Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanko o białko

  shinobido

  3

  963

  0

  5 IX 09:34

  
• Pomoc przy redukcji - 8-12kg

  spiderfym

  3

  1174

  0

  5 IX 17:43

  
• Kupię obciążenie na sztangę

  juszczak120

  3

  744

  0

  4 IX 23:00

  
• Wonderlife - sparingi MMA

  adrianmma9

  0

  1344

  0

  4 IX 22:28

  
• 2 Pytania .

  Artister

  14

  2074

  0

  5 IX 11:29

  
• Owsianka + nutrend flexit drink, czy tak można??

  Benda

  4

  1346

  0

  4 IX 22:53

  
• Dla Keltona dziś ktoś śpiewa, bo rozp*****lają wszystkich jak trzeba!

  grabek777

  57

  4979

  0

  21 X 21:08

  
• Pompki i brzuszki

  maysterpl

  4

  1545

  0

  5 IX 13:50

  
• [K] batony

  pawel251

  0

  711

  0

  4 IX 22:11

  
• MASE CZAS ZACZĄC!!!

  rapsa2009

  15

  2045

  0

  8 IX 18:01

  
• Ryż vs Kasza kus kus albo inna ...

  Galq

  4

  5068

  0

  4 IX 22:45

  
• Ćwiczenia na wyrzeźbienie ud.

  mlotkowy16

  6

  2512

  0

  5 IX 12:39

  
• Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

  D@wid

  180

  15063

  0

  22 XI 20:19

  
• Ile gramów kreatyny w nowym NO-Xlode?

  jakub.ch

  12

  1660

  0

  5 IX 10:43

  
• schodzi mi skora po solarium

  DeGirl

  4

  2783

  0

  22 IX 00:06

  
• prosze o pomoc zaczynam w nastepnym tygodniu OCEŃCIE!!!

  adkor

  3

  856

  0

  6 IX 00:05

  
• łapy wolno idą, klatka tylko grubość

  iampro14

  91

  8906

  0

  8 IX 14:10

  
• 14 lat troche sie pogubilem...

  Leworeczny

  43

  4213

  0

  26 IX 16:11

  
• Szybszy porost włosów.!

  genia95

  4

  3294

  0

  21 III 15:20

  
• Krótki intensywny trening

  pavokrk

  17

  2502

  0

  6 IX 19:49

  
• CLA i L-Karnityna - fakty i mity

  Mysliciell

  25

  18718

  2

  5 IX 23:21

  
• pytanie o sen

  Maggot515

  9

  1185

  0

  9 IX 21:24

  
• Trening FBW - plan do sprawdzenia i ewentualnej korekty

  Kamaze

  13

  3760

  0

  28 IX 14:49

  
• [K] książki

  Jarema92

  0

  687

  0

  4 IX 21:25

  
• Sztuki Walki w Bełchatowie !!

  Edis9

  5

  3430

  1

  6 IX 20:12

  
• DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP

  DRESONATOR

  141

  35402

  0

  22 XI 12:31

  
• Klata jakie ćwiczenia

  1Krystian9

  11

  2885

  0

  7 IX 12:36

  
• Sprzęt do redukcji

  Blood Btz

  5

  1582

  0

  8 IX 15:23

  
• SW W Bełchatowie

  Edis9

  1

  1253

  0

  4 IX 21:24

  
• Rozpiska, Plan na masę do oceny i poprawy

  2Edwin

  6

  1508

  0

  5 IX 10:29

  
• Przyszłość

  Kloszard

  20

  2604

  0

  8 IX 16:50

  
• Proszę o pomoc

  legolas85

  1

  730

  0

  8 IX 21:57

  
• karate styl tradycyjny

  zyta93

  14

  2371

  0

  5 IX 00:46

  
• Jakie ćwiczenia - co i ile na atlasie?

  zielO_ony

  4

  1379

  0

  4 IX 21:25

  
• Pomoc w treningu !!!!!! prosze

  sathen

  4

  1050

  0

  4 IX 23:45

  
• Pomocy...

  SebaGsE

  5

  882

  0

  4 IX 20:58

  
• Bezpośrednio po treningu

  Konio12

  11

  1636

  0

  4 IX 20:54

  
• Proszę o ocenę

  DCT

  4

  752

  0

  6 X 18:35

  
• Trening na zwiększenie siły, rzeźbę - Pomóżcie!

  rex2301

  2

  1528

  0

  5 IX 11:42

  
• odżywki i plan dla nowicjusza

  pinki19

  1

  786

  0

  4 IX 20:25

  
• SZUKAM KLUBU Z WARSZAWY, najlepiej z targówka i w pobliżu

  iverson37

  1

  772

  0

  4 IX 22:21

  
• Po treningu.. Pytanie

  Siwykrk

  6

  1212

  0

  5 IX 09:59

  
• pytanie o jedzenie

  patryk8888

  7

  1209

  0

  4 IX 22:14

  
• Deta sock+sthorm do oceny

  SLY170

  7

  1101

  0

  5 IX 14:37

  
• Halówki do 100 - 110 zł. Pomóżcie wybrać w miarę moich potrzeb!

  eustachu

  10

  5782

  0

  6 IX 20:32

  
• Pomożecie mi?

  vozinek01

  4

  781

  0

  4 IX 20:22

  
• tłuszcz czy skóra

  patryk8888

  7

  4858

  0

  5 IX 17:26

  
• OBCIĄŻENIA 110kg

  AZAZEL

  26

  3203

  0

  19 IX 18:23

  
• Siłownia Slayerek - Silver Gym

  slayerek01

  38

  8301

  0

  28 III 08:24

  
• hehe Dieta?

  stachel

  13

  1794

  0

  4 IX 22:13

  
• Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE

  Bob1990

  15

  4030

  0

  9 IX 14:26

  
• Ma ktoś plan treningu ze strony 100pompek.pl ?

  Gadzixor

  7

  3076

  0

  6 IX 22:39

  
• Zastój

  Lewy1315

  2

  850

  0

  4 IX 20:59

  
• Gra z głową.

  Drexav

  5

  2163

  0

  10 IX 12:10

  
• trening na mase,prosze o oceny i zmieny

  paruch32

  0

  723

  0

  4 IX 19:36

  
• Co kupić na drugi cykl???

  Gidotron

  33

  3328

  0

  12 IX 13:57

  
• Co to za wada kręgosłupa

  frx20

  3

  956

  0

  4 IX 20:02

  
• Nitrobolon, który wybrać?

  szymon111

  15

  3184

  0

  3 X 21:25

  
• WAŻNE zmiany w Treningu/Diecie

  zygzak001

  0

  952

  0

  4 IX 19:22

  
• Pomocy z planem ;d

  Feragro

  12

  1693

  0

  6 IX 11:51

  
• Ktoś zna tą firmę ?

  Jogi7777

  4

  1056

  0

  5 IX 21:17

  
• Rodzaje ćwiczeń

  killer1992

  7

  1278

  0

  6 IX 11:07

  
• Dziennik by Bobrzan

  Bobrzan_93

  11

  2094

  0

  13 IX 17:03

  
• Płaska ławka - niemożliwe !

  KrystianG1

  5

  958

  0

  4 IX 21:27

  
• KUPIE OSTROWIE 15KG !!! PILNIE

  BartekJajo

  0

  642

  0

  4 IX 19:01

  
• jak myslicie??

  hrynio1804

  9

  1028

  0

  8 IX 14:21

  
• Keatyna z Activlab dobra???

  Smog93

  3

  1964

  0

  4 IX 19:12

  
• 18 lat, mozliwosć gry w klubie ??

  onitchi

  7

  2122

  0

  5 IX 22:06

  
• Zwycięzcy już znani! Kto zamknie Activlab Spam ten wyjdzie z plakatami! :-)

  Pitt Bull

  3008

  170825

  0

  3 X 10:58

  
• Koszykówka Problem ze dunkiem z rozbiegu

  onitchi

  4

  1025

  0

  5 IX 01:34

  
• Przysiady ze sztanga

  deQe

  5

  1413

  0

  5 IX 09:54

  
• aakg co do tego ?

  Theri

  15

  3094

  0

  8 IX 09:58

  
• Wybaczcie głupie pytanie ale-naleśniki nie zaszkodzą?

  stricken

  3

  1121

  0

  4 IX 22:30

  
• Gala : IRON FIST 26.09.09 SZCZECIN SDS

  OBELX

  33

  7980

  0

  28 IX 19:25

  
• Co na pompe ???

  koniu1991

  17

  2202

  0

  4 IX 21:48

  
• FBW - 1 Zestaw na masę do poprawy.

  Piotrx1

  10

  1565

  0

  4 IX 19:00

  
• Zarost

  avenkesel

  16

  4315

  0

  10 IX 22:46

  
• sprzedam bonifikarty do McDonalda /40zł szt

  wac0

  0

  3601

  0

  4 IX 18:19

  
• Cykl na HMB i Kreatynie ?

  koks22771

  19

  1835

  0

  4 IX 19:55

  
• SAMBO POZNAŃ SEMINARIUM

  system2001

  1

  1990

  0

  7 X 15:15

  
• Nowy wywiad z Wandem

  saku

  6

  1510

  0

  5 IX 10:40

  
• Co kupic 2?

  4czworka4

  7

  1097

  0

  5 IX 00:28

  
• Puchar Polski

  Pippo

  4

  947

  0

  26 V 01:00

  
• MASA, trening siłowy a poźniejsze aeroby

  crytek

  1

  929

  0

  4 IX 22:28

  
• Witaminy + witaminy z stack'a

  Kylo_O

  9

  1798

  0

  5 IX 13:24

  
• Deita, odżywki na mase

  Cargoo

  6

  1036

  0

  6 IX 00:08

  
• prośba o skasowanie

  Anonim

  2

  966

  0

  4 IX 20:50

  
• bIAŁKO

  matek15

  4

  1027

  0

  5 IX 13:31

  
• nokia 6300 tanio!!!

  mgazynier

  4

  1911

  0

  5 IX 19:45

  
• Jakie odżywki wybrać?

  zukjan

  20

  4021

  0

  4 IX 20:16

  
• PRZEPUKLINA, UTRZYMANIE FORMY

  kaszojadek

  1

  971

  0

  5 IX 12:11

  
• Wytrzymałość płuc

  Ult

  4

  1536

  0

  5 IX 07:23

  
• plan do oceny ...

  Anonim

  1

  627

  0

  4 IX 17:22

  
• Rozpiska supli na mase konkret

  Glaca08

  5

  1279

  0

  4 IX 17:27

  
• Siłownia TOYSY

  TOYSY

  27

  6535

  0

  3 I 20:18

  
• Nitro II solo czy mono?

  Laka2121

  11

  1333

  0

  4 IX 23:34

  
• Superserie - 8miesiecy stazu.

  Rafalsky89

  3

  1050

  0

  5 IX 08:35

  
• kilka rzeczy z krótką datą

  AXEL97

  52

  6889

  0

  31 V 11:14

  
• Masa, trening a aeroby

  crytek

  1

  691

  0

  7 IX 16:20

  
• Nagroda Specjalna od Uzytkowników SFD- Głosowanie

  ActivLab

  89

  11806

  0

  11 IX 15:53