Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak punktów

  SoonS

  2

  1288

  0

  23 IX 21:29

  
• Dieta rekompozycyjna do oceny (carb cycling)

  Duszeek

  2

  1227

  0

  21 IX 23:34

  
• jaja

  Anonim

  1

  480

  0

  21 IX 19:47

  
• lek axotret

  Anonim

  1

  932

  0

  21 IX 18:26

  
• Problem z wagą

  piotrulas

  0

  536

  0

  21 IX 18:03

  
• Trening wytrzymałościowy a masa

  Anonim

  1

  554

  0

  21 IX 18:29

  
• Plan dla poczatkujacego .

  WaskiX90

  2

  643

  0

  21 IX 21:13

  
• Początkujący kulturysta prosi o pomoc ludzi którzy się na tym znają

  Anonim

  1

  500

  0

  21 IX 21:13

  
• Gainer

  Anonim

  11

  1176

  0

  23 IX 11:03

  
• Trening z ograniczeniami sprzetowymi

  Bestniak

  4

  1070

  0

  25 IX 14:57

  
• nadrolony

  genotropina

  2

  570

  0

  21 IX 17:16

  
• Plan na mase

  Nowy koksik100%

  3

  514

  0

  21 IX 21:12

  
• ból mięśni brzucha i nudności po przetrenowaniu

  Anonim

  1

  2127

  0

  21 IX 19:48

  
• Bieżnia a sprinty

  pilif13

  4

  909

  0

  22 IX 14:17

  
• Kreatyna kreatynie nie równa?

  Kamil686

  29

  4375

  0

  22 IX 11:20

  
• Interwały a trening siłowy

  Karquaz

  15

  1552

  0

  22 IX 17:03

  
• Dieta na masę -do oceny

  Anonim

  4

  671

  0

  22 IX 16:55

  
• Olimp - CARBONOX (początek stosowania, dawkowanie?)

  ziomeq123

  14

  4164

  0

  21 IX 18:03

  
• Problem z hormonami ,wysokie LH,niski teść i estradiol

  Rhodiola

  4

  1430

  0

  21 IX 16:05

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Legusek

  2

  528

  0

  21 IX 21:10

  
• mam 15 lat i nie stać mnie na dietę co robic

  dominik7589

  5

  872

  0

  21 IX 17:16

  
• Sól (sód) a woda podskórna i rzeźba

  Hydraulik_84

  1

  3288

  1

  5 X 12:57

  
• Skolioza, ból prostownika w odcinku piersiowym

  Anonim

  0

  7959

  0

  21 IX 15:14

  
• [K] spodnie dresowe kupie

  Anonim

  0

  321

  0

  21 IX 15:12

  
• [S] Adidas 2 x woda toaletowa 1 x perfum

  Taniocha

  6

  1044

  0

  1 X 09:43

  
• zwiszenie sily

  Anonim

  2

  544

  0

  21 IX 15:51

  
• CM3

  FiloSFD

  12

  1418

  0

  21 IX 21:01

  
• Dobór odżywki

  Anonim

  5

  703

  0

  21 IX 16:06

  
• pierwszy cykl

  ryshiu94

  11

  1195

  0

  21 IX 20:18

  
• Booster testosteronu

  Pasiu

  12

  1729

  0

  21 IX 15:51

  
• Pomoc w planie treningowym

  joseone

  3

  415

  0

  21 IX 15:50

  
• które partie ze sobą

  SoldieR599

  3

  864

  1

  21 IX 23:04

  
• Czy muszę jeść jeśli nie jestem głodny?

  Horny

  7

  5494

  0

  27 IX 14:54

  
• Bicepsy nie rosną

  Lizzie

  3

  704

  0

  21 IX 21:04

  
• Wąskie barki i ręce, tłuste biodra, uda i pośladki.

  Patryk473

  6

  2911

  0

  21 IX 22:50

  
• odnośnie treningu nóg

  Anonim

  1

  465

  0

  21 IX 14:58

  
• [S/Z] FITMAX EASY GAIN MASS

  Chuderlak7

  3

  676

  0

  21 IX 15:11

  
• Dobry spalacz na topie

  Eltoro_KrK

  1

  469

  0

  21 IX 14:34

  
• Reduckja

  FiloSFD

  2

  632

  0

  21 IX 14:08

  
• trening do sprawdzenia

  dmn33

  16

  1349

  0

  21 IX 20:25

  
• Wyciąg W003 opinie.

  Softek

  1

  1577

  0

  21 IX 14:23

  
• zkrainyczarow DT - pods. str. 18

  zkrainyczarow

  303

  31632

  0

  23 I 17:24

  
• Karnozyna w Beta Alaninie

  Karciarz

  1

  683

  0

  21 IX 15:25

  
• Droga do 6packa:D

  michalhary

  7

  1583

  0

  25 IX 21:25

  
• methanaxin

  Anonim

  1

  613

  0

  21 IX 13:58

  
• Ramiona dla początkujących (art)

  pawe92

  3

  874

  1

  21 IX 13:58

  
• Siłownia i grappling, a dieta...

  Jedi God

  3

  829

  0

  22 IX 00:08

  
• pączątki układania diety, ocena, poprawa

  Anonim

  4

  864

  0

  21 IX 17:44

  
• Skurcz

  Roozi

  2

  980

  0

  25 IX 12:17

  
• Dieta 1500kcal

  beny95

  7

  2488

  0

  23 IX 19:58

  
• Jakie najskuteczniejsze suple na przyrost masy mięśniowej :)

  ryszard12345

  4

  635

  0

  21 IX 13:22

  
• Trec Cm3 + Clenburexin + Beta Alanine

  DGpoker111

  7

  1412

  0

  21 IX 15:52

  
• poczatkujaca dziewczyna

  ewa91

  2

  970

  0

  21 IX 20:57

  
• Buty do biegania - dla początkującego

  WŚ

  30

  3718

  0

  23 X 18:36

  
• [S] Beta Bolic 500g i FA Pump Core 500g

  nowkon2011

  10

  1024

  0

  24 IX 16:21

  
• BÓL KOLANA

  Anonim

  1

  411

  0

  21 IX 12:40

  
• [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

  Julietta

  383

  54726

  1

  2 VI 07:08

  
• tamox

  cleyme klei

  2

  661

  0

  21 IX 12:36

  
• decadurabolin

  Anonim

  1

  532

  0

  21 IX 12:33

  
• Cwiczenia brzucha

  lukasz0172

  8

  1069

  0

  26 IX 21:37

  
• HST do oceny

  JeanKo

  3

  1377

  0

  22 IX 21:35

  
• Dieta , treningi

  hpc74

  3

  631

  0

  21 IX 13:32

  
• Saw + purple wraath

  wYkson16

  6

  615

  0

  21 IX 14:30

  
• Ilość treningów i ich jakość

  Enclavex

  9

  1146

  0

  22 IX 21:47

  
• Trening Ogólnorozwojowy , Początki .

  ModyBazyl

  1

  449

  0

  21 IX 20:56

  
• Dieta na mase

  pawelnasil

  2

  675

  0

  21 IX 11:18

  
• [K] Kupię łyżwy nike bauer rozmiar 46 lub 47.

  kers36

  2

  711

  0

  21 IX 16:36

  
• Ból pleców w górnej części

  EnterShikari

  1

  1869

  0

  21 IX 11:28

  
• Problem z brzuchem i plecami

  Prez

  1

  628

  0

  21 IX 20:55

  
• wspomaganie odchudzania

  Anonim

  1

  593

  0

  21 IX 19:49

  
• Trening

  Anonim

  6

  616

  0

  21 IX 11:55

  
• S.A.W + CM3, A co do tego??

  KrissHay

  12

  1480

  0

  21 IX 14:32

  
• Przerwa 1tyg i dalej !

  Imp

  7

  773

  0

  21 IX 13:26

  
• Szkoły walki -mazury

  wollcors

  2

  1400

  0

  26 IX 23:36

  
• Przerwa od ćwiczeń (1 tyg)

  MegaKarg

  6

  607

  0

  21 IX 18:21

  
• Gainer czy białko, szybkie pytanie

  Ogryzek

  8

  785

  0

  22 IX 09:52

  
• kratyna

  Anonim

  2

  526

  0

  21 IX 12:35

  
• stara cera

  745906

  11

  2369

  0

  24 XII 17:01

  
• ile trwa rozsadna redukcja?

  wallclock

  18

  29188

  5

  21 IX 11:44

  
• Dieta do sprawdzenia.

  AreN1926

  2

  594

  0

  21 IX 20:52

  
• [K] kupię stojaki pod sztangę

  SCREAM

  5

  754

  0

  2 X 19:24

  
• Plan treningowy i dieta

  Lordi1

  2

  471

  0

  21 IX 10:27

  
• [K] Kupię buty do trójboju !

  Hanslik

  4

  687

  0

  10 X 15:50

  
• Błonnik

  Anonim

  1

  588

  0

  21 IX 00:37

  
• Trening pred snem

  bartek24m

  4

  647

  0

  21 IX 11:14

  
• Ochrona stawów - coś dobrego !!!

  rafal08109

  9

  948

  0

  24 IX 20:46

  
• powiekszone 'czolo'

  Anonim

  2

  807

  0

  21 IX 12:43

  
• 3 miesiące treningu fbw i co dalej?

  damfil92

  10

  848

  0

  24 IX 14:03

  
• Spadki

  Lepardou

  13

  1050

  0

  21 IX 11:38

  
• Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

  pilkaPN

  0

  576

  0

  20 IX 22:53

  
• Stagnacja na redukcji

  Bolus21

  10

  1345

  0

  24 IX 09:02

  
• Suplementy masa

  maciejfil

  2

  510

  0

  20 IX 22:37

  
• Jaka suplementacja na poczatek

  gradzki00

  5

  832

  0

  21 IX 09:43

  
• Ginekomastia usg czy biopsja

  gregorek

  2

  1032

  0

  3 X 03:58

  
• Trening do oceny

  orlik464

  4

  523

  0

  21 IX 22:06

  
• Robić masę czy redukować

  Anonim

  9

  911

  0

  21 IX 19:29

  
• Mięsnie skośne Brzucha

  Anonim

  2

  503

  0

  21 IX 13:20

  
• Obraza na PW

  Karciarz

  8

  2601

  0

  27 IX 18:17

  
• Obciążenie, będzie okej ?

  mały004

  5

  723

  0

  22 IX 11:43

  
• Plan treningowy do oceny

  Myszon

  5

  720

  0

  23 IX 14:42