Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanko o białko

  shinobido

  3

  968

  0

  5 IX 09:34

  
• Pomoc przy redukcji - 8-12kg

  spiderfym

  3

  1182

  0

  5 IX 17:43

  
• Kupię obciążenie na sztangę

  juszczak120

  3

  753

  0

  4 IX 23:00

  
• Wonderlife - sparingi MMA

  adrianmma9

  0

  1349

  0

  4 IX 22:28

  
• 2 Pytania .

  Artister

  14

  2080

  0

  5 IX 11:29

  
• Owsianka + nutrend flexit drink, czy tak można??

  Benda

  4

  1353

  0

  4 IX 22:53

  
• Dla Keltona dziś ktoś śpiewa, bo rozp*****lają wszystkich jak trzeba!

  grabek777

  57

  4990

  0

  21 X 21:08

  
• Pompki i brzuszki

  maysterpl

  4

  1552

  0

  5 IX 13:50

  
• [K] batony

  pawel251

  0

  716

  0

  4 IX 22:11

  
• MASE CZAS ZACZĄC!!!

  rapsa2009

  15

  2052

  0

  8 IX 18:01

  
• Ryż vs Kasza kus kus albo inna ...

  Galq

  4

  5083

  0

  4 IX 22:45

  
• Ćwiczenia na wyrzeźbienie ud.

  mlotkowy16

  6

  2517

  0

  5 IX 12:39

  
• Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

  D@wid

  180

  15098

  0

  22 XI 20:19

  
• Ile gramów kreatyny w nowym NO-Xlode?

  jakub.ch

  12

  1665

  0

  5 IX 10:43

  
• schodzi mi skora po solarium

  DeGirl

  4

  2791

  0

  22 IX 00:06

  
• prosze o pomoc zaczynam w nastepnym tygodniu OCEŃCIE!!!

  adkor

  3

  860

  0

  6 IX 00:05

  
• łapy wolno idą, klatka tylko grubość

  iampro14

  91

  8920

  0

  8 IX 14:10

  
• 14 lat troche sie pogubilem...

  Leworeczny

  43

  4217

  0

  26 IX 16:11

  
• Szybszy porost włosów.!

  genia95

  4

  3303

  0

  21 III 15:20

  
• Krótki intensywny trening

  pavokrk

  17

  2510

  0

  6 IX 19:49

  
• CLA i L-Karnityna - fakty i mity

  Mysliciell

  25

  18737

  2

  5 IX 23:21

  
• pytanie o sen

  Maggot515

  9

  1191

  0

  9 IX 21:24

  
• Trening FBW - plan do sprawdzenia i ewentualnej korekty

  Kamaze

  13

  3775

  0

  28 IX 14:49

  
• [K] książki

  Jarema92

  0

  693

  0

  4 IX 21:25

  
• Sztuki Walki w Bełchatowie !!

  Edis9

  5

  3435

  1

  6 IX 20:12

  
• DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP

  DRESONATOR

  141

  35423

  0

  22 XI 12:31

  
• Klata jakie ćwiczenia

  1Krystian9

  11

  2890

  0

  7 IX 12:36

  
• Sprzęt do redukcji

  Blood Btz

  5

  1590

  0

  8 IX 15:23

  
• SW W Bełchatowie

  Edis9

  1

  1258

  0

  4 IX 21:24

  
• Rozpiska, Plan na masę do oceny i poprawy

  2Edwin

  6

  1521

  0

  5 IX 10:29

  
• Przyszłość

  Kloszard

  20

  2615

  0

  8 IX 16:50

  
• Proszę o pomoc

  legolas85

  1

  736

  0

  8 IX 21:57

  
• karate styl tradycyjny

  zyta93

  14

  2377

  0

  5 IX 00:46

  
• Jakie ćwiczenia - co i ile na atlasie?

  zielO_ony

  4

  1384

  0

  4 IX 21:25

  
• Pomoc w treningu !!!!!! prosze

  sathen

  4

  1059

  0

  4 IX 23:45

  
• Pomocy...

  SebaGsE

  5

  886

  0

  4 IX 20:58

  
• Bezpośrednio po treningu

  Konio12

  11

  1642

  0

  4 IX 20:54

  
• Proszę o ocenę

  DCT

  4

  758

  0

  6 X 18:35

  
• Trening na zwiększenie siły, rzeźbę - Pomóżcie!

  rex2301

  2

  1536

  0

  5 IX 11:42

  
• odżywki i plan dla nowicjusza

  pinki19

  1

  790

  0

  4 IX 20:25

  
• SZUKAM KLUBU Z WARSZAWY, najlepiej z targówka i w pobliżu

  iverson37

  1

  777

  0

  4 IX 22:21

  
• Po treningu.. Pytanie

  Siwykrk

  6

  1218

  0

  5 IX 09:59

  
• pytanie o jedzenie

  patryk8888

  7

  1216

  0

  4 IX 22:14

  
• Deta sock+sthorm do oceny

  SLY170

  7

  1108

  0

  5 IX 14:37

  
• Halówki do 100 - 110 zł. Pomóżcie wybrać w miarę moich potrzeb!

  eustachu

  10

  5787

  0

  6 IX 20:32

  
• Pomożecie mi?

  vozinek01

  4

  786

  0

  4 IX 20:22

  
• tłuszcz czy skóra

  patryk8888

  7

  4871

  0

  5 IX 17:26

  
• OBCIĄŻENIA 110kg

  AZAZEL

  26

  3209

  0

  19 IX 18:23

  
• Siłownia Slayerek - Silver Gym

  slayerek01

  38

  8312

  0

  28 III 08:24

  
• hehe Dieta?

  stachel

  13

  1802

  0

  4 IX 22:13

  
• Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE

  Bob1990

  15

  4043

  0

  9 IX 14:26

  
• Ma ktoś plan treningu ze strony 100pompek.pl ?

  Gadzixor

  7

  3087

  0

  6 IX 22:39

  
• Zastój

  Lewy1315

  2

  855

  0

  4 IX 20:59

  
• Gra z głową.

  Drexav

  5

  2170

  0

  10 IX 12:10

  
• trening na mase,prosze o oceny i zmieny

  paruch32

  0

  731

  0

  4 IX 19:36

  
• Co kupić na drugi cykl???

  Gidotron

  33

  3338

  0

  12 IX 13:57

  
• Co to za wada kręgosłupa

  frx20

  3

  964

  0

  4 IX 20:02

  
• Nitrobolon, który wybrać?

  szymon111

  15

  3192

  0

  3 X 21:25

  
• WAŻNE zmiany w Treningu/Diecie

  zygzak001

  0

  957

  0

  4 IX 19:22

  
• Pomocy z planem ;d

  Feragro

  12

  1700

  0

  6 IX 11:51

  
• Ktoś zna tą firmę ?

  Jogi7777

  4

  1064

  0

  5 IX 21:17

  
• Rodzaje ćwiczeń

  killer1992

  7

  1282

  0

  6 IX 11:07

  
• Dziennik by Bobrzan

  Bobrzan_93

  11

  2098

  0

  13 IX 17:03

  
• Płaska ławka - niemożliwe !

  KrystianG1

  5

  963

  0

  4 IX 21:27

  
• KUPIE OSTROWIE 15KG !!! PILNIE

  BartekJajo

  0

  647

  0

  4 IX 19:01

  
• jak myslicie??

  hrynio1804

  9

  1034

  0

  8 IX 14:21

  
• Keatyna z Activlab dobra???

  Smog93

  3

  1970

  0

  4 IX 19:12

  
• 18 lat, mozliwosć gry w klubie ??

  onitchi

  7

  2124

  0

  5 IX 22:06

  
• Zwycięzcy już znani! Kto zamknie Activlab Spam ten wyjdzie z plakatami! :-)

  Pitt Bull

  3008

  171260

  0

  3 X 10:58

  
• Koszykówka Problem ze dunkiem z rozbiegu

  onitchi

  4

  1030

  0

  5 IX 01:34

  
• Przysiady ze sztanga

  deQe

  5

  1421

  0

  5 IX 09:54

  
• aakg co do tego ?

  Theri

  15

  3100

  0

  8 IX 09:58

  
• Wybaczcie głupie pytanie ale-naleśniki nie zaszkodzą?

  stricken

  3

  1129

  0

  4 IX 22:30

  
• Gala : IRON FIST 26.09.09 SZCZECIN SDS

  OBELX

  33

  7990

  0

  28 IX 19:25

  
• Co na pompe ???

  koniu1991

  17

  2209

  0

  4 IX 21:48

  
• FBW - 1 Zestaw na masę do poprawy.

  Piotrx1

  10

  1571

  0

  4 IX 19:00

  
• Zarost

  avenkesel

  16

  4323

  0

  10 IX 22:46

  
• sprzedam bonifikarty do McDonalda /40zł szt

  wac0

  0

  3606

  0

  4 IX 18:19

  
• Cykl na HMB i Kreatynie ?

  koks22771

  19

  1842

  0

  4 IX 19:55

  
• SAMBO POZNAŃ SEMINARIUM

  system2001

  1

  1997

  0

  7 X 15:15

  
• Nowy wywiad z Wandem

  saku

  6

  1517

  0

  5 IX 10:40

  
• Co kupic 2?

  4czworka4

  7

  1106

  0

  5 IX 00:28

  
• Puchar Polski

  Pippo

  4

  953

  0

  26 V 01:00

  
• MASA, trening siłowy a poźniejsze aeroby

  crytek

  1

  938

  0

  4 IX 22:28

  
• Witaminy + witaminy z stack'a

  Kylo_O

  9

  1807

  0

  5 IX 13:24

  
• Deita, odżywki na mase

  Cargoo

  6

  1043

  0

  6 IX 00:08

  
• prośba o skasowanie

  Anonim

  2

  974

  0

  4 IX 20:50

  
• bIAŁKO

  matek15

  4

  1031

  0

  5 IX 13:31

  
• nokia 6300 tanio!!!

  mgazynier

  4

  1916

  0

  5 IX 19:45

  
• Jakie odżywki wybrać?

  zukjan

  20

  4030

  0

  4 IX 20:16

  
• PRZEPUKLINA, UTRZYMANIE FORMY

  kaszojadek

  1

  979

  0

  5 IX 12:11

  
• Wytrzymałość płuc

  Ult

  4

  1540

  0

  5 IX 07:23

  
• plan do oceny ...

  Anonim

  1

  632

  0

  4 IX 17:22

  
• Rozpiska supli na mase konkret

  Glaca08

  5

  1290

  0

  4 IX 17:27

  
• Siłownia TOYSY

  TOYSY

  27

  6547

  0

  3 I 20:18

  
• Nitro II solo czy mono?

  Laka2121

  11

  1338

  0

  4 IX 23:34

  
• Superserie - 8miesiecy stazu.

  Rafalsky89

  3

  1053

  0

  5 IX 08:35

  
• kilka rzeczy z krótką datą

  AXEL97

  52

  6897

  0

  31 V 11:14

  
• Masa, trening a aeroby

  crytek

  1

  696

  0

  7 IX 16:20

  
• Nagroda Specjalna od Uzytkowników SFD- Głosowanie

  ActivLab

  89

  11818

  0

  11 IX 15:53