Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• eksperyment mały.

  Marula100

  5

  1082

  0

  6 X 02:40

  
• Trening do sprawdzenia

  slawekbic

  2

  842

  0

  30 IX 18:33

  
• Bieganie Dylemat

  b0reek

  1

  790

  0

  28 IX 18:04

  
• Niskie ciśnienie i inne objawy

  Dineek

  1

  1525

  0

  28 IX 19:06

  
• Orzech włoski. Zawartość argininy w 100g produktu.

  bartekCk91

  9

  7390

  1

  28 IX 21:27

  
• K Gryfy

  S.Q.N

  1

  694

  0

  17 X 12:24

  
• Vitalmax BCAA / AAKG

  jakis ktos

  2

  1665

  0

  28 IX 18:34

  
• Kalukator, ale taki inny?

  sfdrejestr

  2

  1613

  0

  28 IX 18:24

  
• 13 kg w dół, a brzuch dalej się trzyma.

  blurpikkk

  4

  1239

  0

  28 IX 20:18

  
• FBW czy Split ? do sprawdzenia i poprawy

  mafio.kox

  1

  791

  0

  28 IX 17:57

  
• [S] Ławeczk, gryfy i 100kg [mazowieckie]

  koniu1991

  23

  3157

  0

  16 X 23:38

  
• prosze o pomoc

  piter81n

  6

  727

  0

  28 IX 17:52

  
• Pare wskazówek w treningu klatki:

  Nowin33

  2

  1277

  0

  28 IX 17:42

  
• Trening na mase- początkujący

  lukasz2425

  0

  576

  0

  28 IX 17:28

  
• Dieta na mase 60 kg

  HeBRa21

  4

  1944

  0

  28 IX 20:22

  
• Gryf 11+5x5kg - jakie ćwiczenia.

  Anonim

  1

  909

  0

  28 IX 19:50

  
• Brak sil. Praca - trening. Pytanie.

  Mowca

  7

  1764

  0

  29 IX 19:26

  
• koszykówka

  rewizor77

  7

  938

  0

  29 IX 19:03

  
• Plan 3 dniowy do ocenki

  wsnf bigha

  3

  853

  0

  1 X 17:33

  
• Co wziąść po kreatynie??-prosze o pomoc

  adriano400

  4

  1393

  0

  28 IX 17:47

  
• Dziennik treningowy - snake126

  snake126

  12

  1686

  0

  3 X 12:01

  
• Kontuzja (udo?) - Pytanie

  PavloJ

  10

  1447

  0

  9 X 17:00

  
• witamin a zenszen - olipm

  Pprzem83

  15

  2395

  0

  15 XI 14:33

  
• Co na nowy cykl

  stachowij

  3

  815

  0

  29 IX 13:31

  
• Dieta na mase- do oceny lub poprawy.

  ReinQ

  4

  937

  0

  28 IX 17:13

  
• DIETA DO OCENY!

  damianek26

  15

  1652

  0

  3 X 11:38

  
• Dieta na mase PYTANIE

  pytanie982

  3

  1109

  0

  28 IX 17:55

  
• Dieta na siłę

  sYnetic

  1

  902

  0

  28 IX 16:38

  
• Mam pytanie na temat gainera

  nowetka

  7

  1534

  0

  7 IV 17:59

  
• Jaką progresję w FBW na mase?

  pro_runner

  2

  1096

  0

  28 IX 18:09

  
• Kontroler sieci wiem wiem ze nie ta stronka...

  Daniel_177

  9

  1172

  0

  1 X 18:51

  
• Plan-trening

  jankes117

  4

  755

  0

  28 IX 16:31

  
• co sądzicie o karate oyama

  zyta93

  23

  3261

  0

  30 X 14:43

  
• 1 HST proszę o ocenę i rady

  szczypiorr

  11

  1702

  0

  29 IX 18:02

  
• NOZ 4

  sYnetic

  8

  1750

  0

  28 IX 16:25

  
• Kolejny plan do oceny/poprawy.

  Benios

  7

  969

  0

  28 IX 17:16

  
• Powróc do suplementów :)

  Dawiddddd

  11

  1460

  0

  30 IX 22:37

  
• honda civic 92rok, 600euro -irlandia

  cyclone24

  6

  1622

  0

  31 III 15:50

  
• Plan do oceny i pytanie co do jedzenia

  bojson

  8

  1359

  0

  28 IX 16:18

  
• żeń-szen

  Generacja_

  2

  826

  0

  28 IX 16:10

  
• Świeży potrzebuje pomocy.

  Knight08

  3

  895

  0

  28 IX 17:00

  
• Urografia !! Pomocy Szukam

  tomek3004

  4

  1224

  0

  2 X 23:06

  
• FBW 5x5 do oceny

  tejko

  98

  10453

  0

  10 X 17:18

  
• Seido karate: Czy stopień wtajemniczenia przechodzi po 15 roku życia?

  SzK

  8

  2349

  0

  28 IX 17:10

  
• Wysiłek fizyczny a choroby przewlekłe<ART>

  flex1976

  2

  4821

  1

  5 XII 13:57

  
• Mięśnie klaty i brzucha. Wystarczy?

  Vederis

  22

  2426

  0

  6 X 17:18

  
• Ćwiczenia na klatkę i brzuch. Wystarczy?

  Vederis

  0

  716

  0

  28 IX 15:20

  
• omega 3

  Klocu.S.

  9

  1219

  0

  2 X 11:06

  
• Ostrowia + fitmax whey protein 81+

  smalec69

  1

  883

  0

  28 IX 15:21

  
• trec omega3

  Klocu.S.

  3

  672

  0

  28 IX 15:38

  
• Bolace plecy...

  matysp94

  6

  2189

  0

  29 IX 19:42

  
• Paznokcie

  carire

  5

  1342

  0

  25 II 14:48

  
• Sprzet do domu

  mat3uszx

  10

  1353

  0

  3 X 15:25

  
• Co do x panda?

  amand13

  16

  1484

  0

  29 IX 16:36

  
• Trening na masę początkującego

  polder

  4

  1039

  0

  28 IX 19:50

  
• bieganie i śniadanie

  lady_guest

  20

  2879

  0

  3 X 10:11

  
• UFC TapOut

  VkozloV

  2

  1031

  0

  11 XII 14:53

  
• ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

  Sir_Lukasz

  58

  174904

  10

  2 XII 21:01

  
• Plan na siłę- proszę o pomocm opinię

  Choiniarz

  5

  1011

  0

  28 IX 18:23

  
• Chce ktorys koks ostrovie na trzech?

  Zawodny

  7

  1111

  0

  25 X 17:34

  
• Kontuzja? Pomoc Plz

  kilkor

  4

  843

  0

  30 IX 13:12

  
• BJJ Wodzisław Śląski

  klok

  0

  507

  0

  28 IX 14:02

  
• V MP Bjj - 7-8.11.09, Koźmin Wielkopolski

  Saida

  72

  10565

  0

  9 XI 18:09

  
• Skrzynia do schowania rowerów w środku

  boombamc

  14

  5950

  0

  3 X 14:00

  
• Split - trening do oceny

  PandaTomas

  7

  1393

  0

  28 IX 18:35

  
• Nowy numer - Październik

  niwix

  8

  2009

  0

  6 X 08:08

  
• zapraszam do mojej silowni

  KryszkaVS

  17

  2407

  0

  28 IX 21:02

  
• BJJ Wodzisław Śląski

  klok

  7

  2699

  0

  5 X 07:41

  
• Jakaś promocja na HM2 ?

  romekkar1

  18

  1840

  0

  2 X 14:48

  
• Problem z apetytem:/

  mmm413

  11

  1315

  0

  29 IX 13:31

  
• [K] Suwnica do nóg

  romekkar1

  0

  780

  0

  28 IX 13:20

  
• FBW do oceny

  Al_kaida

  2

  715

  0

  28 IX 13:58

  
• Dieta-jak przytyc pomocy!

  kolega93

  6

  1843

  0

  28 IX 13:41

  
• Ektomorfik-dieta do oceny

  fnx4

  8

  1702

  0

  29 IX 17:27

  
• jaki uchwyt do worka?

  norbuss

  2

  2030

  0

  28 IX 16:02

  
• cell pump czy hp?

  slawek80

  13

  1397

  0

  29 IX 08:35

  
• wlasna silownia pytanie

  carbon2222

  3

  2079

  1

  28 IX 17:31

  
• kung fu trening dzieci

  Dafeng

  4

  1077

  0

  29 IX 21:34

  
• redukcja tkanki tłuszczowej

  alixiya

  5

  1400

  0

  28 IX 18:16

  
• odzywki dla mnie poczatkujacy z zapałem

  Monalize

  5

  888

  0

  28 IX 13:33

  
• kurs instruktora fitness w KRAKOWIE

  gusiaczek0

  4

  2293

  0

  28 VI 12:44

  
• Kupię wyciąg

  Dejwidson

  0

  595

  0

  28 IX 12:08

  
• Suplementacja !! Jak To Brać ?? Prosze o paradę SPECJALISTÓW

  danonf1

  14

  1624

  0

  28 IX 15:24

  
• [s] CD SONY CDP - 591 Wrocław

  Kadlubek

  0

  854

  0

  28 IX 11:11

  
• [s] amplituner Technicsa 4x50W lub 2x100W

  Kadlubek

  0

  689

  0

  28 IX 11:09

  
• FBW...wiosłowanie...podciaganie...MC

  davidgm

  6

  1861

  0

  28 IX 12:27

  
• Cykl masowy do sprawdzenia

  Maleni123

  16

  1615

  0

  28 IX 20:47

  
• shock / wf / mono /

  noney

  30

  2527

  0

  3 X 18:57

  
• Pierwsze kretyna

  PatrykPk

  1

  726

  0

  28 IX 11:29

  
• Jaki jest najlepszy spalacz na efedrynie?

  jaix

  19

  12713

  3

  7 X 07:39

  
• Prośba o kontrolę planu na masę.

  Mazur1122

  6

  904

  0

  29 IX 22:57

  
• Nowe PBC w Jankach już 01.10.2009

  PowerZ

  5

  1169

  0

  6 X 12:44

  
• Gry do PS3 . stan idealny

  strike5

  2

  822

  0

  28 IX 12:55

  
• [S] Siłownię: ławkę,atlas,obciążenie,gryfy,hantle PODLASKIE

  GG-UNIT

  3

  1802

  0

  28 IX 19:09

  
• Dieta - idzie zima, więc mała korekta ^^

  C3lin

  7

  1302

  0

  29 IX 22:39

  
• subitramina +estazolam+ etanol-- czy moze zaszkodzic?

  venusta

  0

  981

  0

  28 IX 09:07

  
• PLAN DO OCENY - armageddon - pomoc

  Madritas

  0

  617

  0

  28 IX 08:48

  
• MASS XXL pytanie

  d4x

  15

  1854

  0

  30 IX 16:30

  
• Trening na mase do ocenki;)

  krzywacity

  1

  670

  0

  28 IX 20:24

  
• [S] SPRZEDAM BSN XPLODE 1025g -- GDAŃSK---

  MarcoZZZ

  2

  1434

  0

  28 IX 17:52