Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningowka-pomoc w wyborze

  Krzysiek13923

  6

  849

  0

  8 IX 14:15

  
• Masa,dieta do oceny

  ucho100

  10

  1207

  0

  9 IX 22:20

  
• Ostateczna walka-proszę o pomoc:)

  BIGalli

  4

  1328

  0

  8 IX 22:13

  
• szczeka z dodatkowo ochrona doklejanych zebow

  rudek111

  3

  1076

  0

  8 IX 22:11

  
• białko + weglowodany

  sebaq

  17

  1671

  0

  10 IX 10:49

  
• hyper pump- szybka odpowiedz

  jestemglup

  2

  678

  0

  8 IX 12:27

  
• pytanie do was

  Wieszjaktak

  1

  747

  0

  8 IX 13:40

  
• Trening z rana.

  JayDzej

  1

  2712

  0

  8 IX 12:31

  
• pytanie co do diety

  Wieszjaktak

  1

  611

  0

  8 IX 12:28

  
• pytanie

  Wieszjaktak

  2

  673

  0

  8 IX 19:52

  
• Rozpiska planu

  pawulek1

  4

  629

  0

  8 IX 21:14

  
• Zestaw Home

  niewiemjakinick

  2

  1859

  0

  10 IX 10:04

  
• Chris Arreola vs Seth Mitchell video z walki

  Dremor

  3

  1334

  0

  8 IX 18:34

  
• ryż z bita smietana

  Anonim

  1

  718

  0

  8 IX 13:34

  
• Dla poczatkujacego..

  asik88

  6

  732

  0

  8 IX 16:09

  
• Bieganie a robienie przysiadów..

  piterhax

  1

  698

  0

  8 IX 11:56

  
• niepełnosprawnośc

  Anonim

  1

  1797

  2

  8 IX 11:53

  
• Jabłczan trec cm3 + Universal shock therapy

  piokaka

  2

  898

  0

  8 IX 12:06

  
• Dieta redukcyjna laika :D potrzebna pomoc

  Primales

  1

  688

  0

  8 IX 19:25

  
• Dieta do sprawdzenia (Low carb)

  bonus067

  8

  974

  0

  8 IX 12:32

  
• uderzanie piescia

  gandzior94

  58

  9242

  1

  16 IX 19:57

  
• Mariusz "Słowiański wiatr" Pudzianowski w TOP5 najgorszych fighterów wagi ciężkiej

  Strecho

  29

  3891

  0

  9 IX 19:15

  
• LEKKA POMOC

  Kirian110

  5

  797

  0

  9 IX 15:35

  
• Masa Wartości odżywcze

  ucho100

  1

  913

  0

  8 IX 11:50

  
• Plan treningowy na masę. Proszę o opinie i poprawki.

  bartek5711

  7

  1096

  0

  8 IX 16:58

  
• prażynki z mąki

  Anonim

  0

  644

  0

  8 IX 11:21

  
• Piłka ręczna - trening na siłowni

  MasterVeQu

  3

  4342

  0

  23 X 16:17

  
• Trening dla 15 latka 187 cm wzrostu ,waga 61 kg NOWICJUSZ

  Dawidek98

  1

  948

  0

  8 IX 11:42

  
• IF bez efektów

  ayakashi909

  4

  990

  0

  8 IX 13:28

  
• Low Carb

  Pakerek97

  15

  1979

  0

  11 IX 17:42

  
• Koszulka Trec Angel

  wenom12345

  5

  2739

  0

  8 IX 13:26

  
• Najbardziej Doyebany kulturysta

  745906

  31

  6166

  0

  17 IX 22:08

  
• Cel przybrania na masie a zarazem na sile

  Zajcunek55

  2

  684

  0

  8 IX 12:03

  
• Koszulka z trec

  wenom12345

  2

  1418

  0

  8 IX 12:10

  
• krosty na nosie czerwony nos

  Anonim

  1

  794

  0

  8 IX 11:53

  
• Frank Mir w kategorii półciężkiej? Mike Dolce nie widzi problemu

  Tomasz1405

  4

  1639

  0

  8 IX 17:27

  
• Dieta świeżaka pomoc

  Primales

  4

  748

  0

  8 IX 22:27

  
• Dieta redukcyjna , proszę o pomoc

  Jimy123

  12

  1514

  0

  8 IX 11:51

  
• Zestaw Marbo

  niewiemjakinick

  0

  1441

  0

  8 IX 10:12

  
• dieta=problemy

  sh1n

  6

  755

  0

  8 IX 11:57

  
• bcca + kreatyna +gainer

  Hades96

  6

  1082

  0

  9 IX 12:57

  
• Puchar Europy Seniorek i Seniorów w Bratysławie

  Saida

  0

  1439

  0

  8 IX 09:34

  
• IF bez liczenia kalorii

  Anonim

  13

  6385

  6

  13 IV 14:09

  
• Międzynarodowy Turniej Mistrzów Judo w kat. Open "Złoto Szoguna"

  Saida

  0

  1530

  0

  8 IX 09:16

  
• Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

  buli09876

  448

  22804

  0

  31 I 07:50

  
• grube ramiona

  Anonim

  1

  608

  0

  8 IX 10:00

  
• Białko sojowe

  wallclock

  8

  1379

  0

  8 IX 10:52

  
• katelin

  Anonim

  1

  937

  0

  8 IX 10:02

  
• Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...?

  wallclock

  39

  5516

  0

  5 X 01:46

  
• Rygorystyczne testy za 6 miesięcy a ja w lesie.

  graby0

  3

  742

  0

  8 IX 10:35

  
• OCZY

  Anonim

  1

  793

  0

  8 IX 10:01

  
• bcaa scitec nutrition

  Anonim

  1

  623

  0

  8 IX 10:02

  
• porazenie pradem-4stopien poparzenia-lewa stopa

  Anonim

  2

  743

  0

  8 IX 13:39

  
• bol gornej czesci czaszki

  Anonim

  1

  644

  0

  8 IX 10:03

  
• sterydy

  Anonim

  2

  731

  0

  8 IX 05:35

  
• Jaki stak i jaka przedtreningówkę połączyć?

  Antyantifa14

  4

  884

  0

  8 IX 11:19

  
• FBW

  Kanne

  4

  1260

  0

  8 IX 16:15

  
• Dieta redukcyjna, do oceny

  Shadekor

  3

  839

  0

  8 IX 12:47

  
• pytanie odnośnie katabolizmu

  smirnoff

  1

  652

  0

  8 IX 11:24

  
• Dieta na mase ektomorfik

  ektomorf_19

  6

  832

  0

  8 IX 14:49

  
• dianabol bp 10

  Anonim

  2

  597

  0

  8 IX 05:34

  
• Problem z klatką

  ryszek102

  14

  1591

  0

  8 IX 14:03

  
• [S] Głośniki multimedialne HP 2.0

  sadistical

  1

  603

  0

  8 IX 00:54

  
• SFD - 6 Protein Complex - 2000g

  sadistical

  1

  1854

  0

  9 IX 10:05

  
• [S] muscle test, noki 500, lg l5

  omar199417

  7

  1099

  0

  10 IX 19:08

  
• tanie białko z niską zawartością laktozy

  masa_ektomorfik

  4

  1556

  0

  8 IX 16:40

  
• Krzaczaste brwi u faceta.

  Anonim

  9

  27804

  4

  2 X 12:59

  
• Odżywki dla Średniodystansowca

  babcua

  8

  1477

  0

  8 IX 19:24

  
• GAINER - POMÓŻCIE :>

  norbifight

  3

  612

  0

  7 IX 23:58

  
• Jaki trening na wyskok ?

  karolgt1

  13

  1344

  0

  9 IX 16:59

  
• Klatka piersiowa i brzuch

  Anonim

  2

  2397

  0

  8 IX 05:36

  
• If do oceny

  Paweł21

  10

  1821

  0

  9 IX 11:58

  
• Pare pytan do treningu Mawashiego

  Anonim

  1

  831

  0

  8 IX 15:08

  
• Czy mozecie pomoc

  ProoStreet

  2

  757

  0

  8 IX 11:30

  
• Ocena planu, pomoc w jego przygotowaniu

  DESCO

  3

  887

  0

  8 IX 21:04

  
• DIETA I TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  zulinski3

  2

  600

  0

  8 IX 21:03

  
• Witaminy

  hubertcr2

  1

  1111

  0

  8 IX 07:47

  
• Plan IF do oceny

  Anonim

  6

  1177

  0

  9 IX 15:23

  
• Prośba o ocenę Diety na redukcje tkanki tłuszczowej

  zawek1990

  9

  1721

  0

  8 IX 11:33

  
• [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

  Anonim

  28

  36741

  13

  20 XI 13:35

  
• PODSUMOWANIA - same linki :-)

  Ruda_29

  26

  5854

  0

  22 IV 12:25

  
• Plan treningowy dla początkującego

  By_Gortat

  3

  1042

  0

  8 IX 21:02

  
• Ułozona dawka

  Anonim

  1

  477

  0

  8 IX 05:33

  
• Dieta do oceny i poprawki.

  Dupczak

  6

  899

  0

  9 IX 16:49

  
• rower

  Anonim

  1

  841

  0

  8 IX 05:33

  
• Dieta na masę prośba o pomoc i ocenienie diety

  merkury004

  2

  763

  0

  8 IX 13:53

  
• help

  Xsad

  1

  808

  0

  7 IX 23:35

  
• Dieta i ćwiczenia

  Krzybek

  2

  582

  0

  7 IX 22:29

  
• SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 vs SFD - SFD Wpc protein plus.

  skrzypek59

  3

  1073

  0

  7 IX 22:01

  
• 3 lekarzy 3 opinie... ląkotka? gęsia stopka??

  _ania_3

  7

  5342

  2

  9 IX 22:29

  
• 17 lat i pierwsze odzywki

  Anonim

  1

  675

  0

  7 IX 23:40

  
• Problem z wagą POMÓŻCIE!!!

  dajkam2

  2

  750

  0

  8 IX 10:13

  
• Ćwiczenia

  kwloch580

  6

  1210

  0

  11 IX 21:18

  
• Piwo, wino bezalkoholu - WTF?

  runio2

  1

  761

  0

  8 IX 13:46

  
• IF na rekompozycje - carbo

  GhostRecon

  10

  1476

  0

  8 IX 20:41

  
• Jak rozpocząć trening?

  Anonim

  1

  1738

  0

  7 IX 23:03

  
• Pomoc w diecie i planu treningowym

  Primales

  1

  819

  0

  8 IX 20:43

  
• suplementy, odżywki

  Anonim

  2

  647

  0

  8 IX 05:32

  
• jak odblokować

  Anonim

  1

  624

  0

  7 IX 21:24

  
• jak odblokowac połączenia wychoszące w noki 3519

  Anonim

  1

  580

  0

  7 IX 21:18