Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie partie mięśniowe w jakie dni?

  Restiv

  4

  1207

  0

  16 IX 23:16

  
• [K] Stojaki wielopoziomowe

  BATON3

  0

  467

  0

  16 IX 07:39

  
• Dni okołotreningowe a sen

  minek95

  10

  1141

  0

  17 IX 10:34

  
• N.O.-X Plode

  Shawiase

  4

  705

  0

  16 IX 16:21

  
• 24 kcal na 1g białka

  venix94

  6

  1443

  0

  17 IX 08:37

  
• Początkujący FBW

  Cypek96

  7

  1095

  0

  18 IX 15:53

  
• Dieta cud jem też miód

  Anonim

  3

  774

  0

  16 IX 17:04

  
• [K] Kupię Pudełka po butach Nike

  barrtekk227

  1

  932

  0

  16 IX 22:04

  
• sustanon deca winstrol

  Anonim

  1

  583

  0

  16 IX 09:28

  
• 56 kg Wagi, 168 wzrostu, Niedoczynność tarczycy, Choroba Gilberta

  karas213

  1

  756

  0

  16 IX 15:34

  
• Trenerzy SW

  MT92

  4

  1471

  0

  23 IX 13:31

  
• Powrót po kontuzji do CrossFit

  geru1991

  11

  3670

  0

  19 IX 23:10

  
• Trener muay thai - osiagniecia

  MT92

  5

  1723

  0

  16 IX 10:18

  
• deca durabolin winstrol

  Anonim

  1

  619

  0

  16 IX 09:28

  
• Sztuki walki

  Swiezyyy

  4

  1109

  0

  16 IX 10:42

  
• DIETA do oceny.!!!

  Vish

  16

  1372

  0

  16 IX 18:51

  
• dieta SFD

  luka5671

  2

  746

  0

  16 IX 13:00

  
• Trening ogólnorozwojowy

  Anonim

  2

  679

  0

  16 IX 09:31

  
• metanabol

  Anonim

  1

  593

  0

  15 IX 23:47

  
• cytryniec vs zenszen syberyjski ?

  VVR

  3

  1063

  0

  16 IX 11:31

  
• Dietetyka - czy warto studiować.

  tomaszS

  1

  1062

  0

  16 IX 19:54

  
• Proszę o pomoc dla początkującego.

  Filip95

  2

  499

  0

  16 IX 23:14

  
• PROSZE O RADE!

  Shotgunsky

  6

  807

  0

  15 IX 23:18

  
• [K] kupie muscular development

  FighterQ

  8

  1013

  0

  26 IX 12:08

  
• plan treningu

  Anonim

  2

  526

  0

  16 IX 18:19

  
• aeroby

  Anonim

  1

  593

  0

  16 IX 18:17

  
• proges ciezary

  Anonim

  2

  552

  0

  16 IX 16:43

  
• [S] Fajny łańcuch tanio sprzedam

  Mocny275

  8

  1334

  0

  20 IX 20:58

  
• POMOC I OCENA PLANU TRENINGOWEGO I MAKRO NA MASE

  krzysztofstu88

  3

  1023

  0

  18 IX 06:08

  
• Zamienniki

  szymon15152

  2

  854

  0

  16 IX 13:05

  
• Nie zamierzony efekt odchudzania

  nazira

  1

  716

  0

  15 IX 22:33

  
• [K] Obciążenie, gryf

  SkoczekLdz

  0

  420

  0

  15 IX 22:19

  
• czas na mase :)

  karp007

  4

  785

  0

  16 IX 08:57

  
• dieta na mase. pomoc

  micha414

  2

  666

  0

  16 IX 22:48

  
• TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

  TomQ-MAG

  338

  21104

  0

  29 IX 15:13

  
• TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

  TomQ-MAG

  23

  7641

  0

  21 X 17:24

  
• Moja "dieta" - porady

  kikoks

  2

  828

  0

  16 IX 22:47

  
• Jedzenie na wyciecze (poza domem, brak dostępu do kuchni)

  Qmi

  10

  1741

  0

  16 IX 14:38

  
• Ból piszczeli podczas chodzenia

  Mateusz5042

  1

  4807

  0

  16 IX 13:45

  
• Pytanie o trening przedramion w FWB

  pinokioo

  1

  724

  0

  15 IX 22:21

  
• problem z laktozą

  mag1987

  1

  652

  0

  15 IX 21:55

  
• Pytanie metoda w FBW 15-10-5

  Giganteusz

  5

  986

  0

  20 IX 19:54

  
• Dieta do oceny.//

  Vish

  4

  829

  0

  15 IX 22:24

  
• Hantle - poszukiwanie

  Kondzioro

  3

  744

  0

  16 IX 06:54

  
• HELP

  Loord84

  9

  1076

  0

  15 IX 22:14

  
• Krazenie limfy i dolne partie

  fixx10

  1

  695

  0

  15 IX 22:04

  
• złamana pięta

  Anonim

  1

  661

  0

  15 IX 21:54

  
• Pytanie o BCAA i WPC Protein SFD

  czuczen

  5

  927

  0

  16 IX 12:10

  
• Krótka piłka - pompki, a nadgarstek

  Anonim

  3

  999

  0

  16 IX 12:54

  
• problem z bicepsami

  Marcin&7

  12

  1216

  0

  17 IX 17:10

  
• Jakie obrażenia może spowodować postrzał w tkanki miękkie

  Anonim

  2

  985

  0

  16 IX 18:13

  
• IF 75kg / Dąże do 75 w pasie

  arnoldini90

  21

  3923

  0

  2 I 20:46

  
• Kilka pytań do zaawansowanych osób jeżeli chodzi o siłke

  shelbygt500

  7

  1131

  0

  25 IX 20:28

  
• Proszę o poprawki

  Broo83

  10

  1118

  0

  21 IX 12:48

  
• Przybranie masy u ektomorfa z 70 na 80 | DIETA + ODZYWKI, Co brac jak i kiedy-PYTANIE

  rosherun

  7

  1819

  0

  16 IX 21:15

  
• ODZYWKI SFD

  Vish

  6

  1329

  0

  16 IX 11:24

  
• czas redukcji

  janekfb

  5

  1233

  0

  17 IX 18:25

  
• Prosze o rozpiske treningów

  NoLife11

  5

  818

  0

  15 IX 21:24

  
• Olimp - Garlicin: jak dawkować? need kuracja zdrowotna

  rychupomarancza

  9

  1081

  0

  20 IX 07:40

  
• mięsień piersiowy mniejszy

  strus100

  18

  3318

  0

  19 IX 20:26

  
• buty

  Anonim

  1

  593

  0

  15 IX 20:16

  
• policja

  Anonim

  2

  690

  0

  15 IX 21:10

  
• IG

  adamson98

  1

  591

  0

  15 IX 20:24

  
• Swędząca krosta

  Anonim

  2

  1628

  1

  15 IX 21:12

  
• Mieszanie białka z serkem twarogowym

  minek95

  18

  5820

  0

  16 IX 22:47

  
• Split - priorytet na klatkę

  Wojtek na masie

  2

  637

  0

  16 IX 10:20

  
• Aminokwasy - Które godne polecenia

  FanatykPL

  12

  1464

  1

  15 IX 22:04

  
• Nogi

  marecki1990

  1

  741

  0

  15 IX 20:59

  
• Suplementy Białkowe

  DominusPL

  3

  645

  0

  15 IX 20:45

  
• Poprawa diety ewe. zamiana ?

  Sordo

  2

  584

  0

  17 IX 16:09

  
• Budowanie siły

  Anonim

  1

  624

  0

  15 IX 21:57

  
• rozpiska sumpl.

  pajek26

  1

  507

  0

  15 IX 19:19

  
• Orange OxiMega Kit

  rychupomarancza

  1

  721

  0

  15 IX 21:33

  
• mma zywiec

  Anonim

  1

  690

  0

  15 IX 20:26

  
• Jabłczan kreatyny w proszku - rozpuszczalność

  Bios

  5

  1720

  0

  15 IX 19:06

  
• Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2013 - Typer!!

  wikt

  114

  11335

  0

  30 IX 12:26

  
• spodenki MMA z oczami z tyłu

  Anonim

  2

  680

  0

  17 IX 08:37

  
• Buty do biegania jako obuwie do siłki

  quickok

  4

  877

  0

  16 IX 09:21

  
• [S] Zegarek Rubicon Nowy na bransolecie

  bobeldsk

  0

  629

  0

  15 IX 18:22

  
• dieta do sprawdzenia. proszę o pomoc

  micha414

  0

  612

  0

  15 IX 18:21

  
• Pomoc przy ułożeniu diety dla "piłkarza" :)

  tulus212

  2

  863

  0

  16 IX 15:37

  
• cytryna

  Anonim

  1

  629

  0

  15 IX 20:33

  
• Liga Typerów - XIII Edycja

  susik_89

  427

  39241

  0

  11 I 15:08

  
• szejk

  Anonim

  2

  747

  0

  15 IX 18:06

  
• stretching

  Anonim

  1

  513

  0

  15 IX 20:32

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  571

  0

  15 IX 21:09

  
• jak dawkować odżywki i w jakich odstępach?

  kondziorek1

  5

  805

  0

  15 IX 19:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny (zrzuty ! ) :)

  Paku100

  12

  1516

  0

  15 IX 18:44

  
• Uciekające kolano po rekonstrukcji ACL

  Anonim

  6

  4543

  0

  26 IX 15:42

  
• Nagi wojownik, postępy. Start str.8

  Quike

  156

  12803

  0

  26 I 15:34

  
• JAKI SPRZĘT WYBRAĆ ?

  MUSCLEPOWER

  6

  1493

  0

  19 IX 23:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny :)

  Paku100

  1

  624

  0

  15 IX 17:16

  
• zapotrzebowanie na kalorie, białko węgle i tłuszcz.

  ironreiker

  8

  1184

  0

  16 IX 09:48

  
• WSOF 5: Arlovski vs. Kyle - wyniki

  B-REAL

  9

  1592

  0

  17 IX 13:58

  
• swedzenie skory od monitora?^^

  mega

  5

  952

  0

  16 IX 17:03

  
• [S] Sprzedam Nowy sprzet do MMA / Boksu

  Adam.M

  0

  667

  0

  15 IX 16:40

  
• Suplement na masę

  AreN1926

  19

  1469

  0

  15 IX 22:52

  
• Ktokolwiek korzystał, ktokolwiek wie

  Koneser

  2

  736

  0

  15 IX 21:41

  
• Ranking Federacji MMA

  inhetos

  19

  9300

  2

  27 XI 20:19

  
• Zrzucenie 10 kg.

  Eligiusz88

  11

  1498

  0

  15 IX 17:38