Archiwum January 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie:))

  Rozbojnik

  3

  784

  0

  4 I 17:59

  
• Trzęsące ręce

  Dawidusek

  4

  3546

  0

  4 I 20:43

  
• systemem dzielony od trenera

  SubZero69

  8

  1263

  0

  5 I 17:48

  
• pytanie:)

  Rozbojnik

  1

  867

  0

  4 I 18:28

  
• FBW i cykl kreatynowy

  kawalash

  2

  944

  0

  4 I 17:17

  
• WEIDER MEGA MASS 4000 7kg

  lord_killa

  1

  1478

  0

  4 I 16:23

  
• PYTANIE!!??!!

  Big_Ben91

  1

  782

  0

  4 I 18:38

  
• Czy tak mozna?

  -carlos-

  15

  1860

  0

  5 I 13:38

  
• jakość programów na wyskok

  Hawku111

  3

  1250

  0

  8 I 22:45

  
• Ty ga- kolejne karate po Polsku

  Wiesio139

  77

  11333

  1

  8 VI 20:20

  
• Pomocy........

  Mati_20

  12

  1152

  0

  4 I 23:01

  
• bardzo mocno początkujący!

  mistrzu24

  8

  1152

  0

  4 I 16:46

  
• pytanie co do monotonij diety

  nikus44444

  2

  829

  0

  4 I 16:12

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE

  kawalash

  11

  1527

  0

  4 I 16:48

  
• Poprawicie??FBW

  Ice-Dragon

  54

  4877

  0

  26 IV 11:52

  
• wit Centrum a ZMA

  stozek89

  13

  3396

  0

  5 I 10:46

  
• TEST:Controlled Labs Green Magnitude + White Flood by Greku1986

  greku1986

  143

  8949

  0

  12 III 10:01

  
• cp dawkowanie

  kylo88

  7

  1106

  0

  4 I 17:21

  
• Animal?? PYTANIE

  evermat23

  3

  888

  0

  5 I 14:28

  
• operacja przegrody nosowej

  maju1922

  14

  5071

  1

  13 I 09:31

  
• Ludzie z chrzanowa wpisujcie sie.

  flacha11

  2

  1118

  0

  9 I 10:20

  
• Technika

  Jaraw

  7

  1371

  0

  5 I 11:22

  
• Złe samopoczucie, depresja?

  qwert9

  28

  8599

  0

  15 IX 11:54

  
• [S] Createston 2440g ; BCAA Olim 300 Mega Caps WARSZAWA

  bilak

  4

  1714

  0

  7 I 22:38

  
• sprzedam bluetooth

  wojo zmc

  4

  1096

  0

  5 I 12:20

  
• Dokładne zapotrzebowanie mojego organizmu.

  n3s

  7

  2964

  0

  6 I 20:39

  
• zdjęcia siłki

  Cregg

  3

  1725

  0

  4 I 21:31

  
• *** NABÓR - OLIMP MASSACRA! -> RYWALIZACJA <- ***

  Banan

  58

  9008

  0

  13 II 15:14

  
• po 3,6 roku jechania na mase i siłę z przerwami

  djraper

  46

  12937

  0

  6 I 17:25

  
• nogi

  chillboy

  1

  938

  0

  4 I 15:12

  
• Hmm?

  Janos.

  5

  1346

  0

  4 I 16:54

  
• 31.12.2007 - walka Mirko CC.

  Anonim

  40

  4984

  0

  17 I 19:40

  
• co zrobić?

  Gienel

  13

  1943

  0

  5 I 10:07

  
• >>Lek od specjalisty <<

  Aifam

  1

  1078

  0

  4 I 22:06

  
• Mariusz Pudzianowski - ciekawostki

  pudzian89

  51

  45470

  2

  5 VIII 15:50

  
• Prosze o pomoc w dobraniu serii

  snuq324

  3

  691

  0

  4 I 19:49

  
• Długie włosy układanie

  unknown6

  5

  5473

  0

  6 I 16:46

  
• A6W problemik

  stefan91

  2

  877

  0

  4 I 22:41

  
• Spalenie!

  Luk_aszz

  11

  1944

  0

  4 I 17:57

  
• GLUTAMINKA mega caps...+ PUNKTY OLIMP....

  laska667

  2

  745

  0

  4 I 22:42

  
• Dariusz Karpiński zakończył karierę kulturystyczną!

  spead

  23

  35986

  5

  6 I 02:48

  
• 11-letni "Jedi" obronił mamę przed napastnikiem

  kopt

  5

  2192

  0

  4 I 13:24

  
• Zbedny nadmiar tłuszczu

  miszcz0303

  2

  1190

  0

  4 I 14:18

  
• turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)

  turbo_01

  84

  6685

  0

  29 V 10:44

  
• dieta i trening

  Baron22

  1

  723

  0

  4 I 14:40

  
• Cykl na 3 miesiace

  batman18

  4

  1698

  0

  4 I 18:02

  
• jabłczan i monohydrat

  dres17

  1

  1650

  0

  4 I 13:35

  
• czym zastąpic carbo albo dextroze ?

  koksela

  8

  1928

  0

  4 I 21:27

  
• Rady co do planu

  DieseI

  6

  1057

  0

  7 I 16:43

  
• Trening do oceny lub poprawy

  sylwekddz

  4

  889

  0

  4 I 19:10

  
• Mój noworoczney trening do oceny

  zenono82

  5

  1049

  0

  6 I 20:00

  
• trening podwójnie dzielony

  jaceiro

  17

  5627

  0

  7 I 19:26

  
• Co o tym sądzicie??...

  Laska18

  4

  849

  0

  4 I 17:07

  
• POMPKI!!!!!

  Stratus

  49

  15668

  0

  22 II 18:48

  
• Głosujmy na Pudziana(Sportowca roku 2007)

  Shaft45

  5

  1599

  0

  4 I 14:23

  
• Co sądzicie o serku

  Dabu

  7

  1239

  0

  5 I 10:27

  
• Dobry trning na mase

  Tomek127

  10

  2093

  0

  6 I 21:15

  
• Pomóżmy sobie w temacie "KONTUZJA"

  skeelo

  3

  2160

  0

  5 I 08:06

  
• Boks Tajski w Szczecinie

  Baczeq

  5

  4187

  0

  11 I 04:32

  
• Plan do oceny , prosze o porady

  Gripen89

  5

  1275

  0

  5 I 08:57

  
• Vitalmax hardcore style-bokserka rozmiar ?

  ripahza

  4

  2415

  0

  4 I 23:26

  
• Uczucie zmeczenia

  Kozik1987

  1

  1729

  0

  4 I 12:23

  
• mega problem - przemrozenie?

  ownedmx

  2

  1171

  0

  5 I 20:16

  
• Hard Mass+nitrobolon 2 powder

  Kretol

  4

  1924

  0

  4 I 11:05

  
• Problem z nerka

  jordanwlkp

  4

  1210

  0

  4 I 12:30

  
• Szersza klatka piersiowa!! POMOCY!

  kawalash

  14

  8457

  0

  4 I 15:07

  
• Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

  -URSUS-

  54

  7977

  0

  5 I 16:34

  
• 180cm/55kg 10 godzin w pracy, nienawiść do surowego białka? Czyli jak przybrać!!!

  choodini

  12

  3205

  0

  5 I 10:12

  
• zestaw na cykl masowy za 250-300zł

  mazi123456

  3

  1312

  0

  4 I 09:40

  
• wyskok podczas hst

  Mundek_NBA

  5

  1603

  0

  9 I 22:17

  
• TRENING do poprawki + suplementy

  pawel8wro

  0

  866

  0

  4 I 00:35

  
• I cykl za mną :)

  RM1984

  8

  1243

  0

  4 I 18:05

  
• Trening na mase do oceny.

  olaf.dub

  0

  859

  0

  4 I 00:31

  
• pomozecie ullozyc mi plan ? Z gory dziekuje !!

  _Paluch_

  3

  839

  0

  4 I 01:03

  
• Trening do oceny

  Olej19

  3

  833

  0

  6 I 11:24

  
• 5x5 zmodyfikowany - do sprawdzenia

  dachu0

  5

  1770

  0

  14 I 19:41

  
• Worek + silka

  Jaraw

  1

  1040

  0

  4 I 11:29

  
• BCAA + spalacz, czy Białko + spalacz na redukcje

  mazi123456

  2

  4465

  0

  4 I 15:35

  
• Układam dietę dla dziewczyny

  Anonim

  18

  3654

  0

  11 I 18:24

  
• Odchudzenie+ mięśnie!

  Amadis

  1

  1118

  0

  4 I 15:32

  
• Ocena diety

  tomekreduk

  65

  7398

  0

  1 IV 19:23

  
• taki cykl jak brac ?

  kafel123

  8

  1017

  0

  4 I 00:47

  
• Masa a brzuch...

  WirekPlat

  10

  1161

  0

  4 I 00:22

  
• Dieta, poczatkujacy

  penio5

  3

  925

  0

  4 I 11:00

  
• Ułożenie planu treningu

  penio5

  9

  1199

  0

  4 I 19:26

  
• Jak sie to robi xD

  nik3ss

  1

  828

  0

  3 I 23:25

  
• (K) HORSE POWER

  TYSON

  4

  1352

  0

  5 I 16:42

  
• Bieżnie

  Jansik

  0

  1045

  0

  3 I 22:57

  
• co z Radkiem?

  wojtass18

  41

  11848

  0

  14 VIII 19:36

  
• prosze o usuniecie tematu(badz postow)

  Big_rideR

  3

  1527

  0

  3 I 23:19

  
• dobry plan na mase ?? pomocy

  michal12

  2

  933

  0

  4 I 20:24

  
• zamowiłem No-shotgun. Ale mam dylmat!!

  Anonim

  4

  958

  0

  4 I 00:50

  
• Ironman 2008 - lista zawodników

  SneS

  5

  3597

  0

  15 I 01:53

  
• Pomóżcie ułozyc trening na mase

  seba89dg

  5

  1441

  0

  4 I 19:33

  
• Ser biały na noc

  ziomosław

  1

  2713

  0

  4 I 12:47

  
• Trening po regeneracji

  PAT19RYK91

  2

  897

  0

  4 I 17:25

  
• Kolejność ćwiczen

  foCuS_15

  2

  903

  0

  4 I 07:29

  
• Jajka

  PAT19RYK91

  10

  1502

  0

  4 I 18:30

  
• Definicja czy to da efekty

  bambuczmen

  8

  1924

  0

  3 I 23:45

  
• WAGA BASENOWA-WAZYł SIE KTOS?

  SCORPION 9

  5

  1543

  0

  7 I 15:00