Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy...

  RedBullFul

  1

  788

  0

  9 I 01:39

  
• co najlepsze po kredce

  ZOOM87

  5

  989

  0

  9 I 09:00

  
• 7:00 trening jeszcze raz

  tarnos

  10

  1319

  0

  9 I 17:44

  
• >>>>dobra dieta?<<<<

  turtlekk

  9

  1274

  0

  10 I 21:34

  
• Prosze o pomoc przy planie

  Ivanovv

  4

  1063

  0

  9 I 20:16

  
• Ile?

  oley92

  13

  2309

  0

  12 I 14:44

  
• [b]100% whey gold 10lb[/b]

  bazo

  0

  698

  0

  8 I 23:47

  
• Sztuka kształtowania ciała

  multilee

  46

  14344

  0

  21 VI 19:23

  
• Czy z takim wyposazeniem cos osiagne?

  margaryna0

  8

  1175

  0

  12 I 15:14

  
• bicek???????

  pakuss

  11

  2163

  0

  9 I 21:24

  
• Trening POMOCY

  kafel123

  3

  1192

  0

  9 I 21:24

  
• Ćwiczenia+ewent. poprawy

  PanDużeP

  3

  1088

  0

  9 I 16:58

  
• dziennik posiłków vitalmax

  rogal5

  3

  1633

  0

  27 VI 06:56

  
• Sprzedam kilka suplementów!

  losvato

  6

  1372

  0

  11 I 00:28

  
• Mój sposób na Lipomastie- Czy dobry ?

  lopoo

  1

  2291

  0

  9 I 13:48

  
• witaminy i mineraly trec

  Adam413

  9

  1479

  0

  9 I 12:14

  
• Co proponujecie ?

  BadBoyBill

  4

  874

  0

  9 I 18:32

  
• kontuzja kolana

  curi0us

  3

  1265

  0

  29 I 20:43

  
• jak wyglądają programy treningowe zawodowców ?

  drOpero

  18

  2885

  0

  11 I 19:03

  
• NOWE STATUSY

  Banan

  22

  3102

  0

  10 I 12:31

  
• 1,5 roku fitness i aerobiku

  anmrazka

  155

  45007

  0

  7 IV 17:47

  
• na podtrzymanie wagi

  mimik92

  1

  975

  0

  9 I 14:23

  
• Ciuszki - noweczki.

  KO_zak

  10

  1682

  0

  12 I 11:10

  
• Createston Massiv 3500g - 164 zł

  eyeOfTiger

  0

  1219

  0

  8 I 22:53

  
• Plan treningowy

  Todi_

  5

  885

  0

  9 I 17:19

  
• Co tym razem?

  mnkk

  14

  1734

  0

  13 I 22:45

  
• KUPIE STEPER

  MASTIF 7

  1

  1270

  0

  9 VI 20:55

  
• Ból w okolicy kostki

  Daniok

  2

  7335

  1

  12 I 10:06

  
• powrót Andrzeja Maszewskiego

  chytri2007

  22

  10282

  0

  26 VII 00:51

  
• czy to dobre połączenie? kreatyna+białko

  mimik92

  3

  1361

  0

  8 I 22:47

  
• prosze przeanalizować moją dietę

  AdaśkoSFD

  14

  1889

  0

  10 I 21:31

  
• dieta redukcyjna dla kobiety

  -j451u-

  2

  3855

  2

  8 I 22:47

  
• Problem z lewym barkiem

  Martin-16

  5

  1896

  0

  26 II 14:38

  
• kreatyna+białko jak stosowac??

  Widgett22

  2

  2606

  0

  8 I 22:29

  
• HITEC - Createston ??!

  Andrew77

  1

  1225

  0

  8 I 23:13

  
• SPRZEDAM BUTY SANDAŁY FIRMY DANJA

  arisika

  0

  1555

  0

  8 I 22:11

  
• ahh... pachwina... już 8 miechów boli ;/;/;/

  Goldotis

  4

  2333

  0

  11 I 14:17

  
• Plan do oceny i poprawy

  Patryk1816

  6

  1095

  0

  9 I 15:57

  
• triceps dla nowicjuszy

  superman12

  4

  1306

  0

  9 I 17:01

  
• Plan do poprawy

  tony000

  9

  1198

  0

  9 I 20:46

  
• moja dieta

  stmtk

  1

  1080

  0

  8 I 22:25

  
• Pomoc w dobraniu Ćwiczenia i diety

  Marek_3bit

  10

  1579

  0

  9 I 15:28

  
• pomoc w ocenie planu - masa

  _BrEaKeR_

  9

  1488

  0

  11 I 21:01

  
• 3ci raz skręcony staw skokowy ;/

  Krdx

  2

  1800

  0

  8 I 23:17

  
• problem - ból pleców barka - pomocy

  ukra01

  1

  2370

  0

  8 I 22:44

  
• Kto pomoże ułożyc plan?

  Anonim

  7

  1204

  0

  9 I 16:23

  
• Bieganie?

  Anonim

  6

  969

  0

  8 I 23:02

  
• Bio Tech Lipotropic Fat Burner/

  cd-r

  1

  2057

  0

  8 I 23:32

  
• AAKG a kontuzja.

  sillence

  5

  1172

  0

  8 I 21:53

  
• KUCHNIA BOKSU-program na tvn turbo

  Dawidek@

  7

  4661

  0

  9 I 21:09

  
• Odpowiedni dobór odrżywki Pomocy!!!

  rocky89

  8

  1409

  0

  9 I 01:32

  
• Dieta i trening do oceny

  Buchu_2008

  2

  1288

  0

  9 I 07:44

  
• plan do oceny + pytanko

  bargi

  8

  1838

  0

  9 I 16:10

  
• dietka do oceny - pomoc w treningu ?!

  poachu

  3

  1096

  0

  14 I 23:08

  
• Trening dla początkującego

  fifaldz

  5

  1501

  0

  10 I 14:53

  
• POMÓŻCIE DOKOŃCZYĆ PLAN - plecy barki

  mte5

  4

  1358

  0

  8 I 21:33

  
• Co najlepsze do cp+mono?

  addman

  8

  1071

  0

  8 I 21:26

  
• Pierwszy FBW do oceny

  szyme_k1

  5

  1282

  0

  9 I 17:19

  
• Paki Animala - kilka pytań

  lump13

  19

  3448

  0

  9 I 19:22

  
• Kędzierzyńska Masówka:)

  BĄCZEK

  84

  27509

  0

  21 VI 16:46

  
• redukcja

  zixzix

  1

  905

  0

  9 I 15:26

  
• KALENDARZ IMPREZ PZKFiTS w KULTURYSTYCE i FITNESS na rok 2008

  SneS

  38

  8091

  0

  23 XI 12:34

  
• OLIMP CREATINE POWDER 500G

  PHaSeR

  0

  632

  0

  8 I 20:55

  
• Dieta 1000kcal.

  SebaZgr

  12

  6058

  0

  9 I 22:20

  
• Dieta na początek - jaką radzicie

  stylish

  1

  1159

  0

  8 I 20:49

  
• rozciąganie klatki dla poczatkujacego

  kandii

  6

  2930

  0

  9 I 20:10

  
• zarobki futbolistów amerykańskich w polskiej lidze.

  Damixon

  3

  12890

  0

  30 I 18:31

  
• serwtaka

  sacher166

  17

  2026

  0

  9 I 08:49

  
• Co brać?

  koban88

  5

  1357

  0

  8 I 22:49

  
• co ma grupa krwi do diety?

  rogal5

  2

  1578

  0

  8 I 21:23

  
• Jak obliczyc poziom tluszczu

  NewGuy

  1

  6620

  0

  8 I 23:30

  
• MHP Trac Extreme-NO

  dominikp88

  8

  5405

  0

  1 IV 00:09

  
• bułeczki maślane

  dexteliC

  8

  6200

  0

  9 I 06:30

  
• włosy

  ryju90

  0

  971

  0

  8 I 20:26

  
• komentujcie i doradzajcie...

  f4t4l1ty

  11

  1637

  0

  8 I 21:05

  
• Karate (ręce)

  siem-i-on

  6

  1322

  0

  25 I 21:06

  
• regeneracjia??

  tomi899

  2

  870

  0

  8 I 21:11

  
• WHEY PRO GAINER 1 jak stosowac

  Marcin591

  5

  2099

  0

  8 I 20:19

  
• pytanie: kreatyna - spożycie? czas, ilość

  gienas

  3

  1417

  0

  8 I 20:14

  
• problem z zasypianiem ?

  Tedzikooo

  7

  3454

  0

  26 XII 19:52

  
• Jak kobieta ma przytyć?

  Chris80

  3

  2559

  0

  9 I 10:47

  
• stack przedtreningowy pyt o kofeine

  77qwert77

  8

  1342

  0

  8 I 22:18

  
• Pierś z kurczaka

  TheKing

  16

  4764

  0

  14 I 21:10

  
• Koniec "masówki" czas na wycinke !!

  misiek_89

  7

  1885

  0

  9 I 20:07

  
• brzuszek

  nicq

  22

  4118

  0

  29 I 14:42

  
• Czy jest cos co ,,??

  Anonim

  2

  1192

  0

  8 I 19:44

  
• kontuzja

  siatka15

  1

  1081

  0

  8 I 20:11

  
• Swoja własna siłownia.

  jasiuxx

  14

  3152

  0

  5 I 10:31

  
• ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

  Banan

  2852

  313022

  0

  21 X 13:54

  
• Kolacja a sen

  klima92

  19

  2450

  0

  17 I 19:05

  
• Aminostar nitric oxide i żyly

  Amarir

  3

  1423

  0

  9 I 19:37

  
• chlorpothixen

  Bandzar

  4

  1564

  0

  11 I 20:52

  
• obnizenie glosu

  wonsz

  2

  3301

  0

  21 I 19:31

  
• Gainer w szkole

  klima92

  14

  2862

  0

  17 I 18:00

  
• odzywianie?????czekam na odpowiedz :)

  szymonu3

  3

  875

  0

  8 I 23:06

  
• Pytania o cell pump biogenixa

  lechu90

  8

  1237

  0

  8 I 20:58

  
• Wyglad i Forma na lato 2008

  NewGuy

  4

  1448

  0

  8 I 21:02

  
• Czy dobry wybor? all koszt 386zl

  dlonrA

  5

  1512

  0

  9 I 11:19

  
• Trening na mase do oceny

  tazz69

  15

  2450

  0

  10 I 19:41

  
• Co sie ze mna dzieje?

  faluch

  3

  907

  0

  8 I 21:16