Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Napar, wywar, herbatka z pokrzywy

  pilkaPN

  3

  1554

  0

  16 IX 15:07

  
• Dziewczyna ze zdjęć

  Bolus21

  16

  4321

  0

  18 IX 14:36

  
• HST do oceny

  Anonim

  0

  628

  0

  14 IX 21:16

  
• [S] Ławka, obciazenie, gryfy, kreatyna

  coockawsky

  44

  4636

  0

  26 X 20:32

  
• poprawa rekordu na klate o 10 kg

  MałySiłacz

  11

  2316

  0

  16 IX 15:33

  
• Niezła sylwetka w domu.

  jakob160

  11

  1531

  0

  14 IX 22:24

  
• spalacz tłuszczu

  zając1997

  1

  987

  0

  14 IX 20:32

  
• Dobre uzupełnienie diety na redukcji?

  Koneser

  4

  566

  0

  14 IX 20:54

  
• Odchudzanie - grubszy ja

  DaawidDaawid

  2

  726

  0

  15 IX 19:47

  
• potrzebna fachowa pomoc z odżywką

  75kudlaty

  5

  759

  0

  18 IX 20:17

  
• instrukcja obsługi do bierzni 89219

  Anonim

  2

  965

  0

  15 IX 05:37

  
• Dieta na mase dla ekto. Potrzebna pomoc

  Kebab175

  7

  830

  0

  14 IX 21:04

  
• [S] sprzedam hantle + obciążenia POZNAŃ

  diamenttowa

  5

  1420

  0

  19 IX 14:22

  
• Ból w łokciu.

  adrian33814

  4

  816

  0

  15 IX 01:22

  
• Mit czy prawda?

  Koneser

  5

  954

  0

  16 IX 09:40

  
• Stangnacja od dłuższego czasu

  mattam

  4

  2099

  0

  14 IX 20:37

  
• low carb, drożdżyca

  youngwildandfree

  1

  941

  0

  16 IX 14:28

  
• Kreatyna + alkohol

  mrlugasz

  9

  1396

  0

  14 IX 21:36

  
• Przemiany czas zacząć :)

  nancy1111

  7

  1429

  0

  10 XII 16:20

  
• Kolejna zagubiona prosi o pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety

  Madziuniusia

  4

  1020

  0

  14 IX 21:57

  
• dieta do oceny

  seKulturysta

  1

  527

  0

  14 IX 20:06

  
• Co okolotreningowo?

  kapicjusz

  5

  727

  0

  14 IX 19:55

  
• Alkohol

  ayakashi909

  2

  825

  0

  14 IX 19:47

  
• Visalus odchudzanie i lean muscle slyszeliscie ??

  turek1987

  1

  3315

  0

  22 IX 18:09

  
• Spadki :(

  player122994

  6

  1001

  0

  15 IX 07:37

  
• dieta na lamblie

  maciek3991

  10

  4323

  0

  3 XII 23:23

  
• gronkowiec koagulazo-ujemny

  Anonim

  2

  627

  0

  15 IX 05:38

  
• Lafay a masa. Czyli co wybrać.

  filip369

  10

  1233

  0

  15 IX 14:34

  
• [S] Nowe spodnie Diverse Redwood XV D.Navy 32/32

  Ryba229

  0

  861

  0

  14 IX 18:14

  
• porada o suplementy

  kikoks

  8

  791

  0

  15 IX 19:49

  
• Problem z ułożeniem diety.

  killswitch

  11

  926

  0

  14 IX 19:16

  
• Do kiedy robić mase?

  Pewnie Tak

  1

  1099

  0

  14 IX 19:59

  
• Masowa do oceny

  gouranga0

  10

  1091

  0

  15 IX 12:54

  
• Jaki spalacz na pierwszy raz?

  Anonim

  9

  1303

  0

  14 IX 21:32

  
• Dieta do korekty - ektomorfik.

  xFutbolista

  2

  619

  0

  14 IX 18:56

  
• [K] Spalacz na pierwszy raz ;)

  Anonim

  0

  510

  0

  14 IX 17:28

  
• Tasjki Boks

  Anonim

  1

  629

  0

  14 IX 17:43

  
• Ocena Splitu

  kamil95255

  3

  871

  0

  15 IX 20:49

  
• Pompki na siłe

  .Logic

  5

  843

  0

  14 IX 18:15

  
• Grubszy ja - proszę o pomoc

  DaawidDaawid

  4

  850

  0

  14 IX 19:13

  
• Taekwondo Gdańsk

  Sieman666

  0

  1058

  0

  14 IX 17:00

  
• ocena diety

  bobek3

  5

  870

  0

  15 IX 00:30

  
• Metoda shouldice - Przepuklina pachwinowa.

  tomi8963

  0

  2306

  0

  14 IX 16:46

  
• Klatka piersiowa

  Anonim

  4

  626

  0

  15 IX 15:16

  
• Nadwaga, Ciężka praca - jaka dieta?

  korsarz77

  64

  9904

  0

  22 V 14:21

  
• Masówka do oceny. ekto

  tomekm2012

  8

  917

  0

  17 IX 10:31

  
• Wyśmianie?

  Anonim

  32

  4848

  0

  21 X 09:33

  
• Najlepsze golarki dla koksa

  zapomnijx4

  7

  2017

  0

  21 IX 16:23

  
• [S] 2 x 60W kolumny TANIO

  jack3d69

  2

  717

  0

  2 X 10:29

  
• Siłownia po operacji

  Valerian

  1

  760

  0

  14 IX 20:17

  
• Podciąganie

  marecki1990

  10

  938

  0

  14 IX 17:39

  
• Nowy Plan

  Dex696

  13

  1507

  0

  21 IX 22:02

  
• szyta noga

  Anonim

  3

  685

  0

  15 IX 05:36

  
• dieta białkowo węglowodanowa do oceny

  jubysek

  3

  1005

  0

  14 IX 18:46

  
• /Poprawka planu dla w miarę zaawansowanego/

  Piter_1988

  11

  1588

  0

  16 IX 16:25

  
• Masa, redukcja masa?

  Szczurek

  9

  1559

  0

  17 IX 12:57

  
• Jaki mam typ budowy ciała?

  PokalIno

  6

  1995

  0

  15 IX 10:04

  
• [S] Musclepharm Assaulut i Bullet Proof

  Anonim

  6

  1066

  0

  16 IX 18:08

  
• Nowy plan do ocey/ poprawki

  sHarkYy

  1

  598

  0

  14 IX 20:14

  
• Kraków> Muaythai>Nabór Młodzieży 12-15 lat

  bloodfight

  0

  982

  0

  14 IX 14:18

  
• UNIVERSAL Shock therapy

  luki1208

  6

  878

  0

  15 IX 17:51

  
• rwa kluszowa-ucisk na nerw

  Anonim

  1

  634

  0

  14 IX 14:10

  
• bieganie i siłownia ???

  xelusi112

  2

  613

  0

  14 IX 14:51

  
• Plan treningowy - amatorski sprzęt

  combi

  3

  874

  0

  14 IX 14:58

  
• Siłownia - okolice Armii Ludowej, Warszawa

  Hagi87

  2

  3155

  0

  15 IX 22:07

  
• Pomocy, wyciąg, brama...

  kowal040

  0

  712

  0

  14 IX 13:33

  
• Ocena planu treningowego + kilka porad

  turbosemp

  8

  931

  0

  15 IX 18:29

  
• split partia 2x tyg

  Kejmo

  10

  882

  0

  15 IX 11:48

  
• Bcaa na regeneracje,

  młodypakeros

  7

  822

  0

  15 IX 02:04

  
• Kóry plan wybrać

  Kacper022

  7

  829

  0

  14 IX 15:06

  
• Trening na masę do oceny.

  Pan_Kot44

  1

  620

  0

  14 IX 13:26

  
• madbarz - plan treningowy

  mTju

  0

  1730

  0

  14 IX 13:04

  
• ActivLab Bcaa xtra drink.

  Sebastian789

  9

  2297

  0

  3 I 19:13

  
• nitrobolon 2 opinie?

  NgNM1k3

  11

  3049

  0

  15 IX 13:17

  
• opuchlizna

  Anonim

  1

  641

  0

  14 IX 17:45

  
• Zastój w redukcji

  kacperu2

  8

  894

  0

  15 IX 14:54

  
• Dobrze ćwiczę?

  likedspy2

  2

  702

  0

  16 IX 12:09

  
• pomoc przy zrozumieniu planów treningowych crossfit

  Włodek

  6

  2098

  0

  15 IX 22:33

  
• Próba schudnięcia

  killswitch

  11

  1354

  0

  15 IX 12:35

  
• Split 3xtyg - do oceny

  dżdżo1

  4

  747

  0

  14 IX 19:03

  
• dieta węglowodanowo białkowa do oceny

  jubysek

  2

  924

  0

  14 IX 20:09

  
• Pomóżcie :)

  jakobcio123

  4

  648

  0

  15 IX 01:44

  
• Warszawa podnoszenie cierzaru

  Gżoe

  1

  2338

  0

  15 XII 20:23

  
• ból piszczeli

  bmwbmw2

  10

  1453

  0

  21 IX 20:15

  
• WWW RAW

  Anonim

  1

  618

  0

  14 IX 17:45

  
• Jest ok - teraz rzeźba.

  Lara3

  12

  1923

  0

  15 IX 00:27

  
• zlamanie nogi w kostce

  Anonim

  1

  759

  0

  14 IX 17:46

  
• zlamanie kostki

  Anonim

  1

  637

  0

  14 IX 17:46

  
• Pomocyy !

  jasiek1717

  4

  1195

  0

  14 IX 14:20

  
• Pomocy !

  jasiek1717

  6

  1104

  0

  14 IX 18:53

  
• Redukcja

  Mat410

  3

  765

  0

  14 IX 12:08

  
• Bol lewego kolana, kostki oraz stawu skokowego

  Anonim

  1

  844

  0

  14 IX 17:47

  
• Etap zbicia wagi

  Anonim

  11

  1405

  0

  15 IX 17:26

  
• numer stetystyczny

  Anonim

  1

  524

  0

  14 IX 17:53

  
• progresja

  Anonim

  1

  552

  0

  14 IX 11:42

  
• wasze Propozycje odzywek białkowych

  misleb2

  12

  1543

  0

  14 IX 13:31

  
• wyniki badań BCAA POWDER

  Kamil Nowakowski

  6

  2616

  0

  30 X 07:37

  
• alat

  Anonim

  0

  465

  0

  14 IX 11:11

  
• Jak ćwiczyć na masę ?

  wolek09

  2

  676

  0

  15 IX 01:59

  
• nabiał zły?

  skyboom

  6

  2051

  0

  14 IX 14:47