Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• a6w a skutki uboczne

  biernybier

  10

  11436

  3

  11 I 13:52

  
• pytanie dot. diety

  lagics

  1

  892

  0

  10 I 14:30

  
• klata-skos w dol

  qpen

  2

  1085

  0

  10 I 17:28

  
• kompot

  jikl13

  4

  2536

  0

  10 I 22:28

  
• pytanie odnosnie xpanda i hardmassa

  piszcz3k

  15

  1515

  0

  10 I 18:43

  
• ogromna prosba

  aga_00

  2

  884

  0

  10 I 17:54

  
• kilka pytan

  kufer88

  2

  1171

  0

  15 I 10:43

  
• pytanie

  19michal93

  2

  985

  0

  10 I 17:43

  
• W szlenstwie metoda? Co wy na to?

  sainta

  15

  2807

  0

  12 I 20:27

  
• Opinia na temat diety i ćwiczeń

  Feynman

  1

  1321

  0

  10 I 13:51

  
• moj plan

  costamcost

  2

  1037

  0

  11 I 18:49

  
• Ból mięśnia czworogłowego !! Pomocy prosze !!

  Brookliyn

  5

  5365

  0

  11 I 12:30

  
• Dieta na MASE do oceny.

  SebaZgr

  5

  1210

  0

  11 I 17:57

  
• pobolewa watroba

  WitosaTeam

  2

  2007

  0

  10 I 22:11

  
• I co teraz?

  franekjjj3

  13

  1666

  0

  10 I 17:38

  
• Kung Fu??

  Piksel91

  3

  1125

  0

  10 I 17:29

  
• praca na 2 zmiany a trening i suplementacja

  ronie88

  2

  2628

  0

  10 I 18:05

  
• tyłek bez masy

  blablaej

  7

  2065

  0

  10 I 18:21

  
• serdecznie proszę o pomoc

  oliwier26

  4

  835

  0

  10 I 14:35

  
• XPand - z czym najlepiej połączyć?

  adzik123

  17

  4687

  0

  10 I 14:31

  
• Jak to brac? :-D

  Zbiku88

  4

  997

  0

  10 I 11:03

  
• Gainer %-) Nie probujcie tego w domu.

  TomQ-MAG

  12

  2141

  0

  10 I 15:44

  
• Dieta redukcyjna do oceny:)

  kutylysta

  3

  1157

  0

  10 I 12:15

  
• Roznica pomiedzy lawka do trojboju a zwykla?

  luklum

  2

  1889

  0

  10 I 15:39

  
• chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy

  Grubas_

  16

  3790

  0

  12 I 22:19

  
• Pytanie co do zawodnika...

  MlodyJagla

  8

  2128

  0

  10 I 19:58

  
• problem z klata

  Szadi_997

  4

  1057

  0

  10 I 11:52

  
• Ćwiczenie na "boczki"

  haruna178

  15

  7226

  0

  17 I 14:35

  
• czym zbic stan podgoraczkowy 37,4?

  eureka234

  4

  3376

  0

  11 I 20:29

  
• czy mozna jesc skorke od kurczaka?

  eureka234

  3

  3650

  0

  10 I 12:10

  
• Poczatek Redukcji

  Bobas_891

  22

  3329

  0

  16 I 13:30

  
• trening negatywnych powtorzen-jak,ile ,po co

  eureka234

  3

  1356

  0

  11 I 17:20

  
• Rekordy siłowe zawodowych fighterów

  Olve

  3

  2298

  0

  11 I 14:47

  
• Kostka

  pjona

  9

  2497

  0

  10 I 20:57

  
• Raz czy dwa??

  E38

  2

  894

  0

  10 I 10:05

  
• Własna siłka

  kstor

  4

  1493

  0

  10 I 17:36

  
• TŁUSZCZE!! pare pytań...

  racuchelo

  4

  1169

  0

  11 I 09:52

  
• odchudzanie raz jeszcze

  viiv

  2

  853

  0

  10 I 00:17

  
• Minutnik na sali

  ursynów

  11

  2390

  0

  4 II 10:04

  
• Mono Vitala + CP

  ziomalo777

  0

  843

  0

  9 I 23:52

  
• Odpowiedni harmonogram cwiczen

  Songossj1

  1

  2707

  0

  10 I 13:39

  
• Co lepsze!!Opinie

  rocky89

  11

  1585

  0

  10 I 01:05

  
• ---> ZAPRZYJAZNIONE STRONY <---

  Anonim

  5

  2591

  0

  14 XI 16:18

  
• Pad do ps2 bezprzewodowy!

  batman18

  0

  2553

  0

  9 I 23:15

  
• obciążenia na brzuch

  pechowy

  7

  1993

  0

  12 I 19:59

  
• Bodogfight Russia vs the World - polski zawodnik.

  mkimura

  9

  1971

  0

  10 I 22:22

  
• carbo caly czas?

  qpen

  8

  1399

  0

  28 I 02:00

  
• Paweł Nastula w Team Quest!

  Anonim

  9

  3323

  0

  14 I 02:15

  
• znaczenie tatuazy

  Shakall

  2

  8141

  0

  10 I 18:52

  
• gry zespołowe

  chucknoris

  3

  1404

  0

  10 I 12:03

  
• Nokia e50

  Luku_1989

  0

  733

  0

  9 I 22:50

  
• Pomoc w planie fbw bez obciazania kregoslupa

  Pablos113

  7

  1616

  0

  11 I 17:26

  
• Białko,Glutamina,BCAA POMOCY

  VandiTT

  2

  1505

  0

  9 I 22:43

  
• łopata

  Anonim

  6

  1024

  0

  11 I 13:36

  
• HMB revolution, dobry? zly?

  sairon

  15

  2383

  0

  25 I 00:55

  
• Dieta na mase do oceny / SOGI

  elpassoo

  1

  1096

  0

  9 I 23:24

  
• jakie są ćwiczenia na kark

  mimik92

  5

  6777

  0

  10 I 19:40

  
• Brzuch - Mięśnie

  Agnitium

  5

  1730

  0

  10 I 16:27

  
• posilek szkolny

  sidzej

  32

  3464

  0

  13 I 15:01

  
• Błagam, pomóżcie ! :]

  Zefirek94

  2

  869

  0

  9 I 22:21

  
• Guarana

  Gumis_

  30

  5159

  0

  12 I 01:24

  
• Plan do poprawy i pytanie

  nik3ss

  7

  920

  0

  10 I 20:43

  
• Czy można normalnie jeść po zazyciu dawki xpanda??

  mariuszwsh

  3

  1206

  0

  10 I 13:47

  
• Betaine anhydrous - co to takiego?

  addman

  9

  5934

  1

  10 I 01:03

  
• [S] K750i z Wadami <TANIO>

  ThomsoNer

  3

  1091

  0

  10 I 18:24

  
• Trening dla sprint'era .

  skejt44

  3

  976

  0

  10 I 20:58

  
• Jak to jest z warzywami i owocami

  elpassoo

  3

  1232

  0

  9 I 22:41

  
• Do fachowców

  Mateusz88d

  6

  1131

  0

  9 I 22:05

  
• jak dawkować olimp carbo?

  TarczaND

  8

  5343

  1

  23 II 13:07

  
• Ławka - jak ją oceniacie?

  Naviun

  9

  1288

  0

  10 I 10:47

  
• Brak miejsca na worek...

  _Cyran_

  10

  7755

  2

  10 I 22:29

  
• Nie moge poserzyc pleców chcem miec ( V )

  Bejs

  12

  4537

  0

  11 I 14:23

  
• Cienie pod oczami, zmęczenie i pytanie o ribomunyl

  U. Zoster

  2

  3774

  0

  12 I 22:09

  
• dawkowanie tcm i mono

  Anonim

  1

  1175

  0

  9 I 21:00

  
• kre-alkalyn EFX, glutamina i gainer czy nitrobolon 2 powder 950g + hard mass/4 miechy

  Kretol

  3

  1843

  0

  9 I 21:21

  
• brak formy

  siatka15

  4

  2238

  0

  1 II 21:10

  
• Ser twarogowy półtłusty

  GoNzOleJ

  3

  2037

  0

  9 I 23:29

  
• Dieta rano narazie i po trenin

  tarnos

  5

  1266

  0

  10 I 15:38

  
• Kilka pytań odnośnie FBW!

  Luk_aszz

  8

  1148

  0

  10 I 14:30

  
• Witamn ćwiczę a nie widać efektów masowych a siłowe są rewelka

  xmistrzux

  11

  2707

  0

  11 I 04:11

  
• brzuch

  brossi

  5

  1365

  0

  10 I 15:30

  
• efekt jojo?

  Anonim

  6

  1654

  0

  10 I 18:44

  
• Problem...

  Kozak1239

  9

  1242

  0

  11 I 15:23

  
• Co to znaczy wyciskać z koszulką a bez ?

  xmistrzux

  5

  1432

  0

  10 I 10:53

  
• Posiłek potreningowy.

  oride16

  5

  1131

  0

  9 I 21:08

  
• pytanie dotyczące wzrostu, same konkrety

  PLZ

  29

  6524

  3

  21 IV 16:57

  
• Creatine mega caps 1250 + co ?

  ktos15

  15

  1925

  0

  10 I 15:47

  
• spalacz a nadciśnienie

  komixman

  29

  5586

  1

  13 I 20:01

  
• MMA tracker

  KoY

  0

  1030

  0

  9 I 20:29

  
• Dieta,zapotrzebowanie kaloryczne itd.

  alfons1234

  1

  1043

  0

  9 I 20:31

  
• korekcyjne FBW

  seia

  3

  1022

  0

  10 I 13:22

  
• Trening na mase do oceny ;)

  Kropek222

  7

  1057

  0

  10 I 14:30

  
• Kupie jakies białko PILNIE

  Slimandren

  13

  1650

  0

  10 I 20:40

  
• FBW do oceny

  kamatex

  16

  1996

  0

  12 I 20:00

  
• CHLEB ZWYKŁY A RAZOWY (?)

  alfons1234

  5

  10891

  3

  10 I 14:31

  
• Jakie BTW ma panga?

  TarczaND

  1

  2463

  0

  9 I 20:17

  
• Trening z hantelkami - laik

  sebolm

  4

  960

  0

  9 I 20:02

  
• dietka

  kuka83

  3

  1024

  0

  9 I 21:55

  
• Brzuszki / Mostki

  L3m0n

  3

  1457

  0

  13 I 19:20

  
• Zakwasy

  Pablos9999

  2

  956

  0

  9 I 19:42