Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kick boxing MYŚLENICE

  Xaran

  1

  652

  0

  24 XII 19:47

  
• Dieta i suple dla 23 latka z mega przemiana;/

  145loco

  19

  1252

  0

  6 X 21:06

  
• Mięśnie brzucha oraz klatka piersiowa.

  Mirat

  2

  550

  0

  28 IX 19:59

  
• nowa keratyna i wzrost masy

  majorovsky

  7

  1413

  0

  29 IX 16:05

  
• [S] Koszulka AND1 zoryginalnymi autografami Hot Sauce i Mr 720

  Guziec24

  4

  1231

  0

  9 VI 10:22

  
• IF po raz pierwszy... Proszę o ocene

  szczesiu89

  16

  788

  0

  3 X 20:17

  
• Makrela, makaron. Jakieś pomysły?

  justresults

  3

  933

  0

  29 IX 13:09

  
• Hamowanie wzrostu

  Krzychu1200

  10

  1616

  0

  19 X 16:12

  
• Jak przestać z kreatyną?

  B3ncio

  13

  1541

  0

  28 IX 18:03

  
• Cykl na mase

  papsiorek

  6

  745

  0

  28 IX 18:22

  
• [S] Stojaki, ławeczka do brzuszków, poręcze do pompek, worek bokserski

  Guziec24

  9

  3391

  0

  3 X 15:44

  
• misnie brzucja

  Anonim

  1

  852

  0

  28 IX 17:43

  
• Plan na brzuch Oceńcie

  mateusz31dtm

  1

  437

  0

  28 IX 17:30

  
• moje mięśnie nie rosną :(

  Cinex1988

  4

  1185

  0

  30 IX 15:50

  
• Annaaa26 DT/pods. 4 mies: s.15

  Annaaa26

  167

  17616

  0

  19 II 13:39

  
• Sprawdzenie planu FBW

  Prezmo

  2

  508

  0

  6 X 22:40

  
• coto jest

  Anonim

  1

  555

  0

  28 IX 17:42

  
• [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

  Jakob94

  380

  32243

  0

  20 IV 09:32

  
• Ocena planu ACT

  Rzeźbionator

  13

  1084

  0

  29 IX 10:17

  
• Zaopatrzenie domowej siłowni

  Kakadzamba

  7

  1230

  0

  1 X 20:55

  
• DNP ZAPYTANIE

  Anonim

  2

  492

  0

  28 IX 16:08

  
• skaleczenie i stłuczenie

  Anonim

  1

  610

  0

  28 IX 17:41

  
• Sport, Sponsor

  Anonim

  1

  553

  0

  28 IX 17:40

  
• Cwiczenia rozciagajace/na koniec.

  zapomnijx4

  7

  1126

  0

  7 X 17:28

  
• Split - co sadzicie?

  zarax

  8

  725

  0

  28 IX 20:32

  
• wzrost

  Aleksandro

  1

  641

  0

  28 IX 16:06

  
• Plan treningu do oceny PROSZE O POMOC!! PILNIE.

  Kuubaa14

  1

  614

  0

  28 IX 17:07

  
• Trening z domu z odżywkami!!

  DjKaczyY

  9

  920

  0

  29 IX 13:04

  
• sprzęt własnej roboty

  Fratello

  3

  723

  0

  28 IX 19:34

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Snowblind21

  3

  847

  0

  29 IX 22:17

  
• zdjecie masa

  Anonim

  1

  514

  0

  28 IX 15:34

  
• Jaką zastosować dietę i ćwiczenia by nienaruszyć zdrowia ?

  Kleoo3124

  2

  681

  0

  29 IX 12:02

  
• Spalacz i aminokwasy

  Eltoro_KrK

  2

  1015

  0

  29 IX 10:38

  
• dieta-masówka;opinie/rady

  alpinestars325

  2

  651

  0

  29 IX 17:27

  
• Trening dla Otyłego klasy III

  Anonim

  1

  456

  0

  28 IX 15:36

  
• Podwieszony plan - podciąganie na początku

  Orangensaft

  2

  677

  0

  28 IX 17:20

  
• Poziom prolaktyny

  Anonim

  1

  675

  0

  28 IX 14:37

  
• Tania, dobra siłownia kraków.

  D-15

  0

  494

  0

  28 IX 14:28

  
• Mały zestaw, szukam porady

  Illar

  1

  394

  0

  28 IX 14:29

  
• Redukcja tłuszczu z brzucha i ud.

  yszty52

  2

  637

  0

  28 IX 16:04

  
• 15lat i kreatyna.

  B3ncio

  11

  1096

  0

  28 IX 15:18

  
• WPC i Carbo czy Gainer ?

  tiger85153

  5

  732

  0

  28 IX 14:28

  
• Glutamina, GABA

  kubax230

  29

  2665

  0

  30 IX 12:51

  
• Gastrolog - Łódź

  MisieXL

  0

  526

  0

  28 IX 14:17

  
• Gryf z jakiego sklepu

  sawi01

  2

  589

  0

  28 IX 15:36

  
• KREATYNA HELP!

  Grow420Guide

  2

  525

  0

  28 IX 14:18

  
• Plan treningowy2

  Anonim

  1

  474

  0

  28 IX 14:30

  
• HI TEC Power Guarana pytanie

  Tomek20129

  1

  651

  0

  28 IX 14:17

  
• Aikijujutsu Yoseikan

  Kuba2

  5

  2627

  0

  13 X 12:38

  
• Inna nazwa ćwiczenia

  Anonim

  1

  535

  0

  28 IX 14:29

  
• kreatyna z bcaa?

  uniagniewkowo93

  10

  837

  0

  29 IX 17:15

  
• Problemy z apetytem

  qman82

  1

  604

  0

  28 IX 16:02

  
• Bellator 101 - wyniki!

  Anonim

  8

  1741

  0

  1 X 14:54

  
• Brak efektów

  kamilos1496

  18

  1610

  0

  1 X 21:39

  
• Spalacz

  FiloSFD

  4

  708

  0

  29 IX 16:42

  
• roxithromycin

  Anonim

  1

  518

  0

  28 IX 13:02

  
• [K] Rękawice i ochraniacze piszczeli

  amaloo

  15

  1500

  0

  5 X 17:56

  
• Sylwetka a alkohol

  ledi12

  3

  590

  0

  28 IX 14:17

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  504

  0

  28 IX 12:39

  
• Pomoc dla początkującego

  ScamneR

  6

  593

  0

  28 IX 14:19

  
• Plan treningowy i dieta na masę do oceny.

  frazen

  3

  616

  0

  28 IX 21:06

  
• Dieta dla a6w

  Anonim

  11

  1342

  0

  29 IX 11:33

  
• deca + susta

  Bad Breed

  5

  828

  0

  29 IX 13:19

  
• tłuszcz w okolicach brzucha przy dużej aktywności fizycznej

  doodoo

  1

  1021

  0

  28 IX 13:48

  
• Przedtreningówka, siłownia, MMA

  Honet

  5

  1386

  0

  28 IX 14:34

  
• Losos i ryz.

  Buakaw91

  12

  2178

  0

  28 IX 12:20

  
• Suplement przed treningiem

  Batonx

  8

  810

  0

  28 IX 13:09

  
• A6W a dieta

  Anonim

  12

  1409

  0

  28 IX 14:25

  
• Ból łokcia !!!!!

  Anonim

  1

  501

  0

  28 IX 15:56

  
• Przedramię

  wenom12345

  3

  481

  0

  28 IX 11:31

  
• Białko, gainer, carbo

  emil212

  10

  1014

  0

  28 IX 16:45

  
• Co dodać

  razill

  11

  1064

  0

  2 X 18:36

  
• Zaawansowany plan Armstronga na drążek

  Anonim

  2

  2782

  0

  2 I 20:31

  
• Pamięć

  Anonim

  1

  443

  0

  28 IX 22:17

  
• Bieganie, pompki, wytrzymalość, kondycja .

  dubfx

  1

  812

  0

  28 IX 12:09

  
• Bieganie, pompki itp.

  dubfx

  4

  604

  0

  28 IX 10:49

  
• DIETA NA MASĘ sprawdzenie

  SpeedKGB

  6

  1137

  0

  29 IX 20:42

  
• Dobór powtórzeń

  janko26

  5

  805

  0

  2 X 23:02

  
• Skład -> Trec Anabolic BCAA System a Trec BCAA System <-

  DB88KZ

  4

  1294

  0

  28 IX 13:12

  
• [S] Gryf łamany + 2 hantelki 4 blokady 30 kg obciążenia

  nictutajniema

  3

  1507

  0

  30 IX 16:24

  
• Studia - wychowanie fizyczne, a pływanie

  Anonim

  1

  759

  0

  28 IX 10:04

  
• dziwny kolor kału

  Ampuł

  1

  811

  0

  28 IX 11:56

  
• FBW vs Split, redukcja masy.

  killswitch

  6

  734

  0

  28 IX 15:28

  
• Split vs FBW, redukcja masy

  killswitch

  2

  690

  0

  28 IX 15:53

  
• Masa miesniowa

  grzechu11

  1

  803

  0

  28 IX 10:02

  
• cysta podjajnikowa

  Anonim

  1

  641

  0

  28 IX 10:00

  
• Trening domatora - ocena ćwiczeń + plan

  maleo77

  3

  1196

  0

  1 X 21:26

  
• Problem z białkiem

  Intel1250

  2

  616

  0

  29 IX 12:21

  
• Mr.Olympia 2013

  Mihan

  13

  2024

  0

  29 IX 17:26

  
• co i kiedy - poradźcie

  2uca5

  6

  729

  0

  29 IX 11:47

  
• Dawkowanie BSN X-PLODE2

  Anonim

  6

  707

  0

  9 X 15:51

  
• [K] Kupię obciążenie toczone!! 4x 5-7kg 4x 2-3kg 4x 1,25 kg

  fighter7

  2

  565

  0

  29 IX 09:54

  
• morszczyn do kapieli

  Anonim

  1

  850

  0

  28 IX 10:04

  
• trening siłowy

  Boswell1231

  3

  511

  0

  28 IX 15:47

  
• Sucha masa mięsniowa.

  mikezor

  5

  902

  0

  28 IX 19:35

  
• Zakwasy

  Anonim

  1

  523

  0

  28 IX 09:48

  
• Ocena Planu i diety

  Trust636

  13

  1569

  0

  5 X 16:24

  
• samotropina

  Anonim

  1

  522

  0

  28 IX 07:36

  
• ZESTAW SUPLEMENTÓW OPINIE - BJJ

  Ejber

  9

  1363

  0

  30 IX 09:06

  
• [Redukcja + Dieta] Do oceny :)

  qe46yg79

  2

  712

  0

  29 IX 13:12