Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w planie treningowym

  joseone

  3

  502

  0

  21 IX 15:50

  
• które partie ze sobą

  SoldieR599

  3

  956

  1

  21 IX 23:04

  
• Czy muszę jeść jeśli nie jestem głodny?

  Horny

  7

  5787

  0

  27 IX 14:54

  
• Bicepsy nie rosną

  Lizzie

  3

  801

  0

  21 IX 21:04

  
• Wąskie barki i ręce, tłuste biodra, uda i pośladki.

  Patryk473

  6

  3083

  0

  21 IX 22:50

  
• odnośnie treningu nóg

  Anonim

  1

  543

  0

  21 IX 14:58

  
• [S/Z] FITMAX EASY GAIN MASS

  Chuderlak7

  3

  763

  0

  21 IX 15:11

  
• Dobry spalacz na topie

  Eltoro_KrK

  1

  570

  0

  21 IX 14:34

  
• Reduckja

  FiloSFD

  2

  722

  0

  21 IX 14:08

  
• trening do sprawdzenia

  dmn33

  16

  1475

  0

  21 IX 20:25

  
• Wyciąg W003 opinie.

  Softek

  1

  1654

  0

  21 IX 14:23

  
• zkrainyczarow DT - pods. str. 18

  zkrainyczarow

  303

  34141

  0

  23 I 17:24

  
• Karnozyna w Beta Alaninie

  Anonim

  1

  749

  0

  21 IX 15:25

  
• Droga do 6packa:D

  michalhary

  7

  1712

  0

  25 IX 21:25

  
• methanaxin

  Anonim

  1

  679

  0

  21 IX 13:58

  
• Ramiona dla początkujących (art)

  pawe92

  3

  1082

  1

  21 IX 13:58

  
• Siłownia i grappling, a dieta...

  Jedi God

  3

  955

  0

  22 IX 00:08

  
• pączątki układania diety, ocena, poprawa

  Anonim

  4

  980

  0

  21 IX 17:44

  
• Skurcz

  Roozi

  2

  1062

  0

  25 IX 12:17

  
• Dieta 1500kcal

  beny95

  7

  2627

  0

  23 IX 19:58

  
• Jakie najskuteczniejsze suple na przyrost masy mięśniowej :)

  ryszard12345

  4

  737

  0

  21 IX 13:22

  
• Trec Cm3 + Clenburexin + Beta Alanine

  DGpoker111

  7

  1542

  0

  21 IX 15:52

  
• poczatkujaca dziewczyna

  ewa91

  2

  1047

  0

  21 IX 20:57

  
• Buty do biegania - dla początkującego

  WŚ

  30

  3959

  0

  23 X 18:36

  
• [S] Beta Bolic 500g i FA Pump Core 500g

  nowkon2011

  10

  1134

  0

  24 IX 16:21

  
• BÓL KOLANA

  Anonim

  1

  480

  0

  21 IX 12:40

  
• [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

  Julietta

  383

  58775

  1

  2 VI 07:08

  
• decadurabolin

  Anonim

  1

  618

  0

  21 IX 12:33

  
• Cwiczenia brzucha

  lukasz0172

  8

  1192

  0

  26 IX 21:37

  
• HST do oceny

  JeanKo

  3

  1461

  0

  22 IX 21:35

  
• Dieta , treningi

  hpc74

  3

  720

  0

  21 IX 13:32

  
• Saw + purple wraath

  wYkson16

  6

  712

  0

  21 IX 14:30

  
• Ilość treningów i ich jakość

  Enclavex

  9

  1284

  0

  22 IX 21:47

  
• Trening Ogólnorozwojowy , Początki .

  ModyBazyl

  1

  508

  0

  21 IX 20:56

  
• Dieta na mase

  pawelnasil

  2

  757

  0

  21 IX 11:18

  
• [K] Kupię łyżwy nike bauer rozmiar 46 lub 47.

  kers36

  2

  797

  0

  21 IX 16:36

  
• Ból pleców w górnej części

  EnterShikari

  1

  1952

  0

  21 IX 11:28

  
• Problem z brzuchem i plecami

  Prez

  1

  695

  0

  21 IX 20:55

  
• wspomaganie odchudzania

  Anonim

  1

  669

  0

  21 IX 19:49

  
• Trening

  Anonim

  6

  704

  0

  21 IX 11:55

  
• S.A.W + CM3, A co do tego??

  KrissHay

  12

  1615

  0

  21 IX 14:32

  
• Przerwa 1tyg i dalej !

  Imp

  7

  852

  0

  21 IX 13:26

  
• Szkoły walki -mazury

  wollcors

  2

  1484

  0

  26 IX 23:36

  
• Przerwa od ćwiczeń (1 tyg)

  MegaKarg

  6

  695

  0

  21 IX 18:21

  
• Gainer czy białko, szybkie pytanie

  Ogryzek

  8

  903

  0

  22 IX 09:52

  
• kratyna

  Anonim

  2

  603

  0

  21 IX 12:35

  
• stara cera

  745906

  11

  2519

  0

  24 XII 17:01

  
• ile trwa rozsadna redukcja?

  wallclock

  18

  29633

  5

  21 IX 11:44

  
• Dieta do sprawdzenia.

  AreN1926

  2

  679

  0

  21 IX 20:52

  
• [K] kupię stojaki pod sztangę

  SCREAM

  5

  838

  0

  2 X 19:24

  
• Plan treningowy i dieta

  Lordi1

  2

  539

  0

  21 IX 10:27

  
• [K] Kupię buty do trójboju !

  Hanslik

  4

  772

  0

  10 X 15:50

  
• Błonnik

  Anonim

  1

  654

  0

  21 IX 00:37

  
• Trening pred snem

  bartek24m

  4

  745

  0

  21 IX 11:14

  
• Ochrona stawów - coś dobrego !!!

  rafal08109

  9

  1103

  0

  24 IX 20:46

  
• powiekszone 'czolo'

  Anonim

  2

  884

  0

  21 IX 12:43

  
• 3 miesiące treningu fbw i co dalej?

  damfil92

  10

  964

  0

  24 IX 14:03

  
• Spadki

  Lepardou

  13

  1202

  0

  21 IX 11:38

  
• Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

  pilkaPN

  0

  670

  0

  20 IX 22:53

  
• Stagnacja na redukcji

  Bolus21

  10

  1473

  0

  24 IX 09:02

  
• Suplementy masa

  maciejfil

  2

  584

  0

  20 IX 22:37

  
• Jaka suplementacja na poczatek

  gradzki00

  5

  933

  0

  21 IX 09:43

  
• Ginekomastia usg czy biopsja

  gregorek

  2

  1133

  0

  3 X 03:58

  
• Trening do oceny

  orlik464

  4

  628

  0

  21 IX 22:06

  
• Robić masę czy redukować

  Anonim

  9

  1039

  0

  21 IX 19:29

  
• Mięsnie skośne Brzucha

  Anonim

  2

  578

  0

  21 IX 13:20

  
• Obraza na PW

  Anonim

  8

  2744

  0

  27 IX 18:17

  
• Obciążenie, będzie okej ?

  mały004

  5

  825

  0

  22 IX 11:43

  
• Plan treningowy do oceny

  Myszon

  5

  812

  0

  23 IX 14:42

  
• 2g białka na masę ciała a kalkulatory

  Kamil01

  7

  1112

  0

  21 IX 11:23

  
• Ilosc Tluszczu,Wegli, Biaka

  Zachar

  5

  961

  0

  20 IX 22:06

  
• Banicja

  40neos

  3

  1934

  0

  20 IX 21:02

  
• zmyslowa_sowa - zdązyc prze 40-tką

  zmyslowa_sowa

  62

  7681

  0

  24 XI 10:39

  
• nolpaza

  Anonim

  2

  2816

  0

  20 IX 21:51

  
• wynik crp u dziecka 7 lat

  Anonim

  1

  1027

  0

  20 IX 21:40

  
• Co teraz? Efekt po odchudzaniu.

  Payyy

  9

  1247

  0

  24 IX 20:37

  
• Instruktor Kulturystyki AWFiS Gdańsk

  adrianiks

  0

  610

  0

  20 IX 20:23

  
• zamówienie nr. 257876

  angry hamster

  5

  1073

  0

  23 IX 15:02

  
• Pytanie o bieganie

  retro

  5

  1169

  0

  21 IX 11:37

  
• Kilka pytań przed startem.

  Anonim

  4

  756

  0

  21 IX 11:06

  
• Ból łydki

  ablaszczyk91

  6

  800

  0

  21 IX 14:40

  
• Redukcja w stylu CROSSFIT /dziennik

  majster12345

  3

  2367

  0

  21 IX 12:46

  
• DIETA

  Anonim

  1

  469

  0

  20 IX 19:55

  
• IF dla mamy :)

  bati999

  5

  1315

  0

  23 IX 20:42

  
• Jaka pozycja ?

  BiegamCzasami

  7

  1623

  0

  20 IX 22:16

  
• [K] Białko Ostrowia 500g

  speed70

  0

  455

  0

  20 IX 19:42

  
• Dieta do oceny i poprawy

  elkaktusso

  10

  1033

  0

  21 IX 23:22

  
• Rushfit + Insanity Asylum = Jakie suple?

  czolo

  6

  1144

  0

  21 IX 17:32

  
• Wzrost mięśni

  Jeremy32123

  19

  1644

  0

  20 IX 20:59

  
• Przepis na sałatkę. Proszę o podpowiedź.

  Anonim

  3

  609

  0

  21 IX 09:22

  
• Dlaczego alkohol grzeje?

  kitad

  6

  1883

  0

  20 IX 21:50

  
• Bulk

  lysy17

  4

  1197

  0

  20 IX 22:30

  
• Seksualne i erotyczne sygnały wysyłane przez kobiety. Jak skutecznie na nie reagować?

  Biniu

  0

  1833

  0

  20 IX 18:59

  
• Dieta do oceny :)

  Trover

  1

  614

  0

  20 IX 18:39

  
• Zbijanie masy

  konradLLE

  1

  619

  0

  20 IX 21:04

  
• Tania dieta na masę

  Bennos

  4

  1062

  0

  20 IX 22:41

  
• [S] Obciązenie

  IboK

  5

  905

  0

  20 IX 20:17

  
• Jaki typ budowy ciała?

  arturecky

  1

  764

  0

  24 IX 06:02

  
• Absolute Nutrition - Raspberry Ketones

  TomQ-MAG

  0

  6162

  0

  20 IX 17:59

  
• Modzi w dziale Targowisko

  EasyDoor

  7

  2163

  0

  20 IX 19:30