Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siła na skos

  kamil567

  12

  2054

  0

  2 X 15:13

  
• Trening do oceny

  Zeno0o

  3

  561

  0

  30 IX 15:06

  
• Sprzęt na siłownie

  VkozloV

  10

  1049

  0

  29 IX 19:23

  
• zle wykonana iniekcja? prosze obeznanych o pomoc

  michal9123

  24

  8993

  1

  30 IX 20:38

  
• Czy opłaca mi się wracać?

  shavog

  8

  1285

  0

  15 X 10:44

  
• Nowy suport

  matsta19

  1

  941

  0

  23 XI 15:52

  
• Chleb typu KR-IRL

  Bubu83

  17

  39695

  4

  15 IX 13:38

  
• kupie telefon

  artek111

  15

  1551

  0

  4 X 10:05

  
• [S] Sprzedam obciążenia 5,10,20kg otwór 30mm

  Michal1313

  23

  2901

  0

  10 XI 14:15

  
• uszkodzony mięsień

  energy259

  1

  1238

  0

  29 IX 15:47

  
• No beta

  KAZIK12345

  13

  2351

  0

  29 IX 22:01

  
• jaka jest pełna nazwa mono olimpa?co do NITROBOLON II?czy warto brać samego???

  zajcu50

  8

  1360

  0

  30 IX 16:15

  
• plan fwb z ankietą do oceny

  korncorn

  0

  851

  0

  29 IX 15:05

  
• Sprzedam ławeczkę spokey + modlitewnik

  elastyczny

  4

  946

  0

  1 X 15:51

  
• STRONG MAN UK

  NKT

  4

  1352

  0

  6 X 19:49

  
• HMB.

  pumex111

  3

  1118

  0

  29 IX 20:44

  
• SPRZEDAM PUNKTY OLIMP

  Anonim

  4

  728

  0

  4 X 18:12

  
• Prośba o ocenę planu - SOGI

  Zarys

  14

  1588

  0

  1 X 14:06

  
• Cykl oma meta ocena poprawa

  amaboys

  19

  3871

  0

  30 IX 20:28

  
• Przejsc na redukcje czy dalej mase?

  ipawel

  7

  1503

  0

  29 IX 16:01

  
• dynamika- jak ją zwiększyć?

  Chinatsu1

  14

  4013

  0

  11 X 12:04

  
• Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem

  pakovny

  28

  4289

  0

  22 XII 14:41

  
• INNY NIŻ INNE, TRENING NA MASE

  manygaa

  0

  753

  0

  29 IX 14:22

  
• Milkoshake Sport Profesional i Regeneration

  laura_nat

  0

  928

  0

  29 IX 14:20

  
• Kolejny cykl na mase. Co teraz?

  deskejt69

  9

  1245

  0

  30 IX 16:11

  
• Jak wzmocnic 3 i 4 głowy

  jabol123

  11

  2320

  0

  3 X 15:19

  
• PLAN ĆWICZEŃ

  wertax

  4

  1009

  0

  1 X 15:55

  
• Zerwany miesien piersiowy na BOMBIE

  UwE

  111

  45879

  3

  16 VIII 22:28

  
• dobór supli

  quakemind

  2

  773

  0

  29 IX 17:59

  
• Ogólnopolska Liga Dzieci i Młodzieży

  Judog

  0

  871

  0

  29 IX 14:01

  
• Dużo pytań-proszę o pomoc!

  wk33

  4

  920

  0

  29 IX 20:54

  
• Sprzedam łańcuszek srebrny próba 925

  Anonim

  1

  1673

  0

  30 IX 16:26

  
• deca+ethanate+prop+meta prosba o ocene dawek i doboru srodków

  Anonim

  5

  1304

  0

  29 IX 20:06

  
• NAGRODY i SPONSORZY II EDYCJI "MR SFD"

  Banan

  1

  5956

  0

  5 X 16:31

  
• feal/fake?

  Boston91

  8

  1490

  0

  29 IX 23:43

  
• zastój bicepsów

  cicinho902

  2

  1148

  0

  29 IX 16:05

  
• "Kolejny temat na temat" pracownika ochrony II stopnia

  Anonim

  4

  2141

  0

  4 X 02:20

  
• axio labs :)

  SZAKAL-77

  6

  1845

  0

  29 IX 14:59

  
• Przeciw patologiom w ochronie

  IKSROJAP

  12

  1939

  0

  2 X 23:58

  
• Meta - tamox/nolva

  evan91

  7

  2266

  0

  29 IX 17:32

  
• Suple

  sofia87

  2

  815

  0

  29 IX 13:21

  
• Cido

  Boston91

  13

  1627

  0

  30 IX 11:01

  
• jakie suplementy brac przy 30kg nadwagi??

  GrzegorzBr

  10

  2111

  0

  29 IX 14:53

  
• jakie cwiczenia z nadwaga ok 30 kg??

  GrzegorzBr

  5

  3319

  0

  9 XII 13:17

  
• ZIma - opuchła twarz

  L3m0n

  8

  1493

  0

  7 XI 14:56

  
• Animal Pump+mono +??

  Skibeks

  3

  899

  0

  29 IX 14:56

  
• Przerwa w Treningach Miedzy Cyklami saa

  cyclone24

  5

  1096

  0

  29 IX 18:24

  
• CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA

  Jendrek74

  113

  26660

  0

  30 V 15:00

  
• Osłabnięcia Czym są spowodowane (proszę o odp.)

  LuKaSpl

  11

  2247

  0

  29 IX 16:21

  
• paln fbw do oceny

  korncorn

  2

  592

  0

  29 IX 12:47

  
• DIETA "LUZ NATURALNY" DO OCENY

  Masyn

  7

  1709

  0

  29 IX 20:16

  
• Kalendarz 2010

  strong_OSP

  7

  1961

  0

  3 X 22:31

  
• TRENING DO OCENY.

  Masyn

  3

  880

  0

  2 X 20:43

  
• TESTOSTERON><

  rywon21

  33

  4898

  0

  30 IX 18:20

  
• Epi E-stane Epistane Epithin-E ginekomastia odblok

  Kreatynek

  12

  22434

  4

  3 X 17:33

  
• Horse Power+CM3 Trec dawkowanie?

  lufkacz

  8

  1704

  0

  30 IX 16:32

  
• S jak Sernik

  Donmisiek

  10

  6901

  0

  8 X 23:22

  
• <Pytanie o diete> pomoc i rady :)

  shineOn

  6

  1113

  0

  29 IX 17:26

  
• trening dzielony - krótkie pytanie

  mariano170

  2

  679

  0

  29 IX 10:37

  
• Jak sobie radzicie z wysyfieniem podczas bombki?

  Don Pawson

  89

  8959

  0

  12 X 21:53

  
• cykl zimowy

  LeJKeR

  10

  1375

  0

  29 IX 21:49

  
• UFC 108

  Odies

  4

  1820

  0

  1 X 13:39

  
• Z Simonidesem przez Tajlandię cz.1

  Lady M

  30

  2575

  0

  3 X 07:22

  
• Sprzedam ławeczkę

  BoosTone

  0

  629

  0

  29 IX 07:26

  
• Pomoc w pierwszej sesji.

  hadesikxx

  13

  1445

  0

  29 IX 15:49

  
• Ćwiczenia wielostawowe - pytanie

  bartek895

  2

  1101

  0

  29 IX 12:07

  
• potrzebuje pomocy!!!

  sofiano

  2

  865

  0

  3 X 20:38

  
• Razak w zastrzykach- deka- boldenon- tren

  gucioslaw

  4

  3963

  0

  29 IX 10:58

  
• [K] Ławki, gryfy, obciążenia - Śląsk

  nunez

  0

  612

  0

  29 IX 00:19

  
• Czy Rękawice Tigera że skóry są ok ?

  Sensei99

  3

  1064

  0

  29 IX 06:41

  
• a co do odrzywek i utraty sily..?

  Gothiic

  6

  1270

  0

  30 IX 16:32

  
• Plan do poprawy + kilka pytan

  varek

  2

  1089

  0

  29 IX 01:56

  
• Budowanie ciała u osób bardzo szczupłych- JAK??

  tomcom

  13

  2627

  0

  1 X 22:55

  
• Odbudowa i wzmocnienie

  grabek-gce

  1

  802

  0

  29 IX 00:49

  
• Inne spojrzenie na HST

  aardwulf

  0

  647

  0

  28 IX 23:41

  
• kontuzja łokcia

  pifpafon

  3

  1577

  0

  1 X 23:11

  
• Koszulka, bezrekawnik Everlast XL

  strike5

  1

  937

  0

  1 X 23:02

  
• [b]pomoc przy pierwszym cyklu[/b]

  shineOn

  28

  2338

  0

  29 IX 09:35

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  RockH

  2

  903

  0

  29 IX 14:17

  
• Brzuszek.

  SzzychAa

  134

  12610

  0

  31 V 19:56

  
• Wariacja na temat HST

  aardwulf

  2

  776

  0

  29 IX 16:51

  
• no xplode

  FceThePain

  7

  987

  0

  29 IX 23:52

  
• Wszystko przyjdzie z czasem ?

  Jeef

  10

  1307

  0

  6 X 16:51

  
• Plan do oceny - zapraszam modow - apokalipsa/puma666/wodyn

  m_vo

  1

  975

  0

  29 IX 00:40

  
• M-DROL WYCOFANY w USA!

  Anonim

  22

  5469

  0

  29 IX 11:35

  
• Pytanko winko i metka

  Makus_007

  6

  1501

  0

  28 IX 23:17

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - problem help

  kabum

  2

  931

  0

  29 IX 08:51

  
• Masteron dawkowanie

  tomek3004

  35

  75947

  14

  19 V 09:28

  
• dieta rdeukcyjna do oceny-II etap odchudzania

  zmoradora

  4

  1174

  0

  29 IX 15:36

  
• Przerost jednego z mięśni / asymetria POMÓŻCIE!

  dr1nk

  9

  1448

  0

  17 II 18:58

  
• Co i CZY brac??

  Thierryy

  1

  689

  0

  28 IX 22:56

  
• Pozbycie się łydek i ud.

  szerlok

  6

  4632

  0

  29 IX 20:54

  
• "co o tym mylicie "

  zabisko

  16

  2329

  0

  1 X 14:58

  
• dieta a cio...okres (STRACILAM!)

  MONIKAZIOM

  19

  4127

  0

  4 X 22:38

  
• Jaki Aminokwas jest lepszy?

  Patryk1_00

  15

  2375

  0

  13 XI 15:46

  
• Problem mięśni trójgłowych łydki

  Ygnacy

  0

  871

  0

  28 IX 22:21

  
• Dziennik treningowy walka o mase

  Freddie38

  11

  1623

  0

  24 XI 09:44

  
• Zalało mnie Co zrobić???

  Octane

  10

  3034

  0

  29 IX 21:32

  
• Kobieta, 95kg, pilna redukcja wskazana....

  Miua

  29

  5137

  0

  1 X 16:04

  
• Czy to odpowiednia waga?

  Rond

  1

  778

  0

  28 IX 22:05