Archiwum September 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny . :D

  yOyEk_

  0

  579

  0

  28 IX 21:58

  
• Zmieniać plan? Proszę o pomoc

  majkel117

  6

  823

  0

  29 IX 15:52

  
• Linka

  Rudziol

  19

  1603

  0

  2 X 23:06

  
• Jak przechować rower przez zimę?

  Bajsykul

  19

  33622

  1

  8 IV 18:03

  
• Prezent dla chrzesnika- rowerek,czym się kierować?

  Bajsykul

  5

  1092

  0

  15 X 21:52

  
• MOTOROLA V3 RAZR 100% SPRAWNA

  mikuuus

  0

  553

  0

  28 IX 21:44

  
• trójbój-wyniki

  Mateusz528

  3

  1695

  0

  29 IX 16:43

  
• 4 nurtujące mnie pytania.

  Shen_bydg

  6

  1094

  0

  29 IX 09:43

  
• co z barkiem ?

  rychu1984

  0

  669

  0

  28 IX 21:42

  
• prosze o pomoc odnosnie cyklu

  wuenwu

  21

  2373

  0

  6 X 16:56

  
• Split po przerwie

  Etheron

  19

  2049

  0

  1 X 17:38

  
• Ban dla Jarema92

  bialas661

  15

  2481

  0

  30 IX 20:24

  
• Kalkulator do układania diety

  prezes3

  1

  2729

  0

  28 IX 21:31

  
• trening domatora

  yOyEk_

  3

  732

  0

  29 IX 00:23

  
• Spalanie tłuszczy

  variatj

  3

  664

  0

  29 IX 15:00

  
• Pytanie o białka

  Wichuura

  8

  1252

  0

  29 IX 06:34

  
• winstrol dla dziewczyny

  Joanne81

  111

  20851

  4

  23 I 09:05

  
• Zniszczona chrząstka stawowa w kolanie

  Pawelll9

  0

  1766

  0

  28 IX 21:12

  
• clen/eca pytanie

  scholes22

  7

  1172

  0

  29 IX 18:21

  
• WL i plan na siłę

  Choiniarz

  4

  1466

  0

  29 IX 17:26

  
• Trening masowo-siłowy.

  HERNAN

  11

  1600

  0

  29 IX 17:20

  
• potrzebuje porady

  Xzrron

  11

  1193

  0

  30 IX 21:37

  
• pare pytan

  morwion

  2

  820

  0

  29 IX 09:18

  
• 4 cykl

  xxBanasxx

  56

  5141

  0

  16 X 22:22

  
• 5x5

  Areix

  4

  964

  0

  29 IX 15:41

  
• jak zapobiec skutkom ubocznym .

  pavlSc

  14

  3058

  2

  29 IX 22:19

  
• Kickboxing

  Anatorn

  8

  1466

  0

  28 IX 23:16

  
• Niewłaściwa dieta - jakie skutki?

  mlody_mroz

  10

  2552

  0

  29 IX 19:09

  
• Początek treningu

  nire12

  8

  1318

  0

  29 IX 16:27

  
• Sensej prosi o pomoc wyższych sensejów ;) Push/Pull

  KnocK

  3

  1128

  0

  28 IX 21:44

  
• 1 cykl, pomoc

  AndyPSV

  8

  1714

  0

  22 X 18:37

  
• Jak obliczyć ZK?

  bili4

  3

  1669

  0

  28 IX 21:50

  
• Czy to w ogóle dieta??

  Kamilo100

  14

  1479

  0

  1 X 19:27

  
• 17 lat i trenowanie w klubie

  endriunh

  7

  1270

  0

  30 IX 20:42

  
• Ogólno rozwojówka - pytania

  silkroad

  0

  1198

  0

  28 IX 20:16

  
• Ból barku

  Sila_S

  5

  978

  0

  28 IX 20:56

  
• Dietka do x panda

  amand13

  3

  848

  0

  28 IX 20:18

  
• Masa (proszę o dokładną podpowiedź) !!!!!!!

  stim

  14

  1439

  0

  30 IX 16:46

  
• [Z] Samsung Omnia 8GB

  fifi69

  0

  574

  0

  28 IX 19:47

  
• pytanie od swierzaka

  balbinko

  20

  2490

  0

  29 IX 08:28

  
• Kelton-"Najlepsi" NIE SĄ NIESTETY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  ziomek20

  5

  1357

  0

  4 X 16:11

  
• Słaba koncentracja, zmęczenie. Proszę o pomoc

  Anonim

  3

  3262

  0

  29 IX 21:30

  
• Pan ze skepu powiedział...

  rafalOSW

  15

  1513

  0

  29 IX 16:39

  
• Kupię Gainera do 100zł

  vilan

  2

  640

  0

  28 IX 20:55

  
• Plan treningu do oceny

  malina2010

  6

  974

  0

  29 IX 17:12

  
• Jakie środki na tę chwilę w uk?

  kux

  10

  1220

  0

  29 IX 18:32

  
• RGC Wroclaw

  chopinos

  0

  1355

  0

  28 IX 19:27

  
• Dieta-bedzie cos z tego>

  bojson

  1

  772

  0

  28 IX 19:27

  
• [S] Rękawice bokserskie

  Anonim

  20

  2570

  0

  25 X 13:01

  
• Tricepsiki

  k4ngu

  13

  1650

  0

  29 IX 21:26

  
• Testron Glandular

  rafix234

  4

  979

  0

  28 IX 21:41

  
• czy wszystko dobrze idzie???

  gorek85

  32

  4190

  0

  6 XI 19:15

  
• pomóżcie :]

  kujdek

  1

  629

  0

  28 IX 20:24

  
• Meta Ruska Scanbech Fake czy Real ??

  siNx

  19

  5388

  0

  16 XI 18:52

  
• Pytanie

  kujdek

  0

  445

  0

  28 IX 18:44

  
• biceps?

  krzysiu666

  13

  1587

  0

  29 IX 00:35

  
• Plan treningowy-sztanga, hantle/ porady

  damian89r

  10

  5879

  0

  1 X 18:51

  
• Jakie odżywki

  NotariousB

  11

  1512

  0

  29 IX 19:58

  
• odżywki

  ka22milos

  10

  1095

  0

  28 IX 22:30

  
• Co kiedy bola plecy...

  matysp94

  16

  2070

  0

  29 IX 20:09

  
• pytanie o dwie odzywki

  krycha-tg

  2

  758

  0

  28 IX 19:33

  
• FBW 5x5.Kilka pytań

  Pomidor91

  1

  650

  0

  28 IX 18:20

  
• Niskie ciśnienie - za dużo warzyw ?

  Dineek

  9

  3828

  0

  29 IX 22:34

  
• Rękawice Allright pomocy

  Sensei99

  3

  1097

  0

  28 IX 21:39

  
• eksperyment mały.

  Marula100

  5

  1031

  0

  6 X 02:40

  
• Trening do sprawdzenia

  slawekbic

  2

  798

  0

  30 IX 18:33

  
• Bieganie Dylemat

  b0reek

  1

  748

  0

  28 IX 18:04

  
• Niskie ciśnienie i inne objawy

  Dineek

  1

  1487

  0

  28 IX 19:06

  
• Orzech włoski. Zawartość argininy w 100g produktu.

  bartekCk91

  9

  7180

  1

  28 IX 21:27

  
• K Gryfy

  S.Q.N

  1

  658

  0

  17 X 12:24

  
• Vitalmax BCAA / AAKG

  jakis ktos

  2

  1626

  0

  28 IX 18:34

  
• Kalukator, ale taki inny?

  sfdrejestr

  2

  1571

  0

  28 IX 18:24

  
• 13 kg w dół, a brzuch dalej się trzyma.

  blurpikkk

  4

  1172

  0

  28 IX 20:18

  
• FBW czy Split ? do sprawdzenia i poprawy

  mafio.kox

  1

  738

  0

  28 IX 17:57

  
• [S] Ławeczk, gryfy i 100kg [mazowieckie]

  koniu1991

  23

  3047

  0

  16 X 23:38

  
• prosze o pomoc

  piter81n

  6

  670

  0

  28 IX 17:52

  
• Methanex i Stanex RAZAK, nowe serie z hologramem

  samarek22

  37

  5863

  0

  15 XII 21:21

  
• Pare wskazówek w treningu klatki:

  Nowin33

  2

  1237

  0

  28 IX 17:42

  
• Trening na mase- początkujący

  lukasz2425

  0

  547

  0

  28 IX 17:28

  
• Dieta na mase 60 kg

  HeBRa21

  4

  1885

  0

  28 IX 20:22

  
• Gryf 11+5x5kg - jakie ćwiczenia.

  Anonim

  1

  862

  0

  28 IX 19:50

  
• Brak sil. Praca - trening. Pytanie.

  Mowca

  7

  1706

  0

  29 IX 19:26

  
• koszykówka

  rewizor77

  7

  874

  0

  29 IX 19:03

  
• Plan 3 dniowy do ocenki

  wsnf bigha

  3

  817

  0

  1 X 17:33

  
• Co wziąść po kreatynie??-prosze o pomoc

  adriano400

  4

  1334

  0

  28 IX 17:47

  
• Dziennik treningowy - snake126

  snake126

  12

  1616

  0

  3 X 12:01

  
• Kontuzja (udo?) - Pytanie

  PavloJ

  10

  1370

  0

  9 X 17:00

  
• witamin a zenszen - olipm

  Pprzem83

  15

  2305

  0

  15 XI 14:33

  
• Co na nowy cykl

  stachowij

  3

  760

  0

  29 IX 13:31

  
• Dieta na mase- do oceny lub poprawy.

  ReinQ

  4

  863

  0

  28 IX 17:13

  
• DIETA DO OCENY!

  damianek26

  15

  1569

  0

  3 X 11:38

  
• Dieta na mase PYTANIE

  pytanie982

  3

  1015

  0

  28 IX 17:55

  
• Dieta na siłę

  sYnetic

  1

  860

  0

  28 IX 16:38

  
• Mam pytanie na temat gainera

  nowetka

  7

  1471

  0

  7 IV 17:59

  
• Jaką progresję w FBW na mase?

  pro_runner

  2

  1038

  0

  28 IX 18:09

  
• Kontroler sieci wiem wiem ze nie ta stronka...

  Daniel_177

  9

  1106

  0

  1 X 18:51

  
• Plan-trening

  jankes117

  4

  702

  0

  28 IX 16:31

  
• co sądzicie o karate oyama

  zyta93

  23

  3076

  0

  30 X 14:43

  
• 1 HST proszę o ocenę i rady

  szczypiorr

  11

  1577

  0

  29 IX 18:02

  
• NOZ 4

  sYnetic

  8

  1699

  0

  28 IX 16:25