Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lekarz sportowy - ortopeda

  mAstA87

  3

  4523

  0

  6 VIII 09:49

  
• plan treningowy do oceny... wszelkie uwagi mile widziane :)

  burrus

  9

  1202

  0

  7 I 16:04

  
• Storm& shock czy magnum 8000

  SHOCK1987

  11

  1893

  0

  6 I 23:55

  
• do Expertów-jak "obudzić " uśpione receptory DHTw prąciu?

  gokardek1

  2

  3976

  0

  7 I 09:33

  
• KÓŁECZKO DO ŚCISKANIA

  laska667

  4

  2189

  0

  7 I 13:11

  
• unoszenie ramion w przód leżąc przodem na skosie jak?

  Sarbinek

  5

  2609

  0

  7 I 16:07

  
• Sprzedam pkt olimp ( 51 )

  meliq

  3

  869

  0

  6 I 19:48

  
• Martwy Ciąg, a wzrost.

  cwojdek

  7

  8529

  0

  8 I 10:32

  
• Crazy Monkey

  PiotrekZIP

  13

  6413

  0

  7 I 17:58

  
• 14-latek z duuuużą nadwagą

  MotyFFF

  14

  3396

  0

  7 I 09:51

  
• !!Uwaga na tuńczyka!!

  LuKaSpl

  39

  17186

  1

  8 I 15:14

  
• TRENING BY DANIEL

  jjjjjj

  1

  999

  0

  7 I 21:44

  
• Masa2008/zima-pomocy?!

  roger_88

  5

  1147

  0

  7 I 22:28

  
• Nowy 3 dniowy plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  5041

  0

  8 I 14:22

  
• Rozgrzewka

  Pablos9999

  3

  1386

  0

  6 I 19:00

  
• Początkujący

  la minius

  3

  801

  0

  7 I 14:40

  
• BJJ Szczecin

  kosu.god

  10

  5477

  1

  29 II 14:00

  
• Targowisko

  chucknoris

  60

  6508

  0

  12 I 12:56

  
• Jakis No do 100

  Tkaczu89

  6

  1022

  0

  6 I 18:40

  
• Ławka MAGNUS + 50 kg Obciążenia + 182 cm Gryf + Sztangielki

  Modafen

  16

  5039

  0

  5 V 08:56

  
• dieta

  Bonych

  5

  2146

  0

  28 IX 20:46

  
• Dieta na mase!

  dizz

  11

  2112

  0

  9 I 16:17

  
• Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5

  Polskikoks

  104

  25481

  0

  10 VII 13:33

  
• Pierś z kurczaka

  GoNzOleJ

  6

  1539

  0

  7 I 14:56

  
• Nierówne mięśnie brzucha

  Anonim

  12

  6884

  0

  7 I 16:14

  
• trening

  meh0w

  7

  1137

  0

  7 I 21:58

  
• Plan do skorygowania

  Medwa

  12

  1695

  0

  17 I 09:06

  
• FBW do sprawdzenia

  Gronek88

  7

  942

  0

  7 I 12:07

  
• plan na redukcje do oceny

  lukasz27

  22

  2787

  0

  13 I 16:34

  
• Kontakt z georgu

  rotter

  2

  1273

  0

  6 I 17:41

  
• dretwienie palca lewej reki a silownia

  donek27

  8

  13980

  2

  15 III 10:08

  
• niedowaga a tłuszcz na brzuchu

  qamra_net

  11

  11238

  0

  26 III 19:22

  
• Foma Lato 2008

  boczek1991

  2

  1201

  0

  6 I 19:24

  
• dieta?

  polonez321

  1

  916

  0

  6 I 20:48

  
• kreatyna

  BDN

  10

  1299

  0

  9 I 13:32

  
• Dieta do oceny!!!

  Sebek135

  6

  1044

  0

  6 I 21:56

  
• trening a dieta

  Mefju90

  15

  1770

  0

  8 I 19:46

  
• Problem z kręgiem szyjnym

  Stivenos

  3

  4540

  2

  10 VIII 22:28

  
• [S] Shock Therapy 120 zl, Kraków

  Anonim

  35

  4226

  0

  18 I 21:52

  
• Panowie pomózcie bo chyba schrzaniłem sobie metabolilzm:(

  Anonim

  0

  1441

  0

  6 I 16:34

  
• boks w o-cy

  layser

  0

  925

  0

  6 I 16:28

  
• Ból przy wdechu

  Asiool

  2

  7615

  0

  7 I 19:14

  
• Arnold Edukacja Kulturysty

  Kakarott

  23

  4045

  0

  15 I 18:34

  
• Pytania odnośnie Low Carb

  struna6

  3

  968

  0

  6 I 19:52

  
• Galeria Stefana Havlika

  Dofik

  60

  11266

  0

  2 VI 21:25

  
• Ferie - trening

  xrico6

  3

  1047

  0

  6 I 22:37

  
• z usa do polski

  kuuubaaa

  23

  4856

  0

  21 I 10:58

  
• Masówka na luty :-)

  Dj_Smalec

  10

  2002

  0

  9 I 12:36

  
• Jakie suple?

  artur1517

  9

  1049

  0

  6 I 19:34

  
• Klata razem z barkami

  k3v

  12

  2008

  0

  7 I 21:24

  
• PLAN do oceny i poprawy

  kreatyniaż

  4

  874

  0

  6 I 19:59

  
• Prosze o ułożenie treningu;)

  Luk_aszz

  21

  2260

  0

  8 I 15:40

  
• owsianka na śniadanie

  piotrek_92

  1

  2713

  0

  6 I 16:17

  
• Jabłczan + dextroza, dodać mono?

  sienkol89

  3

  1239

  0

  7 I 22:23

  
• Małe dawkowanie gainera ??

  koksela

  9

  1301

  0

  6 I 19:28

  
• horse power dawkowanie

  kabuz1

  1

  1436

  0

  6 I 19:09

  
• otoczką kapsułki

  kajber25

  12

  2894

  0

  4 IV 19:41

  
• prośba o ułożenie planu treningowego

  el Gieras

  6

  1445

  0

  6 I 17:53

  
• Kupię książki do Hotelarstwa

  s51

  0

  2258

  0

  6 I 15:33

  
• początek

  el Gieras

  2

  846

  0

  6 I 23:52

  
• Sprawdzenie planu i rozpiska procentowa - prośba

  Xwrite

  13

  2476

  0

  7 I 22:48

  
• Ktory trening lepszy ??

  123elan123

  14

  2005

  0

  7 I 21:44

  
• crester glutamina jak brac?

  adam9080

  1

  1154

  0

  6 I 15:21

  
• Pchniecie kula

  Kassioczek

  14

  2689

  0

  29 I 09:18

  
• DIETA NA PRZEMIANĘ MATERII

  LuKaSpl

  6

  10321

  1

  6 I 16:04

  
• Spadki sily

  Anonim

  1

  1049

  0

  6 I 19:57

  
• Trening + Dieta

  mloodzian

  1

  891

  0

  6 I 15:25

  
• czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>

  heheh123

  14

  1824

  0

  7 I 18:34

  
• Prosba o diete redukcyjna

  pawczak9

  2

  1109

  0

  6 I 15:30

  
• shock therapy

  prizmaten

  7

  1472

  0

  6 I 21:50

  
• mój trening domatora

  Nikolaj030

  2

  1025

  0

  7 I 12:26

  
• Piorunos - efekty po 1-wszym HST

  Piorunos

  10

  1921

  0

  7 I 09:31

  
• MuscleTech GAKIC

  michal.z

  56

  8213

  0

  6 II 15:30

  
• Drążek a Plecy???

  Mario SSJ5

  5

  2742

  0

  6 I 19:20

  
• kolanko w wodzie

  gazunio

  0

  1096

  0

  6 I 14:17

  
• Arnold i Low Carb?

  Yarekbboy

  8

  2662

  0

  8 I 20:04

  
• jaki trening po FBW?

  koziol012

  6

  1422

  0

  7 I 21:47

  
• Szakal007-nowa fotka str 17

  szakal007

  184

  55704

  0

  16 X 20:56

  
• mikroslkladniki

  bambuczmen

  2

  1064

  0

  6 I 14:11

  
• Dieta na masę do oceny

  Factor

  13

  1948

  0

  8 I 12:14

  
• kupię ps2

  labrentz

  4

  1028

  0

  22 VIII 13:31

  
• Co najlepszym transporterem krety?

  TarczaND

  16

  1939

  0

  7 I 17:22

  
• Stomatolog Koszalin

  misiek_89

  5

  6225

  0

  7 I 15:49

  
• SPRZEDAM WINDOWS VISTA HOME BASIC !!

  RynkowskiD

  8

  3171

  0

  20 I 20:20

  
• Plan do poprawy

  power15

  9

  1178

  0

  6 I 18:06

  
• Jak dopracować bicepsy

  Gripen89

  0

  2814

  0

  6 I 13:36

  
• Kupię obciązenie do 70kg!

  kowaal11

  0

  894

  0

  6 I 13:34

  
• Creatine mega caps czy CREATINE micronized 200mesh ??

  Gratis

  4

  1938

  0

  6 I 19:37

  
• Czy dobre mam efekty przez 2 lata

  Anonim

  13

  4137

  0

  29 I 12:34

  
• Trenning!!! Cwicze juz wedlug tego 3 miech. Do OCENY

  Luki ZCS

  6

  1287

  0

  6 I 13:55

  
• Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

  Radosz88

  3

  1056

  0

  6 I 13:51

  
• kursy przygotowawcze awf kraków

  1qazxsw2

  3

  2282

  0

  24 II 11:05

  
• jakie owijki

  ksp

  4

  4453

  0

  6 I 23:02

  
• Prosta dieta na masę i siłe ?

  NN89

  3

  1398

  0

  6 I 13:57

  
• nie bawem AC

  spead

  0

  2065

  0

  6 I 13:11

  
• do 3 razy sztuka Ortiza ?

  Bart666

  14

  2786

  0

  21 II 19:21

  
• Czapeczka

  Anonim

  1

  981

  0

  7 I 17:16

  
• Mikrofala, a gotowane

  Xspeed08

  12

  3658

  0

  6 I 19:20

  
• Dokładny rozkład ćwiczeń

  Grego93

  6

  7846

  2

  6 I 13:19

  
• jak dalej ćwiczyć?

  itsja

  4

  1352

  0

  6 I 13:37