Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• musze coś wybrać

  rubikon34

  1

  827

  0

  20 IX 15:08

  
• a6w... ból

  voluminat

  1

  727

  0

  20 IX 18:17

  
• jak robić brzuch

  voluminat

  1

  1164

  0

  20 IX 15:29

  
• erometr

  szczypiorr

  1

  1643

  0

  13 XI 21:39

  
• za dużo tluszczu na mnie :P

  voluminat

  1

  855

  0

  21 IX 09:35

  
• kolejny cyklon

  voluminat

  1

  592

  0

  20 IX 15:07

  
• Porosze o porade

  vexen

  0

  437

  0

  20 IX 15:02

  
• aerobik i drzenie rąk

  martinE85

  1

  831

  0

  20 IX 15:04

  
• moglibyście zerknąć?

  martinE85

  2

  570

  0

  20 IX 20:20

  
• chciałbym poprosić o porady

  martinE85

  1

  747

  0

  20 IX 15:17

  
• siła...

  martinE85

  1

  679

  0

  20 IX 15:05

  
• zakrzepy?

  noBlood6

  1

  786

  0

  20 IX 19:03

  
• czy coś pozmieniać?

  noBlood6

  1

  650

  0

  20 IX 15:02

  
• apetyt., co zrobić

  noBlood6

  1

  1037

  0

  20 IX 15:04

  
• czy tak łączyć

  noBlood6

  1

  580

  0

  20 IX 15:05

  
• pępek... (?!)

  __steffan_

  1

  1089

  0

  20 IX 19:06

  
• prawa połowa jest...

  __steffan_

  2

  695

  0

  20 IX 20:17

  
• niskobiałkowa??

  __steffan_

  1

  1115

  0

  20 IX 20:47

  
• 16 lat

  __steffan_

  1

  701

  0

  20 IX 15:06

  
• Które ćwiczenie lepsze ?

  piter66

  5

  1153

  0

  21 IX 12:34

  
• dobór stretchingu i act.wada postawy

  h3ro1n3

  0

  681

  0

  20 IX 14:50

  
• Plan FBW na cykl

  luqe23

  6

  1396

  0

  28 IX 21:03

  
• DO PUMA . E 8 - KIEDY RUSZAMY ?

  WASZKA_

  3

  998

  0

  21 IX 17:04

  
• Proszę o pomoc

  Jerzuje

  6

  729

  0

  23 IX 12:27

  
• przebiałkowanie?!

  tommy_68

  1

  4967

  1

  20 IX 14:33

  
• wędzona makrela

  tommy_68

  1

  1390

  0

  20 IX 14:31

  
• opinie - poradźcie

  tommy_68

  3

  937

  0

  20 IX 14:38

  
• strzelanie w stawach

  arthurKing

  0

  683

  0

  20 IX 14:27

  
• od czego zaczac? różne opinie

  arthurKing

  3

  758

  0

  20 IX 20:44

  
• jak zwykle - do poprawek

  arthurKing

  2

  601

  0

  20 IX 14:50

  
• utrata wlasciwosci?

  arthurKing

  1

  822

  0

  20 IX 14:27

  
• witaminy - nie przesadzić

  wieleslaw9

  1

  824

  0

  20 IX 14:28

  
• złapać trochę rzeźby

  wieleslaw9

  0

  528

  0

  20 IX 14:25

  
• dieta do oceny - z góry dziękuję

  wieleslaw9

  6

  973

  0

  20 IX 14:52

  
• czy na pewno to podobne suple?

  wieleslaw9

  1

  1065

  0

  20 IX 14:26

  
• problem z brzuchem

  dMagnetic

  1

  833

  0

  20 IX 17:49

  
• zupelnie.... zielony

  dMagnetic

  4

  801

  0

  20 IX 14:39

  
• tak sobie to rozpisałem - ocencie

  dMagnetic

  0

  567

  0

  20 IX 14:23

  
• witaminy, pory przyjmowania

  dMagnetic

  1

  800

  0

  20 IX 14:24

  
• FBW do poprawy

  michaju

  13

  1482

  0

  21 IX 23:13

  
• alko...

  extasyGold

  1

  609

  0

  20 IX 14:34

  
• trening piersiowych

  extasyGold

  2

  618

  0

  20 IX 20:21

  
• animal cuts, a potem...

  extasyGold

  1

  569

  0

  20 IX 14:22

  
• Prosze o pomoc.

  krejtos1

  2

  504

  0

  20 IX 15:03

  
• kolejny cykl...

  herbi16

  6

  768

  0

  20 IX 17:15

  
• mocne przeziębienie?

  matryx_

  1

  1397

  0

  20 IX 14:36

  
• pytam co myślicie o tym :)

  matryx_

  2

  567

  0

  20 IX 14:14

  
• omega 3 itd...

  matryx_

  2

  1128

  0

  21 IX 02:18

  
• trochę zielony - pomózcie zdecydować

  matryx_

  3

  755

  0

  20 IX 14:39

  
• opinia

  czarny990

  3

  744

  0

  20 IX 14:19

  
• basen

  malicky_51

  1

  699

  0

  20 IX 14:38

  
• czy to ma zanczenie?

  malicky_51

  2

  604

  0

  20 IX 20:10

  
• oczywiście zrzucić pare kg

  malicky_51

  1

  725

  0

  20 IX 14:07

  
• kreta czy test booster?

  malicky_51

  1

  744

  0

  20 IX 13:57

  
• hst

  freshPower

  2

  704

  0

  20 IX 15:10

  
• kalorie in plus

  freshPower

  1

  646

  0

  20 IX 15:02

  
• nei wiem jak to rozumieć

  freshPower

  1

  871

  0

  20 IX 13:58

  
• żółty ;)

  sixKill6

  5

  1083

  0

  20 IX 18:30

  
• 3 pytanka

  sixKill6

  1

  610

  0

  20 IX 14:20

  
• UFC 103 dyskusja po gali

  astutus

  92

  11435

  0

  27 IX 20:32

  
• pomoc w doborze

  sixKill6

  0

  613

  0

  20 IX 13:53

  
• energetyki, jak często można

  sixKill6

  5

  1173

  0

  20 IX 17:45

  
• lewa ręka

  trondheim9

  0

  622

  0

  20 IX 13:52

  
• 2 miesiące

  trondheim9

  6

  1033

  0

  7 V 21:39

  
• tak będzie dobrze?

  trondheim9

  1

  674

  0

  20 IX 14:55

  
• izotoniki

  trondheim9

  4

  2043

  0

  20 IX 14:20

  
• prosze o pomoc w sprawie ryzu

  wojtekski

  1

  797

  0

  20 IX 14:54

  
• Katalog olimp 2009

  xxxino

  35

  5415

  0

  14 XI 16:15

  
• trening silowy a podniesienie metabolizmu

  armide

  1

  767

  0

  20 IX 17:01

  
• FBW do poprawy.

  michaju

  2

  680

  0

  20 IX 14:14

  
• kregoslup

  heffner41

  0

  754

  0

  20 IX 13:43

  
• pomoc

  heffner41

  0

  706

  0

  20 IX 13:42

  
• do znających się

  heffner41

  3

  684

  0

  20 IX 13:46

  
• ból - łopatka

  palladin_0

  0

  853

  0

  20 IX 13:41

  
• moja "mieszanka"

  palladin_0

  1

  708

  0

  20 IX 14:47

  
• jak brać (lub nie brać)

  palladin_0

  2

  783

  0

  20 IX 13:43

  
• kawa a kwas mocozwy

  bocaJunior

  1

  1450

  0

  20 IX 17:39

  
• mój brat zaczął...

  bocaJunior

  5

  915

  0

  21 IX 17:26

  
• pełnoziarnisty makaron? nada się?

  canario68

  3

  1716

  0

  20 IX 14:28

  
• pytanie o weglowodany

  bocaJunior

  2

  679

  0

  20 IX 13:46

  
• plamki na...

  canario68

  1

  807

  0

  20 IX 14:53

  
• zmieniam plan

  canario68

  2

  575

  0

  20 IX 19:51

  
• może zle to ulozylem

  canario68

  0

  567

  0

  20 IX 13:36

  
• termin

  canario68

  2

  671

  0

  20 IX 13:49

  
• co to moze być

  wergiliush

  1

  900

  0

  20 IX 14:59

  
• takie pytania...

  wergiliush

  1

  577

  0

  20 IX 15:17

  
• dieta - problem

  wergiliush

  1

  830

  0

  20 IX 13:35

  
• lekkei lipo

  wergiliush

  1

  753

  0

  20 IX 13:37

  
• Układanie diety???

  VADIM

  3

  1539

  0

  20 IX 13:38

  
• masaz tajski

  voron_23

  4

  1410

  0

  15 XI 14:48

  
• moje push/pull

  voron_23

  0

  625

  0

  20 IX 13:28

  
• nocne..

  voron_23

  1

  893

  0

  20 IX 13:34

  
• NO Shotgun+mono jak brać?

  sajni

  5

  2518

  0

  20 IX 18:34

  
• Prosze o pomoc w z tworzeniu Diety

  Kubmi123

  9

  1341

  0

  26 IX 06:24

  
• moje dylematy

  voron_23

  2

  804

  0

  20 IX 13:34

  
• spanie...

  blindSkull

  5

  931

  0

  20 IX 14:41

  
• zmiana planu

  blindSkull

  0

  574

  0

  20 IX 13:26

  
• ile bialka w...

  blindSkull

  1

  1102

  0

  20 IX 13:32

  
• uzupełnić

  blindSkull

  2

  759

  0

  20 IX 13:35

  
• shakin' hands

  dasiek33

  1

  739

  0

  20 IX 17:35