Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nie moge schudnąć:( Co robie źle?

  kempes221

  4

  1076

  0

  25 IX 23:10

  
• Do oceny :)

  robot95

  2

  583

  0

  23 IX 19:42

  
• Ektomorfik - zerowy bilans kcal

  david13

  6

  1141

  0

  23 IX 16:56

  
• POMOC

  ahahy

  3

  541

  0

  23 IX 19:39

  
• Brak zakwasów :O ?

  marek1957

  13

  1402

  0

  23 IX 22:31

  
• Dieta na masę do oceny, 17 lat

  uefa08

  1

  605

  0

  22 IX 20:53

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  OnlyMotivation

  2

  950

  0

  23 IX 16:40

  
• Chęć zmiany - 105 kg! Jakie ćwiczenia

  kylo201

  4

  936

  0

  22 IX 21:41

  
• Bieganie czy basen- co lepsze pod SW i FBW

  quickok

  4

  1383

  0

  23 IX 11:45

  
• Podciąganie na drążku jako sport

  demon9705

  0

  875

  0

  22 IX 20:25

  
• 110 kg Low Carb proszę o pomoc.

  Grzechoo88

  41

  4896

  0

  25 IX 20:35

  
• okno anaboliczne , posiłek potreningowy-co,jak i kiedy jeść?

  czarodziej98

  6

  1502

  0

  23 IX 14:31

  
• miyuki/ DT

  miyuki

  15

  2512

  0

  8 X 23:15

  
• OzzyMG i paramaribo2 w zwiazku...

  TomQ-MAG

  53

  3540

  0

  14 X 19:56

  
• Kaloryfer

  adamson98

  0

  461

  0

  22 IX 20:00

  
• ocena Diety

  Anonim

  2

  703

  0

  22 IX 21:22

  
• [S] Mysz Logitech G400 Gaming Mouse NOWA

  Shikaka-

  0

  625

  0

  22 IX 19:36

  
• Dieta na mase poczatek siłowni

  Marek97

  3

  761

  0

  24 IX 22:01

  
• [K] Hantle - sprzedaż

  drylek69

  25

  2352

  1

  1 X 22:04

  
• help my biceps triceps kaloryfer

  Jakub18710

  8

  830

  0

  22 IX 20:14

  
• Jak sie nazywa dyscyplina sportowa i gdzie ja znajde na forum

  demon9705

  4

  1317

  0

  26 IX 19:13

  
• siłownia

  Anonim

  2

  517

  0

  23 IX 07:43

  
• Bieganie - jak nie spalic miesni?

  Anonim

  7

  3120

  0

  12 VI 17:25

  
• Trening siłowy a ciężka praca fizyczna

  pablitto92

  9

  2241

  0

  23 IX 16:12

  
• Redukcja 18 lat

  pingpong69

  24

  10380

  0

  27 IX 15:13

  
• Dieta + trening, szybkie pytanie

  Anonim

  6

  814

  0

  22 IX 20:49

  
• Witaminy Olimp

  Ace*

  5

  1461

  0

  24 IX 07:33

  
• Dieta na masę do oceny po redukcji

  art1210

  7

  1079

  0

  22 IX 23:17

  
• [K] kupię srebrny łańcuch na szyje

  Mellopl

  2

  743

  0

  1 XI 17:41

  
• winstrol efekty

  Anonim

  1

  826

  0

  22 IX 20:31

  
• FBW bez nog.

  pavvelll

  5

  1309

  0

  23 IX 16:04

  
• Piłka Nożna POMOCY

  Anonim

  2

  543

  0

  22 IX 20:30

  
• ubytki w brwiach

  Anonim

  9

  5320

  2

  27 IX 17:42

  
• [POMOC] Trening 3x w tygodniu na mase, Trening w domu.

  jarinka1

  5

  1107

  0

  23 IX 00:10

  
• Ocena i pomoc treningu domowego

  peber

  1

  739

  0

  22 IX 18:55

  
• Rower stacjonarny do 380zł.

  ziomeq123

  3

  1378

  0

  25 IX 10:21

  
• nr zam. 258159

  mlodykks

  2

  1094

  0

  23 IX 15:29

  
• Budowa masy a boks.

  adam1137

  4

  3657

  0

  29 IX 09:53

  
• Plan treningowy na mase

  AO11

  7

  1086

  0

  24 IX 22:41

  
• Redukcja prosze o male poprawki

  czolo

  6

  775

  0

  23 IX 19:18

  
• Trening wytrzymalosciowy pod sw

  Isterek

  4

  1088

  0

  23 IX 13:26

  
• dieta, początkującego na mase, proszę o pomoc ;)

  Anonim

  9

  968

  0

  22 IX 23:56

  
• Basen a mma

  leinad

  12

  2747

  0

  24 IX 17:48

  
• Tłuszcz w posiłku po treningu

  QuYashi

  2

  972

  0

  23 IX 15:25

  
• Jak bić .

  marymary

  11

  2850

  0

  25 IX 07:41

  
• [S] AB SWING Sprzedam/zamienie na gryf 120/150 - GDYNIA

  ratt13131

  1

  989

  0

  7 X 02:53

  
• Dieta 17 lat do oceny/poprawki.

  picekk96

  2

  802

  0

  22 IX 16:39

  
• Trening a przeziębienie

  Kojot993

  3

  718

  0

  22 IX 16:38

  
• Udany debiut Pawła Słowińskiego w MMA

  B-REAL

  5

  1634

  0

  22 IX 19:16

  
• Do oceny - plan treningowy,

  kubbaa

  2

  611

  0

  22 IX 21:46

  
• Robienie masy mięśniowej endomorfika

  muchson2k13

  8

  1777

  0

  28 IX 11:44

  
• Jak zacząć ćwiczyć? (14 lat)

  Kacper4127

  2

  607

  0

  22 IX 15:34

  
• przerwy miedzy seriami pomocy!

  Anonim

  1

  484

  0

  22 IX 15:48

  
• Co kupic?

  FiloSFD

  4

  706

  0

  22 IX 15:47

  
• Trening na masę , 2 razy w tygodniu

  Anonim

  5

  873

  0

  24 IX 23:52

  
• BCAA

  Damdol

  20

  1816

  0

  22 IX 23:03

  
• Redukcja - 5 kg tłuszczu do oddania ;-)

  Mathieu93

  7

  1127

  0

  22 IX 19:55

  
• Problem z Bicepsem

  Bboyer

  2

  1128

  0

  22 IX 19:44

  
• Podjadanie w kucharstwie

  Dandel

  3

  651

  0

  22 IX 17:56

  
• Mass Activator+ Tribu Up + CarboMax + Pure Creatine(kaps)

  Anonim

  1

  630

  0

  22 IX 15:18

  
• trening do ceny

  amado89

  5

  677

  0

  22 IX 16:39

  
• Zaczynam przygodę z siłownią, prośba o rady i sugestie.

  Ravson

  5

  849

  0

  24 IX 23:25

  
• Potrzebuje pilnej pomocy, jestem bilski zalamania...

  GrubyKKK

  8

  1136

  0

  22 IX 15:36

  
• 185cm 62kg POMOCY!

  barek1994

  15

  2440

  0

  5 X 23:44

  
• Koc termiczny

  quickok

  5

  1502

  0

  23 IX 14:19

  
• szwy na głowie

  Anonim

  1

  852

  0

  22 IX 14:35

  
• plan/treningi/dieta 16 lat

  greeny97

  8

  805

  0

  22 IX 22:42

  
• I Mistrzostwa Polski w MuscleUp by HI TEC NUTRITION

  Kamil Nowakowski

  21

  6901

  0

  1 X 13:50

  
• Dieta, a węgle.

  Anonim

  1

  650

  0

  23 IX 21:34

  
• lek na robaki

  Anonim

  1

  593

  0

  22 IX 14:36

  
• blokada kolana

  Anonim

  1

  757

  1

  22 IX 14:37

  
• Wielka Redukcja ! Pomóżcie

  Lupek

  5

  934

  0

  22 IX 15:00

  
• fitmax ing force - jak dawkować

  Anonim

  19

  1531

  0

  16 XI 21:36

  
• PYTANIE ODNOŚNIE EGLI O WYSOKIM IG

  gazeciarz8

  1

  639

  0

  22 IX 15:12

  
• Trening 4 dniowy

  soltys981

  12

  1272

  0

  22 IX 14:40

  
• Dieta redukcyjna dla biedaka do oceny

  maniek1717

  15

  2872

  0

  16 X 10:31

  
• Co robie zle ?

  Bonnus28

  17

  1540

  0

  22 IX 15:49

  
• Nowy plan treningowy.

  elitdaros

  8

  924

  0

  29 IX 14:56

  
• **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

  dudee

  3000

  148412

  0

  7 VII 11:28

  
• sciegno achillesa

  Anonim

  1

  724

  0

  22 IX 14:37

  
• Jaki suplement lepszy?

  ektomorfik1996

  9

  836

  0

  22 IX 13:46

  
• Pomocy

  samsung15

  3

  676

  0

  22 IX 13:38

  
• Dieta Na Mase

  borman1494

  5

  885

  0

  23 IX 13:01

  
• Ilu dniowy split ?

  Mandel

  11

  3125

  0

  28 IX 18:25

  
• [S] Sprawdziany + odpowiedzi (technikum/liceum)

  Sprawdzianyy

  0

  2641

  0

  22 IX 12:17

  
• Gainer Mutant pytania.

  Szymuss

  8

  1108

  0

  22 IX 15:39

  
• A wy jaki macie obwód bicepsa?

  mateusz012

  34

  4195

  0

  24 IX 17:26

  
• Białko w kiełbasie

  Anonim

  1

  1741

  0

  22 IX 23:35

  
• Dieta na mase ( przytycie) , oceńcie.

  kamil231

  8

  881

  0

  22 IX 19:05

  
• Ławeczka do brzuszków HL6

  Guziec24

  0

  1095

  0

  22 IX 11:55

  
• najlepszy i najskuteczniejszy trening na pompki

  cohono

  5

  1565

  0

  23 IX 07:34

  
• Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

  Krzychu1200

  6

  837

  0

  22 IX 21:42

  
• 'ALL DAMN DAY' To jest moje miejsce, bo kocham to miejsce.

  powerdolar

  3

  1339

  0

  22 IX 14:33

  
• Aksel redukcja 2014, s.33 start!

  Aksel

  586

  60328

  0

  15 XII 00:02

  
• Masa stoi w miejscu...

  Wiero93

  8

  929

  0

  22 IX 14:44

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  438

  0

  22 IX 11:39

  
• danabol ds 10 mg

  Anonim

  1

  604

  0

  22 IX 12:50

  
• [S] NOWE Buty Nike T77 Lite r.43, gwarancja 2 lata

  VSKY

  1

  1026

  0

  23 IX 15:38

  
• Multiwitamina tak czy nie? Jaka?

  adacho26

  7

  1760

  0

  23 IX 11:06

  
• Dieta do oceny:

  Pakerek97

  6

  1006

  0

  22 IX 21:33