Archiwum styczeń 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MEGA SPRZĘT DO FITNESS - %-)

  dsdamian

  13

  1833

  0

  20 I 19:38

  
• Sama Massacra czy zmieszać z HP ??

  Andrej20

  1

  1054

  0

  17 I 14:48

  
• WHEY AMINO (mięśnie, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  4

  1483

  0

  28 IV 20:29

  
• Jak zdrowo siedzieć, ergonomia przy biurku

  jasiuxx

  1

  2610

  0

  18 I 20:07

  
• Oceń trening:)

  marcin1755

  28

  2765

  0

  18 III 13:28

  
• massa czy redukcja ?

  Adrianmnm

  13

  1976

  0

  18 I 11:19

  
• PROTEIN CRUNCH BAR (mięśnie, witalność)

  ISOPURE

  1

  1353

  0

  1 IV 20:07

  
• Kupie staka

  bananeiro

  3

  997

  0

  18 I 16:16

  
• początkujący kultyrysta

  miras10nr

  3

  1430

  0

  17 I 14:34

  
• FBW potem split + ocena

  Reo92

  24

  3104

  0

  8 IV 23:39

  
• Skok spadochronowy w tandemie

  jumperxxx

  5

  5235

  0

  10 I 16:02

  
• Dieta do oceny (-_-)

  PlayerOne

  12

  2090

  0

  20 I 13:19

  
• PROTEIN 92+ (mięśnie, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  1

  1395

  0

  10 IV 22:26

  
• Nowa potrzebuje pomocy :)

  pewna23

  9

  1390

  0

  19 I 14:11

  
• Preventic

  grani

  2

  1187

  0

  17 I 13:51

  
• Help!!! potrzebuje szybkiej pomocy ,..

  Vodi-

  7

  923

  0

  17 I 13:52

  
• Suple-Bialystok

  polored

  5

  1455

  0

  17 I 16:59

  
• prosze o ułożenie planu trenningowego

  Marcus24

  4

  900

  0

  17 I 23:50

  
• Przysiady-Problem.

  Zagi młody

  15

  3582

  0

  19 I 16:48

  
• pytania do specjalistów w dziale WZOREK/Senegroth

  Anonim

  0

  995

  0

  17 I 13:01

  
• trening siła

  neku86

  5

  1478

  0

  13 III 10:35

  
• PROTEIN SHAKE (mięśnie, witalność, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  0

  1184

  0

  17 I 12:42

  
• Quinton 'Rampage' Jackson - Wywiadzik

  góra-forte

  6

  1900

  0

  18 I 21:07

  
• Rezultaty

  Kubek213

  39

  4985

  0

  27 I 12:39

  
• wybór ATLASU oraz planTRENINGOWY

  red_white

  15

  1801

  0

  18 I 15:27

  
• wybór ATLASU + planTRENINGOWY

  red_white

  8

  1436

  0

  18 I 15:02

  
• Tarczyca

  dzejzoon

  5

  1148

  0

  22 I 17:56

  
• WHEY PROTEIN (mięśnie, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  4

  1467

  0

  10 IV 11:11

  
• CO wybrac i pomoc w diecie redukcyjnej

  michaszek

  1

  1198

  0

  17 I 13:39

  
• Okazja !!!!!!

  przemo0405

  0

  653

  0

  17 I 11:24

  
• Początkujący prosi o pomoc

  Czorny_Kor

  18

  2131

  0

  24 I 10:11

  
• ISOPURE DRINK (mięśnie, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  2

  1516

  0

  24 III 21:59

  
• Mam pytanko

  Kubek213

  1

  803

  0

  17 I 11:22

  
• Mały Dylemat

  wariacie

  5

  1300

  0

  17 I 12:34

  
• Potrzebuje pomocy - leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe

  Myrchus

  2

  2930

  0

  18 I 11:01

  
• ZERO CARB ISOPURE (mięśnie, szczupła sylwetka)

  ISOPURE

  26

  6653

  0

  6 IX 11:54

  
• po antybiotyku

  bramislaw

  7

  2581

  0

  19 I 23:57

  
• Kolano

  Majkedos

  4

  1647

  0

  18 I 10:07

  
• Olimp cynk + magnez

  otry_waria

  14

  3835

  0

  17 I 14:03

  
• Co na drugi cykl?

  szakal007

  10

  1310

  0

  17 I 15:01

  
• Uniwersal whey pro 2.3kg

  ediee

  7

  1171

  0

  27 I 12:14

  
• Robert Piotrkowicz IFBB Pro

  chytri2007

  3038

  1034028

  308

  5 V 12:52

  
• kreatyna + glutamina

  Anonim

  3

  1561

  0

  17 I 13:17

  
• Split do sprawdzenia

  wisienkaa

  10

  1311

  0

  18 I 10:31

  
• Jak sie zalać?

  Johnny 1

  5

  2509

  0

  17 I 11:39

  
• Pytanie!!!

  Kuczi17

  1

  799

  0

  17 I 14:06

  
• czy ten system jest skuteczny?

  Bipert

  3

  1191

  0

  17 I 11:26

  
• Zaawansowane ćwiczenia na mięsnie brzucha.

  akwilon

  5

  2615

  0

  20 I 22:12

  
• Zrzucenie Wagi - Prośba o pomoc

  DarkMind

  4

  1916

  0

  21 I 10:21

  
• Wasza wymarzona walka

  Xspeed08

  253

  34579

  1

  15 III 09:42

  
• Monohydrat dla zaawansowanych?

  Cerber89

  11

  1772

  0

  17 I 15:07

  
• Pomocy!!! Odpowiedz

  Kuczi17

  7

  1021

  0

  17 I 09:31

  
• kolana po łyżwach

  mudia

  4

  4934

  0

  21 I 00:00

  
• pomuzcie i doracie

  blastNH

  3

  703

  0

  18 I 18:48

  
• duza % zawartosc tkanki czy nie?

  bomber131

  2

  1212

  0

  17 I 07:59

  
• Dlaczego OLIMP nie chce wprowadzić gęstej długowchłanalnej proteiny...

  tlukcuk

  41

  6925

  0

  19 I 17:18

  
• Problem z karkiem.

  krystoph

  1

  1060

  0

  18 I 11:07

  
• Zmęczenie masą ...

  Mellopl

  12

  2093

  0

  23 I 18:40

  
• Czy to dobre rozwiązanie?

  Damien T

  2

  858

  0

  17 I 07:15

  
• Rzucam się na pożarcie samcom :P

  dziczek1

  111

  20269

  0

  11 II 14:17

  
• Problem z okiem - pomocy

  dziabar

  1

  1117

  0

  17 I 01:42

  
• Wywiady : Bagiński, Materla, Bedorf

  RoughBoy

  6

  2485

  0

  17 I 20:23

  
• cykl do oceny

  honorr

  3

  1368

  0

  17 I 16:50

  
• co jest?!

  swieru

  15

  2181

  0

  19 I 11:08

  
• Łokieć-pstrykanie

  cyga84

  4

  2468

  1

  21 I 17:28

  
• BCAA-przed czy po treningu???

  bartek9009

  53

  117162

  16

  27 II 07:51

  
• "MOTYLE" !

  radek179

  11

  2170

  0

  18 I 16:16

  
• prosze o porade

  pi0truś

  5

  955

  0

  19 I 14:07

  
• Problem,za długo spie,czy to normalne

  SCORPION 9

  4

  8669

  0

  11 XI 01:30

  
• KUPIE ANIMAL CUTS ???????????????????????

  Cristian82

  5

  1148

  0

  20 I 22:03

  
• moje foty -cwicze 2.5 roku na mase

  kuba280

  19

  4572

  0

  18 I 12:36

  
• Tętno przy redukcji - osoba wytrenowana

  rudaewa

  5

  2483

  0

  19 I 22:12

  
• Jaka siłownia?

  adasko85

  2

  1051

  0

  3 II 10:09

  
• Olimp Gain Bolic...

  Widgett22

  2

  950

  0

  17 I 01:26

  
• Czy tak można.....???

  Damien T

  1

  828

  0

  16 I 23:01

  
• PLAN SIłA DO SPRAWDZENIA

  Anonim

  7

  1481

  0

  17 I 18:19

  
• mały problem,pytanie

  soltysyo

  2

  924

  0

  16 I 23:28

  
• TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

  TEN-SHIN

  518

  47615

  0

  26 XII 20:57

  
• Pytanie o Carbo i Białko

  . qba .

  3

  857

  0

  16 I 22:56

  
• Super mocne buty robocze !

  PanTomasz

  11

  7931

  0

  14 VI 13:22

  
• Totalnie zmieszany.pomozcie

  .MIrko.

  7

  1251

  0

  17 I 19:17

  
• Totalnie zmieszany.pomocy !

  .MIrko.

  9

  1270

  0

  20 I 21:20

  
• Nadgarstek ?

  bomboaaaa

  10

  2828

  0

  18 I 17:56

  
• Eliminacje do zawodów w wyciskaniu na maxa 'POWER 2008'

  czorcia7

  34

  5579

  0

  2 IV 16:23

  
• <<<Dawkowanie>>>

  PiotrekNS

  19

  2482

  0

  19 I 16:51

  
• AMINOSTAR Nitric Oxide vs TREC AAKG Mega Hardcore

  tesyo

  7

  4186

  0

  17 I 20:21

  
• Ju-jitsu czy karate

  Maniek171

  9

  12381

  1

  6 XII 11:49

  
• Hmmm... Jaka dieta na FWB? w założeniu jak na mase?

  tommac20

  2

  811

  0

  16 I 22:12

  
• Prosze o ocenke<Gabri>

  Gabri99

  61

  9986

  0

  25 I 13:40

  
• Czy massa 4,8kg czy 6kg hi-teca??

  BzyQqQ

  5

  1029

  0

  17 I 11:42

  
• Dieta redukcyjna (dodatki do posiłku :)

  emre99

  3

  1218

  0

  18 I 21:02

  
• Cos jest nie tak!?

  Piargi

  6

  1736

  0

  19 I 00:10

  
• Podstawa

  Neveron

  5

  1715

  0

  28 I 10:55

  
• posiłek przed snem

  Dabu

  12

  2909

  0

  17 I 13:10

  
• Shape - Arkadia

  -falkon-

  14

  7762

  0

  21 VI 12:25

  
• znowu o redukcji..

  dagula

  27

  4175

  0

  6 II 11:26

  
• Brzuch , Tłuszcz

  Agnitium

  1

  1360

  0

  17 I 01:57

  
• Storm z Allergo

  T-FIGHTER

  23

  3656

  0

  23 I 00:14

  
• FBW czy 1x5

  tiger_pl

  1

  1039

  0

  16 I 21:19

  
• Ku pokrzepieniu serc...

  Leench

  5

  1406

  0

  20 I 09:59