  2

  809

  0

  19 IX 19:41

  
• jak to jest?

  kshysthoff

  0

  654

  0

  19 IX 19:34

  
• tłuszcze

  kshysthoff

  3

  1039

  0

  20 IX 11:50

  
• kiedy?

  kshysthoff

  1

  854

  0

  19 IX 20:48

  
• czy to prawilno?

  BIG_massa

  1

  843

  0

  20 IX 11:05

  
• bez ścislej

  BIG_massa

  4

  959

  0

  20 IX 12:04

  
• pak

  BIG_massa

  3

  1007

  0

  19 IX 20:48

  
• ćwiczenia

  _wonder

  3

  860

  0

  20 IX 14:49

  
• waga

  _wonder

  2

  902

  0

  19 IX 19:47

  
• bcaa

  _wonder

  4

  1280

  0

  19 IX 20:39

  
• Shock Therapy i Storm

  ART-890

  1

  3154

  0

  19 IX 19:27

  
• Wuxia, podpadłeś !!!

  Cavior

  35

  3621

  0

  24 IX 10:05

  
• sztuki walki, rzezba i regeneracja

  stuh

  1

  1653

  0

  19 IX 19:26

  
• E2 - BARKI ->>>> Pytanie ?

  KUBA-CIKE

  1

  1047

  0

  21 IX 16:16

  
• nitrobolon II + xpand + BCAA + Bialko = czysta masa ??

  Antpancur

  29

  4452

  0

  22 IX 09:48

  
• Plan treningowy ocena. Pomoc.Sugestie

  Anonim

  4

  1272

  0

  23 IX 11:07

  
• PROTEST DLA POLSATU otwartego

  Thai1993

  6

  1112

  0

  19 IX 20:27

  
• Ocena treningu

  Anonim

  3

  798

  0

  20 IX 12:41

  
• TREC MASS XXL + TREC CM3 1250

  Grzehoo19

  8

  3849

  0

  19 IX 19:31

  
• Dieta

  Wdowiak

  5

  867

  0

  19 IX 19:03

  
• Mistrzostwa Europy Siatkarek 2009 - Typer

  wikt

  56

  6015

  0

  7 X 01:34

  
• Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman

  Duchowny1

  136

  9310

  0

  18 XII 12:22

  
• kreatyna+bcaa ?

  LosIcarios

  12

  3016

  0

  19 IX 18:48

  
• Szkoła a Mass xxl

  Daniel_177

  113

  9648

  0

  11 X 13:58

  
• PLAN TRENINGOWY Pomoc

  Anonim

  2

  804

  0

  19 IX 23:45

  
• Problem Pomozcie

  jarek3333

  7

  1170

  0

  19 IX 20:41

  
• Shock Terapy + XPand - jak to brac?

  lechu90

  4

  1009

  0

  20 IX 19:32

  
• Prosze ocenić moj trening ACT

  pawel_t0

  0

  802

  0

  19 IX 18:16

  
• Plan treningowy do korekty!

  Pinook

  2

  853

  0

  20 IX 19:38

  
• sprzedam nowy LCD do Nokia 6500 Classic

  TuR1smo

  0

  844

  0

  19 IX 17:59

  
• krav maga - jakiś manual

  alkadar

  3

  4326

  0

  2 VII 11:59

  
• Dieta : masa

  krwawyth

  13

  1975

  0

  20 IX 20:41

  
• Problem ze schudnięciem

  mongitka

  3

  2045

  0

  19 IX 19:35

  
• X BOX 360

  wujek4442

  2

  959

  0

  19 IX 19:37

  
• POMOCY Dieta!

  Roofi14

  1

  973

  0

  19 IX 17:53

  
• Lech free?

  legenden

  10

  8344

  1

  4 XII 19:59

  
• RAZOWA PIZZA Z KURCZAKIEM %-) ^^

  Fawkes

  33

  27217

  2

  10 IV 22:29

  
• FBW do oceny. A może coś innego? 1 rok stażu

  Matteo88

  4

  2916

  0

  20 IX 12:03

  
• dieta na mase miesniową

  johnyxxx2

  2

  1124

  0

  20 IX 10:58

  
• Utrata wagi podczas snu

  Sliderps

  2

  2167

  0

  19 IX 18:18

  
• masówka a bieganie

  Tomeks07

  10

  2194

  0

  20 IX 11:57

  
• blister bcaa

  lagwapako

  5

  1011

  0

  19 IX 17:19

  
• Sprzęt Marbo, w b. dobrym stanie

  Pep.e

  9

  1803

  0

  22 IX 21:14

  
• Idealna sylwetka do maja - szkoła aktorska ( Hydroxycut Hardcore + Białko )

  DAWIDONLY

  14

  4559

  2

  20 IX 16:33

  
• Jak dokladnie rozumiec slowo MASA?

  Goon17

  3

  1112

  0

  20 IX 09:13

  
• Muay Thai Poznań

  Kabanos533

  6

  1987

  0

  25 X 17:54

  
• [S] ŁAWKA + SZTANGA 180cm + 2x15KG

  vakos321

  8

  1741

  0

  22 IX 20:15

  
• Skolioza, da się jeszcze coś zrobić?

  Shay

  23

  3269

  0

  26 IX 14:35

  
• Mój nowy plan do skomentowania

  Patruell

  14

  1937

  0

  25 IX 17:31

  
• Jiu Jitsu European Championship 2009 - Switzerland 19-20.09

  paabloo

  10

  2287

  0

  23 IX 23:16

  
• trening pod grappling

  dymlin0

  6

  1108

  0

  23 IX 06:44

  
• SPRZEDAM GameBoy color fioletowy przeźroczysty! +gry,dodatki

  hera7

  12

  5967

  0

  8 VIII 11:40

  
• Co jest dobrze a co źle? prośba o pomoc

  woj78

  0

  634

  0

  19 IX 15:53