Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilu dniowy split ?

  Mandel

  11

  2946

  0

  28 IX 18:25

  
• [S] Sprawdziany + odpowiedzi (technikum/liceum)

  Sprawdzianyy

  0

  2547

  0

  22 IX 12:17

  
• Winko+ sustanol ?

  ziomal_krk

  9

  713

  0

  1 X 13:16

  
• Gainer Mutant pytania.

  Szymuss

  8

  972

  0

  22 IX 15:39

  
• meta + enan pytanko sprawdzenie

  jakub9658

  11

  1628

  0

  28 XII 17:53

  
• A wy jaki macie obwód bicepsa?

  mateusz012

  34

  3877

  0

  24 IX 17:26

  
• Białko w kiełbasie

  Anonim

  1

  1553

  0

  22 IX 23:35

  
• Dieta na mase ( przytycie) , oceńcie.

  kamil231

  8

  781

  0

  22 IX 19:05

  
• Ławeczka do brzuszków HL6

  Guziec24

  0

  1031

  0

  22 IX 11:55

  
• najlepszy i najskuteczniejszy trening na pompki

  cohono

  5

  1424

  0

  23 IX 07:34

  
• Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

  Krzychu1200

  6

  739

  0

  22 IX 21:42

  
• 'ALL DAMN DAY' To jest moje miejsce, bo kocham to miejsce.

  powerdolar

  3

  1213

  0

  22 IX 14:33

  
• efka + hellburner

  Menthos123

  3

  635

  0

  22 IX 12:42

  
• Aksel redukcja 2014, s.33 start!

  Aksel

  586

  56051

  0

  15 XII 00:02

  
• Masa stoi w miejscu...

  Wiero93

  8

  794

  0

  22 IX 14:44

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  377

  0

  22 IX 11:39

  
• danabol ds 10 mg

  Anonim

  1

  528

  0

  22 IX 12:50

  
• [S] NOWE Buty Nike T77 Lite r.43, gwarancja 2 lata

  VSKY

  1

  944

  0

  23 IX 15:38

  
• Multiwitamina tak czy nie? Jaka?

  adacho26

  7

  1614

  0

  23 IX 11:06

  
• Dieta do oceny:

  Pakerek97

  6

  888

  0

  22 IX 21:33

  
• Redukcja Low Carb'o :D! -Cykl

  Pakerek97

  7

  1139

  0

  22 IX 21:34

  
• Ostatnie szlify.

  Pakerek97

  8

  755

  0

  22 IX 10:52

  
• Kreatyna kiedyś

  cycu15

  1

  567

  0

  22 IX 13:52

  
• Klatka piersiowa- pomocy!

  Kumi.

  6

  1000

  0

  24 IX 06:40

  
• zmiana wyglądu przy 51kg

  Diabloox

  2

  1701

  0

  9 X 00:46

  
• Dieta na mase, co o tym sądzicie?

  kamil231

  2

  957

  0

  22 IX 16:53

  
• cykl

  nikos5

  15

  1266

  0

  22 IX 11:18

  
• odprostowanie lordozy kręgosłupa szyjnego

  Anonim

  1

  1911

  0

  22 IX 10:54

  
• Czy to dobrze?

  mateusz012

  18

  1328

  0

  23 IX 19:29

  
• UFC 165 - Jones vs Gustafsson - wyniki

  Rabittt

  188

  15850

  1

  27 IX 19:41

  
• eca - pytania poczatkujacego

  youngwildandfree

  2

  583

  0

  23 IX 09:46

  
• PYTANIE ODZYWKI I SUPLEMENTY

  sosna90

  5

  1093

  0

  22 IX 11:15

  
• Zestaw Olimpa

  lucast1989

  7

  1135

  0

  4 X 07:38

  
• Powiekszony migdal, co to moze byc, prosze o rady :(

  balbinos

  14

  4094

  0

  4 X 09:24

  
• Potrzebuje Pomocy !

  PawelPB

  2

  532

  0

  22 IX 09:57

  
• [K] Drążek i poręcze

  Bielu

  8

  879

  0

  5 X 16:50

  
• Pomocy ! 0 doświadczenia

  mati1997

  2

  434

  0

  22 IX 21:47

  
• Clenbuterol a alkohol

  cycu15

  7

  3312

  0

  1 X 16:26

  
• BARDZO POTRZEBUJĘ PORADY !!!!!!!

  superbuu

  3

  638

  0

  22 IX 10:07

  
• Minimalne efekty na IF :(

  NewPerson

  12

  3019

  0

  25 IX 16:28

  
• Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

  Inaśka

  31

  1989

  0

  26 IX 19:02

  
• Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

  Inaśka

  2

  650

  0

  22 IX 19:58

  
• Interwały > aeroby czy na pewno?

  senku

  2

  839

  0

  22 IX 14:10

  
• Ból głowy przy wysiłku fizycznym.

  Devció

  8

  2210

  1

  26 IX 19:42

  
• Mięśnie brzucha i klatki, domowe i szybkie sposoby, co stosować?

  Anonim

  4

  1955

  1

  22 IX 10:24

  
• ilosc serii

  pi0truś

  1

  467

  0

  22 IX 09:41

  
• enan deca clen sally

  Stolczuk

  4

  897

  0

  23 IX 13:43

  
• Krytyka crossfitu

  senku

  21

  5674

  0

  22 X 14:23

  
• UFC 165 LIVE!

  Toomek4

  140

  9374

  0

  22 IX 13:55

  
• POMOCY!

  Anonim

  6

  813

  0

  22 IX 11:03

  
• Tartan.

  Sienia97

  2

  615

  0

  22 IX 08:27

  
• [K] Kupię monety Polski Podziemnej , Armii Krajowej

  xxMAREKxx

  0

  399

  0

  21 IX 23:23

  
• Jaki bootoster teścia

  Anonim

  1

  513

  1

  22 IX 00:11

  
• IF a wrzody żołądka

  AbsolwentWSRH

  3

  2683

  0

  23 IX 14:42

  
• [S] BCAA POWDER, AAKG, CM3

  Don_Don

  5

  923

  0

  25 IX 20:37

  
• 4 miesiące treningów FBW, a początek cyklu z kreatyną ?

  Imp

  6

  804

  0

  22 IX 10:06

  
• Poszuję zestaw ćwiczeń dla 15-latka.

  clarusek

  13

  1229

  0

  24 IX 14:05

  
• Strzela mi w karku gdy opuszczę głowę i skręcam w lewo, prawo

  Rektor

  1

  1063

  0

  30 IX 21:32

  
• Mój plan treningowy do oceny

  gml00

  11

  1222

  0

  23 IX 19:44

  
• redukcja

  djmaksim

  2

  511

  0

  22 IX 11:00

  
• Bez tłuszczowa pierś z kurczaka

  Ypress

  11

  2148

  0

  25 IX 16:36

  
• masa

  adamson98

  8

  757

  0

  22 IX 12:44

  
• Jak moge ćwiczyć w domu?

  mateusz012

  3

  773

  0

  23 IX 21:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  koras980

  7

  877

  0

  22 IX 12:32

  
• Problem podczas ćwiczeń

  Dzonson93

  5

  679

  0

  23 IX 17:00

  
• Pomniejszanie łydek

  kacprgorecki6

  2

  453

  0

  22 IX 00:13

  
• Ultimate Prostar

  TheHunter

  4

  621

  0

  27 IX 18:39

  
• Dieta do kontroli

  gienek23

  2

  728

  0

  23 IX 22:55

  
• Trening Na Brzuch Rozpiska.

  WiliamWales

  19

  1391

  0

  25 IX 20:02

  
• Białko SOJA PRO = masa?

  wallclock

  18

  3485

  0

  4 I 20:08

  
• Zapotrzebowanie na masę mięsniową

  Ypress

  3

  676

  0

  22 IX 10:56

  
• Mutant test czy Black devil?

  xxMAREKxx

  15

  1965

  0

  21 IX 23:08

  
• orale na cyklu tren e cypio a watroba?

  Anonim

  18

  1760

  0

  25 IX 04:09

  
• HCG + CLOM/TAMOX/ATD na PCT może być ??

  golab53

  7

  682

  0

  23 IX 16:33

  
• boli mnie stopa po grze w kosza

  ziomekk3214

  1

  4105

  0

  26 IX 15:44

  
• Jaki trening dla piętnastolatka?

  Daxyy

  0

  329

  0

  21 IX 20:50

  
• Dieta na mase do oceny

  Layme

  2

  571

  0

  21 IX 21:34

  
• shock therapy- storm + carnivor musclemedsa (1904g)

  koko23

  12

  1575

  0

  24 IX 12:28

  
• Dziwna sylwetka

  foregin22

  6

  1589

  0

  8 VII 16:13

  
• pytanie o dietę 3

  kamrat2519932

  2

  440

  0

  22 IX 00:16

  
• Jaki spalacz?

  FiloSFD

  3

  806

  0

  24 IX 11:31

  
• Ocena treningu.

  Dżuma

  1

  545

  0

  21 IX 21:00

  
• Przedtreningówka dla 16latka

  kamrat2519932

  3

  790

  0

  22 IX 00:12

  
• jaki trening na rekompozycję

  Duszeek

  2

  889

  0

  21 IX 23:28

  
• Ocena planu i systemu ćwiczen

  Darandol

  7

  936

  0

  22 IX 18:05

  
• kreatyna dla nastolatka 3

  kamrat2519932

  3

  720

  0

  21 IX 20:54

  
• Mdłości i uczucie pełności po kazdym posilku...

  Essence

  5

  12404

  10

  24 IX 22:18

  
• Redukcja z Hashimoto

  kozieradka

  12

  5416

  3

  26 IX 08:56

  
• PLAN DO OCENY

  Anonim

  1

  490

  0

  21 IX 20:21

  
• Dieta na mase,proszę o ocenę i ew. poprawe.

  Layme

  3

  613

  0

  22 IX 00:16

  
• Lafay po przerwie

  Bodzio20

  2

  500

  0

  21 IX 22:31

  
• Zmiana Sylwetki

  plichu23

  5

  1011

  0

  21 IX 22:47

  
• suplementacja na rekompozycję

  Duszeek

  10

  4183

  0

  22 IX 14:28

  
• Częste wyproznianie sie po gainerze

  Pawełe

  4

  1076

  0

  22 IX 11:20

  
• Gino nie Gino jak rozwiać wątpliwości?

  CZARNOW

  2

  758

  0

  21 IX 19:12

  
• Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs dowody

  Bull

  2

  5012

  0

  19 I 11:28

  
• Gainer domowej roboty

  MałySiłacz

  3

  695

  0

  21 IX 22:56

  
• Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs. dowody

  Bull

  2

  1287

  0

  24 IX 21:18

  
• Początek drogi - dieta do oceny

  marbex

  5

  836

  0

  27 IX 20:21

  
• [S] Ubrania Tommy Hilfiger

  Sinia8628

  27

  3092

  0

  6 X 20:36