Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy dalej zwiększać cięzary ?

  xDodek11

  12

  1553

  0

  9 IX 19:40

  
• kondycja

  kerad

  2

  682

  0

  9 IX 20:21

  
• jak naprawiac rower

  Anonim

  1

  648

  0

  7 IX 21:09

  
• Początkujący - kilka pytań itd.

  Sneaky

  5

  696

  0

  7 IX 21:15

  
• Wspomagacz

  młody99

  2

  683

  0

  7 IX 20:48

  
• Nagany/Pochwały

  Mephisto88

  27

  7230

  0

  30 XII 23:27

  
• totalny początkujący.

  marcix013

  5

  642

  0

  7 IX 21:17

  
• 14 lat, 150 cm, 42 kg

  Shorty.17

  14

  1723

  0

  10 IX 21:18

  
• Nożyce poziome

  LCBND

  4

  2936

  0

  9 IX 00:03

  
• Masa pomocy ??odżywki,suple

  waesz123

  4

  771

  0

  8 IX 09:02

  
• Ile macie w łydce i udzie?

  kacprgorecki6

  10

  12334

  1

  31 I 22:28

  
• SERDECZNA PROŚBA O OCENĘ DIETY LOW CARB

  silvamma

  1

  796

  0

  7 IX 20:04

  
• Który orbitrek na co zwracać uwagę?

  ilona_ch89

  2

  2082

  0

  6 VI 11:37

  
• Posiłki na IF - brak efektów ?

  Hapacz

  9

  4396

  0

  9 IX 22:46

  
• Biceps

  Anonim

  5

  875

  0

  8 IX 11:25

  
• spalacz tłuszczu

  niebieskipłyn

  5

  799

  0

  9 IX 10:34

  
• jakie kreatyny na cykl..

  asik88

  10

  894

  0

  7 IX 22:51

  
• cm3+???

  WitekK97

  21

  1622

  0

  7 IX 22:05

  
• [S] Muscletech IntraVol 700g !!!!

  Anonim

  2

  782

  0

  11 IX 14:25

  
• [S] Steppery REEBOK EASYTONE nowe

  ArturFR

  0

  615

  0

  7 IX 19:07

  
• 17lat, 183cm, 70kg

  kajtekzoo

  1

  1254

  0

  7 IX 20:04

  
• Kreatyna, jak to jest?

  Krzychu1200

  2

  655

  0

  7 IX 19:28

  
• Kobiece problemy podczas treningu

  Ewelanka

  2

  934

  0

  10 IX 08:40

  
• waga-wzrost-wiek-płeć

  Anonim

  0

  469

  0

  7 IX 19:49

  
• [K] Kupię obciążenie 100kg, nie betonowe itd.LUBLIN

  motherzki

  7

  1016

  0

  12 IX 21:46

  
• Dieta

  walus32

  3

  726

  0

  8 IX 14:30

  
• Ocena planu, redukcja

  DESCO

  2

  578

  0

  7 IX 18:19

  
• IF okresowo - pytania

  rolkoks

  1

  991

  0

  8 IX 17:31

  
• Łokieć tenisisty ? - ból

  nutritionxxl

  0

  620

  0

  7 IX 17:19

  
• sustanon 300

  Anonim

  1

  831

  0

  7 IX 16:56

  
• Trening pod wojsko

  delma1995

  1

  1669

  0

  7 IX 19:00

  
• [K] [K] Obciążenie Marbo !

  zadyr4

  2

  1111

  0

  8 IX 13:48

  
• 23 lata/182cm wzrost/ waga 57 kg cel masa/sylwetka

  romanlo

  1

  1257

  0

  7 IX 16:43

  
• bwtr - masa, czas wziac sie do roboty

  bwtr

  15

  3733

  0

  4 X 08:22

  
• Mam 18 lat, chcę zacząć ćwiczyć

  Anonim

  12

  1050

  0

  7 IX 18:39

  
• Masa czy rzeźba

  bastek0110

  1

  663

  0

  7 IX 17:04

  
• mięso po ugotowaniu.

  skyboom

  2

  866

  0

  7 IX 18:02

  
• Ćwiczenia na Bóle Kręgosłupa

  WiliamWales

  3

  1018

  0

  7 IX 20:01

  
• meta

  Anonim

  1

  622

  0

  7 IX 16:12

  
• szczecin dąbie - siłownia

  Anonim

  1

  1363

  0

  7 IX 16:14

  
• Brzuch/klata

  gizboxx

  11

  3210

  0

  7 IX 19:19

  
• siłownia w szczecindąbiu

  Anonim

  1

  545

  0

  7 IX 16:14

  
• Sportowy Tryb Życia - potrzebuje pomocy.

  Conamorek

  14

  2841

  0

  9 IX 14:23

  
• Kondycja zdrowie i 3 używki.

  DomoTcz

  4

  895

  0

  9 IX 23:37

  
• jesli sie znacie pomozcie

  enplus

  3

  1442

  0

  8 IX 11:28

  
• Dieta na masę do poprawek !

  cenior

  1

  641

  0

  7 IX 17:37

  
• 4 Gainer do wyboru . Help

  Daewid

  8

  891

  0

  7 IX 22:58

  
• czy 100 g to 100 ml

  Anonim

  3

  641

  0

  7 IX 20:45

  
• Ile razy w tygodniu trenować partie mięśniowe dla jak najlepszego efektu?

  fisher1231

  6

  2089

  0

  9 IX 18:38

  
• Mięśnie brzucha w ruch, czyli cel- kaloryfer

  Anonim

  9

  2258

  0

  10 IX 18:56

  
• Muszę przytyć, słabo z wagą ! Ektomorfik

  goldenn14

  4

  2237

  0

  10 IX 20:10

  
• maślanka

  Anonim

  3

  695

  0

  7 IX 20:39

  
• Czy nie za późno na koszykówkę ?

  EmsoNek

  2

  1169

  0

  7 IX 19:51

  
• kask na sparingi

  Foreman90

  2

  1581

  0

  17 IX 11:59

  
• Priorytet plecy pytanie

  GhostRecon

  11

  1549

  0

  11 IX 14:26

  
• Uciekające kolano po rekonstrukcji acl

  Anonim

  1

  1135

  0

  7 IX 15:00

  
• szukam porady

  wojak886

  4

  837

  0

  18 I 11:55

  
• Dieta do treningu 15lat

  Anonim

  8

  925

  0

  7 IX 17:39

  
• Megabol STB pierwszą odżywką - co myślicie?

  mar0

  13

  10192

  1

  7 IX 19:44

  
• PROSTE PYTANIE

  gaviscon93

  4

  822

  0

  7 IX 16:11

  
• Jeden produkt ktory ma wszystko

  duckland

  11

  1460

  0

  8 IX 13:49

  
• razak 10mg

  Anonim

  1

  762

  0

  7 IX 14:42

  
• Masscore Whey Protein 80 Plus Whey 100 Mass Bomb Redweiler

  EasyDoor

  110

  18490

  0

  25 XI 19:49

  
• Jak długo aeroby podczas masówki

  szymonzss

  3

  992

  0

  7 IX 15:40

  
• 60 kg

  Anonim

  2

  617

  0

  7 IX 14:41

  
• Jakie białko wybrać do uzupełnienia diety?

  Lominox

  6

  858

  0

  8 IX 12:28

  
• przepuklina pachwinowa

  Anonim

  2

  740

  0

  7 IX 14:42

  
• Początek

  necross

  16

  1204

  0

  7 IX 15:35

  
• Czas cos urosnac

  Nokan

  19

  2765

  0

  15 IX 19:03

  
• Profi Mass na redukcji?

  Anonim

  3

  1614

  0

  7 IX 15:16

  
• Rewolwer - Wiatrówka rekreacyjna

  Anonim

  1

  1100

  0

  7 IX 14:40

  
• Ból pleców na dole.

  niewiemjakinick

  1

  905

  0

  7 IX 22:49

  
• pomoc w ułożeniu czegoś konkretnego

  19PaLa45

  6

  752

  0

  8 IX 13:18

  
• Soja jako dobre źródło B,WW,T ?!

  cenior

  1

  793

  0

  7 IX 13:55

  
• alkoholizm

  Anonim

  1

  500

  0

  7 IX 14:38

  
• poprawa wyglądu sylwetki i zdrowa dieta- możliwe?

  doniczorek

  5

  1402

  0

  8 IX 10:01

  
• Trening dla początkującego.

  aaWronek

  10

  924

  0

  7 IX 14:48

  
• Ekto,Endo,Mezo A może każdego po troche??

  Anonim

  1

  689

  0

  7 IX 14:46

  
• Dieta masowa do oceny 83 kg

  emanio

  2

  700

  0

  7 IX 13:49

  
• Pytanie / Plan treningowy.

  eMnEPL

  5

  805

  0

  8 IX 11:58

  
• Słonecznik łuskany a masa

  josom

  4

  7142

  0

  7 IX 13:57

  
• Porady do odżywiania

  Anonim

  3

  793

  0

  8 IX 17:29

  
• Com com zone nowa huta krk

  talinho96

  0

  635

  0

  7 IX 12:48

  
• [S] Srebrny łańcuszek królewski

  Kefear

  0

  837

  0

  7 IX 12:41

  
• curedblue

  Anonim

  1

  798

  0

  7 IX 14:44

  
• Plan treningowy do oceny

  Jimy123

  12

  1248

  0

  7 IX 21:44

  
• Kreatyna

  kuba12118

  2

  661

  0

  7 IX 19:42

  
• Stak

  raviuuz

  5

  1187

  0

  10 IX 15:07

  
• witam

  Anonim

  2

  708

  0

  7 IX 14:39

  
• Dieta.

  cenior

  2

  671

  0

  7 IX 22:45

  
• 16 lat , 172 cm , 52 kg , Jak przybrać tkankę mięśniową ?

  kuboqq

  2

  5707

  0

  7 IX 13:31

  
• Bluza Trec

  wenom12345

  1

  2723

  1

  7 IX 12:05

  
• Waga

  Jeremy32123

  7

  885

  0

  7 IX 13:23

  
• 16 lat , 172 cm , 52 kg , Jak przybrać tkanki mięśniowej ?

  kuboqq

  1

  5369

  0

  7 IX 12:06

  
• Jaki plan silowy na 2 dni

  Creative

  10

  1572

  0

  10 IX 22:13

  
• Mam 14 lat i wiem ze moge brac białko jakie polecacie ?

  Anonim

  4

  876

  0

  7 IX 20:50

  
• Mieszanie kreatyn

  andrzejkierownik

  1

  584

  0

  7 IX 11:43

  
• FBW 5x5 kilka pytań.

  Quike

  1

  653

  0

  7 IX 22:44

  
• Prinudi na redukcji

  Prinudi

  15

  2733

  0

  22 IX 20:26

  
• Kreatyna, masa

  Damdol

  4

  689

  0

  7 IX 12:02