Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilu dniowy split ?

  Mandel

  11

  2930

  0

  28 IX 18:25

  
• [S] Sprawdziany + odpowiedzi (technikum/liceum)

  Sprawdzianyy

  0

  2542

  0

  22 IX 12:17

  
• Winko+ sustanol ?

  ziomal_krk

  9

  705

  0

  1 X 13:16

  
• Gainer Mutant pytania.

  Szymuss

  8

  967

  0

  22 IX 15:39

  
• meta + enan pytanko sprawdzenie

  jakub9658

  11

  1606

  0

  28 XII 17:53

  
• A wy jaki macie obwód bicepsa?

  mateusz012

  34

  3840

  0

  24 IX 17:26

  
• Białko w kiełbasie

  Anonim

  1

  1540

  0

  22 IX 23:35

  
• Dieta na mase ( przytycie) , oceńcie.

  kamil231

  8

  775

  0

  22 IX 19:05

  
• Ławeczka do brzuszków HL6

  Guziec24

  0

  1026

  0

  22 IX 11:55

  
• najlepszy i najskuteczniejszy trening na pompki

  cohono

  5

  1399

  0

  23 IX 07:34

  
• Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

  Krzychu1200

  6

  733

  0

  22 IX 21:42

  
• 'ALL DAMN DAY' To jest moje miejsce, bo kocham to miejsce.

  powerdolar

  3

  1209

  0

  22 IX 14:33

  
• efka + hellburner

  Menthos123

  3

  629

  0

  22 IX 12:42

  
• Aksel redukcja 2014, s.33 start!

  Aksel

  586

  55570

  0

  15 XII 00:02

  
• Masa stoi w miejscu...

  Wiero93

  8

  783

  0

  22 IX 14:44

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  375

  0

  22 IX 11:39

  
• danabol ds 10 mg

  Anonim

  1

  520

  0

  22 IX 12:50

  
• [S] NOWE Buty Nike T77 Lite r.43, gwarancja 2 lata

  VSKY

  1

  937

  0

  23 IX 15:38

  
• Multiwitamina tak czy nie? Jaka?

  adacho26

  7

  1601

  0

  23 IX 11:06

  
• Dieta do oceny:

  Pakerek97

  6

  880

  0

  22 IX 21:33

  
• Redukcja Low Carb'o :D! -Cykl

  Pakerek97

  7

  1131

  0

  22 IX 21:34

  
• Ostatnie szlify.

  Pakerek97

  8

  749

  0

  22 IX 10:52

  
• Kreatyna kiedyś

  cycu15

  1

  565

  0

  22 IX 13:52

  
• Klatka piersiowa- pomocy!

  Kumi.

  6

  996

  0

  24 IX 06:40

  
• zmiana wyglądu przy 51kg

  Diabloox

  2

  1698

  0

  9 X 00:46

  
• Dieta na mase, co o tym sądzicie?

  kamil231

  2

  951

  0

  22 IX 16:53

  
• cykl

  nikos5

  15

  1248

  0

  22 IX 11:18

  
• odprostowanie lordozy kręgosłupa szyjnego

  Anonim

  1

  1897

  0

  22 IX 10:54

  
• Czy to dobrze?

  mateusz012

  18

  1284

  0

  23 IX 19:29

  
• UFC 165 - Jones vs Gustafsson - wyniki

  Rabittt

  188

  15669

  1

  27 IX 19:41

  
• eca - pytania poczatkujacego

  youngwildandfree

  2

  580

  0

  23 IX 09:46

  
• PYTANIE ODZYWKI I SUPLEMENTY

  sosna90

  5

  1088

  0

  22 IX 11:15

  
• Zestaw Olimpa

  lucast1989

  7

  1129

  0

  4 X 07:38

  
• Powiekszony migdal, co to moze byc, prosze o rady :(

  balbinos

  14

  4066

  0

  4 X 09:24

  
• Potrzebuje Pomocy !

  PawelPB

  2

  529

  0

  22 IX 09:57

  
• [K] Drążek i poręcze

  Bielu

  8

  875

  0

  5 X 16:50

  
• Pomocy ! 0 doświadczenia

  mati1997

  2

  432

  0

  22 IX 21:47

  
• Clenbuterol a alkohol

  cycu15

  7

  3285

  0

  1 X 16:26

  
• BARDZO POTRZEBUJĘ PORADY !!!!!!!

  superbuu

  3

  633

  0

  22 IX 10:07

  
• Minimalne efekty na IF :(

  NewPerson

  12

  3007

  0

  25 IX 16:28

  
• Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

  Inaśka

  31

  1951

  0

  26 IX 19:02

  
• Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

  Inaśka

  2

  646

  0

  22 IX 19:58

  
• Interwały > aeroby czy na pewno?

  senku

  2

  833

  0

  22 IX 14:10

  
• Ból głowy przy wysiłku fizycznym.

  Devció

  8

  2191

  1

  26 IX 19:42

  
• Mięśnie brzucha i klatki, domowe i szybkie sposoby, co stosować?

  Anonim

  4

  1947

  1

  22 IX 10:24

  
• ilosc serii

  pi0truś

  1

  464

  0

  22 IX 09:41

  
• enan deca clen sally

  Stolczuk

  4

  893

  0

  23 IX 13:43

  
• Krytyka crossfitu

  senku

  21

  5633

  0

  22 X 14:23

  
• UFC 165 LIVE!

  Toomek4

  140

  9260

  0

  22 IX 13:55

  
• POMOCY!

  Anonim

  6

  809

  0

  22 IX 11:03

  
• Tartan.

  Sienia97

  2

  614

  0

  22 IX 08:27

  
• [K] Kupię monety Polski Podziemnej , Armii Krajowej

  xxMAREKxx

  0

  396

  0

  21 IX 23:23

  
• Jaki bootoster teścia

  Anonim

  1

  509

  1

  22 IX 00:11

  
• IF a wrzody żołądka

  AbsolwentWSRH

  3

  2654

  0

  23 IX 14:42

  
• [S] BCAA POWDER, AAKG, CM3

  Don_Don

  5

  920

  0

  25 IX 20:37

  
• 4 miesiące treningów FBW, a początek cyklu z kreatyną ?

  Imp

  6

  797

  0

  22 IX 10:06

  
• Poszuję zestaw ćwiczeń dla 15-latka.

  clarusek

  13

  1215

  0

  24 IX 14:05

  
• Strzela mi w karku gdy opuszczę głowę i skręcam w lewo, prawo

  Rektor

  1

  1059

  0

  30 IX 21:32

  
• Mój plan treningowy do oceny

  gml00

  11

  1209

  0

  23 IX 19:44

  
• redukcja

  djmaksim

  2

  509

  0

  22 IX 11:00

  
• Bez tłuszczowa pierś z kurczaka

  Ypress

  11

  2129

  0

  25 IX 16:36

  
• masa

  adamson98

  8

  750

  0

  22 IX 12:44

  
• Jak moge ćwiczyć w domu?

  mateusz012

  3

  764

  0

  23 IX 21:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  koras980

  7

  870

  0

  22 IX 12:32

  
• Problem podczas ćwiczeń

  Dzonson93

  5

  676

  0

  23 IX 17:00

  
• Pomniejszanie łydek

  kacprgorecki6

  2

  446

  0

  22 IX 00:13

  
• Ultimate Prostar

  TheHunter

  4

  616

  0

  27 IX 18:39

  
• Dieta do kontroli

  gienek23

  2

  722

  0

  23 IX 22:55

  
• Trening Na Brzuch Rozpiska.

  WiliamWales

  19

  1374

  0

  25 IX 20:02

  
• Białko SOJA PRO = masa?

  wallclock

  18

  3452

  0

  4 I 20:08

  
• Zapotrzebowanie na masę mięsniową

  Ypress

  3

  670

  0

  22 IX 10:56

  
• Mutant test czy Black devil?

  xxMAREKxx

  15

  1946

  0

  21 IX 23:08

  
• orale na cyklu tren e cypio a watroba?

  Anonim

  18

  1738

  0

  25 IX 04:09

  
• HCG + CLOM/TAMOX/ATD na PCT może być ??

  golab53

  7

  673

  0

  23 IX 16:33

  
• boli mnie stopa po grze w kosza

  ziomekk3214

  1

  4097

  0

  26 IX 15:44

  
• Jaki trening dla piętnastolatka?

  Daxyy

  0

  329

  0

  21 IX 20:50

  
• Dieta na mase do oceny

  Layme

  2

  566

  0

  21 IX 21:34

  
• shock therapy- storm + carnivor musclemedsa (1904g)

  koko23

  12

  1564

  0

  24 IX 12:28

  
• Dziwna sylwetka

  foregin22

  6

  1581

  0

  8 VII 16:13

  
• pytanie o dietę 3

  kamrat2519932

  2

  438

  0

  22 IX 00:16

  
• Jaki spalacz?

  FiloSFD

  3

  804

  0

  24 IX 11:31

  
• Ocena treningu.

  Dżuma

  1

  543

  0

  21 IX 21:00

  
• Przedtreningówka dla 16latka

  kamrat2519932

  3

  788

  0

  22 IX 00:12

  
• jaki trening na rekompozycję

  Duszeek

  2

  886

  0

  21 IX 23:28

  
• Ocena planu i systemu ćwiczen

  Darandol

  7

  930

  0

  22 IX 18:05

  
• kreatyna dla nastolatka 3

  kamrat2519932

  3

  709

  0

  21 IX 20:54

  
• Mdłości i uczucie pełności po kazdym posilku...

  Essence

  5

  12372

  10

  24 IX 22:18

  
• Redukcja z Hashimoto

  kozieradka

  12

  5382

  3

  26 IX 08:56

  
• PLAN DO OCENY

  Anonim

  1

  487

  0

  21 IX 20:21

  
• Dieta na mase,proszę o ocenę i ew. poprawe.

  Layme

  3

  609

  0

  22 IX 00:16

  
• Lafay po przerwie

  Bodzio20

  2

  498

  0

  21 IX 22:31

  
• Zmiana Sylwetki

  plichu23

  5

  1005

  0

  21 IX 22:47

  
• suplementacja na rekompozycję

  Duszeek

  10

  4152

  0

  22 IX 14:28

  
• Częste wyproznianie sie po gainerze

  Pawełe

  4

  1062

  0

  22 IX 11:20

  
• Gino nie Gino jak rozwiać wątpliwości?

  CZARNOW

  2

  755

  0

  21 IX 19:12

  
• Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs dowody

  Bull

  2

  5004

  0

  19 I 11:28

  
• Gainer domowej roboty

  MałySiłacz

  3

  678

  0

  21 IX 22:56

  
• Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs. dowody

  Bull

  2

  1273

  0

  24 IX 21:18

  
• Początek drogi - dieta do oceny

  marbex

  5

  830

  0

  27 IX 20:21

  
• [S] Ubrania Tommy Hilfiger

  Sinia8628

  27

  3045

  0

  6 X 20:36