Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta poprawki

  pawelkol

  5

  1001

  0

  6 IX 14:56

  
• MOJA PIERWSZA DIETA! STARAŁEM SIĘ JAK MOGŁEM :)

  oOek

  7

  1117

  0

  8 IX 07:22

  
• Kólka do atlasu

  born4run

  16

  4857

  0

  8 IX 08:52

  
• Trening do poprawy

  Colin93

  4

  733

  0

  7 IX 15:28

  
• Sztuki walki Radzyn Podlaski

  Anonim

  0

  1510

  0

  5 IX 10:04

  
• coś sie ścigacie ?

  AXEL97

  8

  1703

  0

  20 IX 21:06

  
• Od czego zacząć?

  Kamilznk

  5

  1210

  0

  5 IX 11:26

  
• PLAN MASOWO SILOWY,, OCENCIE

  swider1919

  0

  610

  0

  5 IX 10:02

  
• Droga do Pucharu Polski 2009

  ANIMALPUMP

  0

  1391

  0

  5 IX 09:53

  
• nitroII+mono+bcaa?

  Rejtan1987

  22

  2450

  0

  6 IX 18:33

  
• [K] mp3

  nnowyy

  3

  981

  0

  5 IX 14:40

  
• Ryż czy makaron?

  Artikoks

  4

  1940

  0

  5 IX 09:35

  
• Odblok Tren

  HE_MEN

  14

  1851

  0

  5 IX 17:12

  
• CREAPUMP eXTREM 500g

  mavetika

  8

  1405

  0

  5 IX 16:38

  
• Cos na mase?? odzywki

  lesniak13

  5

  1197

  0

  5 IX 09:22

  
• Sprzęt Kelton

  NoLimit

  3

  1056

  0

  14 IX 08:20

  
• cykl do poprawek

  adrian91pl

  5

  902

  0

  5 IX 18:26

  
• Co na noc

  ChytryPL

  11

  1669

  0

  8 IX 19:04

  
• arson VS hyperdrive 3.0+ VS tight VS viper

  jankom

  0

  1394

  0

  5 IX 05:03

  
• Jaki trening na mase? FBW, czy SPLIT?

  ojejek

  5

  6065

  0

  5 IX 13:31

  
• kickboxing Wrocłąw politechnika

  nastic

  5

  934

  0

  18 IX 23:59

  
• OPONA ;)

  zygzak001

  1

  855

  0

  5 IX 08:06

  
• Dieta do oceny/poprawy

  kuben88

  6

  1119

  0

  6 IX 08:03

  
• Tom-Center----PT

  Logan92

  2

  1747

  0

  27 IX 14:07

  
• wyniki badań krwi i teścia

  emek23

  6

  1313

  0

  5 IX 12:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny (m, 100kg, brak cwiczen)

  zietasq2

  12

  12084

  3

  24 IX 18:55

  
• NO SHOTGUN +

  Packer20

  7

  1018

  0

  5 IX 12:37

  
• płatki owsiane

  multo

  3

  1333

  0

  5 IX 08:13

  
• chce masy!!

  klaken

  57

  5182

  0

  5 IX 16:14

  
• Nutrend Cyclox

  Serio

  5

  2657

  0

  5 IX 00:54

  
• Paczatki z silownia

  Koldun

  2

  749

  0

  5 IX 08:23

  
• Kelton ławka skośna HL13

  Anonim

  11

  1857

  0

  15 IX 09:03

  
• co powiecie na temat tych srodkow?

  Shakerato

  30

  5131

  0

  8 IX 18:09

  
• Perfumy dla 17-latka ;)

  LukeN1

  5

  3138

  0

  20 X 20:19

  
• Plan FBW do oceny

  Genesiss

  10

  1265

  0

  5 IX 16:00

  
• odblokowanie po mecie

  drucik_met

  7

  1404

  0

  5 IX 09:17

  
• Masa - trening do oceny

  Osk4r

  3

  913

  0

  5 IX 23:09

  
• Proszę o pomoc!

  green159

  3

  575

  0

  5 IX 11:58

  
• bieganie i przyzwyczajenie organizmu

  klima92

  4

  1219

  0

  9 IX 17:36

  
• ilość powtórzeń w FBW

  klima92

  3

  1243

  0

  8 IX 14:21

  
• Problem z łokciem.

  BuBu93

  5

  951

  0

  5 IX 13:52

  
• Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

  Czarnula28

  129

  9466

  0

  26 XI 15:51

  
• pytanko o białko

  shinobido

  3

  913

  0

  5 IX 09:34

  
• Pomoc przy redukcji - 8-12kg

  spiderfym

  3

  1103

  0

  5 IX 17:43

  
• Kupię obciążenie na sztangę

  juszczak120

  3

  687

  0

  4 IX 23:00

  
• Wonderlife - sparingi MMA

  adrianmma9

  0

  1294

  0

  4 IX 22:28

  
• 2 Pytania .

  Artister

  14

  1912

  0

  5 IX 11:29

  
• Owsianka + nutrend flexit drink, czy tak można??

  Benda

  4

  1279

  0

  4 IX 22:53

  
• Dla Keltona dziś ktoś śpiewa, bo rozp*****lają wszystkich jak trzeba!

  grabek777

  57

  4581

  0

  21 X 21:08

  
• Pompki i brzuszki

  maysterpl

  4

  1450

  0

  5 IX 13:50

  
• [K] batony

  pawel251

  0

  680

  0

  4 IX 22:11

  
• MASE CZAS ZACZĄC!!!

  rapsa2009

  15

  1875

  0

  8 IX 18:01

  
• Ryż vs Kasza kus kus albo inna ...

  Galq

  4

  4726

  0

  4 IX 22:45

  
• Ćwiczenia na wyrzeźbienie ud.

  mlotkowy16

  6

  2396

  0

  5 IX 12:39

  
• SIŁA

  michal1125

  9

  1094

  0

  5 IX 15:21

  
• Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

  D@wid

  180

  13552

  0

  22 XI 20:19

  
• Ile gramów kreatyny w nowym NO-Xlode?

  jakub.ch

  12

  1484

  0

  5 IX 10:43

  
• schodzi mi skora po solarium

  DeGirl

  4

  2726

  0

  22 IX 00:06

  
• prosze o pomoc zaczynam w nastepnym tygodniu OCEŃCIE!!!

  adkor

  3

  802

  0

  6 IX 00:05

  
• łapy wolno idą, klatka tylko grubość

  iampro14

  91

  8100

  0

  8 IX 14:10

  
• 14 lat troche sie pogubilem...

  Leworeczny

  43

  3870

  0

  26 IX 16:11

  
• Szybszy porost włosów.!

  genia95

  4

  3188

  0

  21 III 15:20

  
• Krótki intensywny trening

  pavokrk

  17

  2271

  0

  6 IX 19:49

  
• CLA i L-Karnityna - fakty i mity

  Mysliciell

  25

  18090

  2

  5 IX 23:21

  
• pytanie o sen

  Maggot515

  9

  1068

  0

  9 IX 21:24

  
• Trening FBW - plan do sprawdzenia i ewentualnej korekty

  Kamaze

  13

  3616

  0

  28 IX 14:49

  
• [K] książki

  Jarema92

  0

  654

  0

  4 IX 21:25

  
• Sztuki Walki w Bełchatowie !!

  Edis9

  5

  3394

  1

  6 IX 20:12

  
• DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP

  DRESONATOR

  141

  34539

  0

  22 XI 12:31

  
• Klata jakie ćwiczenia

  1Krystian9

  11

  2756

  0

  7 IX 12:36

  
• Sprzęt do redukcji

  Blood Btz

  5

  1499

  0

  8 IX 15:23

  
• SW W Bełchatowie

  Edis9

  1

  1223

  0

  4 IX 21:24

  
• Który boldek najpewniejszy obecnie ??

  Anonim

  25

  2793

  0

  6 IX 10:26

  
• npp+prop+wino

  Rekinxxl

  19

  2579

  0

  6 IX 22:19

  
• pytanie o dawkowanie sudafedu

  GrUbYgr

  6

  2678

  0

  5 IX 12:35

  
• Rozpiska, Plan na masę do oceny i poprawy

  2Edwin

  6

  1419

  0

  5 IX 10:29

  
• Przyszłość

  Kloszard

  20

  2404

  0

  8 IX 16:50

  
• przewóz PH/PCT przez granicę

  Tiar

  8

  1017

  0

  4 IX 20:59

  
• Proszę o pomoc

  legolas85

  1

  692

  0

  8 IX 21:57

  
• karate styl tradycyjny

  zyta93

  14

  2258

  0

  5 IX 00:46

  
• Jakie ćwiczenia - co i ile na atlasie?

  zielO_ony

  4

  1289

  0

  4 IX 21:25

  
• Pomoc w treningu !!!!!! prosze

  sathen

  4

  987

  0

  4 IX 23:45

  
• Pomocy...

  SebaGsE

  5

  831

  0

  4 IX 20:58

  
• Bezpośrednio po treningu

  Konio12

  11

  1527

  0

  4 IX 20:54

  
• Proszę o ocenę

  DCT

  4

  682

  0

  6 X 18:35

  
• deca z prolo mix

  maciarek

  7

  754

  0

  4 IX 21:01

  
• Trening na zwiększenie siły, rzeźbę - Pomóżcie!

  rex2301

  2

  1459

  0

  5 IX 11:42

  
• odżywki i plan dla nowicjusza

  pinki19

  1

  744

  0

  4 IX 20:25

  
• SZUKAM KLUBU Z WARSZAWY, najlepiej z targówka i w pobliżu

  iverson37

  1

  732

  0

  4 IX 22:21

  
• Po treningu.. Pytanie

  Siwykrk

  6

  1142

  0

  5 IX 09:59

  
• pytanie o jedzenie

  patryk8888

  7

  1120

  0

  4 IX 22:14

  
• Deta sock+sthorm do oceny

  SLY170

  7

  1020

  0

  5 IX 14:37

  
• Halówki do 100 - 110 zł. Pomóżcie wybrać w miarę moich potrzeb!

  eustachu

  10

  5633

  0

  6 IX 20:32

  
• kontynuacja cyklu

  Anonim

  3

  998

  0

  4 IX 20:54

  
• Pomożecie mi?

  vozinek01

  4

  717

  0

  4 IX 20:22

  
• tłuszcz czy skóra

  patryk8888

  7

  4589

  0

  5 IX 17:26

  
• OBCIĄŻENIA 110kg

  AZAZEL

  26

  3010

  0

  19 IX 18:23

  
• Siłownia Slayerek - Silver Gym

  slayerek01

  38

  7942

  0

  28 III 08:24

  
• hehe Dieta?

  stachel

  13

  1704

  0

  4 IX 22:13

  
• Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE

  Bob1990

  15

  3857

  0

  9 IX 14:26