Archiwum January 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spadki sily

  Anonim

  1

  968

  0

  6 I 19:57

  
• Trening + Dieta

  mloodzian

  1

  827

  0

  6 I 15:25

  
• czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>

  heheh123

  14

  1652

  0

  7 I 18:34

  
• poprosze o porady

  lodzianin1

  5

  1420

  0

  7 I 06:46

  
• Prosba o diete redukcyjna

  pawczak9

  2

  1012

  0

  6 I 15:30

  
• shock therapy

  prizmaten

  7

  1326

  0

  6 I 21:50

  
• mój trening domatora

  Nikolaj030

  2

  922

  0

  7 I 12:26

  
• Piorunos - efekty po 1-wszym HST

  Piorunos

  10

  1743

  0

  7 I 09:31

  
• MuscleTech GAKIC

  michal.z

  56

  7586

  0

  6 II 15:30

  
• czas wchłonięcia sterydu

  wojtass18

  6

  953

  0

  6 I 17:33

  
• Drążek a Plecy???

  Mario SSJ5

  5

  2626

  0

  6 I 19:20

  
• kolanko w wodzie

  gazunio

  0

  1019

  0

  6 I 14:17

  
• Arnold i Low Carb?

  Yarekbboy

  8

  2514

  0

  8 I 20:04

  
• cykl do rozpisania

  sqizoul

  23

  2880

  0

  29 I 23:18

  
• jaki trening po FBW?

  koziol012

  6

  1267

  0

  7 I 21:47

  
• Szakal007-nowa fotka str 17

  szakal007

  184

  53782

  0

  16 X 20:56

  
• mikroslkladniki

  bambuczmen

  2

  955

  0

  6 I 14:11

  
• Dieta na masę do oceny

  Factor

  13

  1761

  0

  8 I 12:14

  
• kupię ps2

  labrentz

  4

  933

  0

  22 VIII 13:31

  
• Co najlepszym transporterem krety?

  TarczaND

  16

  1715

  0

  7 I 17:22

  
• Stomatolog Koszalin

  misiek_89

  5

  6065

  0

  7 I 15:49

  
• SPRZEDAM WINDOWS VISTA HOME BASIC !!

  RynkowskiD

  8

  3029

  0

  20 I 20:20

  
• Plan do poprawy

  power15

  9

  1008

  0

  6 I 18:06

  
• Jak dopracować bicepsy

  Gripen89

  0

  2724

  0

  6 I 13:36

  
• Kupię obciązenie do 70kg!

  kowaal11

  0

  825

  0

  6 I 13:34

  
• Creatine mega caps czy CREATINE micronized 200mesh ??

  Gratis

  4

  1809

  0

  6 I 19:37

  
• Czy dobre mam efekty przez 2 lata

  Anonim

  13

  3887

  0

  29 I 12:34

  
• Trenning!!! Cwicze juz wedlug tego 3 miech. Do OCENY

  Luki ZCS

  6

  1148

  0

  6 I 13:55

  
• Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

  Radosz88

  3

  938

  0

  6 I 13:51

  
• kursy przygotowawcze awf kraków

  1qazxsw2

  3

  2187

  0

  24 II 11:05

  
• jakie owijki

  ksp

  4

  4353

  0

  6 I 23:02

  
• Prosta dieta na masę i siłe ?

  NN89

  3

  1288

  0

  6 I 13:57

  
• nie bawem AC

  spead

  0

  2000

  0

  6 I 13:11

  
• do 3 razy sztuka Ortiza ?

  Bart666

  14

  2542

  0

  21 II 19:21

  
• Czapeczka

  Anonim

  1

  908

  0

  7 I 17:16

  
• Mikrofala, a gotowane

  Xspeed08

  12

  3402

  0

  6 I 19:20

  
• Dokładny rozkład ćwiczeń

  Grego93

  6

  7695

  2

  6 I 13:19

  
• jak dalej ćwiczyć?

  itsja

  4

  1232

  0

  6 I 13:37

  
• księgi "cudów" z allegro

  michal1504

  13

  2892

  0

  28 I 07:11

  
• Act do oceny :)

  Bigos-86

  1

  702

  0

  6 I 16:43

  
• Tapety z Pudzianem

  grabek777

  17

  21798

  0

  8 I 18:16

  
• LOGOWANIE

  mesiash999

  6

  2007

  1

  8 I 07:41

  
• Lekki trening??

  Macko3x69

  14

  1934

  0

  10 III 16:58

  
• Trening domowy z Hantlami, coś da ?

  NN89

  6

  9209

  2

  6 I 15:56

  
• odpowiedzie prosze!!!!!

  Misiekk111

  2

  884

  0

  6 I 13:38

  
• Dieta na mase, do poprawy.

  GoNzOleJ

  1

  837

  0

  6 I 13:59

  
• Jak sie dobiera rozmiar rekawic bokserskich ?

  J.a.k.o

  2

  8280

  0

  6 I 13:53

  
• Plan Siła do poprawy/sprawdzenia

  Ello997

  11

  1974

  0

  8 I 12:47

  
• plan treningowy dla 16 latka

  mlodypakie

  7

  12682

  0

  6 I 22:53

  
• pytanie o białko

  itsja

  9

  994

  0

  6 I 15:05

  
• Przetrenowanie, wielkosc miesni ? Jak to jest ?

  _uk

  21

  10209

  0

  19 I 19:22

  
• Pomoc w doborze supli

  boreK323

  18

  1748

  0

  7 I 15:35

  
• co po tr. na masę ???

  itsja

  3

  1178

  0

  7 I 12:38

  
• FBW do oceny

  Hess89

  8

  953

  0

  7 I 20:33

  
• Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających: Pomocy

  Olczyk

  0

  766

  0

  6 I 11:46

  
• co sądzicei o tym cyklu.??

  lukistar

  5

  860

  0

  6 I 12:51

  
• Kreatyna. Proszę o pomoc!!

  ABS 666

  7

  1000

  0

  6 I 13:56

  
• Klinika w ŻORACH

  kaśka00xx

  3

  5397

  0

  8 I 23:07

  
• COS NIE TAK Z USTAMI..pomocy :)

  r83s

  6

  1312

  0

  7 I 09:24

  
• którą ławkę wybrać, doradźcie

  pijopiwnik

  14

  1764

  0

  6 I 15:27

  
• Suplementacja na 1-miesiac // 4cykl suplementacji

  djmca

  8

  1136

  0

  6 I 11:53

  
• Kupie białko najlepioej OSTROWIA i CELL PUMP

  Slimandren

  13

  2137

  0

  26 I 18:07

  
• Czy mozliwe sa takei skutki uboczne po mono?

  Xmass88

  20

  3563

  0

  6 I 22:03

  
• Dieta na siłe

  ChudyPiotr

  3

  1264

  0

  6 I 13:15

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  Kotlet1990

  8

  1183

  0

  6 I 14:56

  
• Trening masowo-siłowy

  n-gage

  19

  1892

  0

  23 I 14:33

  
• Pierwszy kontakt z PH-co wybrac?!

  GAJkOs

  11

  3450

  0

  7 VI 18:51

  
• Odpowiednie rozpisanie ilości B/W/T

  lichy

  2

  813

  0

  4 II 16:09

  
• Ryż na mleku czy na wodzie ??

  piotrekw1

  2

  2388

  0

  6 I 11:04

  
• Trening codziennie czy co 2 dni?!

  gafu7

  1

  978

  0

  6 I 11:01

  
• ważne pytanko

  misiek5432

  12

  1577

  0

  6 I 11:55

  
• cyc

  qpen

  5

  1263

  0

  6 I 12:52

  
• Dietka

  Anonim

  3

  937

  0

  6 I 14:32

  
• cykl - zreknijcie

  ronie88

  15

  1791

  0

  6 I 20:24

  
• PVL mutant mass + Nitrobolon Energizer + Cell pump

  Anonim

  10

  3246

  0

  15 I 11:18

  
• Super serie na bica ????

  filipss

  8

  1643

  0

  6 I 18:39

  
• Kupię komórkę

  Antuch

  15

  2362

  0

  7 I 22:02

  
• beztłuszczowa masa mięśniowa

  Kretol

  20

  10562

  0

  8 I 21:27

  
• silownia + .... docklands londyn

  Tcox

  2

  1336

  0

  19 II 01:11

  
• Kolczyk w brwi Problem?

  adriandav

  2

  2321

  0

  6 I 13:05

  
• ginekomastia 17lat pomocy gino

  Kowal_wwo

  17

  4549

  0

  25 I 13:42

  
• Sparingi

  ware

  11

  2980

  1

  10 I 17:23

  
• WIELKA PROŚBA

  Lezajski

  8

  1014

  0

  6 I 19:03

  
• WW o niskim IG czy wysokim, przed treningiem?

  racuchelo

  4

  3339

  0

  6 I 13:46

  
• IGF - czyli wszystko co powinienes wiedzieć

  50 Dollars

  27

  26673

  6

  6 II 03:40

  
• prop/EQ/tren/masteron/wino - suchy miesien

  dartmur

  7

  3816

  0

  7 I 03:36

  
• Dzwignia na mały palec...

  W_F

  4

  1566

  0

  29 II 19:52

  
• DEca Pytanie

  Gane

  3

  813

  0

  6 I 02:16

  
• plaan do oceny

  maaciek

  5

  979

  0

  6 I 11:44

  
• Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

  soltys88

  6

  9057

  0

  6 I 14:26

  
• wyciag z piołunu-czy wspomaga odchudzanie?

  Anonim

  0

  1727

  0

  6 I 00:59

  
• Nie moge nabrac masy co robic?

  Jarek90

  5

  1421

  0

  6 I 14:15

  
• mono + AAKG

  sillence

  21

  3867

  0

  7 I 23:05

  
• Pomóżcie w diecie

  junior099

  2

  952

  0

  6 I 05:34

  
• Eugene Sandow - legenda kulturystyki

  _IvErSoN_

  116

  67347

  2

  4 VIII 12:04

  
• Jeden Spam post już skończony-teraz dla Pina drugi bedzie prowadzony.....

  renegat44

  3001

  151325

  0

  22 VI 22:41

  
• guggulsterony

  CzG_86

  4

  4694

  0

  6 I 23:36

  
• jakie pokarmy rozgrzewaja?bo jest mi zimno

  hippolit45

  5

  1709

  0

  6 I 16:18

  
• odzywki

  leofeo

  1

  1043

  0

  6 I 13:04

  
• odblok ile ?

  tuptushero

  3

  841

  0

  6 I 09:08