Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan dla boksera

  Leilong

  1

  999

  0

  29 IX 21:33

  
• 15 lat, co i jak moge robic? (kazano mi przenies go tutaj)

  kuba_turek

  11

  2164

  0

  7 X 14:25

  
• BUTY !! NIKE !! PUMA

  Sir_Maniu

  18

  3775

  0

  2 X 18:43

  
• Dziennik treningowy by OnyxRua

  OnyxRua

  30

  2910

  0

  6 X 17:54

  
• Mniejszy brzuszek

  Damian6666

  16

  2554

  0

  1 X 09:49

  
• THC a lekarz sportowy?

  KuraPL

  4

  6957

  0

  29 IX 21:45

  
• Piłka nożna przed/w czasie/po treningu

  juventus91

  16

  1891

  0

  3 X 20:33

  
• Redukcja w zimie

  Octane

  7

  3375

  0

  30 IX 16:11

  
• Co na posiłek potreningowy o godz 21

  Dymatize

  15

  2498

  0

  30 IX 08:25

  
• Trec Pytanie

  Heneks

  22

  2777

  0

  5 X 13:44

  
• gliceryna

  furyaa

  14

  11877

  0

  5 VI 18:50

  
• Sprzedam D900i

  Faster99

  4

  1058

  0

  1 X 12:12

  
• Przyswajalność

  RuMeKcFC

  6

  1351

  0

  29 IX 20:42

  
• 85kg - zero mieśni

  nerr69

  8

  1475

  0

  30 IX 22:40

  
• Prosze o radę fachowca ;)

  kondzior69

  11

  1388

  0

  30 IX 21:29

  
• FBW na mase proszę o ocene

  mafio.kox

  3

  859

  0

  1 X 16:32

  
• co ja robie nie tak..?

  madzia2705

  16

  2043

  0

  29 IX 22:11

  
• Proszę o ocenę FBW

  Quoda

  2

  871

  0

  30 IX 20:18

  
• 30g to ile lyzek?

  whitewiak

  3

  6639

  0

  29 IX 20:37

  
• [S] AAKG EXTREME 150 KAPSUŁEK!!WAWA!!

  Anonim

  10

  1236

  0

  21 X 22:43

  
• Sprzedam skarpetki Puma

  dyrka1987

  14

  4475

  0

  11 X 23:18

  
• jaki monohydrat

  nedvied

  67

  10982

  0

  6 X 00:14

  
• Która wołowina !?!?!

  Braxx

  5

  1627

  0

  29 IX 21:05

  
• odrastanie odcisku i twarda skura na kciuku

  -jkd-

  1

  3534

  0

  29 IX 21:37

  
• Co lepsze głodówka czy jedzenie?

  maniek1205

  1

  1165

  0

  29 IX 19:42

  
• Długość gryfu dla amatora

  brutto

  5

  3629

  1

  30 IX 20:30

  
• hgh we krwi

  zakrza94

  8

  1190

  0

  29 IX 20:42

  
• jak czesto robic brzuch? - zwiezle pytanie na krotka odpowiedz..

  Anonim

  1

  3132

  0

  29 IX 19:58

  
• Plan na redukcje do poprawy

  Wojtas3c

  1

  756

  0

  29 IX 20:57

  
• massacra 2

  komp43211

  4

  1101

  0

  29 IX 20:35

  
• NUTREND L-Carnitin 1000 + CYCLOX tabs przed maratonem

  kolarz_250

  4

  2180

  0

  29 IX 21:54

  
• Heavy Hyperion II + HZ6

  ziomek665

  8

  1665

  0

  29 IX 20:51

  
• Co najlepiej jeść po treningu ?

  Jagodaa

  8

  2278

  0

  29 IX 20:48

  
• Co na pierwszy cykl?

  Dymatize

  11

  1780

  0

  4 X 14:56

  
• 15/10/5 fbw

  kamil242

  0

  578

  0

  29 IX 19:07

  
• Tran, Ecomer...Pytanko

  kits

  3

  3505

  0

  30 IX 18:57

  
• Kupie obciazenia firmy Aran Sport

  xxxgda

  1

  1628

  0

  29 IX 19:23

  
• Plan FBW do oceny.

  Florek0410

  5

  967

  0

  30 IX 20:20

  
• FBW - prosze o sprawdzenie - to Moj pierwszy trening FBW

  Anonim

  9

  2121

  0

  30 IX 08:08

  
• Ból głowy - pomocy

  Pawlikkkk

  7

  2138

  0

  7 X 19:13

  
• Plan FBW do oceny

  majkel117

  0

  714

  0

  29 IX 18:41

  
• Trening WL

  Andh3n

  2

  1155

  0

  1 X 17:16

  
• FBW MASA

  Kopernik17

  3

  783

  0

  29 IX 21:26

  
• 5x5 - pare pytan

  Anonim

  7

  1745

  0

  30 IX 23:45

  
• [S] DREN MHP nowy + 5prubek tanio!!

  lenor18

  4

  1369

  0

  30 IX 14:27

  
• KUPIE LAPTOPA

  Pawcio969

  2

  877

  0

  7 X 17:33

  
• Kolano...Prosze o pomoc

  Ksys007

  8

  1560

  0

  4 X 23:21

  
• stack jablczan cokolwiek

  bananaya

  14

  2003

  0

  30 IX 16:24

  
• Pomoc jak cwiczyć i czy oplaca się?

  Stylezzz

  35

  4060

  0

  8 X 17:40

  
• Powrot do formy

  filip2220

  14

  2001

  0

  7 X 05:12

  
• Carni Tech l-karnityna w płynie

  Anonim

  5

  1878

  0

  30 IX 00:01

  
• Plan fbw masa do oceny

  piasek77

  1

  768

  0

  1 X 20:56

  
• przybranie na masie

  ganja140

  8

  1503

  0

  30 IX 18:32

  
• [s] bluza PUMA

  Anonim

  0

  855

  0

  29 IX 17:43

  
• Odchudzanie a karmienie piersią

  Mama_20

  5

  2863

  0

  1 X 20:00

  
• SPODNIE DRESOWE NOWE NIKE REEBOK ADIDAS PUMA

  Grucha 666

  7

  3311

  0

  29 IX 21:14

  
• Prośba o ocenę i poprawę planu

  Adejdas

  5

  1375

  0

  2 X 07:10

  
• OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250g.

  Inferno6

  14

  1706

  0

  1 X 16:32

  
• Biegania a masa?

  krejtos1

  33

  3671

  0

  1 X 15:08

  
• Wie ktoś jak się nazywa ten sport?

  Anonim

  4

  1497

  0

  29 IX 19:20

  
• Białko z odżywek wliczać do diety ?

  Bover0

  3

  4958

  0

  29 IX 17:08

  
• Pomóżcie mi schudnąć !!!!

  I3obaS

  2

  773

  0

  29 IX 17:13

  
• "OnyxRua"/DZIENNIK - Siła, trening domowy

  OnyxRua

  3

  1108

  0

  29 IX 20:40

  
• BIG PROBLEM z dietą

  kabum

  4

  1059

  0

  30 IX 08:56

  
• Kelton modlitewnik+oparcie pod klatkę HZ5; Kelton stacja na nogi HZ3

  matt_krk

  2

  3371

  0

  29 IX 22:57

  
• siła na skos

  kamil567

  12

  2271

  0

  2 X 15:13

  
• Trening do oceny

  Zeno0o

  3

  635

  0

  30 IX 15:06

  
• Sprzęt na siłownie

  VkozloV

  10

  1184

  0

  29 IX 19:23

  
• Czy opłaca mi się wracać?

  shavog

  8

  1443

  0

  15 X 10:44

  
• Nowy suport

  matsta19

  1

  1034

  0

  23 XI 15:52

  
• Chleb typu KR-IRL

  Bubu83

  17

  40212

  4

  15 IX 13:38

  
• kupie telefon

  artek111

  15

  1757

  0

  4 X 10:05

  
• [S] Sprzedam obciążenia 5,10,20kg otwór 30mm

  Michal1313

  23

  3062

  0

  10 XI 14:15

  
• uszkodzony mięsień

  energy259

  1

  1315

  0

  29 IX 15:47

  
• No beta

  KAZIK12345

  13

  2463

  0

  29 IX 22:01

  
• jaka jest pełna nazwa mono olimpa?co do NITROBOLON II?czy warto brać samego???

  zajcu50

  8

  1501

  0

  30 IX 16:15

  
• plan fwb z ankietą do oceny

  korncorn

  0

  901

  0

  29 IX 15:05

  
• Sprzedam ławeczkę spokey + modlitewnik

  elastyczny

  4

  1027

  0

  1 X 15:51

  
• STRONG MAN UK

  NKT

  4

  1440

  0

  6 X 19:49

  
• HMB.

  pumex111

  3

  1187

  0

  29 IX 20:44

  
• SPRZEDAM PUNKTY OLIMP

  Anonim

  4

  793

  0

  4 X 18:12

  
• Prośba o ocenę planu - SOGI

  Zarys

  14

  1759

  0

  1 X 14:06

  
• Przejsc na redukcje czy dalej mase?

  ipawel

  7

  1639

  0

  29 IX 16:01

  
• dynamika- jak ją zwiększyć?

  Chinatsu1

  14

  4252

  0

  11 X 12:04

  
• Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem

  pakovny

  28

  4530

  0

  22 XII 14:41

  
• INNY NIŻ INNE, TRENING NA MASE

  manygaa

  0

  811

  0

  29 IX 14:22

  
• Milkoshake Sport Profesional i Regeneration

  laura_nat

  0

  985

  0

  29 IX 14:20

  
• Kolejny cykl na mase. Co teraz?

  deskejt69

  9

  1399

  0

  30 IX 16:11

  
• Jak wzmocnic 3 i 4 głowy

  jabol123

  11

  2454

  0

  3 X 15:19

  
• PLAN ĆWICZEŃ

  wertax

  4

  1068

  0

  1 X 15:55

  
• dobór supli

  quakemind

  2

  838

  0

  29 IX 17:59

  
• Ogólnopolska Liga Dzieci i Młodzieży

  Judog

  0

  933

  0

  29 IX 14:01

  
• Dużo pytań-proszę o pomoc!

  wk33

  4

  1005

  0

  29 IX 20:54

  
• Sprzedam łańcuszek srebrny próba 925

  Anonim

  1

  1748

  0

  30 IX 16:26

  
• NAGRODY i SPONSORZY II EDYCJI "MR SFD"

  Banan

  1

  6114

  0

  5 X 16:31

  
• zastój bicepsów

  cicinho902

  2

  1218

  0

  29 IX 16:05

  
• "Kolejny temat na temat" pracownika ochrony II stopnia

  Anonim

  4

  2257

  0

  4 X 02:20

  
• Przeciw patologiom w ochronie

  IKSROJAP

  12

  2054

  0

  2 X 23:58

  
• Suple

  sofia87

  2

  877

  0

  29 IX 13:21

  
• jakie suplementy brac przy 30kg nadwagi??

  GrzegorzBr

  10

  2230

  0

  29 IX 14:53