Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prawidłowa waga worka

  BartekWWW

  10

  2366

  0

  6 IX 11:03

  
• Plan treningu do sprawdzenia.

  Anonim

  6

  2214

  0

  7 IX 13:06

  
• Co dalej ? Pomocy

  JamajkaMan

  3

  871

  0

  7 IX 19:20

  
• Koszule: tommy Hilfinger, lee, reserved

  nikepro

  8

  3112

  0

  5 IX 18:33

  
• Triceps dzień po barkach ?

  Bover0

  5

  1869

  0

  6 IX 16:15

  
• Żuraw - kilka słów o...

  skl15

  22

  53516

  1

  30 X 22:36

  
• Co ile siedzi.

  HE_MEN

  2

  673

  0

  5 IX 16:23

  
• DIETA DO POPRAWY

  Just_Start

  1

  747

  0

  5 IX 17:18

  
• co mi doradzicie??

  prowodyr

  9

  1108

  0

  7 IX 01:27

  
• Gh przez 3 miechy....czy jest sens

  Scorpio93

  37

  3362

  0

  9 IX 11:21

  
• Rashguard

  Vul

  1

  1181

  0

  5 IX 16:20

  
• Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11

  zydek145

  113

  13234

  0

  23 V 16:19

  
• 1 cykl na kreatynie:)

  Viking723

  10

  1305

  0

  6 IX 14:22

  
• sprzedam 2 kule po 25kg.

  ligęza

  7

  837

  0

  6 IX 00:10

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA

  Just_Start

  9

  1238

  0

  5 IX 22:44

  
• Boks w Krakowie - co mozecie polecic?

  darius001

  6

  1495

  0

  7 IX 14:25

  
• moja piwniczanka do oceny:)

  lysol24

  27

  3721

  0

  6 IX 14:23

  
• Sprzedam konto na rapidshare 30-dniowe

  dziadekuk

  18

  2023

  0

  5 IX 19:33

  
• pierwszy cykl.

  hotshot

  20

  1604

  0

  6 IX 19:19

  
• troche pomocy z waszej strony sie przyda

  raaello90

  11

  1481

  0

  5 IX 21:34

  
• Cyklon, prośba o radę

  Anonim

  17

  1718

  0

  5 IX 16:21

  
• AIBA WORLD BOXING CHAMPIONSHIPS - MILANO 2009 - szukam streamu

  rudeboyJanek

  6

  1754

  0

  6 IX 23:57

  
• Ray Mercer chce walczyć z zawodnikami MMA.

  B-REAL

  13

  3137

  0

  8 IX 11:55

  
• Dieta na redukcji/rzeźbie do oceny

  SCHWARZ

  6

  1757

  0

  7 IX 23:49

  
• CO doradzicie

  cloud666

  8

  934

  0

  5 IX 15:57

  
• Dieta do oceny

  Al_kaida

  3

  935

  0

  5 IX 21:34

  
• sprzedam węża

  matnic

  3

  1205

  0

  6 IX 09:23

  
• Miarka NOZ IV Pilne !

  Czyzyk8520

  3

  819

  0

  5 IX 16:47

  
• Liga Typerów - VI Edycja

  Black Pete

  735

  56895

  0

  19 XII 16:29

  
• Dieta na względnie czystą masę mięśniową

  la_mystery

  17

  2846

  0

  6 IX 09:52

  
• Dieta na MASE +suple prosze o ocene

  PawelexXx

  21

  2842

  0

  8 IX 23:05

  
• Genesis - nowinka

  Laoman

  32

  5163

  0

  12 IX 23:44

  
• trenig masa do oceny pomocy nie znam sie na rzeczy

  lukasz826

  15

  2898

  0

  6 IX 22:25

  
• Pomoc w dawkowaniu.

  Kumiaczek

  5

  809

  0

  5 IX 20:26

  
• Siłownie w koszalinie?

  prezes605

  11

  16025

  1

  18 V 18:55

  
• bicepsy

  P.G873

  8

  1331

  0

  9 IX 00:54

  
• Wing Chun

  Pakerek293

  1

  1441

  0

  5 IX 22:35

  
• Brett Rogers o walce w parterze przeciwko Fedorowi.

  kuka23

  43

  5251

  0

  9 IX 11:30

  
• Energia przy porannym treningu

  Anonim

  5

  1208

  0

  5 IX 14:30

  
• kreatyna ,czy cos da- stazu prawidlowego niemam ale wiem co i jak

  ambiter17

  39

  3575

  0

  7 IX 20:17

  
• Prośba o pomoc w cyklu

  M_XXX

  7

  1089

  0

  6 IX 10:48

  
• makaron czy ryz???

  Brautox

  3

  1154

  0

  5 IX 14:49

  
• Masa po redukcji...Uniknąć jojo i zalania!

  Anonim

  8

  3574

  0

  5 IX 17:57

  
• Cell pump po przerwie

  Hess89

  9

  1004

  0

  7 IX 16:06

  
• Kick Boxing/Boks

  Pamieta

  35

  3132

  0

  7 IX 20:36

  
• Dysproporcja całkowita.

  KokoJambo9

  1

  815

  0

  5 IX 13:59

  
• Ułożenie ćwiczeń........ pomóżcie

  Mandel

  6

  1346

  0

  6 IX 14:42

  
• Siłownie we Wrocławiu

  Lip4

  2

  1133

  0

  5 IX 20:24

  
• oceńcie plan

  apel23

  4

  765

  0

  5 IX 20:19

  
• REDUKCJA RZEZBA _ CYKL ocena

  Suplemen

  0

  1108

  0

  5 IX 13:34

  
• Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)

  KoksikzBG

  3007

  139932

  0

  2 X 23:41

  
• Boks

  The-Reaper

  11

  13634

  0

  13 XI 20:20

  
• Take it easy by izy vol xxx poszli

  iizziikk

  3003

  152432

  0

  17 X 12:13

  
• ławka do brzuszków a skolioza ?

  Blacha91

  0

  1040

  0

  5 IX 13:25

  
• Baton suplementacyjny

  Raliza

  10

  1241

  0

  6 IX 09:44

  
• Plan treningowy na rzeźbę !!!

  lewarChG

  6

  1158

  0

  5 IX 15:47

  
• Spalanie tłuszczu

  Hask

  11

  1479

  0

  5 IX 23:17

  
• Chcę nabrać masy mięśniowej

  chudy_Bycz

  3

  2145

  0

  6 IX 09:58

  
• Dieta do oceny :)

  Wiorek92

  1

  603

  0

  5 IX 14:18

  
• Grupowanie partii mięśniowych...

  BBek

  7

  1462

  0

  6 IX 00:42

  
• Coś dla Twojej kobiety ;d Sląsk

  najs_sc

  0

  648

  0

  5 IX 13:04

  
• prop + meta, czy ok ???

  SZAKAL-77

  14

  1744

  0

  16 IX 23:37

  
• Trening na rzeźbę !!!

  lewarChG

  4

  756

  0

  5 IX 13:08

  
• Jaki tera trening?

  Omen6667

  5

  1143

  0

  6 IX 15:07

  
• trening masowy do oceny

  Loss

  3

  685

  0

  5 IX 12:59

  
• Trening dla kobiet w ciąży

  ewa_inga

  5

  8569

  3

  7 IX 08:59

  
• Brzuch z obciążeniem

  limmy

  4

  1019

  0

  5 IX 14:38

  
• Zestaw na rzeźbę - proszę o uwagi i ocene

  SCHWARZ

  12

  3140

  0

  5 IX 17:04

  
• Suplementacja dla kobiet w ciąży

  ewa_inga

  25

  9173

  0

  7 IX 11:28

  
• Cwiczenia (Pomoc) !!!!

  Vidaxi

  4

  724

  0

  5 IX 13:28

  
• prosze o ułożenie planu na siłe 4 dniowy

  paruch32

  1

  780

  0

  5 IX 12:40

  
• Deca 250 geneza

  powermoc

  7

  1448

  0

  5 IX 16:45

  
• 12.09, Gdynia, bieg Gringo z cyklu Salomon Trail Running

  aadampl

  1

  1613

  0

  30 III 00:25

  
• Olimp sp 80 vs 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE

  barni1

  7

  1634

  0

  5 IX 12:44

  
• prosze o ułożenie planu na mase 4 dniowego

  paruch32

  4

  733

  0

  5 IX 13:35

  
• Tabele z Saa

  _Maserati_

  17

  4553

  0

  7 IX 05:39

  
• prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje

  paruch32

  20

  1824

  0

  5 IX 22:05

  
• Blood and Bone - film z paroma zawodnikami mma

  Strecho

  0

  2495

  0

  5 IX 12:15

  
• Jaki gryf?

  Kamil_92

  18

  3100

  0

  24 IX 15:28

  
• Carb Cycling - jaki posiłek w niedziele

  Tenace

  8

  1546

  0

  5 IX 19:24

  
• Odżywki

  kumbare

  11

  1314

  0

  5 IX 14:39

  
• Meta Phoenix Lab

  Jonesons

  10

  8699

  0

  2 III 10:42

  
• Size On + ...

  dr_Ahmed

  5

  979

  0

  5 IX 13:38

  
• Storm i Schock

  Tiberian

  7

  1256

  0

  1 VIII 12:53

  
• Thermospeed Extreme+Jabłczan Kreatyny??

  Razeer

  20

  2377

  0

  5 IX 17:27

  
• maly cyklik

  ddevils

  2

  779

  0

  5 IX 13:19

  
• kompleks sztangowy w domu

  Skatewujo

  15

  2753

  0

  13 IX 07:36

  
• Glutathione - cos jak tad/tationil

  Anonim

  6

  2776

  0

  7 IX 17:15

  
• Rosyjski trening natarcia: przysiady ze sztangą

  lamus398

  0

  4195

  0

  5 IX 11:43

  
• Początek siłki

  johncena93

  2

  740

  0

  5 IX 17:28

  
• FBW 5x5 a prostowniki

  helias

  11

  1432

  0

  5 IX 13:46

  
• [S] Atlas do ćwiczeń York Megamax 3001

  Anonim

  3

  6195

  0

  6 X 07:43

  
• Odblok !

  Rooney19

  21

  2418

  0

  5 IX 12:19

  
• GRAPPLING ARENA - R E L A C J A

  nazeem

  113

  13516

  0

  15 IX 19:07

  
• Króki cykl mety !

  Vodi-

  3

  1350

  0

  6 IX 10:11

  
• bialko vitamin shop

  mlodzian01

  12

  2198

  0

  5 IX 14:42

  
• Witaminy i minerały Olimp przez ile brać ??

  koksDamian

  10

  7662

  1

  5 IX 18:02

  
• Regeneracja SW i Siłownia

  ejlan

  16

  3458

  0

  3 X 05:53

  
• Omnadren 250 + stanazolin depot

  oleslaw_18

  3

  1056

  0

  5 IX 11:55

  
• Pierwsze efekty diety na mase

  yayco

  2

  6452

  0

  5 IX 19:50