Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Węgle na noc

  emanio

  4

  808

  0

  19 IX 17:51

  
• tren,master,prop...

  HEMP GIE

  20

  3417

  1

  22 IX 20:18

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  desto12

  4

  700

  0

  21 IX 14:08

  
• Redukcja, wielka prośba - co do poprawy ?

  CzarnaWódka

  7

  809

  0

  19 IX 15:09

  
• leczenie

  Anonim

  1

  1113

  0

  18 IX 19:58

  
• łzawiące oczy i zatkane uszy

  przecox

  1

  1260

  0

  18 IX 19:59

  
• problem z pęcherzem złe wyniki moczu

  Anonim

  1

  1405

  0

  18 IX 19:59

  
• Dieta na masę - modyfikacje.

  do_dziela

  3

  751

  0

  8 X 13:34

  
• wyniki tarczycy ft4

  Anonim

  2

  615

  0

  18 IX 19:59

  
• dieta do oceny dla ekto

  kubus

  3

  585

  0

  19 IX 15:35

  
• Monowodzian zestawienie

  trotyl96

  20

  1722

  0

  19 IX 22:58

  
• Dobra dieta?

  bartek19133

  3

  907

  0

  19 IX 15:36

  
• BTW na masie

  Cygan97

  3

  601

  0

  18 IX 18:53

  
• Dieta na redukcje

  Dzejno

  5

  739

  0

  19 IX 16:45

  
• Dieta ze ''śmieciowym'' jedzeniem na masę

  Anonim

  3

  2996

  0

  19 IX 15:16

  
• Bardzo dokładna waga elektroniczna

  JOVOVlCH

  2

  1759

  0

  18 V 15:51

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu Mietek+Deka+Testosteron

  morganeek

  6

  892

  0

  18 IX 20:39

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Dejw646

  1

  553

  0

  18 IX 21:05

  
• Shock therapy czy ma 1,3 ?

  Anonim

  1

  462

  0

  21 IX 00:43

  
• VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013

  Kocyla

  523

  45784

  0

  23 XII 22:55

  
• pomoc w rozpisce odbloku

  rYchUmTk

  8

  686

  0

  18 IX 22:16

  
• Nadchodzi OCTAGON

  Sly-tech

  0

  3842

  0

  18 IX 18:02

  
• Kilka pytan nt carbo,białka

  Balanar

  16

  985

  0

  18 IX 20:11

  
• Storm + Dextrex + WPC

  Pwn3Domek

  4

  567

  0

  18 IX 19:20

  
• Pomoc w zakupie kreatyny?

  Vinny

  5

  589

  0

  19 IX 14:35

  
• FBW na przełamanie, proszę o ocenę i rady

  Ałogelg

  1

  676

  0

  19 IX 17:08

  
• makrocykl w Wl klasycznym

  Mundex

  1

  1724

  0

  21 IX 00:26

  
• Jak się bić szybko i skutecznie

  Black Tiger

  1

  1817

  0

  18 IX 18:58

  
• Chce być większy i żeby było widać mięsnie

  keloman

  14

  1519

  0

  20 IX 20:06

  
• Buty

  Anonim

  2

  812

  0

  18 IX 19:43

  
• Jakie ćwiczenia -motyle

  ArdCarraigh

  3

  618

  0

  18 IX 21:49

  
• Low Carb

  koza332

  9

  1446

  0

  24 IX 18:22

  
• Coś na start oma

  piotras93

  17

  1505

  0

  19 IX 15:24

  
• Uroczystość obchodów 100 rocznicy urodzin legendy BJJ Helio Gracie

  Tomasz1405

  0

  1458

  0

  18 IX 17:38

  
• Plan treningowy

  zimenk

  6

  857

  0

  20 IX 17:43

  
• Bialko bcaa kreatyna - pomoc dla laika

  mariusz77

  8

  1138

  0

  19 IX 16:58

  
• Nowa organizacja u południowych sąsiadów

  Tomasz1405

  1

  1044

  0

  2 X 10:36

  
• Josh Barnett vs Travis Browne na UFC 168

  Tomasz1405

  1

  1225

  0

  22 IX 00:09

  
• Chad Mendes vs Nick Lentz .

  Tomasz1405

  0

  811

  0

  18 IX 17:23

  
• Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu.

  Tomasz1405

  63

  6217

  1

  23 IX 14:30

  
• Pompki na poręczach czy odwrotne?

  quickok

  2

  1108

  0

  24 IX 06:17

  
• Ktore Prohormony nie blokują naturalnego testosteronu??

  Tonny24

  7

  3143

  0

  18 IX 19:47

  
• Pomoc dla początkującego

  lkm96k

  3

  1026

  0

  18 IX 23:53

  
• HMB

  Anonim

  1

  506

  0

  18 IX 19:47

  
• Chicken Legs ;/

  Eley955

  2

  900

  0

  18 IX 21:47

  
• Kolejność ćwiczeń

  sherlok

  8

  1310

  0

  20 IX 10:56

  
• dieta i trening kobiety 40+

  poldi93

  2

  862

  0

  18 IX 23:52

  
• Pierwszy cykl kreatyny.

  Asdqwerty

  52

  3405

  0

  27 IX 19:35

  
• Trening na pierwszy cykl mono do oceny

  Chudyyy

  3

  815

  0

  23 IX 15:00

  
• Powrót na siłownie (problemy zdrowotne)

  yoemaster

  1

  442

  0

  18 IX 17:04

  
• Rękawice

  Empios

  1

  810

  0

  18 IX 16:39

  
• Dieta w min. nocnym systemie pracy

  Lil_Dap

  1

  560

  0

  18 IX 16:40

  
• Dieta w takim systemie pracy

  Lil_Dap

  4

  1011

  0

  18 IX 17:45

  
• Słodycze

  Anonim

  9

  1014

  0

  26 IX 09:25

  
• Prop Malay Tiger czy to wyj....ka ?

  marrcii

  8

  694

  0

  18 IX 20:08

  
• Czy człowiek jest w stanie zjeść 20 tysięcy kalorii na dzień

  mks22213

  5

  5632

  0

  18 IX 18:12

  
• PrimaForce - GlutaForm

  TomQ-MAG

  0

  5113

  0

  18 IX 16:04

  
• Tren + mix + meta

  3ch0

  8

  1305

  0

  18 IX 21:29

  
• Najpierw masa potem rzeźba

  GdzieTeBicki

  5

  915

  0

  19 IX 23:18

  
• treningi boksu

  Anonim

  1

  961

  0

  18 IX 16:17

  
• Gaspari Nutrition - SuperDrive

  TomQ-MAG

  2

  9664

  0

  14 X 21:16

  
• PrimaForce - Forskolin 50

  TomQ-MAG

  0

  5546

  0

  18 IX 15:45

  
• Co myslicie o tej diecie? 180cm 60kg

  Anonim

  1

  476

  0

  21 IX 00:42

  
• BCAA Olim w tabletkach - dawkowanie

  Reaven94

  1

  582

  0

  18 IX 17:47

  
• Sprzedam kule do pchania 4KG

  Sportsmen9

  0

  513

  0

  18 IX 15:41

  
• PrimaForce - CreaForm

  TomQ-MAG

  0

  5645

  0

  18 IX 15:40

  
• PrimaForce - Citrulline Malate

  TomQ-MAG

  0

  5695

  0

  18 IX 15:38

  
• PrimaForce - Choline Bitartrate

  TomQ-MAG

  0

  6085

  0

  18 IX 15:37

  
• działania na ułamkach zwykłych

  Anonim

  1

  1191

  2

  18 IX 19:48

  
• Zbijać estro czy nie? Wyniki.

  Orelob

  6

  1083

  0

  19 IX 14:16

  
• PrimaForce - Carb Slam - 2700g

  TomQ-MAG

  0

  5861

  0

  18 IX 15:34

  
• PrimaForce - BCAA 2:1:1 INSTANTIZED

  TomQ-MAG

  0

  5675

  0

  18 IX 15:33

  
• PrimaForce - Beta-Alanine

  TomQ-MAG

  0

  5676

  0

  18 IX 15:31

  
• PrimaForce - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  5383

  0

  18 IX 15:30

  
• PrimaForce - CEE Creatine Ethyl Ester

  TomQ-MAG

  1

  5723

  0

  19 IX 13:44

  
• torba foliowa - reklamówka

  Anonim

  1

  524

  0

  18 IX 19:51

  
• PrimaForce - Alcalean

  TomQ-MAG

  0

  5708

  0

  18 IX 15:27

  
• PrimaForce - Agmatine

  TomQ-MAG

  1

  5331

  0

  7 IV 22:31

  
• PrimaForce - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  5732

  0

  18 IX 15:24

  
• Orbitrek mechaniczny czy magnetyczny?

  kernelus

  2

  2645

  0

  18 IX 18:41

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA

  mati1902r

  9

  735

  0

  18 IX 21:50

  
• PrimaForce - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  5719

  0

  18 IX 15:23

  
• Siłownia 4 x w tygodniu + bieganie??

  helisa400

  1

  1436

  0

  18 IX 18:28

  
• kreatynina

  Anonim

  1

  1240

  0

  18 IX 19:56

  
• Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  440

  0

  18 IX 15:41

  
• 400m - początek

  Gumb3k335

  3

  1043

  0

  18 IX 15:38

  
• Proszę o ocenę planu na masę.

  Bliver32

  70

  4150

  0

  26 II 18:40

  
• Propozycja planu Treningowego...

  Paweł1992_21

  3

  564

  0

  18 IX 23:50

  
• białko roslinne - czy wliczamy do bilansu?

  wallclock

  11

  2731

  1

  19 IX 15:20

  
• kcal

  Anonim

  1

  560

  0

  18 IX 19:55

  
• Problem ,redukcja bez ćwiczeń

  kikolaczek

  5

  1246

  0

  4 XII 09:37

  
• obrzęk tłuszczowy

  Anonim

  2

  1077

  0

  19 IX 15:04

  
• trening klatki na dzisiaj

  ZjazdRAZ

  51

  3471

  0

  20 IX 15:09

  
• Promocja na BULK MASS'a w sklepie SFD

  Sly-tech

  1

  3558

  0

  18 IX 14:24

  
• Spotkanie w Poznaniu sobota 21 wrzesień:I MP w Muscle Up

  masti

  3

  1794

  0

  19 IX 20:55

  
• woda w kolanie

  Anonim

  1

  390

  0

  18 IX 19:53

  
• Ginekomastia w początkowej fazie, wyniki badań krwi

  gregorek

  2

  1008

  0

  18 IX 14:15

  
• Pobicie

  Anonim

  2

  870

  0

  18 IX 19:49

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Dejw646

  1

  572

  0

  18 IX 23:47

  
• Trening Na Mase Spilt

  mateusz31dtm

  0

  497

  0

  18 IX 13:39