Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak punktów

  SoonS

  2

  1275

  0

  23 IX 21:29

  
• Dieta rekompozycyjna do oceny (carb cycling)

  Duszeek

  2

  1215

  0

  21 IX 23:34

  
• jaja

  Anonim

  1

  473

  0

  21 IX 19:47

  
• lek axotret

  Anonim

  1

  925

  0

  21 IX 18:26

  
• Problem z wagą

  piotrulas

  0

  532

  0

  21 IX 18:03

  
• Trening wytrzymałościowy a masa

  Anonim

  1

  550

  0

  21 IX 18:29

  
• Plan dla poczatkujacego .

  WaskiX90

  2

  606

  0

  21 IX 21:13

  
• Początkujący kulturysta prosi o pomoc ludzi którzy się na tym znają

  Anonim

  1

  489

  0

  21 IX 21:13

  
• Gainer

  Anonim

  11

  1139

  0

  23 IX 11:03

  
• Trening z ograniczeniami sprzetowymi

  Bestniak

  4

  1058

  0

  25 IX 14:57

  
• nadrolony

  genotropina

  2

  560

  0

  21 IX 17:16

  
• Plan na mase

  Nowy koksik100%

  3

  503

  0

  21 IX 21:12

  
• ból mięśni brzucha i nudności po przetrenowaniu

  Anonim

  1

  2108

  0

  21 IX 19:48

  
• Bieżnia a sprinty

  pilif13

  4

  884

  0

  22 IX 14:17

  
• Kreatyna kreatynie nie równa?

  Kamil686

  29

  4261

  0

  22 IX 11:20

  
• Interwały a trening siłowy

  Karquaz

  15

  1530

  0

  22 IX 17:03

  
• Dieta na masę -do oceny

  Anonim

  4

  660

  0

  22 IX 16:55

  
• Olimp - CARBONOX (początek stosowania, dawkowanie?)

  ziomeq123

  14

  4113

  0

  21 IX 18:03

  
• Problem z hormonami ,wysokie LH,niski teść i estradiol

  Rhodiola

  4

  1417

  0

  21 IX 16:05

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Legusek

  2

  519

  0

  21 IX 21:10

  
• mam 15 lat i nie stać mnie na dietę co robic

  dominik7589

  5

  856

  0

  21 IX 17:16

  
• Sól (sód) a woda podskórna i rzeźba

  Hydraulik_84

  1

  3266

  1

  5 X 12:57

  
• Skolioza, ból prostownika w odcinku piersiowym

  Anonim

  0

  7755

  0

  21 IX 15:14

  
• [K] spodnie dresowe kupie

  Anonim

  0

  314

  0

  21 IX 15:12

  
• [S] Adidas 2 x woda toaletowa 1 x perfum

  Taniocha

  6

  1026

  0

  1 X 09:43

  
• zwiszenie sily

  Anonim

  2

  540

  0

  21 IX 15:51

  
• CM3

  FiloSFD

  12

  1396

  0

  21 IX 21:01

  
• Dobór odżywki

  Anonim

  5

  688

  0

  21 IX 16:06

  
• pierwszy cykl

  ryshiu94

  11

  1172

  0

  21 IX 20:18

  
• Booster testosteronu

  Pasiu

  12

  1705

  0

  21 IX 15:51

  
• Pomoc w planie treningowym

  joseone

  3

  405

  0

  21 IX 15:50

  
• które partie ze sobą

  SoldieR599

  3

  850

  1

  21 IX 23:04

  
• Czy muszę jeść jeśli nie jestem głodny?

  Horny

  7

  5371

  0

  27 IX 14:54

  
• Bicepsy nie rosną

  Lizzie

  3

  690

  0

  21 IX 21:04

  
• Wąskie barki i ręce, tłuste biodra, uda i pośladki.

  Patryk473

  6

  2873

  0

  21 IX 22:50

  
• odnośnie treningu nóg

  Anonim

  1

  459

  0

  21 IX 14:58

  
• [S/Z] FITMAX EASY GAIN MASS

  Chuderlak7

  3

  664

  0

  21 IX 15:11

  
• Dobry spalacz na topie

  Eltoro_KrK

  1

  452

  0

  21 IX 14:34

  
• Reduckja

  FiloSFD

  2

  624

  0

  21 IX 14:08

  
• trening do sprawdzenia

  dmn33

  16

  1286

  0

  21 IX 20:25

  
• Wyciąg W003 opinie.

  Softek

  1

  1569

  0

  21 IX 14:23

  
• zkrainyczarow DT - pods. str. 18

  zkrainyczarow

  303

  30880

  0

  23 I 17:24

  
• Karnozyna w Beta Alaninie

  Karciarz

  1

  674

  0

  21 IX 15:25

  
• Droga do 6packa:D

  michalhary

  7

  1557

  0

  25 IX 21:25

  
• methanaxin

  Anonim

  1

  609

  0

  21 IX 13:58

  
• Ramiona dla początkujących (art)

  pawe92

  3

  863

  1

  21 IX 13:58

  
• Siłownia i grappling, a dieta...

  Jedi God

  3

  813

  0

  22 IX 00:08

  
• pączątki układania diety, ocena, poprawa

  Anonim

  4

  833

  0

  21 IX 17:44

  
• Skurcz

  Roozi

  2

  975

  0

  25 IX 12:17

  
• Dieta 1500kcal

  beny95

  7

  2472

  0

  23 IX 19:58

  
• Jakie najskuteczniejsze suple na przyrost masy mięśniowej :)

  ryszard12345

  4

  624

  0

  21 IX 13:22

  
• Trec Cm3 + Clenburexin + Beta Alanine

  DGpoker111

  7

  1388

  0

  21 IX 15:52

  
• poczatkujaca dziewczyna

  ewa91

  2

  957

  0

  21 IX 20:57

  
• Buty do biegania - dla początkującego

  WŚ

  30

  3613

  0

  23 X 18:36

  
• [S] Beta Bolic 500g i FA Pump Core 500g

  nowkon2011

  10

  1000

  0

  24 IX 16:21

  
• BÓL KOLANA

  Anonim

  1

  404

  0

  21 IX 12:40

  
• [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

  Julietta

  383

  53779

  1

  2 VI 07:08

  
• tamox

  cleyme klei

  2

  639

  0

  21 IX 12:36

  
• decadurabolin

  Anonim

  1

  519

  0

  21 IX 12:33

  
• Cwiczenia brzucha

  lukasz0172

  8

  1054

  0

  26 IX 21:37

  
• HST do oceny

  JeanKo

  3

  1369

  0

  22 IX 21:35

  
• Dieta , treningi

  hpc74

  3

  621

  0

  21 IX 13:32

  
• Saw + purple wraath

  wYkson16

  6

  598

  0

  21 IX 14:30

  
• Ilość treningów i ich jakość

  Enclavex

  9

  1109

  0

  22 IX 21:47

  
• Trening Ogólnorozwojowy , Początki .

  ModyBazyl

  1

  444

  0

  21 IX 20:56

  
• Dieta na mase

  pawelnasil

  2

  669

  0

  21 IX 11:18

  
• [K] Kupię łyżwy nike bauer rozmiar 46 lub 47.

  kers36

  2

  697

  0

  21 IX 16:36

  
• Ból pleców w górnej części

  EnterShikari

  1

  1858

  0

  21 IX 11:28

  
• Problem z brzuchem i plecami

  Prez

  1

  616

  0

  21 IX 20:55

  
• wspomaganie odchudzania

  Anonim

  1

  585

  0

  21 IX 19:49

  
• Trening

  Anonim

  6

  585

  0

  21 IX 11:55

  
• S.A.W + CM3, A co do tego??

  KrissHay

  12

  1462

  0

  21 IX 14:32

  
• Przerwa 1tyg i dalej !

  Imp

  7

  758

  0

  21 IX 13:26

  
• Szkoły walki -mazury

  wollcors

  2

  1390

  0

  26 IX 23:36

  
• Przerwa od ćwiczeń (1 tyg)

  MegaKarg

  6

  594

  0

  21 IX 18:21

  
• Gainer czy białko, szybkie pytanie

  Ogryzek

  8

  768

  0

  22 IX 09:52

  
• kratyna

  Anonim

  2

  518

  0

  21 IX 12:35

  
• stara cera

  745906

  11

  2344

  0

  24 XII 17:01

  
• ile trwa rozsadna redukcja?

  wallclock

  18

  29042

  5

  21 IX 11:44

  
• Dieta do sprawdzenia.

  AreN1926

  2

  584

  0

  21 IX 20:52

  
• [K] kupię stojaki pod sztangę

  SCREAM

  5

  740

  0

  2 X 19:24

  
• Plan treningowy i dieta

  Lordi1

  2

  466

  0

  21 IX 10:27

  
• [K] Kupię buty do trójboju !

  Hanslik

  4

  677

  0

  10 X 15:50

  
• Błonnik

  Anonim

  1

  584

  0

  21 IX 00:37

  
• Trening pred snem

  bartek24m

  4

  640

  0

  21 IX 11:14

  
• Ochrona stawów - coś dobrego !!!

  rafal08109

  9

  927

  0

  24 IX 20:46

  
• powiekszone 'czolo'

  Anonim

  2

  803

  0

  21 IX 12:43

  
• 3 miesiące treningu fbw i co dalej?

  damfil92

  10

  826

  0

  24 IX 14:03

  
• Spadki

  Lepardou

  13

  1026

  0

  21 IX 11:38

  
• Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

  pilkaPN

  0

  559

  0

  20 IX 22:53

  
• Stagnacja na redukcji

  Bolus21

  10

  1325

  0

  24 IX 09:02

  
• Suplementy masa

  maciejfil

  2

  502

  0

  20 IX 22:37

  
• Jaka suplementacja na poczatek

  gradzki00

  5

  820

  0

  21 IX 09:43

  
• Ginekomastia usg czy biopsja

  gregorek

  2

  1005

  0

  3 X 03:58

  
• Trening do oceny

  orlik464

  4

  513

  0

  21 IX 22:06

  
• Robić masę czy redukować

  Anonim

  9

  894

  0

  21 IX 19:29

  
• Mięsnie skośne Brzucha

  Anonim

  2

  498

  0

  21 IX 13:20

  
• Obraza na PW

  Karciarz

  8

  2543

  0

  27 IX 18:17

  
• Obciążenie, będzie okej ?

  mały004

  5

  714

  0

  22 IX 11:43

  
• Plan treningowy do oceny

  Myszon

  5

  705

  0

  23 IX 14:42