Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening bokserski+ kreatyna

  edwx

  23

  3320

  0

  5 I 09:59

  
• Zapasy w Kielcach

  street_fighter

  3

  2816

  0

  26 XII 16:37

  
• Plan na mase dla początkującego do oceny

  uszy876

  13

  1585

  0

  27 XII 18:06

  
• Pierwszy cykl

  goku000

  2

  665

  0

  25 XII 08:25

  
• Sprawdźcie moją Dietę

  mlodyon

  4

  789

  0

  26 XII 10:34

  
• wstępna dieta do oceny jestem zielony jak liście konopii!!

  Anonim

  11

  1558

  0

  31 XII 16:26

  
• Scitec D-test

  Anonim

  1

  480

  0

  25 XII 00:04

  
• Mex nutrition - Matrix 10 probowal ktos?

  soltys88

  5

  1123

  0

  25 XII 14:11

  
• W ile czasu takie efekty?

  Anonim

  2

  1112

  0

  25 XII 03:08

  
• 15pow. A masa

  Glosnik

  1

  627

  0

  25 XII 01:17

  
• NIETYPOWE PYTANIE MIANOWICIE SOLI MORSKIEJ DO KĄPIELI ;D

  massi123

  15

  1798

  0

  25 XII 13:33

  
• Twaróg

  Anonim

  1

  542

  0

  25 XII 09:06

  
• Za dużo kalorii i zmiany,,,

  Anonim

  6

  1085

  0

  25 XII 15:16

  
• Jak zjem raz na pol roku 5kcal z samych ww prostych I tluszczy

  L3m0n

  7

  1339

  0

  25 XII 19:56

  
• Trening sztuk walki w domu

  Sounes

  20

  14692

  7

  27 XII 01:10

  
• Dieta do poprawy

  Prisone

  8

  1276

  0

  25 XII 16:50

  
• odchudzanie

  coockawsky

  3

  833

  0

  25 XII 15:33

  
• Dieta na mase do oceny po redukcji

  Wendeta

  29

  2825

  0

  26 XII 19:01

  
• Gainer czy zestaw suplementów.

  danio115

  4

  729

  0

  25 XII 03:08

  
• bjj a jiu jitsu

  Anonim

  1

  670

  0

  25 XII 03:51

  
• Mass Mutation gainer 30%

  xyer

  7

  839

  0

  25 XII 10:44

  
• Wesołych Świąt!

  d0l4r99

  3

  1016

  0

  31 XII 23:34

  
• Owsianka

  Anonim

  1

  707

  0

  24 XII 22:04

  
• Dietka i pare porad

  damik07

  10

  664

  0

  24 XII 22:12

  
• Wahania

  rolkoks

  7

  1372

  0

  26 XII 16:03

  
• Mój plan do oceny

  bartyokai

  11

  1072

  0

  27 XII 14:52

  
• co będzie lepsze?

  mati4334

  7

  1294

  0

  24 XII 22:04

  
• pro mag35 + pro epi dragon rozpiska

  czoper85

  11

  4043

  0

  29 XII 18:07

  
• Posilek przedtreningowy by Konik33

  konik33

  2

  1132

  0

  24 XII 21:35

  
• Jak Przytyć ?

  Em Si

  7

  1300

  0

  25 XII 14:09

  
• Trening pod sw - zmiana

  ziumol

  0

  665

  0

  24 XII 19:41

  
• BOXREC POTWIERDZA: GUERRERO DLA MAYWEATHERA

  dariusz222

  0

  743

  0

  24 XII 18:34

  
• sterydy alkochol

  Anonim

  1

  687

  0

  24 XII 21:07

  
• Cellmass i Creatyna można mieszać?

  mariosto96

  4

  928

  0

  25 XII 11:29

  
• Lawka i modlitewnik

  Radekk93

  3

  1550

  0

  27 XII 15:42

  
• PROJETK MASA W ŚWIETA

  cspsp

  21

  2572

  0

  27 XII 18:29

  
• Deca - odblok

  siła7

  46

  3287

  0

  25 XII 17:27

  
• Pytanie dotyczące planu FBW 15 10 5 Wodyna.

  Cestro

  3

  668

  0

  25 XII 21:35

  
• Jaki trening wybrac

  michal157

  3

  574

  0

  24 XII 20:25

  
• Brak efektów :( Wina diety ? Genetyki ?

  Anonim

  10

  1310

  0

  24 XII 22:00

  
• Dieta do sprawdzenia

  mlodyon

  6

  1056

  0

  25 XII 03:10

  
• Polak bliski walki z Kimbo Slice'm?

  b7arteQ

  0

  749

  0

  24 XII 16:04

  
• Jan Grande "Pan Bóg zaprogramował nas na 120 lat"

  tomas69

  2

  1520

  0

  25 XII 10:20

  
• Połączenie cięzkiej pracy fizycznej z siłownią

  pemo

  1

  716

  0

  24 XII 16:06

  
• Kontuzja barku - ćwiczenia + fizjoterapia

  TOG

  7

  5789

  0

  30 XII 16:42

  
• Wesolych Swiat !

  Ttoomek

  6

  2658

  0

  26 XII 20:55

  
• Sprzedam kule do wyciskania 25kg

  Maniek19855

  3

  1223

  0

  26 XII 16:20

  
• Masa i redukcja

  Anonim

  46

  3467

  0

  3 I 20:42

  
• dieta do oceny -ponad rok cwiczen

  ziolek1994

  6

  880

  0

  25 XII 23:53

  
• skaza białkowa

  Yuri_

  2

  549

  0

  24 XII 17:10

  
• Wybór suplementów do treningów boksu.

  ~Igor

  25

  1443

  0

  28 XII 14:49

  
• Plan na mase.

  maTmaX

  3

  632

  0

  25 XII 08:43

  
• CO ZROBIĆ Z KAPTURAMI ?!?!

  paziu98

  17

  2014

  0

  27 XII 21:23

  
• Plan do oceny.

  matem

  3

  5810

  0

  25 XII 13:26

  
• Tamoxifen Citrate HAB PHARMACEUTICALS & RESEARCH LIMITED

  Ziperon

  0

  2026

  0

  24 XII 14:11

  
• NIKE ZOOM SUPERFLY R2

  NiebieskieSerce95

  1

  1288

  0

  27 XII 21:44

  
• Omka + Enan ?

  Stoli94

  45

  3962

  0

  3 III 12:44

  
• jaked, rozne puszki

  Antrox

  4

  548

  0

  24 XII 15:20

  
• Szaunima... ale bedzie. fot str 18

  szaunima

  224

  16593

  0

  8 X 19:28

  
• Święta co jeść?

  Anonim

  12

  1724

  1

  24 XII 20:03

  
• www.wyrostek robaczkowy

  Anonim

  1

  713

  0

  24 XII 13:44

  
• Trening gora/dol: MASA

  oskar1994

  15

  6961

  0

  28 XII 12:16

  
• Rekonstrukcja więzadła

  pater007

  5

  1111

  0

  15 I 18:55

  
• Małe pytanie

  lokatyyy

  3

  687

  0

  24 XII 14:09

  
• Niejadek :(

  łukaszz

  1

  619

  0

  24 XII 13:26

  
• Białko

  macko_16

  7

  1665

  0

  24 XII 13:42

  
• tunczyk z puchy + inne rybki.

  coockawsky

  7

  1472

  0

  25 XII 12:34

  
• Rekord w wyciskaniu leżąc. Konkurs Kelton

  Anonim

  7

  1408

  0

  26 XII 21:36

  
• Czapka MHP

  Anonim

  1

  605

  0

  24 XII 13:29

  
• Dobry szpital/klinika gdzie wyciągną mi gwoździe z nogi???

  kwachu13

  21

  1974

  0

  26 XII 00:32

  
• Plan na przyrost masy mięśniowej do oceny/poprawki .

  Nacz0s

  12

  1125

  0

  24 XII 15:55

  
• Sztanga średnica 20mm

  RainbowDash

  7

  1115

  0

  26 XII 16:18

  
• bolące jądro

  Anonim

  1

  593

  0

  24 XII 12:36

  
• Nieruwnolgłe roazprowadzanie ciepła

  $EB0

  1

  575

  0

  25 XII 01:19

  
• Plan treningu do oceny

  kornelitas

  9

  833

  0

  27 XII 14:16

  
• Redukcja tłuszczyku po świętach :D

  Faded

  7

  1046

  0

  25 XII 09:04

  
• Dieta do oceny

  kosno

  7

  813

  0

  25 XII 14:18

  
• Motyle cz.2

  Naxxer

  3

  583

  0

  25 XII 13:37

  
• Plan 3 dniowy na masę do oceny .

  Nacz0s

  3

  632

  0

  25 XII 02:49

  
• Sine przebarwienia pod oczami

  Re0

  7

  1683

  0

  8 I 21:02

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej Low Carb

  pat34

  19

  4745

  2

  2 I 15:35

  
• Posiłek przed i po treningowy ?

  młodyfelix

  9

  881

  0

  24 XII 12:44

  
• jak naprawić piłkę?

  Anonim

  2

  1870

  0

  24 XII 11:27

  
• Wesołych!

  wirda

  9

  1223

  0

  27 XII 20:56

  
• post co jeść ?

  Anonim

  1

  670

  0

  24 XII 11:28

  
• pierwszy cykl SAA

  Okurde

  13

  1606

  0

  26 XII 21:01

  
• MASA czy SIŁA? PROSZE O OPINIE I POMOC.,

  whitedragon

  12

  1210

  0

  25 XII 22:46

  
• Pierwszy cykl - Redukcja

  wozeks

  17

  2340

  0

  31 XII 18:51

  
• [S] 2 Bluzy Unikaty Nike Running i Nike Hooded Jacket

  jarosz517

  3

  1154

  0

  4 I 19:35

  
• Czas na zastrzyki?

  PomPomPom

  18

  1481

  0

  24 XII 14:50

  
• modrzejek 16 lat str.4,5,7

  modrzejek

  125

  24452

  0

  30 VI 19:30

  
• ************Wesołych Świat*************

  metakreta

  8

  743

  0

  24 XII 15:23

  
• Wesołych Świąt :)

  domer

  15

  1492

  0

  25 XII 12:28

  
• co ilezmieniac poziom w abs?

  Anonim

  1

  787

  0

  24 XII 10:07

  
• ----WESOŁYCH ŚWIĄT----

  Tomasz1405

  33

  6874

  1

  25 XII 12:40

  
• Przerwa na regeneracje.

  modrzejek

  4

  841

  0

  24 XII 11:41

  
• pomoc w redukcji

  Dzikuś

  5

  764

  0

  26 XII 10:06

  
• mesomorph+horse power

  Bodzio94

  8

  985

  0

  24 XII 21:53

  
• krew w spermie

  Anonim

  1

  1572

  0

  24 XII 10:30

  
• Shidokan - warto chodzić?

  Anonim

  2

  1014

  0

  24 XII 10:29