Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak wyrzeźbić klatkę piersiową oraz brzuch, dieta na basenie.

  Shugies

  3

  1160

  0

  30 IX 17:49

  
• Pomoc w doborze Treningu

  Takol13

  5

  658

  0

  2 X 00:27

  
• HIV Droga zakarzenia

  DT125

  11

  1527

  0

  2 X 07:52

  
• DIETA+TRENING=MASA (cykl 10 tygodni)

  tomson2711

  31

  3841

  0

  1 X 14:51

  
• typ budowy

  Migelo

  4

  820

  0

  29 IX 21:59

  
• Ból

  dmn33

  12

  779

  0

  30 IX 10:07

  
• Zniszczony metabolizm

  verynicegirl

  14

  2702

  1

  30 IX 18:46

  
• plan na mase do oceny

  hipek

  8

  1001

  1

  30 IX 19:25

  
• Policja w Anglii

  Anonim

  1

  490

  0

  29 IX 21:30

  
• Ćwiczenia a wzrost?

  Matiasik

  3

  495

  0

  29 IX 22:15

  
• smażenie

  Bestniak

  5

  1293

  0

  30 IX 18:22

  
• Strzelanie w stawie kolanowym

  tom_res

  7

  951

  0

  30 IX 17:20

  
• dieta

  Anonim

  1

  546

  0

  29 IX 21:45

  
• turinox biosira

  Anonim

  1

  1590

  0

  29 IX 20:49

  
• Redukcja od Października

  RibaRibaRibaRiba

  30

  8414

  0

  27 XI 19:44

  
• ile ma w bicu i ogolne wymiary

  Anonim

  1

  550

  0

  29 IX 20:43

  
• Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)

  anulaaaa

  10

  1410

  0

  30 IX 17:23

  
• Przedtreningowka

  Steelseries90

  5

  763

  0

  30 IX 09:08

  
• jaki gryf

  Anonim

  1

  659

  0

  29 IX 22:42

  
• bicie serca

  MarcinZm

  6

  1166

  0

  6 X 21:48

  
• N.O.S

  nolife

  7

  949

  0

  1 X 16:34

  
• Ocena Planu Push&Pull 4 dniowy

  danko172

  2

  562

  0

  30 IX 14:54

  
• Szukam sklepu ze sprzętem -Wrocław

  NML2013

  1

  750

  0

  1 X 09:40

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  460

  0

  29 IX 19:28

  
• JAKA NAJLEPSZA PRZEDTRENINGÓWKA OBECNIE

  cezary1993

  15

  16545

  0

  2 X 19:36

  
• DT PilkaPN

  pilkaPN

  690

  76974

  0

  8 I 16:22

  
• Dieta na masę do oceny

  Anonim

  4

  716

  0

  30 IX 17:44

  
• Dieta i trening na mase do oceny .

  Nenez16

  15

  1455

  0

  29 IX 22:23

  
• Jak schudnąć

  Gasior13

  1

  465

  0

  29 IX 19:27

  
• Ocena Diety Redukcja !

  OvelKoks

  11

  1261

  0

  30 IX 18:02

  
• wypadek komukacyjny

  Anonim

  1

  816

  1

  29 IX 19:17

  
• Budowanie Formy

  beniamin619

  1

  635

  0

  29 IX 19:18

  
• plan dla początkujączego

  Amstej

  6

  825

  0

  30 IX 09:30

  
• Prośba o ocene diety redukcyjnej

  ReevengeR

  9

  777

  0

  29 IX 19:20

  
• Domowy Trening Początkującego!

  rafalek19938

  6

  685

  0

  30 IX 21:01

  
• [K] Gryf 180cmi obciążenie 2x5/2x10/2x15 - Śląsk

  wraqs

  3

  602

  0

  12 X 13:48

  
• tenis stołowy

  Anonim

  1

  493

  0

  29 IX 20:37

  
• plecy

  Anonim

  2

  569

  0

  29 IX 19:19

  
• Zmiana estru

  ScottProud

  12

  1530

  0

  1 X 10:50

  
• [K] Black mamba, hellfire, hyperlean,

  Hipertrofia

  0

  452

  0

  29 IX 18:37

  
• Dam radę przytyć na samych gainerach ?

  piotrek-chudy1991

  2

  691

  0

  30 IX 21:11

  
• Stożek rotatorów a kickboxing/pływanie

  damian9494

  5

  1703

  0

  29 IX 23:36

  
• Ocena diety redukcja

  ReevengeR

  2

  858

  0

  29 IX 18:46

  
• [S] [S] ASICS GEL BEYOND MT B001N-0121, NOWE 49

  cukr

  0

  465

  0

  29 IX 18:24

  
• skoki spadochronowe

  Anonim

  1

  552

  0

  29 IX 20:37

  
• Sprzęt i trening dla początkującego .

  Michał405

  1

  413

  0

  30 IX 15:43

  
• Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

  przemo96

  98

  4897

  0

  19 XI 20:21

  
• Bolące kolano.

  marcinek

  2

  838

  0

  29 IX 19:47

  
• Formuła Wilks'a dla juniorów

  Dejv15

  2

  1727

  0

  30 IX 10:50

  
• Opinie o ławce Marbo MP-L002 oraz stojakach MP-S005

  nihat7

  0

  2361

  0

  29 IX 18:04

  
• [S/Z] Redweiler & Assault MP

  Just_Start

  2

  597

  0

  3 XI 23:35

  
• metabolizm

  Anonim

  5

  693

  0

  30 IX 19:18

  
• Pomoc w ułożeniu diety!!

  Ąrzej

  4

  521

  0

  29 IX 19:23

  
• Zagadka mojej sylwetki.

  Mefis97

  3

  1050

  0

  29 IX 21:31

  
• Kreatyna

  kamdaro

  9

  850

  0

  29 IX 19:57

  
• ochraniacze kolan na mate

  VVR

  6

  2082

  0

  5 X 08:22

  
• odchudzanie pakowanie

  dawid12092

  18

  1274

  0

  29 IX 19:39

  
• Trening na skakance.

  kurddtt

  2

  1455

  0

  3 X 17:50

  
• Trudna sytuacja prosze o pomoc ; } Pierwszy cykl ; /

  Ozzo0

  45

  3505

  0

  12 XI 21:22

  
• Ocena Planu Push&Pull

  danko172

  3

  523

  0

  29 IX 20:25

  
• Dobry plan?

  PruSSak

  0

  357

  0

  29 IX 17:06

  
• Dobry plan treningowy?

  PruSSak

  3

  622

  0

  29 IX 20:05

  
• Plan przestał ,,klepać,,

  systemmol

  30

  2715

  0

  5 X 15:27

  
• [S] Białko whey C-6 2250g + A.M.G

  Anonim

  5

  851

  0

  30 IX 22:00

  
• Budowanie masy, odpowiednie żywienie.

  guciukw

  1

  566

  0

  29 IX 19:16

  
• cwiczenie bicepsa i tricepsa 1tydzien 1x 2 tydzien 2x?

  marek90pl

  0

  304

  0

  29 IX 16:40

  
• DT TheGladiators

  TheGladiators

  680

  67883

  0

  24 IV 13:20

  
• Martwy ciąg na dwugłowe uda- czujecie je?

  quickok

  9

  3512

  0

  29 IX 19:25

  
• Proszę o opinie na temat mojego zakupu

  fiol4s

  3

  625

  0

  30 IX 20:30

  
• Ocena diety na masę

  frazen

  12

  1096

  0

  2 X 08:26

  
• Nowy :}

  Joger

  5

  633

  0

  30 IX 10:40

  
• Jakie przedtreningówki polecacie ?

  aV1

  3

  2288

  0

  30 IX 10:41

  
• [S] PKT olimp, suple, perfumy

  anubis84

  2

  860

  0

  30 IX 21:53

  
• Meta + enan

  Chuderlak7

  7

  644

  0

  29 IX 16:06

  
• Punkty

  19rafal90

  1

  1179

  0

  30 IX 08:38

  
• IF do oceny

  Radexx14

  3

  894

  0

  29 IX 16:16

  
• Dieta, początkujący, 75kg, 178cm

  Pancoor

  2

  1589

  0

  29 IX 19:28

  
• martwy ciąg

  Anonim

  1

  476

  0

  29 IX 15:39

  
• Ile kalori dodać do diety gdy pracuje fizycznie ?

  skwarcan

  2

  695

  0

  29 IX 19:11

  
• Czuć się dobrze w swoim ciele- Garfieldka

  Garfieldka

  179

  15993

  0

  16 III 09:34

  
• jak odmierzyć 5 gram

  Anonim

  1

  1160

  0

  29 IX 15:26

  
• Czy da się powoli zrzucać wagę bez diety?

  Anonim

  1

  687

  0

  29 IX 15:37

  
• Uraz górnej części kręgosłupa

  Anonim

  1

  544

  0

  29 IX 20:36

  
• Hulk ,Czerwony smok ,a moze... ?

  Anonim

  1

  1291

  0

  29 IX 15:05

  
• Johimbina Smart powders

  cycu15

  31

  3094

  0

  1 X 21:34

  
• mam pytanie odnosnie suplementacji

  djcamilio1986

  11

  1017

  0

  29 IX 15:22

  
• DT TechAvi

  TechAvi

  778

  78064

  1

  5 II 18:47

  
• POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!!!!!!!!!

  Ąrzej

  2

  440

  0

  29 IX 19:12

  
• [S] Sprzedam ATD

  karp007

  3

  696

  0

  27 X 01:39

  
• biosterol

  Anonim

  1

  679

  0

  29 IX 14:26

  
• Trening całego ciała + odzywianie (pytanie)

  Vanil96

  2

  668

  0

  29 IX 19:13

  
• FBW dla jurnego drwala

  jurny_drwal

  2

  918

  0

  29 IX 19:21

  
• Dieta. [2948 kcal]

  r3sp3ct

  2

  595

  0

  29 IX 15:46

  
• Gdzie iść na konsultacje ?

  Maciek84

  1

  549

  0

  29 IX 14:21

  
• Plan FBW do oceny.

  ziolo69

  4

  570

  0

  29 IX 19:36

  
• kulturystyka bez supli?

  sinior

  4

  1265

  0

  29 IX 15:00

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  1

  396

  0

  29 IX 14:27

  
• jakie brać odżywki poradźcie mi ??

  dawid12092

  20

  1532

  0

  29 IX 17:53

  
• Mocna Przedtreningówka

  kaczor89

  12

  2975

  0

  29 IX 22:19

  
• Trening Wojsko

  vincig

  1

  820

  0

  30 IX 10:42