Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rafał Simonides po raz kolejny wygrywa w Tajlandii!

  Lady M

  24

  3321

  0

  27 IX 08:29

  
• SILNY CYKL - Opinia

  Suplemen

  9

  1317

  0

  25 IX 21:28

  
• Pompki-kreatyna

  Ciastko92

  12

  12898

  1

  29 IX 20:25

  
• Kolano

  Asia120

  0

  831

  0

  25 IX 07:19

  
• kontuzja przy a6w

  varek

  13

  2711

  0

  27 IX 14:49

  
• Sztuki Walki, Kick-Boxing, Boks, Samoobrona, Fitness CZĘSTOCHOWA

  Backfist_

  3

  5870

  0

  20 IV 19:15

  
• Sztuki Walki, Kick-Boxing, Boks, Samoobrona, Fitnes Częstochowa

  Backfist_

  0

  5259

  0

  25 IX 01:31

  
• Zimowa kominiarka na rower

  Matrix89

  0

  2987

  0

  25 IX 01:29

  
• Do sprzedania bilety na walkę Gołota-Adamek

  pajder

  6

  7630

  0

  20 X 13:36

  
• dieta do oceny/poprawy

  Bre

  1

  822

  0

  25 IX 00:08

  
• Niedowaga...

  DddX

  10

  1357

  0

  26 IX 10:23

  
• Akrobatyka Poznań

  L3m0n

  0

  1330

  0

  24 IX 23:34

  
• masa + hiit ?

  -Araziel-

  4

  1373

  0

  27 IX 17:45

  
• Zbijanie wagi - objadanie sie na noc...

  masser

  5

  2865

  0

  25 IX 17:04

  
• Problem nie do przejścia?

  rzodkiew00

  40

  3705

  0

  28 IX 12:55

  
• PROSZE O POMOC RENIA

  fryzjerr

  2

  798

  0

  25 IX 09:17

  
• Dieta Do Czy Trzeba cos poprawic?

  larbmu

  7

  1062

  0

  25 IX 06:49

  
• SILOWNIA + BIEGANIE + UDERZANE

  wally0

  3

  1215

  0

  25 IX 09:37

  
• Moja Dieta na Rzezbe - pomocy !

  Darek1_91

  5

  1643

  0

  25 IX 17:56

  
• Mam do sprzedania PS3 super oferta, z grami!

  Anonim

  6

  1255

  0

  25 IX 19:28

  
• Temat na początek

  staraszek

  22

  2287

  0

  3 X 11:28

  
• dobor odzywki bialkowej oraz gainera

  Bre

  14

  1827

  0

  25 IX 10:24

  
• Nokia 6300 Pełen zestaw Stan BDB Polecam

  mikuuus

  1

  977

  0

  28 IX 15:17

  
• Plan na masę

  RobertJ

  3

  837

  0

  25 IX 14:17

  
• APS MESOMORPH?

  DrMartens

  190

  49750

  0

  24 X 02:06

  
• Plan do oceny - zaczynam od nowa :)

  Madius

  3

  915

  0

  25 IX 20:53

  
• Potrzebuję pomocy! Plan treningowy

  Anonim

  2

  1020

  0

  25 IX 14:02

  
• Kontuzja barku/ścięgno

  Sieminluta

  2

  1155

  0

  25 IX 10:16

  
• Zmniejszenie tricepsu przy redukcji

  madaxaa

  9

  1364

  0

  25 IX 17:03

  
• -=<[Początkujący trening na masę]>=-

  Noob91

  46

  4290

  0

  15 X 08:21

  
• Jaka suplementacja na początek?

  czlowiek_x

  7

  2212

  0

  25 IX 10:37

  
• Plan Treningowy

  Derris

  3

  870

  0

  25 IX 20:22

  
• Przedramię : pronators, supinators ???

  barbaryan

  8

  1182

  0

  25 IX 06:17

  
• Mama pomoc!

  tiger909

  6

  999

  0

  25 IX 08:18

  
• Odstawienie antybiotyku

  Sarcina

  7

  4009

  0

  30 IX 12:20

  
• 19 lat ^^ staż 7 miesiecy. Komentować i oceniac :)

  Marcingovi

  55

  13140

  1

  3 X 10:07

  
• takie pytanie o tatuaz

  NGE

  3

  1460

  0

  25 IX 19:21

  
• cwiczenie nog na wyciagach a wzrost/ najlepsze ciwczenie na klate

  chempion2

  1

  918

  0

  25 IX 10:59

  
• Co z nadwyżka kalorii?

  Pakerozzo

  4

  1842

  0

  25 IX 16:55

  
• Potzrebna dieta low carb

  ktusiktam

  4

  891

  0

  25 IX 17:05

  
• Potrzebuje wskazowek

  Prezesio69

  3

  1189

  0

  24 IX 22:21

  
• kreatyna - przerwa - obciazenia

  marekw91

  7

  1165

  0

  26 IX 15:20

  
• Dobra odzywka?

  firias

  2

  827

  0

  24 IX 21:23

  
• Szybki wzrost a szewska klata?

  zuk295

  3

  1319

  0

  25 IX 20:06

  
• Szybka utrata wagi.

  renovium

  1

  1675

  0

  24 IX 23:44

  
• [S] Dobre części komputerowe najtaniej na Allegro.

  prosper

  0

  1173

  0

  24 IX 21:02

  
• Głupi Problem

  Benowaty

  4

  960

  0

  25 IX 07:07

  
• Przerzuty (kilkudziesięciometrowe)

  ziom111

  4

  1739

  0

  25 IX 21:02

  
• JAk to zrobić

  Arnold123

  1

  781

  0

  24 IX 20:48

  
• Pytanie dotyczace diety na mase

  Albert1616

  5

  1007

  0

  26 IX 11:33

  
• Sprzedam White Flood!

  grani

  2

  1177

  0

  10 X 17:43

  
• Sprzedam wzmacniacz Sony TA-F190

  Cysiu558

  9

  5682

  3

  2 X 23:16

  
• Spalacz tłuszczu

  Taniocha

  4

  1061

  0

  24 IX 20:59

  
• czy branie na klate wpływa na zwrost ?

  szymon1220

  9

  2147

  0

  26 IX 21:46

  
• Basen i silownia - beda jakies efekty?

  Pesta

  3

  5149

  0

  25 IX 15:30

  
• Razowiec przed a czasem po treningu

  Piotrx1

  2

  781

  0

  24 IX 20:11

  
• potrzebuje porady!!

  fuzicrew

  10

  959

  0

  24 IX 20:40

  
• Sprzedam rower

  chuter

  7

  1148

  0

  24 IX 20:56

  
• Triceps - francuz z wyciskaniem

  Siano_86

  3

  2701

  0

  24 IX 21:22

  
• Zaczynam cykl HP z mono

  Siano_86

  4

  1196

  0

  24 IX 21:05

  
• Ocena Planu Treningowego

  2good4noob

  3

  739

  0

  25 IX 17:18

  
• trening na mase i sile jaki jest najskuteczniejszy?

  msport1990

  5

  2353

  0

  25 IX 20:14

  
• [K] Xpanda albo Cell pump

  Marian1955

  0

  630

  0

  24 IX 19:59

  
• Pytanie do tych co sie znają... :)

  jasiuu92

  8

  1022

  0

  24 IX 23:23

  
• Odżywki po raz pierwszy!

  Muminek0

  24

  2557

  0

  29 IX 15:45

  
• zapotrzebowanie na białko

  hator

  6

  1076

  0

  25 IX 06:36

  
• Jak ćwiczyc aby szybko przybrać na masie???

  look25

  8

  4772

  0

  25 IX 15:19

  
• Opinia na temat wyników krwi

  Anonim

  6

  1282

  0

  25 IX 11:15

  
• Preparaty.!

  kitus94

  27

  2164

  0

  25 IX 16:19

  
• chce kupic siłownie

  DeFF666

  14

  2509

  0

  28 IX 12:47

  
• 196 cm/91 kg - cel 100 kg

  wysoki77

  9

  1779

  0

  25 IX 17:02

  
• MC a skrzywienie kręgosłupa(lordoza)

  SebMar90

  20

  3448

  0

  5 X 20:00

  
• Siatkówka - jeszcze raz

  Form

  2

  1023

  0

  14 XI 19:34

  
• Trening do SW ;)

  Igas2609

  1

  673

  0

  25 IX 20:35

  
• jaki rodzaj treningu do MMA i Kickboxingu/K1 ??

  Igas2609

  3

  1471

  0

  24 IX 23:25

  
• sciagacz nadgarstek/kostka

  cheerz

  1

  1166

  0

  24 IX 20:06

  
• Pomóżcie z reagowaniem na zaczepki

  PseudoMen

  109

  19757

  1

  2 X 12:30

  
• whey po treningu a ckd .

  Braxx

  0

  834

  0

  24 IX 19:02

  
• Obrzęk kolan + kłócie

  lfc_fan

  1

  1521

  1

  25 IX 16:17

  
• Skok w dal

  diablo207

  1

  785

  0

  24 IX 20:04

  
• Pomoc w ustaleniu planu suplementacji

  Timon7

  10

  1329

  0

  25 IX 10:45

  
• Trening.

  Blood Btz

  7

  1103

  0

  27 IX 13:15

  
• Mamy nowego doradcę w dziale !!!

  rion10

  15

  1847

  0

  25 IX 17:18

  
• dieta na mase pomocy

  larbmu

  1

  853

  0

  24 IX 18:57

  
• Dieta masowa, proszę o pomoc :)

  Dzedor

  14

  1657

  0

  24 IX 20:29

  
• Muzyka jakiej słuchacie

  Anonim

  56

  6755

  0

  3 IV 15:11

  
• mam niedowage - czy 1/2x cheat meal nie zaszkodzi?

  Anonim

  6

  982

  0

  24 IX 19:01

  
• Siła

  kakinho

  8

  1229

  0

  1 X 19:11

  
• Wyniki badań TSH,T3,T4 proszę o drobną pomoc.

  Anonim

  3

  3192

  0

  24 IX 21:06

  
• Najlepsze przed aerobami?

  Blood Btz

  4

  929

  0

  24 IX 18:34

  
• Trening na mase - DO OCENY

  Kwashu

  3

  816

  0

  24 IX 21:15

  
• Usunięcie tematu

  Czyzyk8520

  6

  1663

  0

  13 X 17:32

  
• Kulturystyka na poważnie. Jak zacząć i zostaćzauwazonym??

  kamil567

  0

  1239

  0

  24 IX 17:56

  
• Titan mass , RIBOSE , bcaa

  TALENTSES

  9

  1722

  0

  14 II 22:36

  
• Thc

  Vacli

  20

  4091

  0

  28 IX 12:52

  
• Co przed treningowego?

  Thiago

  14

  1587

  0

  24 IX 19:48

  
• Armagedon pytanie

  Madritas

  1

  865

  0

  28 IX 18:25

  
• Split 4x/tyg do oceny

  devil02

  16

  2292

  0

  29 IX 23:09

  
• poblokowane dzialy.

  TomQ-MAG

  5

  1343

  0

  24 IX 17:34

  
• Być jak Schwarzenegger

  mutan22t

  14

  4597

  0

  15 VI 21:16