Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta z bilansem na 0

  Anonim

  10

  1026

  0

  8 XII 14:51

  
• Ocena planu treningowego w domu

  KarKeman

  4

  764

  0

  8 XII 10:02

  
• Mutant mass vs Size max

  KamileekkNDW

  8

  2366

  0

  7 XII 17:09

  
• Ocena Diety

  bigziom8

  13

  1642

  0

  6 XII 20:07

  
• Początki treningów- ocena

  lukas2170

  16

  1259

  0

  7 XII 19:58

  
• [S] Profi Mass Olimp ponad 2kg

  Alfonso35

  1

  997

  0

  6 XII 21:50

  
• WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!!

  TomQ-MAG

  7

  1238

  0

  15 XII 19:50

  
• Plan Trreningowy dla 13 latka

  Bezimienny590

  20

  1360

  0

  6 XII 23:00

  
• Plan treningowy dla początkującego

  gibek123123

  4

  545

  0

  6 XII 20:13

  
• Domowe sposoby na polepszenie trawienia

  wojo zmc

  10

  9282

  0

  11 I 22:37

  
• Badanie CRP a suplementy

  Antares

  1

  1117

  0

  6 XII 19:43

  
• Co po 7 tygodniach FBW?

  maka2020

  35

  3230

  0

  12 XII 11:32

  
• Ocenienie planu treningowego na wyrzeźbienie ciała i zrzucenie tkanki tłuszczowej

  Mico

  2

  689

  0

  6 XII 19:07

  
• posiłek potreningowy, jak zamienić...?

  kolasek

  5

  852

  0

  21 I 16:21

  
• Siłownia ( MASA ) + BOKS?

  SPCNinja

  7

  1536

  0

  7 XII 19:47

  
• Szybkie Pytanie Kreatyna mono .

  Seba-X

  1

  632

  0

  6 XII 18:29

  
• Skurcz w Łydce w OBU nogach

  Anonim

  1

  1291

  0

  6 XII 18:25

  
• Zmiana treningu?

  szefszefów

  5

  659

  0

  7 XII 16:22

  
• liczby na co dzień

  Anonim

  1

  758

  0

  6 XII 18:26

  
• jakie beda efekty ?

  serdox123

  10

  951

  0

  6 XII 18:23

  
• [K] Obciążenie żeliwne 4x5kg - Wrocław/Legnica

  Fil164

  24

  2309

  0

  15 I 19:41

  
• Statystyki polskiego MMA

  B-REAL

  0

  1010

  0

  6 XII 18:07

  
• Dziwny ból w plecach.

  Sylvan91

  1

  710

  0

  6 XII 18:23

  
• Beta-Alanina jak długo stosować?

  soc

  9

  8869

  0

  7 XII 13:43

  
• Dieta na mase 70kg + trening + kilka pytań

  bwtr

  1

  1089

  0

  6 XII 22:08

  
• [S] Sprzedam AIR MAX BLACK 2013 - tanio nowe

  kopcio77

  0

  1662

  0

  6 XII 17:55

  
• KONKURS MIKOŁAJKOWY OLIMP 2012! PULA NAGRÓD 5000 EURO!

  NUTRIFARM

  0

  4405

  0

  6 XII 17:52

  
• nike mercurial

  Anonim

  3

  713

  0

  6 XII 19:08

  
• po treningu

  gastro1188

  2

  485

  0

  6 XII 19:06

  
• Ocena planu + kilka pytań

  Anonim

  2

  825

  0

  6 XII 20:59

  
• [S] NOKIA LUMIA 900 OKAZJA!!!!

  jurko82

  2

  840

  0

  10 XII 16:10

  
• SILKA

  Anonim

  13

  1998

  0

  9 XII 19:29

  
• SILOWNIA

  Anonim

  1

  463

  0

  6 XII 17:03

  
• Mikołajki Kelton narzuciły ceny produktów na Święta !!!

  Kelton_SS

  10

  1034

  0

  10 XII 23:15

  
• Mikołajki Kelton narzuciły ceny produktów na Święta !

  Kelton_SS

  1

  1419

  0

  10 XII 23:06

  
• Tatuaż a wiek ( rozmiary )

  kwiatu95

  2

  1215

  0

  8 XII 18:30

  
• GŁOSOWANIE:Konkurs:spot reklamowy Hi -Tec na Wiosenne zawody SFD

  masti

  95

  8226

  0

  3 III 17:19

  
• [S] Obciążenie żeliwne 3 zł/kg

  Pro_Mass

  4

  1825

  0

  10 XII 16:07

  
• KONKURS MIKOŁAJKOWY! PULA NAGRÓD 5000 EURO!

  NUTRIFARM

  125

  11341

  0

  10 I 08:37

  
• porownania

  Anonim

  1

  693

  0

  6 XII 17:05

  
• Trening w domu ze sprzętem

  invoked

  3

  926

  0

  6 XII 16:36

  
• BETA-ALANINA

  Anonim

  19

  1868

  0

  7 XII 14:17

  
• Push/Pull/Legs do oceny

  Herbatnikos

  6

  971

  0

  10 XII 09:15

  
• [K] Shocka therapy PILNIE !!!

  Ksiazek

  0

  436

  0

  6 XII 15:44

  
• forum o stanie zapalnym ślinianki

  Anonim

  1

  727

  0

  6 XII 17:07

  
• białko dzień wcześniej

  lololole

  4

  633

  0

  6 XII 15:49

  
• [Trec Boxing News] Walka "DIABLO" w 2013!

  King_Odin

  0

  489

  0

  6 XII 15:29

  
• OCENA PLANU NA MASE !!!

  kamilo1994

  52

  3167

  0

  6 XII 20:12

  
• Bieganie boso po śniegu

  Maverick15

  6

  2815

  0

  6 XII 19:44

  
• dermatologia

  Anonim

  1

  616

  0

  6 XII 17:07

  
• [Trec Boxing News] Na luzie:Jonak vs Bonsu

  King_Odin

  0

  373

  0

  6 XII 15:20

  
• dieta i cwiczenia na rzezbe

  Anonim

  3

  597

  0

  6 XII 17:01

  
• regeneracja

  Anonim

  2

  542

  0

  6 XII 21:52

  
• Plan treningowy split 3x w tygodniu do oceny

  vmaciekv

  17

  3166

  0

  6 XII 21:55

  
• WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!

  ActivLab

  184

  24079

  0

  29 I 14:58

  
• Cykl Ocena!

  ~Jakub

  5

  667

  0

  6 XII 16:35

  
• Cwiczenia na masę

  Anonim

  2

  471

  0

  6 XII 21:54

  
• fotki z promo śnieżynka 2012

  Kamil Nowakowski

  101

  12820

  0

  27 XII 21:47

  
• [ART] Nauka elementów gimnastycznych w CF, czyli rozgrzewka gimnastyczna.

  Lejjla

  7

  6603

  0

  14 I 15:42

  
• cwiczenia dla kobiet na masę mięśniową galeria

  Anonim

  2

  915

  0

  6 XII 22:03

  
• najlepsza rehabilitacja po artroskopii kolana

  Anonim

  1

  2443

  0

  6 XII 17:10

  
• Poprawna suplementacja?

  aftyk

  2

  752

  0

  6 XII 19:07

  
• Plan ogolnorozwojowy - problem z klatą.

  freakyfreak

  12

  1399

  0

  6 XII 16:46

  
• czy wystarczy sam pas kulturystyczny aby nie wyszła przepuklina ?

  kapi107435

  23

  8824

  1

  14 XII 15:29

  
• bolące łokcie

  Anonim

  1

  1586

  0

  6 XII 13:52

  
• Pobudzenie przedtreningowe bez ''pompy'',Pomoc w wyborze.

  Lukas7272

  10

  1203

  0

  7 XII 11:32

  
• Jaki wyjazd studencki w alpy ?

  Tobias99

  9

  4849

  0

  11 VII 22:12

  
• Moja dieta + odzywka Universal Gain fast + Universal Storm co sądzicie ?

  stivi

  7

  1918

  0

  6 XII 15:01

  
• Śiła wytrzymałosciowa

  Gucio100

  5

  1010

  0

  6 XII 14:56

  
• wapń

  Anonim

  2

  590

  0

  6 XII 13:14

  
• Zrzuciłem kilka kilogramów - czy to dobrze

  Orangensaft

  18

  1475

  0

  2 I 14:01

  
• Soja + WPC

  bonku5

  29

  4132

  0

  6 XII 18:59

  
• Dieta na masę

  szefo1526

  17

  1255

  0

  8 XII 15:19

  
• [S] Koszulka Manchester United Away 12/13 NOWA L

  Danielooo92

  0

  629

  0

  6 XII 12:03

  
• Nie mogę się zalogować...

  Anonim

  3

  1925

  0

  28 V 17:23

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  415

  0

  6 XII 13:30

  
• Skutki uboczne Animal Flex

  Anonim

  14

  40578

  4

  10 XII 14:15

  
• 41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki

  trev79

  16

  2243

  0

  14 XII 10:37

  
• Pytanko o TriBulon Trec'a

  MarynOne

  10

  1282

  0

  12 XII 08:50

  
• Stawy- suplement z Kolaganem czy Siarczan glukozaminy

  Pakosławw

  3

  1288

  0

  6 XII 14:49

  
• Akademickie Mistrzostwa Śląska w TS Kl.- Gliwice 12.01.2013 r.

  gregorterm

  3

  2335

  0

  13 I 23:56

  
• test freak i daa

  szymon877

  4

  1062

  0

  6 XII 19:19

  
• zabujczy low w 3 misiace

  vebir

  18

  2789

  0

  6 XII 22:22

  
• [S] Doładowanie Orange lub Play 10 za 5zł [przelew]

  jarosz517

  2

  937

  0

  6 XII 21:33

  
• doxylamine - lek/suplement na sen

  easyjerzy

  1

  2560

  0

  12 XII 20:07

  
• Źródła białka w posiłkach

  Dudun

  2

  794

  0

  6 XII 07:56

  
• Rozciąganie przy skoliozie.

  Olibast

  6

  4136

  5

  7 XII 12:19

  
• Granade 50 caliber iraz XcelR8shot

  begin23

  8

  1099

  0

  6 XII 13:03

  
• Jak jesc??

  blabliblu

  18

  1574

  0

  9 XII 01:41

  
• BCAAs TNT vs BCAAs TST vs BCAA Powder

  bonku5

  2

  937

  0

  11 XII 11:53

  
• Kreatyna

  kolczooo12

  5

  999

  0

  6 XII 12:58

  
• Powrót do treningów ! Jakie suplementy.

  loganus

  3

  569

  0

  6 XII 20:15

  
• Pytania zielonego, redukcja, suple, trening - dłuższy tekst

  ParamParam

  45

  4199

  0

  20 XII 19:31

  
• Proszę o pomoc w zakupie i dobraniu hantli .

  niyans

  3

  732

  0

  6 XII 07:44

  
• Pomoc

  prologic

  4

  1231

  0

  6 XII 07:24

  
• triceps

  Anonim

  2

  587

  0

  6 XII 10:29

  
• klatka piersiowa

  Anonim

  1

  920

  0

  6 XII 00:43

  
• Białko, TREC WHEY 100,Gaspari Nutrition MyoFusion

  Anonim

  8

  1232

  0

  6 XII 16:57

  
• Dieta - zawodnik Football-u Amerykańskiego

  szrama

  2

  789

  0

  6 XII 00:03

  
• metody wyznaczania białka w produktach spozywczych

  Anonim

  1

  1176

  0

  6 XII 08:11