Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ACT i co potem?

  DArec

  2

  893

  0

  16 I 15:06

  
• Macie jakas reklame swojej silowni ?

  MasterL

  3

  1366

  0

  17 I 13:06

  
• Czy to koniec dominacji Mariusza Pudzianowskiego w WSMSS ?

  polaco_92

  44

  16576

  0

  3 IX 09:08

  
• pomocy!!chce podrosnąć

  merfi92

  24

  5740

  0

  30 I 20:13

  
• Trening Problem Klatka

  maly1991

  3

  1288

  0

  16 I 15:15

  
• trening klatki na mase i siłe specjalny do oceny`

  djraper

  3

  2731

  0

  17 I 16:04

  
• ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie

  BiedronAK

  18

  45960

  4

  22 II 12:57

  
• Storm bez Shocka...

  molinari

  12

  2591

  0

  16 I 18:48

  
• tak czy nie??

  Badboy-17

  15

  1897

  0

  16 I 14:23

  
• OSZKLIWY ZAKWAS

  s1600

  19

  2395

  0

  18 I 20:27

  
• BCAA 2000 jak dawkować?

  Agresor_

  7

  1110

  0

  16 I 14:28

  
• Mocz

  Terry88

  5

  3050

  0

  20 I 14:11

  
• mono vs jablko(cm3)

  koles08

  2

  1360

  0

  16 I 14:12

  
• plan na mase z kierunkiem pod trójbój

  Anonim

  12

  1888

  0

  18 I 23:14

  
• Pomoc w planie i diece

  matthiess

  2

  913

  0

  16 I 15:26

  
• Olimp MCT sposób uzycia i mniejsza zawartosc wody

  MarcoZZZ

  0

  1481

  0

  16 I 12:41

  
• Piwniczna silownia by Ekli :)

  ekli

  28

  4545

  0

  26 I 14:43

  
• dziwny problem

  annihilus

  2

  924

  0

  16 I 15:19

  
• platki owsiane a makaron...

  Adam413

  20

  3210

  0

  17 I 11:44

  
• Multipower Creatine 500g

  P.T.R

  0

  1096

  0

  16 I 11:51

  
• Prosze o porade suplementacyjna na drugi masowy cykl :)

  SOWCZEN_85

  2

  1391

  0

  16 I 13:14

  
• Czy atlas może zastapic sztangę

  dawid_1991

  3

  1305

  0

  16 I 15:37

  
• animal pack vs hp

  majkel_zip

  4

  1783

  0

  16 I 14:10

  
• nitrobolon 2 podwer 2x700g sam czy z Mass XXl

  Kretol

  5

  1028

  0

  16 I 14:16

  
• ktos z bemowa?

  R_B_K

  3

  1126

  0

  23 I 16:09

  
• ptytanie do ABS 2

  żbik_74

  2

  1208

  0

  16 I 11:54

  
• Prosty FBW do poprawy

  _Grizzly_

  4

  1385

  0

  16 I 15:38

  
• plan do poprawki

  LechuP

  8

  1126

  0

  16 I 15:43

  
• Hantle 5 kg i co dalej?

  ko1411

  13

  14188

  0

  21 I 16:20

  
• nitrobolon

  JerleytO

  9

  2416

  1

  16 I 11:26

  
• Kupie punkty

  bajanekkk

  4

  898

  0

  19 I 23:18

  
• SP80 + Mass XXL - po treningu

  bomboaaaa

  3

  1161

  0

  16 I 10:46

  
• choroba na cyklu ;/

  Anonim

  8

  1266

  0

  16 I 11:24

  
• Priorytet ramiona oraz klatka

  Anonim

  7

  1914

  0

  30 I 13:52

  
• rening według Joe weidera

  Mateusz88d

  16

  3098

  0

  7 V 19:37

  
• Dieta ocencie

  kleju45

  2

  1341

  0

  16 I 10:53

  
• butki do biegania

  iza121

  17

  3510

  0

  21 I 14:07

  
• POMOCY !!!

  lama89

  1

  877

  0

  17 I 08:14

  
• jabłko :)

  17harry17

  4

  2762

  0

  16 I 17:43

  
• Whey Mass Gain

  AriSs91

  3

  1000

  0

  16 I 08:56

  
• VM-Manager - Siatkarska gra online

  tomekst

  1

  13604

  0

  16 I 13:42

  
• Efekty ćwiczeń w Domach

  Rajtush

  6

  4514

  0

  16 I 22:54

  
• Co sądzicie o takim Programie

  Mad_Mike

  11

  1593

  0

  17 I 04:50

  
• horse power+mono+animal stak2

  scootch

  3

  1098

  0

  16 I 09:27

  
• Prośba o weryfikację programu przyjmowania suplementów

  pwntronic

  0

  756

  0

  16 I 01:41

  
• Mój mały problem

  rozek13

  6

  1176

  0

  7 II 18:22

  
• co jest najlepsze na wypocenie sie, jaki strój specjalny?

  tlukcuk

  5

  5454

  0

  24 I 02:56

  
• jak pozbyc sie gronkowca zlocistego z migdalow i gardła?

  tlukcuk

  34

  54215

  7

  15 II 16:29

  
• gubienie fatu dla idiotow...

  Jaczart

  2

  1240

  0

  16 I 16:32

  
• Jaki gainer

  piachu01

  3

  985

  0

  16 I 18:09

  
• Suplementy na start, wazne!

  eNcapone

  9

  2441

  0

  25 I 16:42

  
• Brzuch !!

  radek179

  8

  1952

  0

  16 I 15:22

  
• Witam Serdecznie , mam 15 lat .... Prosze o pomoc

  maziQ92

  12

  1587

  0

  25 I 16:30

  
• Trudne początki

  ecko unltd

  16

  2119

  0

  21 I 01:03

  
• cell + mono jaka lepsza kombinacja?

  honorr

  7

  1202

  0

  16 I 01:34

  
• M STACK

  lukas11111

  7

  1542

  0

  17 I 12:16

  
• Miarka w System Protein 80

  black.et

  6

  1535

  0

  17 I 19:35

  
• Trening na mase do sprawdzenia (Atlas)

  monever

  11

  3755

  0

  16 I 09:41

  
• cykl..

  afrey

  5

  1540

  0

  16 I 12:00

  
• POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Gosiatek

  7

  3551

  0

  17 I 13:41

  
• TRENINGI SPORTOW WALKI W BRZEGU OPOLSKIM

  Diabelek71

  3

  3202

  0

  16 I 12:10

  
• pomoc w doborze treningu biegowego

  panq

  4

  2112

  0

  15 I 23:45

  
• BIUST !!!!! pomożcie w tej sprawie

  Silverquic

  10

  4270

  0

  15 VII 00:26

  
• 7 cykl...co wybrać?

  Fresh_05

  11

  2079

  0

  17 I 18:05

  
• Spalanie tłuszczu (rzezba)

  Sobota102

  3

  1854

  0

  17 I 14:42

  
• Co to ma byc??? Help:)

  Valthec

  5

  1242

  0

  16 I 22:38

  
• Thermo speed extreme + l karnityna

  Bobas_891

  1

  1493

  0

  20 I 19:50

  
• 2 pytania

  basster

  7

  1427

  0

  16 I 21:36

  
• HST do sprawdzenia.

  idzkos

  13

  1828

  0

  19 I 19:45

  
• co z łydkami i przedramieniem w 15-10-5?

  Kuyaviya

  2

  966

  0

  16 I 16:35

  
• tak czy tak?

  maniek777

  2

  813

  0

  15 I 22:43

  
• Sprzedam telefon SAGEM MY401X tanio

  artur0812

  7

  1769

  0

  17 I 18:30

  
• TANIO SPRZEDAM ATLAS

  vixu

  4

  1777

  0

  29 I 16:11

  
• Spaki po Acetosteron z olimpu

  Marton666

  8

  1413

  0

  18 I 18:39

  
• BCAA / glutamina?

  annihilus

  24

  2555

  0

  17 I 15:06

  
• Jak zrobić??

  soulfreeq

  3

  955

  0

  16 I 16:04

  
• DOmowa siłownia-mądry stary

  Zimny P

  20

  3721

  0

  17 I 07:01

  
• sprzedam suple Universal

  Arturo

  9

  1846

  0

  13 II 19:33

  
• nasza skromna siłowni

  Marek3211

  114

  16788

  0

  29 VI 22:24

  
• możecie usunoć mój post

  jabolpunk

  3

  1174

  0

  16 I 17:29

  
• hes maszyna do ud

  patyczak19

  0

  906

  0

  15 I 21:40

  
• co z czym i jak?

  Gazik86

  11

  1737

  0

  16 I 09:59

  
• XPAND

  hemp-gru

  7

  1684

  0

  15 I 23:07

  
• BCAA

  hemp-gru

  12

  2202

  0

  16 I 16:05

  
• Low carb na mase = rzezba + masa?

  Mortalx

  3

  1318

  0

  16 I 15:49

  
• Rozgrzewka + Cwiczenia czy same cwiczenia

  Sivec

  2

  2022

  0

  15 I 22:48

  
• Piwo w dzien treningowy

  Xspeed08

  9

  3350

  0

  16 I 09:01

  
• Pomocy z dieta i odzywkami.

  Kickus

  4

  984

  0

  16 I 11:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin

  Zabrzanin

  12

  7119

  0

  27 I 20:03

  
• szukam klubu battodo w trójmieście

  PIR0M4NIAK

  4

  2342

  0

  9 VI 20:58

  
• Plan dnia + dieta (Ocena )

  debiut

  4

  2621

  0

  16 I 15:02

  
• barki!

  bercikacm

  11

  2405

  0

  17 I 09:51

  
• FBW - poprawa

  Konr4d

  2

  937

  0

  15 I 22:47

  
• jajka codzinnie

  nikus44444

  21

  11903

  3

  21 I 15:49

  
• TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48

  boguc

  515

  55402

  0

  22 III 18:07

  
• jak sie ma szpagat do wysokich kopniec??

  Lucas00

  15

  2856

  0

  20 I 12:29

  
• brzuszki a spalanie?

  t137

  13

  13990

  0

  17 I 17:08

  
• białko serwatkowe...rolmlecz;)

  walet8

  2

  2160

  0

  15 I 20:53

  
• ABS

  Matizio

  3

  1413

  0

  16 I 15:42

  
• Nitrobolon 2 powder 2x700 g

  Kretol

  2

  856

  0

  15 I 20:58