Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy na masę do oceny

  Gossu

  9

  1209

  0

  2 IX 08:21

  
• niskie tetno

  Anonim

  1

  1028

  0

  1 IX 20:50

  
• Dieta na masę i suplementacja

  sh1n

  4

  1139

  0

  1 IX 13:26

  
• Plan FBW do poprawy ( powrót po 2 latach )

  Pan_Kot44

  4

  1041

  0

  2 IX 11:31

  
• kontynuowanie ćwiczeń na suplach

  Karjan

  14

  2106

  0

  12 IX 15:44

  
• Baitollah Abbaspour IFBB Pro

  Anonim

  29

  19839

  1

  19 I 18:56

  
• Redline ultrahardcore u dziewczyny

  Anonim

  2

  1180

  0

  3 IX 17:10

  
• proszę o podpowiedz

  pit28

  3

  894

  0

  1 IX 14:38

  
• FBW do oceny.

  Positivee

  5

  961

  0

  2 IX 00:11

  
• ACTIV NUTRITION BCAA czy TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM

  czeczen111

  12

  2555

  0

  1 IX 16:47

  
• caly organizm

  Anonim

  1

  894

  0

  1 IX 13:29

  
• dieta na masę

  Anonim

  2

  867

  0

  1 IX 13:28

  
• IF do oceny.

  Anonim

  43

  4781

  0

  5 X 07:56

  
• zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji

  Anonim

  1

  978

  0

  1 IX 14:37

  
• Jak mam przybrać na masie, co brać. Nie ma efektów jak na razie.

  Szymuss

  5

  1819

  0

  1 IX 17:54

  
• Dieta na masę do sprawdzenia.

  krzysiekk444

  6

  1239

  0

  16 IX 11:49

  
• Dieta na masę do sprawdzenia.

  krzysiekk444

  8

  1332

  0

  2 IX 22:19

  
• Powrót na siłownie i suple na start :P

  pajaczeq

  7

  1275

  0

  1 IX 16:12

  
• fryzura tavi castro

  MrNowy

  1

  5540

  0

  1 IX 11:52

  
• Urazy kolana a bóle pogodowe itp.

  monkey22

  1

  1070

  0

  1 IX 15:36

  
• 40 x 40 x 3

  Anonim

  2

  873

  0

  1 IX 14:28

  
• [S] Obciążenie kompozytowe 2 x 5 kg

  el nino

  0

  921

  0

  1 IX 10:33

  
• Ocena planu na mase

  tentyp1992

  6

  1475

  0

  2 IX 16:53

  
• Push&pull do oceny

  Panek97

  3

  952

  0

  1 IX 11:08

  
• Odżywianie do konsultacji.

  jazzdwatrzy

  1

  868

  0

  2 IX 00:06

  
• UFC 164 - Henderson vs Pettis II wyniki i dyskusja po gali

  Rabittt

  131

  11492

  0

  8 IX 14:35

  
• Sterydy

  Anonim

  1

  941

  0

  1 IX 13:31

  
• Split do oceny

  yaeger

  8

  1234

  0

  3 IX 16:33

  
• watrobka drobiowa

  Anonim

  1

  1174

  0

  1 IX 13:26

  
• Awards Nordic Pro GP Final Mens Bodybuilding

  Kamil Nowakowski

  2

  2159

  0

  2 IX 12:18

  
• Co mi doradzacie?

  Jeremy32123

  6

  1132

  0

  2 IX 00:31

  
• creasteron+cm3

  rooneyy89

  4

  2031

  0

  1 IX 12:30

  
• Animal Pac z czym łączyc

  Anonim

  2

  1078

  0

  1 IX 13:25

  
• odzywki na odbloku

  Anonim

  1

  941

  0

  1 IX 05:56

  
• dieta do sprawdzenia

  przezro098

  1

  877

  0

  1 IX 07:45

  
• Dietka do przejrzenia ;-)

  dexterpro

  37

  3085

  0

  2 IX 17:59

  
• Dietka do sprawdzenia ;)

  dexterpro

  3

  884

  0

  2 IX 00:10

  
• [S] Rękawice Masters i ochraniacze Masters za bezcen

  skaternohater

  0

  922

  0

  1 IX 03:25

  
• Zdrowe Plecy

  Illuminatus

  2

  1212

  0

  2 IX 00:20

  
• Trening brzucha

  AreN1926

  8

  1260

  0

  4 IX 14:44

  
• zlamanie trojkostkowe podudzia

  Anonim

  1

  1419

  0

  1 IX 05:55

  
• plan na powrót na siłownię

  Raveng

  2

  940

  0

  1 IX 15:52

  
• DUŻY PROBLEM

  buchcik

  2

  904

  0

  1 IX 12:26

  
• Dawkowanie Plutonium+cm3

  WorldBoxingCouncil

  4

  927

  0

  1 IX 15:49

  
• WITAM pOTRZEBUJĘ DIETY

  skejcikx

  1

  1079

  0

  1 IX 10:12

  
• Dieta na masę 70kg do oceny

  podrygiwacz

  2

  1159

  0

  1 IX 23:59

  
• Ocena tematu na masę

  V3nglas

  14

  2320

  0

  9 IX 09:09

  
• Mała zmiana treningu na mase

  XERES

  2

  917

  0

  1 IX 23:57

  
• Plan na masę

  NadzeL

  2

  983

  0

  1 IX 23:57

  
• W trakcie redukcji (112kg na początku teraz 97)

  epejo

  3

  1475

  0

  3 IX 21:32

  
• Pare pytań od świeżaka

  Xylo

  2

  1200

  0

  1 IX 08:56

  
• Dieta na masę 67 kg do sprawdzenia

  Koka

  4

  1208

  0

  1 IX 21:26

  
• UFC 164 live!

  Steven0

  312

  19158

  0

  1 IX 10:38

  
• Dieta na masę 67 kg do sprawdzenia

  Koka

  4

  1234

  0

  2 IX 07:15

  
• [DT] coockawsky

  coockawsky

  1677

  140824

  0

  23 V 16:04

  
• [K] przedtreningówki

  ZGoremMom

  5

  1278

  0

  10 IX 01:12

  
• Trening-pomoc dla świeżego

  Xylo

  1

  1125

  0

  1 IX 12:43

  
• odzywki,suplementy itp., a Stwardnienie rozsiane(SM)

  Limao

  3

  2694

  0

  1 IX 00:12

  
• Masa

  V3nglas

  4

  1006

  0

  1 IX 23:55

  
• [S] 3x600g Olimp Pure Whey Isolate 95

  the_ox

  6

  1372

  0

  3 IX 21:27