Archiwum September 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• obfita kolacja.

  Casper_bg

  12

  3359

  0

  12 IX 07:21

  
• Plan na masę , laik

  marczyk

  1

  669

  0

  10 IX 20:08

  
• Suplement oparty o ph

  BenCre

  23

  2764

  0

  12 IX 10:46

  
• jakie suple do cyklu

  nuras

  12

  3169

  2

  10 IX 23:59

  
• BMX PIASTA

  p4vm900

  1

  1009

  0

  15 IX 16:39

  
• Ocena planu FBW

  wymarly

  5

  1031

  0

  25 IX 14:06

  
• [S] Ławka Marbo Home , małopolska

  haawkins

  9

  1874

  0

  21 IX 16:26

  
• Gameness Team Poznań Ogłasza nabór do sekcji BJJ i MMA

  nemezino

  0

  2567

  0

  10 IX 19:16

  
• wyniki badań wątroby -prosze o opinie ekspertów

  maniak89

  20

  17961

  0

  15 IX 21:31

  
• Pierwsza dieta na mase - proszę o pomoc!

  daWAJDAwaj

  11

  1683

  0

  10 IX 21:44

  
• Olivier Lafay, Pytania odnośnie tej metody

  JamajkaMan

  0

  1170

  0

  10 IX 19:02

  
• Bol stopy

  SaMmAeL

  4

  40333

  4

  1 VI 21:41

  
• Carb Cycling - zalewanie

  Tenace

  9

  1606

  0

  10 IX 21:08

  
• Plan na masę do poprawy i oceny

  2Edwin

  9

  1303

  0

  14 IX 16:47

  
• Poteżne mieśnie brzucha

  Anonim

  24

  3553

  0

  15 IX 19:24

  
• Prosze o pomoc! Trening

  xMAYDAYx

  1

  613

  0

  10 IX 19:27

  
• sztuki walki - Sokołów Podlaski

  diablo207

  36

  13059

  0

  12 VI 19:20

  
• Trening na mase(proszę o poprawke i jakies podpowiedzi)

  hetmanek

  2

  934

  0

  11 IX 15:37

  
• Trening

  Kr4x

  1

  836

  0

  10 IX 21:18

  
• Nietypowe pytanie do DIETETYKOW - Studia

  geekon

  0

  1116

  0

  10 IX 18:35

  
• kreatyna czy wart????

  czszorson

  7

  1311

  0

  11 IX 11:57

  
• pavveel.20lat.

  Anonim

  83

  23966

  0

  8 X 14:34

  
• Horse Power - dziwne uczucie

  Metody_92

  5

  1234

  0

  10 IX 19:47

  
• Dawkowanie xpanda i mono

  kozicr7

  3

  1350

  0

  11 IX 17:39

  
• Freestyle Football

  The-Reaper

  5

  6702

  0

  11 I 14:03

  
• m drol + prop

  arch_devil

  3

  1913

  0

  12 IX 19:08

  
• Ułoży mi ktoś diete żeby schudnąc. ?

  Anka2717

  2

  1162

  0

  10 IX 18:02

  
• Odblok ;)

  Gaunt

  3

  705

  0

  10 IX 17:58

  
• LEUCINE STACK, HMB i co jeszcze ??

  danonf1

  10

  1551

  0

  13 IX 15:49

  
• GH LILI Francja ???

  Anonim

  25

  3238

  1

  12 IX 14:39

  
• 3 miesiące cwiczen jaka odżywka/suplement ?

  Anonim

  5

  1130

  0

  10 IX 18:16

  
• Pomoc w ocenieniu planu

  Manieczekk

  12

  1431

  0

  12 IX 11:08

  
• Mam 12 lat chce szybko przpakowac???????

  Marek1217

  2

  1578

  0

  10 IX 17:44

  
• Dieta dla 15 latka

  boniec

  4

  966

  0

  10 IX 22:36

  
• Dieta do oceny (finalna wersja mam nadzieje :P)

  Praszmen

  17

  2103

  0

  11 IX 16:35

  
• Tabela kar

  Anonim

  47

  5472

  0

  15 IX 19:53

  
• Ważna sprawa mish mash!!

  Jeju17

  5

  842

  0

  10 IX 18:32

  
• Ból piszczeli/łydki.

  J_A_G_L_A

  5

  6406

  0

  14 IX 21:25

  
• problem z kostka

  norbi09

  1

  1702

  0

  11 IX 00:44

  
• Biniu pomoz ( hst )

  _dont_

  18

  2118

  0

  14 IX 07:18

  
• co najlepsze na pierwszy raz

  nowy1212

  10

  1457

  0

  11 IX 11:44

  
• Lipo czy Gino ? ;/

  Wolf-

  13

  3117

  0

  24 XI 19:19

  
• Tkanka miesniowa

  sinner1090

  7

  1801

  0

  11 IX 09:14

  
• [art] Trening kulturystyczny wedlug: Piotra Głuchowskiego

  _dont_

  4

  2801

  1

  10 IX 20:30

  
• masa czy redukcja

  M4niekk

  1

  1091

  0

  10 IX 17:18

  
• Hst - do oceny

  _dont_

  1

  1148

  0

  10 IX 20:14

  
• DIETA DO OCENY !

  Just_Start

  9

  1182

  0

  10 IX 19:35

  
• Plan na siłe...

  reebok7

  8

  1191

  0

  18 IX 16:53

  
• zatoki

  hagze

  2

  1634

  0

  10 IX 23:20

  
• Dieta redukcyjna - totalnego amatora w tej dziedzinie :)

  Anonim

  24

  3974

  0

  28 XI 14:46

  
• Ranne odżywianie przed rannym pójściem na siłownie

  Pan_Paradi

  8

  2105

  0

  10 IX 22:53

  
• <KUPIE> BOSTER TESOSTERONU

  marcinzx1

  8

  1444

  0

  13 IX 14:13

  
• Zrzucanie brzucha + A6W.

  ToosT

  7

  1988

  0

  12 IX 23:14

  
• HST ocena,pytania itd

  _dont_

  1

  683

  0

  10 IX 17:05

  
• prop+npp+wini i MOSTEK - co i jak?

  markimarki

  4

  1196

  0

  10 IX 19:53

  
• Bąble na języku

  systemik69

  6

  8378

  1

  18 I 10:09

  
• ŁAWECZKA PŁASKA - Wasze opinie na jej temat ZOBACZ

  Paaatryk

  15

  2511

  0

  10 IX 21:10

  
• Trening a Suplementy

  Kowal000

  6

  1136

  0

  10 IX 17:10

  
• WARSZAWA TAEKWONDO @KICK-BOXING

  turas1

  0

  1019

  0

  10 IX 16:36

  
• HST pomocy!!

  Mario1909

  4

  1202

  0

  10 IX 19:52

  
• Sztafeta 4x100 m

  wojtek131

  7

  6438

  1

  18 XI 09:09

  
• Dieta.. do spr;) pRosze;D

  spaiter

  4

  714

  0

  10 IX 17:32

  
• sprint 50 metrów - pytanie o trening

  5000

  13

  7033

  0

  13 XI 21:27

  
• PILNIE POTRZEBUJE Diety REDDUUKKCJJAAA!

  eldo90

  14

  1701

  0

  11 IX 19:12

  
• pytanko

  Nowy_dieta

  33

  3251

  0

  24 IX 09:37

  
• Redukcja opornego sadła

  rapide

  3

  2206

  0

  12 IX 18:06

  
• Ile waży miarka whey mass gain (hi tec)

  milosek123

  4

  2583

  0

  11 IX 08:56

  
• FBW na masę 15 10 5

  Shen_bydg

  3

  962

  0

  12 IX 11:49

  
• kreatyna

  wacmajster

  3

  1257

  0

  10 IX 17:09

  
• dieta bialkowa

  DamianCsz

  4

  993

  0

  10 IX 21:30

  
• Dieta szkolna.

  Szymeek90

  4

  1612

  0

  10 IX 22:33

  
• Elblag

  Avasso

  23

  3437

  0

  18 XII 23:05

  
• QACTIVE - Nowy Klub Fitness na Tarchominie

  nr.1

  9

  10081

  0

  15 VIII 22:50

  
• jedzenie w szkole

  f9torres

  18

  1829

  0

  10 IX 20:20

  
• Kontuzja kostki podczas bójki

  Zania98

  3

  11934

  0

  8 VI 07:59

  
• KINESIO TAPING - porady, stosowanie

  wafelinho

  13

  68923

  38

  25 II 11:20

  
• trening na bicepsy

  Metiu521

  8

  1330

  0

  11 IX 20:10

  
• Ostre FBW.

  Marula100

  8

  1256

  0

  10 IX 23:32

  
• Redukcja - coś nie tego

  Mehows

  12

  2411

  0

  13 IX 20:52

  
• 2 arto. - Rekontrukcja ACL. :)

  DjKales

  0

  2698

  0

  10 IX 15:14

  
• [K] Pistolet Hukowy Start-3

  RazorX663

  0

  907

  0

  10 IX 15:01

  
• ORGINALNA KURTECZKA NIKE TN Z POLARKIEM OKAZYJNIE

  kamilos89

  2

  976

  0

  10 IX 14:58

  
• Nie idzie mi redukcja...

  _Blacq_

  5

  1470

  0

  11 IX 07:16

  
• Moje początki

  yahoooo85

  33

  7944

  0

  11 IX 10:33

  
• 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

  Maggot515

  72

  8221

  0

  12 VII 12:06

  
• [S]PENTAGRAM VANQUISH 512MB MP4 RT

  lis3k88

  0

  684

  0

  10 IX 14:40

  
• trening na worku w domu

  blodwyne

  7

  3288

  0

  11 IX 12:39

  
• Dwa Cykle

  Moozyk87

  5

  997

  0

  10 IX 18:54

  
• Pomoc w ustawieniu treningu na mase

  EsoxNH

  5

  1378

  0

  10 IX 17:11

  
• POMOC PRZY FBW!!! prośba

  Anonim

  10

  974

  0

  11 IX 10:05

  
• Domowy Atlas Ćwiczeń

  Mawashi

  0

  43878

  0

  10 IX 13:54

  
• Redukcja brzuszka

  Carlucci

  83

  7498

  0

  4 XI 11:53

  
• [s] Koszulki polo, reporter i reserved

  Death34

  4

  2078

  0

  9 XII 21:05

  
• POMOCY !! JAK MAM SIE POZBYC GRUBYCH POSLADKOW ?

  Anonim

  2

  2081

  0

  10 IX 16:19

  
• NitroBolon II + Bialko Magnum + Argi Power

  Cycek1510

  3

  1447

  0

  11 IX 17:49

  
• O pomoc prosze-plan

  quqicz

  2

  773

  0

  10 IX 16:06

  
• ANIMAL PUMP

  ssanczo

  18

  2416

  0

  7 III 14:29

  
• horse power problem....

  HIROKEZ

  25

  2317

  0

  11 IX 13:41

  
• La pharma

  tarcza1990

  5

  1096

  0

  10 IX 18:31

  
• Testy sprawnościowe do WSOWL

  ZYP

  5

  8212

  0

  13 IX 17:19