Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmagania z własnymi ograniczeniami - redukcja asiuk

  asiuk

  110

  12545

  0

  16 IX 10:11

  
• Suplementacja dla studenta

  MarkNumb3rs

  1

  1154

  0

  13 IX 10:04

  
• pytanie o pulsometr

  Anonim

  3

  1220

  0

  11 VI 09:53

  
• Dietka IF - 2 pytania

  aadriann94

  2

  672

  0

  13 IX 01:24

  
• CrossFit pod Szczypiorniaka

  SocialCaps

  2

  1516

  0

  13 IX 21:28

  
• QuansT- czas zrobić coś z sobą

  QuansT

  8

  1388

  0

  17 IX 14:54

  
• [K] Kupie mocny spalacz tłuszczu

  cycu15

  0

  557

  0

  12 IX 22:24

  
• Szukam dietetyka

  drakoo

  2

  789

  0

  13 IX 22:31

  
• Ławka pomoc

  macio572

  2

  1436

  0

  13 IX 10:03

  
• Trening domatora ocena i pomoc

  peber

  4

  813

  0

  13 IX 18:01

  
• Biofarm - Magnefar B6

  TomQ-MAG

  2

  7861

  0

  8 X 17:48

  
• Dieta dla ektomorfika

  agagaga555

  4

  1071

  0

  13 IX 22:31

  
• Podciąganie pomoc!

  bartek19737

  6

  839

  0

  13 IX 11:41

  
• FBW na mase i obwody????

  pys

  1

  881

  0

  12 IX 22:17

  
• Oceny diety zwiększającej masę.

  Anonim

  4

  942

  0

  14 IX 15:09

  
• >> MR.OLYMPIA 2013 <<

  Possible

  1059

  130558

  0

  6 X 17:49

  
• Dieta na mase do Oceny

  szekor19

  2

  784

  0

  13 IX 22:29

  
• Sztuki walki, KOSZALIN

  DamianKoszalin

  2

  6701

  0

  27 X 15:52

  
• Kreatyna, jak mieszać, posiłek z mlekiem

  mlody80

  6

  1271

  0

  15 IX 01:41

  
• Pytania juniora :)

  Expulso

  12

  2107

  0

  12 IX 21:52

  
• hantle 4kg

  mlody81

  5

  1249

  0

  20 IX 09:32

  
• Operacja przepukliny a bieganie.

  lukassek111

  3

  1615

  0

  13 IX 13:16

  
• Zredukowac, budowac.

  noddy

  2

  1014

  0

  15 IX 11:22

  
• Pierwsza dieta na mase

  Konkret

  3

  1118

  0

  15 IX 12:57

  
• Niebezpieczne spalacze w TVN DNP i inne

  Bull

  0

  749

  0

  12 IX 20:40

  
• Dieta na mase a "robienie brzucha"

  brajan49

  5

  1017

  0

  13 IX 13:57

  
• TREC CM3

  nataliaaaa

  12

  1581

  0

  15 IX 12:36

  
• Chciałbym przybrać na masie

  kostek7901

  2

  692

  0

  13 IX 22:09

  
• Dieta co sadzicie?

  tms7

  3

  662

  0

  12 IX 20:12

  
• Cwiczenie na mase

  Proroq

  5

  918

  0

  12 IX 23:16

  
• rozrzedzona krew

  Anonim

  1

  1026

  0

  12 IX 20:57

  
• krew

  Anonim

  1

  740

  0

  12 IX 20:57

  
• mass xxl

  prry

  23

  2829

  0

  19 IX 16:23

  
• Siłownia 2 razy w tygodniu cel masa

  Anonim

  1

  1066

  0

  12 IX 21:00

  
• problem z dietą/przybraniem masy 17 lat 71 kg 186cm

  brodaa

  3

  999

  0

  15 IX 23:35

  
• Problem z masowaniem, efekt yoyo?

  Zadro

  4

  1296

  0

  15 IX 18:55

  
• Dieta redukcyjna, trening

  robciu98

  6

  820

  0

  12 IX 20:01

  
• skazany na trening

  Anonim

  1

  763

  0

  12 IX 21:00

  
• Trening Sztuki walki + Kreatyna

  Anonim

  1

  1337

  0

  12 IX 23:17

  
• ZBIJANIE WAGI BJJ

  Ejber

  1

  1378

  0

  12 IX 19:19

  
• [K] Modlitewnik wolnostojący

  misterio00

  0

  488

  0

  12 IX 19:15

  
• kreatynina

  Anonim

  1

  847

  0

  12 IX 19:30

  
• peruki

  Anonim

  1

  672

  0

  12 IX 19:29

  
• promocje gratisy

  maniexxx

  3

  2651

  0

  13 IX 08:36

  
• Redukcja

  nct

  2

  958

  0

  14 IX 12:55

  
• prośba o Dietę na redukcje tkanki tłuszczowej

  PaszaBoss

  4

  853

  0

  12 IX 23:14

  
• Co kupić na mase

  termit93

  7

  913

  0

  12 IX 19:19

  
• Muay thai czy dam rade ?!

  felcor

  9

  1448

  0

  12 IX 21:03

  
• Domowa siłownia - czy warto? Czyli jak wydać, żeby zaoszczędzić.

  Rosi1910

  5

  3015

  0

  14 IX 09:29

  
• Laktoza

  Anonim

  5

  1115

  0

  13 IX 12:35

  
• Suplementy a trzustka

  King29

  4

  3186

  0

  15 IX 03:58

  
• Kickboxing / Muay Thay + Kreatyna

  Anonim

  1

  794

  0

  13 IX 06:40

  
• Pomocy !!!!

  bialym

  15

  1259

  0

  13 IX 20:03

  
• Redukcja - Trening + Dieta

  koral9512

  2

  676

  0

  12 IX 23:13

  
• proszę o ułożenie plan treningowy 4dniowy :)

  oszust93

  3

  675

  0

  12 IX 23:13

  
• lekotka

  Anonim

  1

  681

  0

  12 IX 19:27

  
• reka

  Anonim

  5

  931

  0

  13 IX 21:05

  
• Biceps i Triceps

  TNZ97

  11

  1572

  0

  24 IX 19:46

  
• interpretacja EKG

  Anonim

  1

  812

  0

  12 IX 19:26

  
• Dość tego...czas na zmiany

  T@dzik

  274

  25773

  0

  17 X 07:26

  
• W miarę ogarnięta sylwetka.

  Anonim

  2

  623

  0

  12 IX 19:31

  
• Ćwiczenia na mase i dieta

  Donath

  6

  2752

  0

  14 IX 11:29

  
• [S] Nike air max

  marcinFKP

  4

  1105

  0

  16 IX 22:05

  
• [S] ASICS GEL BEZOND MT B001N-0121

  cukr

  0

  639

  0

  12 IX 17:33

  
• małe pytanko

  HADES2k

  5

  897

  0

  12 IX 19:23

  
• Trening FBW (poczatkujacy, masa) jak dlugo? dobrze?

  Anonim

  1

  703

  0

  13 IX 16:55

  
• Dieta do poprawy.

  Subikk

  3

  545

  0

  12 IX 18:20

  
• Przysiad ze sztangą

  StDevon

  2

  689

  0

  12 IX 20:10

  
• zapomoga

  Anonim

  1

  556

  0

  12 IX 17:28

  
• [S] Aminokwasy, przedtreningówki - TANIO !!!

  Manius-24

  5

  1456

  0

  19 IX 22:02

  
• Trening, po przerwie + chęć zrzucenia kg.

  Mukemon

  3

  724

  0

  12 IX 17:24

  
• Siłownia w domu (pokoju)

  Bagado

  1

  1037

  0

  12 IX 16:57

  
• Wrocław Maraton

  catwoman75

  1

  662

  0

  13 IX 13:19

  
• poranne wymioty

  Anonim

  2

  1112

  0

  12 IX 17:30

  
• Woda przegotowana

  Anonim

  3

  1101

  0

  12 IX 19:38

  
• Bardzo złe samopoczucie

  Sidua6

  10

  1139

  0

  14 IX 11:48

  
• BJ Penn i Frankie Edgar trenerami w kolejnym TUFie

  Tomasz1405

  0

  806

  0

  12 IX 16:36

  
• San - ConQuest 250

  TomQ-MAG

  0

  7590

  0

  12 IX 16:35

  
• Badania do zawodów mma

  Mateo2020

  1

  998

  0

  12 IX 17:35

  
• przyroda

  Anonim

  1

  506

  0

  12 IX 17:30

  
• Satoshi Ishii vs Jeff Monson na M-1 Challenge 42

  Tomasz1405

  7

  1603

  0

  14 IX 12:33

  
• San - Testo Hardcore

  TomQ-MAG

  0

  7833

  0

  12 IX 16:28

  
• KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB.

  Bull

  1

  1903

  0

  12 IX 18:15

  
• KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB

  Bull

  19

  8632

  2

  13 IX 21:49

  
• [Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A (lub coś zbliżonego)

  wazzup1988

  4

  1244

  0

  20 IX 10:57

  
• Trening MASAAAAAAAAA KLATA!!

  MrBlue

  5

  1198

  0

  15 IX 20:30

  
• boks/mma

  Anonim

  1

  855

  0

  12 IX 16:49

  
• spalanie tłuszczu

  Młody12

  8

  884

  0

  12 IX 18:03

  
• Jak trenować, aby osiągać jak najlepsze wyniki.

  Hugol97

  1

  764

  0

  12 IX 17:28

  
• Pomoc dla świeżaka :P

  agaszka

  8

  1497

  0

  13 IX 14:33

  
• kręgosłup?

  kosno

  2

  884

  0

  12 IX 16:29

  
• koszulka termoaktywna

  Anonim

  1

  656

  0

  13 IX 16:56

  
• Muscle Test, a osłonki?

  Koksomanisz

  8

  7219

  0

  6 X 18:14

  
• Dieta Masa/Rzeźba Pomocy!

  kazdaminuta

  2

  898

  0

  12 IX 23:10

  
• Kilka pytań odnośnie doboru diety

  Dreamer

  2

  613

  0

  12 IX 17:21

  
• Ronnie Coleman - ISO-TROPIC MAX

  TomQ-MAG

  0

  6733

  0

  12 IX 15:36

  
• Ronnie Coleman - GLUTAMINE-XS

  TomQ-MAG

  0

  7334

  0

  12 IX 15:34

  
• Ronnie Coleman - STACKED-N.O.

  TomQ-MAG

  5

  8898

  0

  19 VI 10:39

  
• OCENA DIETY NA MASĘ / 83kg / 183cm

  Anonim

  26

  2691

  0

  16 X 21:43

  
• Prośba o korekte diety na mase

  maniek18

  3

  1090

  0

  15 IX 12:46