Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana trybu zycia. Prosze o porady

  Meggie

  12

  1480

  0

  11 XII 21:55

  
• wiercipieta * DT * redukcja * początkujący

  2fat4u

  0

  393

  0

  11 XII 16:50

  
• Czteropak + oponka

  Anonim

  9

  2011

  0

  12 XII 22:02

  
• Zmiana diety i podjęcie ćwiczeń. Prośba o pomoc.

  Meggie

  3

  596

  0

  11 XII 17:05

  
• @@@Nowy strażnik w dziale@@@

  Tomasz1405

  17

  1198

  0

  13 XII 15:46

  
• o propie po raz kolejny

  Filip0311

  42

  2587

  0

  11 XII 21:40

  
• nandrolone decanoate 200ml ip

  Anonim

  1

  514

  0

  11 XII 16:25

  
• Pomóżcie w rozpisce koledzy

  dudek87

  27

  2193

  0

  13 XII 07:21

  
• Aer02

  Anonim

  1

  664

  0

  11 XII 16:20

  
• [S] Kelton wyciąg HEAVY PYTHON (nowy ,nierozpakowany)

  Rzeznik1997

  14

  1876

  0

  16 XII 20:45

  
• Pytanie-Saw

  Anonim

  20

  1656

  0

  12 XII 19:53

  
• Kontuzja

  vizu

  4

  652

  0

  12 XII 21:16

  
• Kreatyna

  krystian333

  5

  1085

  0

  11 XII 20:43

  
• Barki, nadgarstki

  Retex

  6

  734

  0

  12 XII 16:37

  
• jak najlepiej rozlozyc se cykl mam 30ml propia 20ml wina i 20 ml trena

  gordon24

  56

  3731

  0

  15 XII 12:16

  
• nabranie masy z 55kg do 60kg

  mlodyczlowiek

  2

  855

  0

  11 XII 15:53

  
• Ciężkie pytanie odnośnie Piłki Nożnej :)

  Anonim

  4

  1074

  0

  12 XII 14:23

  
• NOWOŚĆ: CREATINE+BETA-ALANINE

  ActivLab

  8

  935

  0

  12 XII 09:14

  
• Plan treningowy. Dobry?

  spisek9977

  3

  695

  0

  11 XII 15:38

  
• Cykl pomocy

  kndzio

  4

  568

  0

  12 XII 18:16

  
• NOWOŚĆ! CREATINE+BETA-ALANINE

  ActivLab

  95

  15471

  0

  23 XI 19:59

  
• Prostowniki grzbietu na okrągłe plecy - nowicjusz

  lesnydziadek

  1

  764

  0

  11 XII 23:21

  
• Badanie MR lewego stawu kolanowego

  Rhodiola

  1

  1032

  0

  11 XII 17:23

  
• ph na koniec cyklu

  saly26

  7

  1024

  0

  11 XII 15:44

  
• [K] Sztangę + obciążenie olimpijskie

  Xerq

  1

  810

  0

  11 XII 15:49

  
• Nick Newell zdobywa pas wagi lekkiej XFC!

  Anonim

  9

  3591

  0

  11 XII 19:51

  
• creatine mega caps 1250

  Anonim

  1

  524

  0

  11 XII 15:30

  
• Trening dla początkującego- ogólny rozwój i wyrobienie formy

  asdfg1990

  6

  2181

  0

  11 XII 16:02

  
• Scitec nutrition - EASY PROTEIN BATON

  TomQ-MAG

  0

  7005

  0

  11 XII 13:55

  
• Dietka do oceny -proszę o porady

  marcinek52

  8

  894

  0

  12 XII 17:04

  
• Dieta na rzeźbę - jakie proporcje?

  r220

  20

  4360

  1

  13 XII 20:23

  
• 21 lat i... dopiero zaczynam ;-d

  Anonim

  4

  625

  0

  11 XII 19:58

  
• DECA - BRITISH DRAGON - PYTANIE

  romekromek

  1

  676

  0

  11 XII 13:32

  
• Plan treningowy. Dobry ?

  spisek9977

  4

  813

  0

  11 XII 14:32

  
• Podnosimy testosteron!!!

  Bull

  0

  621

  0

  11 XII 13:25

  
• sprawa z Frosti

  Mezengan

  22

  2407

  0

  12 XII 10:33

  
• Kwas hialuronowy czy fizykoterapia?

  Anonim

  17

  16927

  5

  27 V 08:59

  
• [K] Koszulki firm produkujących suplementy rozmiary L-XL

  the_ox

  2

  602

  0

  11 XII 21:00

  
• Basen - słaba kondycja. Jak poprawić?

  mkowalski

  1

  3755

  0

  11 XII 12:37

  
• nie moge się niczego nauczyc

  przecox

  8

  1569

  0

  11 XII 16:04

  
• propionat test. vastpharma

  Anonim

  5

  778

  0

  11 XII 13:04

  
• bol po malym treningu

  Anonim

  2

  486

  0

  11 XII 15:50

  
• Co lepsze redukcja czy masa ?

  madagaskarmagik

  9

  1223

  0

  11 XII 20:19

  
• [K] animal cuts

  Antrox

  0

  505

  0

  11 XII 11:46

  
• trening masa

  Robert111TB

  22

  1592

  0

  12 XII 17:06

  
• Przedawkowana przedtreningowka

  brumanldz

  5

  2365

  0

  12 XII 00:53

  
• skolioza i nierówne ramiona

  masterski

  7

  2065

  0

  11 XII 19:55

  
• Moja dieta - Pytania :)

  Menele

  7

  964

  0

  27 I 20:52

  
• Proszę o pomoc.

  Anonim

  2

  524

  0

  11 XII 17:50

  
• Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.

  Anonim

  282

  127993

  6

  4 IV 17:30

  
• HMB

  Anonim

  3

  739

  0

  11 XII 22:44

  
• gluta fusion

  Anonim

  1

  530

  0

  11 XII 16:24

  
• Witaminy

  PSK89

  11

  1625

  0

  12 XII 16:13

  
• Gdzie wsadzić suplementy ?

  Menele

  3

  986

  0

  11 XII 16:51

  
• Rezonans Magnetyczny

  SzK

  9

  3581

  0

  20 XI 22:51

  
• Planowanie treningu "od nowa"

  Calv

  66

  4956

  0

  12 XII 00:00

  
• Czy odpowiednia diete i jadłospis?

  BartiXeR

  12

  1907

  0

  12 XII 13:17

  
• [S] Ochraniacze na piszczele + rekawice 12oz + ochraniacze na łokcie

  Szyszkacy

  13

  1956

  0

  18 XII 16:27

  
• dieta na mase+gainer

  Antrox

  7

  1339

  0

  11 XII 23:10

  
• Izolat białka soi - literatura, artykuły, wyniki badań naukowych

  wilk19906

  0

  634

  0

  11 XII 08:43

  
• podziękowania Śnieżynka 2012

  Kamil Nowakowski

  13

  1662

  0

  12 XII 07:24

  
• Wyniki po odbloku

  gun

  18

  1807

  0

  11 XII 08:30

  
• plan treningowy

  Anonim

  2

  507

  0

  11 XII 22:40

  
• Kłucie z prawej strony w okolicy nerki.

  Anonim

  1

  1243

  0

  11 XII 07:14

  
• Dlugi cykl

  Alfa-50

  10

  1004

  0

  14 XII 23:54

  
• Pomoc w wycenie sprzętu

  Franek521

  1

  447

  0

  11 XII 08:17

  
• Plan na rzeźbę po FBW

  Jkob

  17

  2219

  0

  17 XII 01:47

  
• jak najlepiej rozlozyc se cykl mam 30ml propia 20mlwina i 20 ml trena

  Anonim

  1

  554

  0

  11 XII 07:13

  
• Co robic "wzrost" : -( ?

  Glosnik

  6

  968

  0

  11 XII 17:29

  
• Dieta na masę do sprawdzenia.

  JanOssowsk

  4

  635

  0

  11 XII 14:34

  
• Problem z obliczeniem Zapotrzebowania

  loompy100

  2

  673

  0

  11 XII 23:09

  
• żw a wzrost

  tygrys1703

  8

  4652

  0

  11 XII 14:59

  
• Deca Susta Meta czy Tren Susta?

  Bolek6

  10

  1301

  0

  11 XII 08:09

  
• Mój plan treningowy do oceny, poprawy ?

  moti88

  3

  692

  0

  11 XII 14:15

  
• pytanie dot. dolnych partii miesni brzucha

  Dehaea

  2

  530

  0

  11 XII 09:51

  
• Porada

  Anonim

  1

  563

  0

  11 XII 07:13

  
• rozklad btw

  Anonim

  1

  664

  0

  11 XII 07:11

  
• Trening nóg "ala Cristiano Ronaldo".

  Arnoldisking

  16

  4518

  1

  14 XII 19:41

  
• BSN Lean Dessert

  gigi123

  2

  695

  0

  11 XII 13:38

  
• Jaki booster

  Filip0311

  8

  888

  0

  12 XII 15:44

  
• Siemanko proszę o pomoc

  rudyrr

  4

  543

  0

  11 XII 23:05

  
• Dieta oraz porady

  Honet

  12

  1093

  0

  12 XII 00:39

  
• Masa i siła jakie suple

  matiwa15

  10

  843

  0

  12 XII 18:51

  
• kalorie ( ww ) przyjaciel czy wróg?

  sopel69

  4

  753

  0

  11 XII 16:02

  
• Jakie białko kupić?

  kuleszak

  24

  2210

  0

  13 XII 19:52

  
• ktory to prawdziwy meso (dobry) ?

  PanDamian

  3

  602

  0

  11 XII 09:04

  
• Odchudzenie klatki piersiowej

  Anonim

  2

  873

  0

  10 XII 23:20

  
• Ćwiczenia w domu

  Anonim

  1

  517

  0

  10 XII 22:20

  
• Przetrenowany mięsień?

  bzykowsky

  2

  724

  0

  12 XII 09:14

  
• zestaw supli

  lucky luck

  8

  741

  0

  11 XII 19:02

  
• Jakie BCAA?

  primo93

  14

  982

  0

  11 XII 14:35

  
• Push/Pull/Legs + ocena

  Gość123

  8

  973

  0

  11 XII 15:49

  
• Pompki...

  yoyo1212

  2

  541

  0

  10 XII 22:31

  
• Trening do oceny.

  DodoAG

  2

  508

  0

  11 XII 18:37

  
• odnosnie odblokowania...

  gooma

  15

  1088

  0

  11 XII 19:12

  
• Proszę o ocene splitu 3-dniowego na rzeźbę

  Essence

  2

  671

  0

  11 XII 17:13

  
• Kombinacja dla sportów walki.

  Ryutaken

  12

  1230

  0

  17 XII 19:45

  
• Gainer z mlekiem - temperatura pokojowa

  Johnsu

  1

  890

  0

  10 XII 21:12

  
• pytanie dotyczące tabaty

  rafcioza15

  3

  1098

  0

  12 XII 18:07

  
• czy wszystko ok z moim planem?

  jarecki226

  28

  2219

  0

  13 XII 21:32