Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka

  asus

  2

  537

  0

  26 IX 16:37

  
• Jakie odżywki brać?

  tomaszewski555

  10

  900

  0

  26 IX 16:47

  
• Ocena planu treningowego (split 3 dniowy, masa)

  blader95pl

  3

  668

  0

  27 IX 09:40

  
• Białko Olimp + Gainer 80

  Sordo

  9

  942

  0

  27 IX 22:03

  
• Muscle Meds RX - NO Bull pytanie

  mateusz-gr

  4

  953

  0

  27 IX 19:36

  
• Dieta na mase do oceny.

  dupkaaa

  6

  1340

  0

  27 IX 20:58

  
• IF - ucięcie kalorii

  Grzbiet

  11

  1645

  0

  28 IX 13:46

  
• Trening początkującego do oceny

  Piotr1999

  1

  714

  0

  26 IX 18:31

  
• Jak ćwiczyć i na jakim sprzęcie

  lolek1921

  2

  612

  0

  26 IX 16:38

  
• Relacja z mistrzostw świata w Kettlebells: Gdańsk 08.09.2013

  jabolcokk

  0

  885

  0

  26 IX 16:02

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase

  kuba93

  2

  518

  0

  26 IX 18:39

  
• Alkohol po zakończeniu na siłowni

  Anonim

  1

  556

  0

  26 IX 15:59

  
• złamanie 5 kosci w dłoni ;/

  _eL_

  4

  772

  0

  30 IX 18:50

  
• AAKG+monohydrant

  luka5671

  5

  870

  1

  26 IX 15:36

  
• Bieg na 100m

  Pako1231

  7

  2205

  1

  30 IX 18:59

  
• Dobór wartości odżywczych w diecie

  Grzybekkk

  22

  2390

  0

  1 X 15:37

  
• Problem z dietą

  wihta23

  1

  583

  0

  26 IX 17:35

  
• UFC Fight Night 29: Maia vs. Shields 09.10.2013

  Anonim

  34

  3607

  0

  10 X 13:05

  
• ciemnosc przed oczamy

  Anonim

  2

  497

  0

  26 IX 15:57

  
• Od kiedy redukować?

  JacekDuraj

  20

  2675

  0

  28 IX 13:35

  
• Na co zamienić rozpiętki ?

  massi123

  2

  589

  0

  26 IX 15:27

  
• Trzech zawodników Szwadronu FitMax'a na KSW - typowanie

  Sly-tech

  6

  4174

  0

  28 IX 19:52

  
• przekówanie

  Anonim

  2

  632

  0

  26 IX 15:55

  
• Brzuch w domu

  tracer321

  6

  1283

  0

  26 IX 16:31

  
• trening do oceny :)

  Majkelxp

  1

  797

  0

  26 IX 14:53

  
• Przedtreningówka opinie

  maciejfil

  9

  1796

  0

  26 IX 15:47

  
• Budowa masy

  czester43

  7

  1064

  0

  3 X 21:15

  
• trening superserie

  Anonim

  2

  736

  0

  26 IX 15:57

  
• cm3 + storm

  kiol

  5

  922

  0

  26 IX 15:09

  
• acth

  Anonim

  1

  627

  0

  26 IX 15:54

  
• Kreatyna

  Niema

  6

  686

  0

  26 IX 14:32

  
• Jak dawkować Thermo Fat Burner MAX?

  Anonim

  1

  761

  0

  27 IX 20:23

  
• Plan na rzeźbę

  mlodypaker

  11

  1214

  0

  28 IX 02:06

  
• ryby

  Anonim

  1

  610

  0

  26 II 18:00

  
• obwody

  Anonim

  1

  571

  0

  26 IX 13:57

  
• IF, a choroba

  Anonim

  3

  1002

  0

  26 IX 19:08

  
• Wpływ alkoholu na mięśnie

  kitad

  5

  1372

  0

  30 IX 14:03

  
• przyspieszone tętno w spoczynku do 100

  Anonim

  1

  624

  0

  26 IX 13:58

  
• Jaki kolor?

  Anonim

  2

  626

  0

  28 IX 00:13

  
• Sumplementacja na redukcję.

  Grzybekkk

  8

  829

  0

  26 IX 22:09

  
• Plecy

  Anonim

  2

  725

  0

  27 IX 21:05

  
• Dużo treningów i mega zmęczenie, co polecacie?

  astaz3l

  3

  693

  0

  26 IX 15:49

  
• Warzywa na patelnie

  rafi12214

  14

  3178

  0

  26 IX 13:59

  
• bóle żołądka

  Anonim

  2

  729

  0

  26 IX 15:54

  
• zarost

  Anonim

  2

  583

  0

  26 IX 15:56

  
• prośba opowiadomienie mnie przez internetna mojego mejla [email protected]

  Anonim

  1

  622

  0

  26 IX 12:45

  
• hej, jestem tu nowa!

  agacika

  8

  1747

  0

  27 IX 14:59

  
• [K] kupie stojaki takie jak w linku.

  marros1993

  3

  740

  0

  30 IX 07:35

  
• Prośba o ocene diety

  Bulbi

  1

  1135

  0

  26 IX 19:07

  
• prośba o pomoc w ułożeniu planu na mase siłownia w domu

  jakub525252

  9

  1213

  0

  26 IX 17:37

  
• Koxy, a społeczeństwo

  Josemose

  3

  814

  0

  26 IX 14:02

  
• Superseria klatka piersiowa?

  Bodziorex

  9

  1397

  0

  28 IX 13:59

  
• połączenie supli

  Dariuss09

  9

  747

  0

  26 IX 11:34

  
• Co zmienić w diecie/ terningu

  agacika

  2

  602

  0

  26 IX 12:09

  
• bieg na 3 km

  Anonim

  2

  560

  0

  26 IX 12:46

  
• Rozpiska na mase

  Nwkk

  2

  1110

  0

  26 IX 18:13

  
• [K] Kupię poręcze mocowane do ściany.....

  mobile

  16

  1358

  0

  27 I 19:03

  
• [K] Kupię stojaki pod sztangę ...

  mobile

  19

  1926

  0

  15 I 00:27

  
• 5x5 Bill Star

  szefszefów

  6

  1234

  0

  26 IX 20:00

  
• Pytanie, prośba jak wrócić do dawnej formy

  DarkShenro

  5

  1389

  0

  26 IX 15:10

  
• Wiosłowane sztangą.

  Anonim

  1

  539

  0

  26 IX 10:36

  
• wezły chlonne

  Anonim

  2

  866

  0

  26 IX 16:02

  
• Pytanie jak i Prośba

  DarkShenro

  2

  514

  0

  26 IX 16:40

  
• Dieta na masę 3000kcal proszę o opinie, dobra?

  slaw3k3

  3

  970

  0

  27 IX 12:56

  
• odwołanie od decyzji pzu

  Anonim

  1

  9301

  0

  26 IX 10:37

  
• numer choroby żółtaczka mechaniczna

  Anonim

  1

  1211

  0

  26 IX 16:01

  
• Trening - połączenie supli

  Dariuss09

  2

  461

  0

  26 IX 10:04

  
• Fizjologia i postępowanie w urazach

  Biniu

  0

  542

  0

  26 IX 07:33

  
• grzybek tybetański

  Anonim

  1

  3097

  2

  26 IX 16:00

  
• aakg

  DJJ87

  4

  770

  0

  26 IX 16:18

  
• regeneracja/triceps/biceps

  Cappie92

  8

  1537

  0

  26 IX 15:53

  
• Dobre JW.

  ZO4

  37

  5989

  1

  8 X 18:04

  
• [S/Z] Zestan kelton porecze,hyperion II

  PTRQ_93

  19

  2237

  0

  30 X 22:24

  
• HMB Liquid

  luk52

  7

  1224

  0

  1 X 01:17

  
• HST pryjorytet KLATA..

  MrBlue

  8

  1020

  0

  26 IX 18:37

  
• kondycja

  Anonim

  1

  462

  0

  26 IX 06:38

  
• Artretyzm

  Anonim

  1

  911

  0

  26 IX 15:59

  
• Twardosc

  Anonim

  1

  658

  0

  26 IX 07:23

  
• miesnie

  Anonim

  3

  578

  0

  27 IX 19:38

  
• Redukcja + rzeźba

  vaex69

  2

  1005

  0

  26 IX 09:16

  
• Suplementacja łączona (kreatyna, bcaa, białko)

  boni11

  6

  29319

  3

  26 IX 00:39

  
• prosze o pomoc!!!!!rzeżba ciała

  piter24

  4

  665

  0

  3 X 23:20

  
• orange triad

  AXEL97

  7

  1095

  0

  26 IX 15:38

  
• KSW 24 - Przygotowania Iron Horse Series Team

  P4TR Nr.1

  4

  4572

  0

  28 IX 19:03

  
• 16 lat , chcę schudnąć

  Asmirah

  2

  582

  0

  26 IX 16:30

  
• Potrzebna Pomoc

  MaciosOne

  3

  506

  0

  26 IX 00:37

  
• Trening FBW propozycja

  Equable

  8

  964

  0

  27 IX 10:50

  
• Nowy na treningu

  pred466

  3

  751

  0

  26 IX 15:11

  
• folha - tutorial

  Nufes

  1

  3334

  0

  27 IX 11:57

  
• "Rwanie" w klatce

  Godles1s

  1

  998

  0

  26 IX 09:48

  
• Split w domowych warunkach do oceny

  De3ny

  1

  763

  0

  26 IX 16:29

  
• biganie

  Anonim

  1

  550

  0

  26 IX 00:18

  
• grudki w bialku

  wallclock

  17

  5031

  0

  27 IX 11:54

  
• Suplementy wspomagajace nauke

  harry333

  5

  937

  0

  27 IX 23:14

  
• Odchudzanie po długiej przerwie - suple etc

  axerd00

  4

  1321

  0

  25 IX 22:40

  
• Nowy plan treningów

  greg12

  18

  1490

  0

  10 X 15:57

  
• Siła

  ilan

  1

  407

  0

  25 IX 21:57

  
• długość cyklu

  WitekK97

  2

  658

  0

  25 IX 22:26

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  476

  0

  25 IX 22:17

  
• Masa/Siła Plan do Oceny

  Bzyku18

  5

  709

  0

  3 X 13:32