Archiwum September 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan masa.

  Ukaselo

  1

  888

  0

  27 IX 16:34

  
• 5 serii w FBW na duze partie, przezyje ?

  flaku00

  6

  3438

  0

  27 IX 17:20

  
• Izotonik+l-karnityna

  DamianCsz

  7

  2147

  0

  30 IX 20:31

  
• Zestaw Controlled Labs - masa bez kreatyny

  tommy098

  1

  1417

  0

  27 IX 16:34

  
• Proszę o pomoc :)

  marooo122

  6

  927

  0

  29 IX 07:40

  
• Sylwetka Bruce'a Lee

  subzero1

  3

  2236

  0

  30 IX 23:29

  
• Najlepsi biegacze na średnie i długie dystanse w historii

  hubertinho

  7

  23150

  0

  28 IX 17:26

  
• UMBRO SX

  tomek14151

  2

  2165

  0

  27 IX 16:11

  
• POSIŁEK NA STUDIACH - HELP CO JEŚĆ

  Anonim

  2

  2967

  0

  27 IX 20:05

  
• 6pack

  Miroo1993

  22

  4142

  0

  29 X 18:50

  
• Gainer 2

  NEXST

  9

  1321

  0

  29 IX 20:20

  
• Powrot.....Pomoc w suplementach silamasa !!

  Ekwador

  7

  923

  0

  27 IX 17:12

  
• Płatki owsiane czy mąka?

  Slithered

  2

  1410

  0

  27 IX 19:25

  
• Co brać???

  Anonim

  1

  804

  0

  27 IX 16:02

  
• NIKE ROUBAIX

  poldek77

  2

  1216

  0

  27 IX 19:42

  
• Poprawa figury- dziewczyna :)

  gosia123

  1

  1736

  0

  27 IX 15:36

  
• Cykl na masę i siłę

  Wbijam

  8

  1307

  0

  27 IX 21:34

  
• Prosze serdecznie o ocene treningu na mase

  Energia91

  4

  888

  0

  28 IX 20:44

  
• SPLIT PARTIA 2X/TYDZ DO OCENY

  youcan

  0

  508

  0

  27 IX 15:16

  
• Prosze o ocene treningu na mase

  Energia91

  1

  885

  0

  27 IX 15:14

  
• Problem

  kujdek

  7

  1077

  0

  27 IX 17:07

  
• czy mozna trenowac 5 dni po rzad

  lukasz826

  8

  5184

  0

  28 IX 17:17

  
• dieta

  Mavq

  2

  826

  0

  27 IX 15:15

  
• pytanie o kregoslup

  lukasz826

  2

  945

  0

  2 X 19:09

  
• Plywanie. Kilka pytan.

  runej

  2

  1201

  0

  8 X 00:12

  
• trening na mase do oceny i poprawy

  Anonim

  7

  925

  0

  27 IX 22:27

  
• Body Octane - jak wrazenia?

  soltys88

  11

  1839

  0

  29 IX 21:24

  
• Kupię Gainer.

  drelex

  1

  711

  0

  27 IX 15:07

  
• Plan do sprawdzenia

  Sexoholik

  5

  800

  0

  29 IX 17:07

  
• Trening Daniela Craig'a do oceny

  Heart

  4

  9172

  0

  28 IX 05:59

  
• Ocena Treningu

  cookz

  1

  639

  0

  27 IX 14:32

  
• Trening początkującego przy redukcji tłuszczu

  dww

  1

  934

  0

  27 IX 14:41

  
• BCAA i SuperPump przed trenigiem?

  herbi16

  10

  2060

  0

  2 IX 20:40

  
• Kupie archiwalne nr SDW

  JULaO

  0

  661

  0

  27 IX 14:06

  
• KALORYFER DO DZIEŁA

  Paco19

  2

  913

  0

  27 IX 14:10

  
• Ciężka praca a jakieś suplementy ?

  Cyber_89x

  17

  2941

  0

  28 IX 09:30

  
• Sekrety masy!!!!!! wypowiedzi mistrzów

  Paco19

  3

  2563

  0

  27 IX 14:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Mulciu

  7

  1539

  0

  27 IX 17:42

  
• Trening do Sprawdzenia

  Ciastko92

  1

  589

  0

  27 IX 14:42

  
• Pomóżcie.

  Knopers95

  6

  879

  0

  29 IX 01:17

  
• jak dziala system przyswajania składników odżywczych

  jackson.m

  5

  2992

  0

  27 IX 21:43

  
• Split, dieta i suplementacja do popawy i oceny

  kubas1234

  3

  830

  0

  28 IX 07:30

  
• Mała pomoc dla 17 latka

  capaz

  1

  926

  0

  27 IX 14:36

  
• Pomoc - redukcja

  Blood Btz

  24

  3720

  0

  8 X 18:47

  
• O ile i co ile zwiększać liczbę serii?

  19mks46

  1

  936

  0

  27 IX 14:41

  
• dieta do oceny !! ważne

  koksiaczek

  21

  2448

  0

  30 IX 22:45

  
• Nano Vapor+Anabolic Halo czy Size ON+Super Pump 250 czy Cell Mass+NO-Xplode

  Matei001

  2

  2168

  0

  27 IX 12:48

  
• AAKG + kreatyna

  xactla93

  10

  2758

  0

  15 XI 00:04

  
• [Proszę o pomoc] Dieta na masę: 17 lat, 65-66kg, 188-189cm

  _raven_

  2

  1677

  0

  28 IX 09:04

  
• wybór kosza na boisko osiedlowe-jak oceniacie?

  best shot

  10

  3933

  0

  4 X 15:14

  
• Trening do oceny

  Groszek71

  0

  562

  0

  27 IX 12:09

  
• Niewiedza na temat ćwiczeń.

  chinga_ger

  1

  965

  0

  27 IX 12:28

  
• [S] EGG PROTEIN krakow i okolice TANIO

  Kuliś88

  4

  1151

  0

  4 X 11:19

  
• Kłopot z PIĘTĄ , ''prosze o opinie''

  HipoSz-n

  12

  14042

  1

  12 IV 23:17

  
• II MISTRZOSTWA "MR SFD" W KULTURYSTYCE!

  Banan

  1

  2361

  0

  30 IX 16:36

  
• II MISTRZOSTWA 'MR SFD' W KULTURYSTYCE.

  Banan

  1

  933

  0

  29 IX 09:28

  
• 2 MISTRZOSTWA "MR SFD" W KULTURYSTYCE

  Banan

  3

  948

  0

  28 IX 18:44

  
• Poszukuje archiwalne nr SDW...

  JULaO

  2

  10471

  0

  28 IX 21:34

  
• II MISTRZOSTWA 'MR SFD' W KULTURYSTYCE

  Banan

  1

  1092

  0

  30 IX 16:34

  
• II MISTRZOSTWA "MR SFD" W KULTURYSTYCE

  Banan

  0

  978

  0

  27 IX 11:52

  
• aminokwasy proste ?? ;p

  Patryq92

  19

  2835

  0

  27 IX 12:31

  
• Kreatyna Monohydrat (Uczulenie)

  pulik94

  5

  1463

  0

  2 X 16:44

  
• Szukam sekcji Jeet Kune Do w Opolu moze ktos pomuc ?

  Igorr89

  0

  877

  0

  27 IX 11:48

  
• Jakie odzyki mozna przywiesc z USA?

  vito93

  4

  969

  0

  27 IX 12:33

  
• trening na strzelistość bicepsów

  thour

  7

  1330

  0

  28 IX 15:58

  
• Dieta na mase do oceny

  Mx0

  1

  925

  0

  27 IX 12:45

  
• moj plan na mase. prosze o ocene

  Sisto

  10

  1311

  0

  29 IX 18:35

  
• Tran gdzie kupić tanio?

  zeik1908

  11

  9735

  2

  28 IX 21:01

  
• DYMATIZE - Elite Gourmet

  Ataros

  2

  1418

  0

  27 IX 12:34

  
• Mass XXL GAINER

  Dunmaster

  24

  2582

  0

  8 X 20:03

  
• [K] ławke, gryfy, obciazenie, wyciag

  nakan

  1

  630

  0

  28 IX 02:51

  
• Naciągnięty mięsień w szyi

  zekiv

  1

  5127

  0

  27 IX 14:37

  
• Śniadanie, nic nie potrafię zjeść, pomocy

  Matteo88

  14

  3977

  0

  30 IX 11:11

  
• [S] EVGA GF 8800GS 384MB @ TANIO @

  prosper

  0

  462

  0

  27 IX 10:59

  
• Horse Power jak z piwnicy?

  Xawier

  8

  1227

  0

  27 IX 14:38

  
• Pomoc w doborze supli.

  THECURE

  7

  1105

  0

  27 IX 12:36

  
• Koniu151Koniu151 twoja LC

  poppe

  17

  2500

  0

  1 X 17:47

  
• ************ KONKURS *********** relacja po Mr.O

  BPL-G

  63

  7084

  0

  16 X 09:47

  
• tRENING mASTERÓW

  Paco19

  2

  699

  0

  27 IX 11:15

  
• nATURA CZY bZDURA

  Paco19

  0

  1506

  0

  27 IX 10:18

  
• Bracia Linke za silni na krajowe podworko?!

  kaamill

  38

  8396

  0

  29 X 09:22

  
• 5 SPOSOBÓW I CHUDNIESZ

  Paco19

  8

  2293

  0

  1 X 08:27

  
• COŚ DLA ŚWIERZAKÓW...

  Paco19

  3

  829

  0

  27 IX 11:19

  
• PANOWIE ZOBACZCIE TO COŚ DLA WAS!!!

  Paco19

  1

  885

  0

  27 IX 11:05

  
• cykl 4 tygodnie

  ktusiktam

  4

  1056

  0

  27 IX 10:03

  
• TENIS STOLOWY

  wywrodka

  0

  850

  0

  27 IX 09:27

  
• KLUB SPORTOWY TENISA STOLOWEGO

  wywrodka

  0

  1893

  0

  27 IX 09:26

  
• AKADEMIA TENISA STOLOWEGO

  wywrodka

  0

  1807

  0

  27 IX 09:25

  
• ktora odzywka lepsa po cyklu?

  Anonim

  29

  2669

  0

  27 IX 19:45

  
• Rękawice Dragon do boksu

  Anonim

  5

  5425

  1

  27 IX 15:16

  
• Dieta+10 kg do redukcji

  damianek26

  7

  1087

  0

  28 IX 07:52

  
• XERO LIMITS ?

  onsok

  4

  1369

  0

  27 IX 20:35

  
• dieta, bialko, nie jem miesa oprocz ryb..

  przeponka

  8

  2994

  1

  9 X 08:06

  
• Pozny posilek o poznej porze.

  sinner1090

  2

  1017

  0

  27 IX 07:17

  
• po zrzuceniu 12 kg waga stanela w miejscu, prosze o pomoc

  tamarama

  65

  7219

  0

  8 II 21:30

  
• CM3 Trec i HMB Revolution

  IgorGuru

  6

  1487

  0

  27 IX 12:38

  
• dziwny ból

  Dzedor

  4

  804

  0

  28 IX 17:10

  
• Kilka porad dla początkującego

  Inversi

  1

  719

  0

  27 IX 08:36

  
• Problem ze zbyt dużymi łydkami...

  tonec

  5

  1335

  0

  1 X 19:57

  
• Wole zapobiec niż leczyć. Pytanie

  Siwy_OKS

  8

  1193

  0

  27 IX 12:38