Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siła i wytrzymałość? (efekt uboczny - mięśnie) Da się? Porada jaki wybrać trening.

  sikorowy

  8

  1450

  0

  20 IX 13:31

  
• Jakie białko kupic? -<masa->

  xxxino

  5

  1339

  0

  20 IX 12:16

  
• Sprzedam maszynę do ćwiczenia łydek firmy KELTON

  mopiel

  2

  1313

  0

  20 IX 12:33

  
• witaminy i minerały w ciąży

  premium

  14

  3725

  0

  22 IX 22:09

  
• Trening na mase. Ile serii?

  MikiS93

  26

  3904

  0

  5 X 21:10

  
• 100lat Jordan %-)

  Mocny275

  70

  5773

  0

  21 IX 19:01

  
• Katowanie przedramienia

  bebikuś85

  8

  1180

  0

  20 IX 15:14

  
• deca malay tiger + prop malay

  Wrot16

  3

  3028

  0

  20 IX 11:11

  
• enan + m-drol czy enan + wino?

  GrUbYgr

  21

  3206

  0

  21 IX 08:21

  
• Prosze ocenić moj trening

  pawel_t0

  3

  726

  0

  20 IX 11:47

  
• Mój początek... proszę o pomoc

  Pexal

  1

  586

  0

  20 IX 13:06

  
• Co najlepiej wybrac po boksie??

  szczepan95

  8

  1052

  0

  21 IX 12:38

  
• Gruba twarz

  Matt_01

  24

  10535

  0

  21 IX 18:01

  
• wypadek na motorze

  mario11lsd

  0

  761

  0

  20 IX 10:48

  
• Bull Terrier, bullterrier, bulterier - szczeniaki !!!

  cocox

  0

  1776

  0

  20 IX 10:44

  
• Lekarz sporowy

  frank99

  1

  1011

  0

  20 IX 18:59

  
• Na trasie z Wiesławem Krukiem

  Gawlinda

  2

  1242

  0

  21 IX 08:16

  
• dobor cwiczen w skroconym fbw

  NaBombie80

  2

  861

  0

  20 IX 14:33

  
• Ból plecow / zajecia po za silownia - a trening.

  uve1

  5

  1040

  0

  20 IX 15:51

  
• PREGNYL 5000 - FAKE !!! (znów podmienione naklejki)

  krzykacz

  11

  4756

  0

  20 IX 14:34

  
• ból barku podczas robienia barkow lub klatki

  Pindzio

  0

  1566

  0

  20 IX 10:16

  
• Pytanie o zamianę

  Fornal89

  9

  1137

  0

  21 IX 07:20

  
• 2 pytania

  paw1990

  16

  2115

  0

  20 IX 18:31

  
• Nowy Plan prosze o pomoc...

  bizon126

  9

  832

  0

  20 IX 18:05

  
• trening na... testosteron!

  Anonim

  7

  3458

  0

  20 IX 10:53

  
• szybkość

  drzazg@

  13

  1966

  0

  23 IX 07:25

  
• SZtuka walki do obrony

  GHOST_MAN

  28

  4800

  0

  26 IX 02:43

  
• Jaką kreatyne i co do tego?

  macman23

  10

  1388

  0

  20 IX 13:24

  
• odżywki na mase

  johnyxxx2

  6

  1414

  0

  20 IX 11:56

  
• Sprzedam silownie

  bubel019

  6

  1376

  0

  21 IX 15:08

  
• opcja SZUKAJ znow nie dziala

  yogiBAN

  6

  1407

  0

  23 IX 08:24

  
• Jak ZWIĘKSZYĆ opuchliznę?

  Patioo

  8

  5749

  0

  20 IX 13:40

  
• Rashguard który wybrać ?

  lukasDG86

  7

  4286

  0

  23 IX 07:28

  
• HMB vs glutamina antykatabolicznie

  astral40

  11

  2733

  0

  20 IX 15:15

  
• Jaki tren na topie do takiej rozpiski?

  MAAAX

  6

  1792

  0

  20 IX 10:34

  
• UFC 103 filmy do zassania

  Marian.B.

  31

  7550

  0

  22 IX 12:38

  
• Moje fbw do oceny prosze o oceny szczere poprawione

  Arnold123

  1

  819

  0

  20 IX 10:40

  
• ufc 103 live

  Anonim

  26

  3918

  0

  20 IX 14:42

  
• Tenis ziemny - newsy

  Pippo

  256

  15892

  0

  1 VII 11:37

  
• Dziennik Spoconego, Zapraszam do komentowania ;>

  SpoconyAg

  78

  6200

  0

  30 X 23:30

  
• BICEPS NIE ROSNIE

  warioor

  22

  8372

  0

  27 III 16:39

  
• Storm czy warto??

  Stada

  5

  2582

  0

  21 IX 16:57

  
• Dobra i tania siłownia w Gdyni

  Sous

  1

  1927

  0

  25 X 21:16

  
• pytanie o sprzęt

  Vysotz

  2

  1080

  0

  20 IX 11:21

  
• Prosze o rade

  Cannibal86

  14

  1450

  0

  20 IX 23:02

  
• Regeneracja po cyklu na kreatynie

  soltys88

  4

  1514

  0

  20 IX 15:46

  
• Przepisy na warzywa,surowki,salatki czyli co do mieska :-)

  Malinowa

  8

  13562

  3

  18 X 22:19

  
• Trening do oceny

  chase_sv

  15

  1713

  0

  21 IX 10:25

  
• Witaminy

  Piotrx1

  3

  1149

  0

  20 IX 12:06

  
• Zaczynam ćwiczyć co proponujecie ?

  DominKLZ

  5

  780

  0

  20 IX 13:35

  
• [S]Strój Ninja Czarny Deluxe

  bananaya

  16

  4368

  0

  28 X 22:32

  
• Sprzedam telefon

  bemben12

  3

  841

  0

  20 IX 20:37

  
• co po kretce?

  szczypiorr

  12

  1267

  0

  24 IX 09:49

  
• Co zrobić, aby przytyć

  panelot

  9

  1134

  0

  20 IX 14:23

  
• Problem z psychiką

  szubi94

  2

  1493

  0

  20 IX 13:12

  
• Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

  BAMF

  31

  49403

  0

  15 VII 12:37

  
• trening na silowni + sztuki walki(muay thai) + brzuch

  stuh

  2

  4152

  0

  20 IX 10:43

  
• Marula100/ najgorsze przede mna.

  Marula100

  187

  13314

  0

  16 VII 17:05

  
• cykl na dużą masę

  B-paker

  22

  2718

  0

  18 XI 20:52

  
• SPRZEDAM Kurtkę D&G Dolce & Gabbana, Nowa, Nieuzywana. L

  xdye

  0

  846

  0

  19 IX 21:36

  
• [S] Atlas + wolne ciężary

  DCT

  18

  5787

  0

  14 X 18:09

  
• moja siłownia

  diablosv

  10

  2002

  0

  8 I 10:02

  
• prosze o ocene

  damianawf

  9

  1044

  0

  19 IX 22:01

  
• Co brać?

  Loganekkk

  11

  1501

  0

  19 IX 22:00

  
• Jaki to plan ???

  Bazyl555

  3

  1010

  0

  20 IX 10:36

  
• Dieta szkolna ...

  bili4

  5

  1241

  0

  20 IX 09:50

  
• Prosze o pomoc ( siła+ masa)

  kono21

  6

  980

  0

  21 X 17:44

  
• Dieta na mase do oceny i poprawy

  wygibon

  5

  995

  0

  19 IX 22:58

  
• Otworzenie tematu

  solaros

  3

  960

  0

  19 IX 20:32

  
• proszę o rady :)

  Duchowny1

  1

  755

  0

  19 IX 20:29

  
• Suplementacja rzezba, sztuki walki, silownia i regenracja.

  stuh

  18

  4514

  0

  28 VIII 19:42

  
• 3 cykl :)

  xactla93

  8

  1132

  0

  19 IX 21:01

  
• kolejny cykl %-)

  jordanwlkp

  22

  2705

  0

  20 IX 15:07

  
• dysproporcja...

  kaftan69

  2

  655

  0

  19 IX 20:08

  
• na prezent

  kaftan69

  3

  748

  0

  19 IX 20:37

  
• skakanka, długość

  twardziel0

  1

  3283

  0

  19 IX 20:09

  
• tak rozplanowałem

  twardziel0

  2

  599

  0

  19 IX 20:38

  
• biceps/brzuch

  boriss8

  2

  1070

  0

  19 IX 20:52

  
• dieta... :P

  boriss8

  1

  759

  0

  19 IX 20:08

  
• sutki

  kashtan1

  2

  1438

  0

  19 IX 20:49

  
• dużo czytania - mój rozkład :P

  kashtan1

  1

  909

  0

  19 IX 20:36

  
• 3 cykl

  kashtan1

  4

  907

  0

  19 IX 20:37

  
• Basen i silownia

  Pesta

  7

  2162

  0

  21 IX 16:40

  
• początek

  timon_X5

  2

  560

  0

  19 IX 19:58

  
• czy przerywać?

  timon_X5

  2

  550

  0

  19 IX 20:41

  
• nada się taki rozkład?

  wandall91

  1

  729

  0

  19 IX 20:02

  
• owsiane? nie!!!

  wandall91

  4

  1019

  0

  23 IX 21:42

  
• pytania początkujacego

  wandall91

  2

  727

  0

  19 IX 20:44

  
• miesiąc FBW

  tornado_3

  2

  932

  0

  19 IX 20:13

  
• zamaist oliwy

  tornado_3

  1

  861

  0

  19 IX 19:56

  
• ...jak brać?

  tornado_3

  2

  476

  0

  19 IX 19:59

  
• vibrafit/whole body vibration

  michalek43

  4

  1761

  0

  5 VIII 11:08

  
• moja sytuacja

  michalek43

  2

  820

  0

  19 IX 20:29

  
• co o tym myślicie?

  michalek43

  2

  1014

  0

  19 IX 20:43

  
• Samouczek - boks

  Anonim

  22

  9091

  0

  12 XI 19:22

  
• martwy

  chudy522

  5

  723

  0

  19 IX 20:45

  
• czy tak to może wyglądać?

  armin56

  1

  617

  0

  19 IX 20:04

  
• dieta!!!

  armin56

  1

  758

  0

  19 IX 19:50

  
• GAINERY - Najsmaczniejsze i Najmniejsze!! Jakie Znacie?:)

  Dee-Jay

  17

  2808

  0

  20 IX 19:54

  
• mój zestaw

  armin56

  8

  1044

  0

  23 I 14:59