Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• księgi "cudów" z allegro

  michal1504

  13

  3011

  0

  28 I 07:11

  
• Act do oceny :)

  Bigos-86

  1

  768

  0

  6 I 16:43

  
• Tapety z Pudzianem

  grabek777

  17

  22361

  0

  8 I 18:16

  
• LOGOWANIE

  mesiash999

  6

  2209

  1

  8 I 07:41

  
• Lekki trening??

  Macko3x69

  14

  2079

  0

  10 III 16:58

  
• Trening domowy z Hantlami, coś da ?

  NN89

  6

  9323

  2

  6 I 15:56

  
• odpowiedzie prosze!!!!!

  Misiekk111

  2

  934

  0

  6 I 13:38

  
• Dieta na mase, do poprawy.

  GoNzOleJ

  1

  891

  0

  6 I 13:59

  
• Jak sie dobiera rozmiar rekawic bokserskich ?

  J.a.k.o

  2

  8377

  0

  6 I 13:53

  
• Plan Siła do poprawy/sprawdzenia

  Ello997

  11

  2123

  0

  8 I 12:47

  
• plan treningowy dla 16 latka

  mlodypakie

  7

  13724

  0

  6 I 22:53

  
• pytanie o białko

  itsja

  9

  1104

  0

  6 I 15:05

  
• Przetrenowanie, wielkosc miesni ? Jak to jest ?

  _uk

  21

  10463

  0

  19 I 19:22

  
• Pomoc w doborze supli

  boreK323

  18

  1952

  0

  7 I 15:35

  
• co po tr. na masę ???

  itsja

  3

  1254

  0

  7 I 12:38

  
• FBW do oceny

  Hess89

  8

  1058

  0

  7 I 20:33

  
• Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających: Pomocy

  Olczyk

  0

  807

  0

  6 I 11:46

  
• co sądzicei o tym cyklu.??

  lukistar

  5

  933

  0

  6 I 12:51

  
• Kreatyna. Proszę o pomoc!!

  ABS 666

  7

  1099

  0

  6 I 13:56

  
• Klinika w ŻORACH

  kaśka00xx

  3

  5513

  0

  8 I 23:07

  
• COS NIE TAK Z USTAMI..pomocy :)

  r83s

  6

  1384

  0

  7 I 09:24

  
• którą ławkę wybrać, doradźcie

  pijopiwnik

  14

  1925

  0

  6 I 15:27

  
• Suplementacja na 1-miesiac // 4cykl suplementacji

  djmca

  8

  1230

  0

  6 I 11:53

  
• Kupie białko najlepioej OSTROWIA i CELL PUMP

  Slimandren

  13

  2298

  0

  26 I 18:07

  
• Czy mozliwe sa takei skutki uboczne po mono?

  Xmass88

  20

  3746

  0

  6 I 22:03

  
• Dieta na siłe

  ChudyPiotr

  3

  1323

  0

  6 I 13:15

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  Kotlet1990

  8

  1293

  0

  6 I 14:56

  
• Trening masowo-siłowy

  n-gage

  19

  2026

  0

  23 I 14:33

  
• Odpowiednie rozpisanie ilości B/W/T

  lichy

  2

  861

  0

  4 II 16:09

  
• Ryż na mleku czy na wodzie ??

  piotrekw1

  2

  2473

  0

  6 I 11:04

  
• Trening codziennie czy co 2 dni?!

  gafu7

  1

  1045

  0

  6 I 11:01

  
• cyc

  qpen

  5

  1345

  0

  6 I 12:52

  
• Dietka

  Anonim

  3

  999

  0

  6 I 14:32

  
• cykl - zreknijcie

  ronie88

  15

  1938

  0

  6 I 20:24

  
• PVL mutant mass + Nitrobolon Energizer + Cell pump

  Anonim

  10

  3381

  0

  15 I 11:18

  
• Super serie na bica ????

  filipss

  8

  1745

  0

  6 I 18:39

  
• Kupię komórkę

  Antuch

  15

  2491

  0

  7 I 22:02

  
• beztłuszczowa masa mięśniowa

  Kretol

  20

  10744

  0

  8 I 21:27

  
• silownia + .... docklands londyn

  Tcox

  2

  1403

  0

  19 II 01:11

  
• Kolczyk w brwi Problem?

  adriandav

  2

  2394

  0

  6 I 13:05

  
• ginekomastia 17lat pomocy gino

  Kowal_wwo

  17

  4722

  0

  25 I 13:42

  
• Sparingi

  ware

  11

  3120

  1

  10 I 17:23

  
• WIELKA PROŚBA

  Lezajski

  8

  1078

  0

  6 I 19:03

  
• WW o niskim IG czy wysokim, przed treningiem?

  racuchelo

  4

  3443

  0

  6 I 13:46

  
• Dzwignia na mały palec...

  W_F

  4

  1668

  0

  29 II 19:52

  
• plaan do oceny

  maaciek

  5

  1063

  0

  6 I 11:44

  
• Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

  soltys88

  6

  9156

  0

  6 I 14:26

  
• wyciag z piołunu-czy wspomaga odchudzanie?

  Anonim

  0

  1778

  0

  6 I 00:59

  
• Nie moge nabrac masy co robic?

  Jarek90

  5

  1503

  0

  6 I 14:15

  
• mono + AAKG

  sillence

  21

  4097

  0

  7 I 23:05

  
• Pomóżcie w diecie

  junior099

  2

  1004

  0

  6 I 05:34

  
• Eugene Sandow - legenda kulturystyki

  _IvErSoN_

  116

  70828

  2

  4 VIII 12:04

  
• Jeden Spam post już skończony-teraz dla Pina drugi bedzie prowadzony.....

  renegat44

  3001

  170367

  0

  22 VI 22:41

  
• guggulsterony

  CzG_86

  4

  4821

  0

  6 I 23:36

  
• jakie pokarmy rozgrzewaja?bo jest mi zimno

  hippolit45

  5

  1780

  0

  6 I 16:18

  
• odzywki

  leofeo

  1

  1094

  0

  6 I 13:04

  
• 16lat dieta

  darkziom

  1

  992

  0

  6 I 10:18

  
• Danny Szetela

  alekk

  56

  8946

  0

  8 II 17:29

  
• Czy jeść w nocy? Masa

  NoName1337

  2

  1672

  0

  6 I 05:33

  
• Do oceny

  Lucio

  7

  1381

  0

  6 I 15:38

  
• Ciekawe konkursy

  chapi125

  23

  3561

  0

  14 I 18:59

  
• Proszę o pomoc...

  CroX88

  17

  2102

  0

  6 I 22:55

  
• dni jakby nie treningowe

  Shakall

  10

  1813

  0

  6 I 19:09

  
• pytanie co do treningu

  Joseph89

  7

  859

  0

  6 I 18:05

  
• co by można zmienić

  omisiu

  0

  1122

  0

  5 I 23:49

  
• OBÓZ JEET KUNE DO , MMA, BJJ, MUAY THAI - WĘGIERSKA GÓRKA

  Pava

  9

  3485

  0

  19 III 11:21

  
• Siłownia + MDMA

  Punani

  12

  7869

  1

  7 I 15:50

  
• Cała Polska Głosuje Na Wisłe kRk

  TswAbG

  6

  1203

  0

  8 I 17:03

  
• Anderson Silva vs. Dan Henderson.

  Bart666

  5

  2104

  0

  7 I 21:22

  
• CHCę DALEKO SKAKAć!

  l a d y

  5

  5189

  0

  18 II 16:50

  
• Co dalej ?

  NoXpl

  10

  1232

  0

  6 I 23:33

  
• Dieta .. siatkówka

  czykiet90

  2

  2014

  0

  6 I 11:51

  
• Jaką Książke polecacie o TKD-ITF

  March3w

  11

  3178

  0

  16 I 18:32

  
• problem z doborem sprzętu do treningu w domu

  drOpero

  12

  2171

  0

  12 I 12:48

  
• Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!

  Khefer

  37

  8143

  0

  30 VIII 00:46

  
• dieta...

  diolekk

  1

  789

  0

  5 I 22:55

  
• Dla początkujących

  Anonim

  237

  320540

  10

  26 XI 21:47

  
• Wychodzenie z PSMF

  Blast_th

  11

  4047

  0

  6 I 13:12

  
• Ćwiczenia na pośladki

  Baczeq

  7

  7912

  0

  6 I 19:26

  
• Jaka dieta przy suplemęcie białkowym?

  Lord_faust

  7

  1324

  0

  6 I 19:01

  
• Jak rozwinąc mieśnie ?

  M44jKEL

  2

  920

  0

  6 I 11:38

  
• Kontuzja kolana cholibka....

  jakub.ch

  1

  1434

  0

  6 I 00:44

  
• CP z CARBO??

  soulfreeq

  5

  892

  0

  6 I 02:08

  
• Plan do oceny oraz ewentualnej poprawy

  Zozol1

  19

  1826

  0

  7 I 20:33

  
• Pulsowanie lewej stopy

  Terry88

  1

  6528

  0

  5 I 22:38

  
• Idealna sylwetka do K1/MMA

  Xspeed08

  41

  10815

  1

  9 I 11:32

  
• [S]SUPER SPODNIE AZZURE, BAGGY PANTS

  zbyleq

  4

  1384

  0

  9 I 22:59

  
• timo foty cz.2

  timo6

  83

  16729

  0

  26 VII 11:14

  
• Fbw/split

  wisienkaa

  10

  1320

  0

  7 I 16:06

  
• Potrzebuje pomocy

  M44jKEL

  5

  1046

  0

  6 I 03:52

  
• Kursy Walki - Aikido, Muay Thai, Krav Maga

  snocha

  0

  1148

  0

  5 I 21:53

  
• Źródło argininy

  Herdziu

  5

  6216

  0

  6 III 08:36

  
• Chcial bym zeby rozpisal mi ktos plan treningowy...

  Xander91

  4

  1088

  0

  6 I 16:05

  
• dieta masa poradzcie

  drakon707

  1

  1008

  0

  6 I 03:02

  
• Dwa miesiace masy do oceny

  Leonardo.

  93

  22392

  0

  23 VII 18:24

  
• Dieta na rzeźbę do poprawki:D dzieks za komenty

  Olej19

  5

  3519

  0

  6 I 16:36

  
• Który lepszy?

  Shaoli

  5

  1147

  0

  6 I 09:45

  
• triceps

  arekjack

  6

  1118

  0

  6 I 12:57

  
• Jak zrobic takie wciecia ?

  Filanajnen

  12

  10877

  0

  6 I 15:43

  
• PEŁNY CYKL NA NITROBOLON 2 POWDER

  Kretol

  6

  6868

  0

  6 I 10:38