Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Węgle na noc

  emanio

  4

  812

  0

  19 IX 17:51

  
• tren,master,prop...

  HEMP GIE

  20

  3439

  1

  22 IX 20:18

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  desto12

  4

  706

  0

  21 IX 14:08

  
• Redukcja, wielka prośba - co do poprawy ?

  CzarnaWódka

  7

  815

  0

  19 IX 15:09

  
• leczenie

  Anonim

  1

  1126

  0

  18 IX 19:58

  
• łzawiące oczy i zatkane uszy

  przecox

  1

  1268

  0

  18 IX 19:59

  
• problem z pęcherzem złe wyniki moczu

  Anonim

  1

  1411

  0

  18 IX 19:59

  
• Dieta na masę - modyfikacje.

  do_dziela

  3

  755

  0

  8 X 13:34

  
• wyniki tarczycy ft4

  Anonim

  2

  624

  0

  18 IX 19:59

  
• dieta do oceny dla ekto

  kubus

  3

  587

  0

  19 IX 15:35

  
• Monowodzian zestawienie

  trotyl96

  20

  1729

  0

  19 IX 22:58

  
• Dobra dieta?

  bartek19133

  3

  913

  0

  19 IX 15:36

  
• BTW na masie

  Cygan97

  3

  612

  0

  18 IX 18:53

  
• Dieta na redukcje

  Dzejno

  5

  745

  0

  19 IX 16:45

  
• Dieta ze ''śmieciowym'' jedzeniem na masę

  Anonim

  3

  3005

  0

  19 IX 15:16

  
• Bardzo dokładna waga elektroniczna

  JOVOVlCH

  2

  1791

  0

  18 V 15:51

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu Mietek+Deka+Testosteron

  morganeek

  6

  902

  0

  18 IX 20:39

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Dejw646

  1

  554

  0

  18 IX 21:05

  
• Shock therapy czy ma 1,3 ?

  Anonim

  1

  468

  0

  21 IX 00:43

  
• VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013

  Kocyla

  523

  46104

  0

  23 XII 22:55

  
• pomoc w rozpisce odbloku

  rYchUmTk

  8

  687

  0

  18 IX 22:16

  
• Nadchodzi OCTAGON

  Sly-tech

  0

  3846

  0

  18 IX 18:02

  
• Kilka pytan nt carbo,białka

  Balanar

  16

  990

  0

  18 IX 20:11

  
• Storm + Dextrex + WPC

  Pwn3Domek

  4

  570

  0

  18 IX 19:20

  
• Pomoc w zakupie kreatyny?

  Vinny

  5

  592

  0

  19 IX 14:35

  
• FBW na przełamanie, proszę o ocenę i rady

  Ałogelg

  1

  685

  0

  19 IX 17:08

  
• makrocykl w Wl klasycznym

  Mundex

  1

  1726

  0

  21 IX 00:26

  
• Jak się bić szybko i skutecznie

  Black Tiger

  1

  1833

  0

  18 IX 18:58

  
• Chce być większy i żeby było widać mięsnie

  keloman

  14

  1572

  0

  20 IX 20:06

  
• Buty

  Anonim

  2

  840

  0

  18 IX 19:43

  
• Jakie ćwiczenia -motyle

  ArdCarraigh

  3

  622

  0

  18 IX 21:49

  
• Low Carb

  koza332

  9

  1458

  0

  24 IX 18:22

  
• Coś na start oma

  piotras93

  17

  1512

  0

  19 IX 15:24

  
• Uroczystość obchodów 100 rocznicy urodzin legendy BJJ Helio Gracie

  Tomasz1405

  0

  1463

  0

  18 IX 17:38

  
• Plan treningowy

  zimenk

  6

  866

  0

  20 IX 17:43

  
• Bialko bcaa kreatyna - pomoc dla laika

  mariusz77

  8

  1150

  0

  19 IX 16:58

  
• Nowa organizacja u południowych sąsiadów

  Tomasz1405

  1

  1048

  0

  2 X 10:36

  
• Josh Barnett vs Travis Browne na UFC 168

  Tomasz1405

  1

  1231

  0

  22 IX 00:09

  
• Chad Mendes vs Nick Lentz .

  Tomasz1405

  0

  814

  0

  18 IX 17:23

  
• Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu.

  Tomasz1405

  63

  6293

  1

  23 IX 14:30

  
• Pompki na poręczach czy odwrotne?

  quickok

  2

  1111

  0

  24 IX 06:17

  
• Ktore Prohormony nie blokują naturalnego testosteronu??

  Tonny24

  7

  3207

  0

  18 IX 19:47

  
• Pomoc dla początkującego

  lkm96k

  3

  1036

  0

  18 IX 23:53

  
• HMB

  Anonim

  1

  511

  0

  18 IX 19:47

  
• Chicken Legs ;/

  Eley955

  2

  917

  0

  18 IX 21:47

  
• Kolejność ćwiczeń

  sherlok

  8

  1317

  0

  20 IX 10:56

  
• dieta i trening kobiety 40+

  poldi93

  2

  868

  0

  18 IX 23:52

  
• Pierwszy cykl kreatyny.

  Asdqwerty

  52

  3443

  0

  27 IX 19:35

  
• Trening na pierwszy cykl mono do oceny

  Chudyyy

  3

  823

  0

  23 IX 15:00

  
• Powrót na siłownie (problemy zdrowotne)

  yoemaster

  1

  447

  0

  18 IX 17:04

  
• Rękawice

  Empios

  1

  817

  0

  18 IX 16:39

  
• Dieta w min. nocnym systemie pracy

  Lil_Dap

  1

  563

  0

  18 IX 16:40

  
• Dieta w takim systemie pracy

  Lil_Dap

  4

  1018

  0

  18 IX 17:45

  
• Słodycze

  Anonim

  9

  1018

  0

  26 IX 09:25

  
• Prop Malay Tiger czy to wyj....ka ?

  marrcii

  8

  699

  0

  18 IX 20:08

  
• Czy człowiek jest w stanie zjeść 20 tysięcy kalorii na dzień

  mks22213

  5

  5793

  0

  18 IX 18:12

  
• PrimaForce - GlutaForm

  TomQ-MAG

  0

  5120

  0

  18 IX 16:04

  
• Tren + mix + meta

  3ch0

  8

  1310

  0

  18 IX 21:29

  
• Najpierw masa potem rzeźba

  GdzieTeBicki

  5

  918

  0

  19 IX 23:18

  
• treningi boksu

  Anonim

  1

  968

  0

  18 IX 16:17

  
• Gaspari Nutrition - SuperDrive

  TomQ-MAG

  2

  9677

  0

  14 X 21:16

  
• PrimaForce - Forskolin 50

  TomQ-MAG

  0

  5553

  0

  18 IX 15:45

  
• Co myslicie o tej diecie? 180cm 60kg

  Anonim

  1

  484

  0

  21 IX 00:42

  
• BCAA Olim w tabletkach - dawkowanie

  Reaven94

  1

  588

  0

  18 IX 17:47

  
• Sprzedam kule do pchania 4KG

  Sportsmen9

  0

  516

  0

  18 IX 15:41

  
• PrimaForce - CreaForm

  TomQ-MAG

  0

  5651

  0

  18 IX 15:40

  
• PrimaForce - Citrulline Malate

  TomQ-MAG

  0

  5703

  0

  18 IX 15:38

  
• PrimaForce - Choline Bitartrate

  TomQ-MAG

  0

  6093

  0

  18 IX 15:37

  
• działania na ułamkach zwykłych

  Anonim

  1

  1195

  2

  18 IX 19:48

  
• Zbijać estro czy nie? Wyniki.

  Orelob

  6

  1109

  0

  19 IX 14:16

  
• PrimaForce - Carb Slam - 2700g

  TomQ-MAG

  0

  5868

  0

  18 IX 15:34

  
• PrimaForce - BCAA 2:1:1 INSTANTIZED

  TomQ-MAG

  0

  5680

  0

  18 IX 15:33

  
• PrimaForce - Beta-Alanine

  TomQ-MAG

  0

  5679

  0

  18 IX 15:31

  
• PrimaForce - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  5396

  0

  18 IX 15:30

  
• PrimaForce - CEE Creatine Ethyl Ester

  TomQ-MAG

  1

  5732

  0

  19 IX 13:44

  
• torba foliowa - reklamówka

  Anonim

  1

  531

  0

  18 IX 19:51

  
• PrimaForce - Alcalean

  TomQ-MAG

  0

  5717

  0

  18 IX 15:27

  
• PrimaForce - Agmatine

  TomQ-MAG

  1

  5346

  0

  7 IV 22:31

  
• PrimaForce - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  5739

  0

  18 IX 15:24

  
• Orbitrek mechaniczny czy magnetyczny?

  kernelus

  2

  2653

  0

  18 IX 18:41

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA

  mati1902r

  9

  743

  0

  18 IX 21:50

  
• PrimaForce - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  5725

  0

  18 IX 15:23

  
• Siłownia 4 x w tygodniu + bieganie??

  helisa400

  1

  1441

  0

  18 IX 18:28

  
• kreatynina

  Anonim

  1

  1246

  0

  18 IX 19:56

  
• Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  440

  0

  18 IX 15:41

  
• 400m - początek

  Gumb3k335

  3

  1046

  0

  18 IX 15:38

  
• Proszę o ocenę planu na masę.

  Bliver32

  70

  4203

  0

  26 II 18:40

  
• Propozycja planu Treningowego...

  Paweł1992_21

  3

  573

  0

  18 IX 23:50

  
• białko roslinne - czy wliczamy do bilansu?

  wallclock

  11

  2748

  1

  19 IX 15:20

  
• kcal

  Anonim

  1

  561

  0

  18 IX 19:55

  
• Problem ,redukcja bez ćwiczeń

  kikolaczek

  5

  1250

  0

  4 XII 09:37

  
• obrzęk tłuszczowy

  Anonim

  2

  1083

  0

  19 IX 15:04

  
• trening klatki na dzisiaj

  ZjazdRAZ

  51

  3527

  0

  20 IX 15:09

  
• Promocja na BULK MASS'a w sklepie SFD

  Sly-tech

  1

  3562

  0

  18 IX 14:24

  
• Spotkanie w Poznaniu sobota 21 wrzesień:I MP w Muscle Up

  masti

  3

  1799

  0

  19 IX 20:55

  
• woda w kolanie

  Anonim

  1

  392

  0

  18 IX 19:53

  
• Ginekomastia w początkowej fazie, wyniki badań krwi

  gregorek

  2

  1016

  0

  18 IX 14:15

  
• Pobicie

  Anonim

  2

  877

  0

  18 IX 19:49

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Dejw646

  1

  575

  0

  18 IX 23:47

  
• Trening Na Mase Spilt

  mateusz31dtm

  0

  503

  0

  18 IX 13:39