Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na klate. Co myślicie ?

  wojownikx2

  10

  896

  0

  22 XII 11:11

  
• Stagnacja jak z tym walczyc

  745906

  4

  778

  0

  22 XII 18:16

  
• gra

  Anonim

  1

  582

  0

  22 XII 10:59

  
• Przyjmowanie pokarmow po 1 dniowej glodowce

  Anonim

  1

  837

  0

  22 XII 11:00

  
• jak przybrac na masie

  Anonim

  4

  640

  0

  24 XII 10:31

  
• plan FBW do sprawdzenia

  fucktheschool

  10

  1333

  0

  23 XII 15:53

  
• Odstająca łopatka

  CzajkaRED

  3

  971

  0

  22 XII 09:49

  
• Prawidłowe b/t/ww ??

  RainbowDash

  15

  1334

  0

  22 XII 11:10

  
• czy dobra by była dieta

  gabrys679

  2

  748

  0

  22 XII 15:11

  
• Narastający siny guzek u prawej dłoni

  Anonim

  2

  926

  0

  26 XII 11:42

  
• haki do martwego ciagu i nie tylko?

  b4522sbm

  8

  961

  0

  22 XII 21:45

  
• Wysyłka

  Anonim

  2

  602

  0

  22 XII 11:05

  
• ŚCISKACZE HEAVY GRIP 50-70-90

  Anonim

  1

  849

  0

  22 XII 11:01

  
• OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC

  Anonim

  1

  1001

  0

  21 XII 22:27

  
• Przedtreningówka.

  Anonim

  3

  810

  0

  22 XII 11:05

  
• pro hormony

  Anonim

  1

  509

  0

  21 XII 22:13

  
• Kilka pytań co do FBW

  Pawlo94

  15

  1461

  0

  3 I 17:59

  
• Trening na siłowni, nabycie masy.

  Anonim

  38

  2697

  0

  31 XII 11:05

  
• "Wally20"

  Wally20

  73

  19144

  0

  14 XII 11:50

  
• Boks - ile czasu trwa przygotowanie do walki

  Anonim

  1

  1338

  0

  21 XII 22:11

  
• jak przybrać na sile

  Anonim

  1

  463

  0

  21 XII 21:58

  
• Brak efektów odchudzania

  Anonim

  6

  1605

  0

  22 XII 11:40

  
• Lekki trening brzucha w splicie

  omenachim

  5

  1264

  0

  22 XII 09:29

  
• Masa+dieta

  kolczooo12

  4

  1008

  0

  22 XII 15:05

  
• 3 tyg. Przede wszystkim masa

  Lech32

  3

  680

  0

  21 XII 21:31

  
• Zaczynam. Porady

  Szparag

  5

  871

  0

  22 XII 11:08

  
• Początki.

  Black&White

  44

  3691

  0

  23 XII 02:01

  
• wyskok

  Anonim

  2

  590

  0

  21 XII 21:01

  
• pytanie o kuriera

  Rzeznik1997

  12

  2432

  0

  3 I 22:12

  
• Suple w prochu pytanie :)

  blysk

  5

  771

  0

  22 XII 12:52

  
• FBW do oceny Help :D

  CreaTiveTV

  13

  1634

  0

  23 XII 07:00

  
• Man Scorch

  coockawsky

  10

  1810

  0

  22 XII 22:57

  
• Plan treningowy do oceny

  kociuba97

  1

  686

  0

  21 XII 22:21

  
• ABS II + ABS 8 minutes codziennie na maxa

  Navelay

  1

  801

  0

  21 XII 20:01

  
• Wzrost siły

  Anonim

  1

  528

  0

  21 XII 19:51

  
• Naderwa lub naciągnięte wiązadło boczne kolana.

  martyn1994

  8

  1746

  1

  23 XII 19:23

  
• pora snu

  ergoprox

  4

  951

  0

  23 XII 16:11

  
• Kolacja na redukcji

  jakonst

  1

  810

  0

  21 XII 20:01

  
• Modlitewnik HZ5 taniej o 30zł, Mikołajki Keltona oszalały!

  Kelton_SS

  0

  1303

  0

  21 XII 19:13

  
• prosze o pomoc!

  mazurczak

  6

  923

  0

  21 XII 21:03

  
• Suplementy typowo na siłe

  bartax

  15

  1786

  0

  21 XII 21:50

  
• 2x klatka?

  mwi

  8

  1432

  0

  22 XII 14:37

  
• clout shock i mono

  unblockable

  1

  723

  0

  21 XII 19:16

  
• Przechodzimy na redukcję trwającą miesiące 4 :)

  DreamEvil

  31

  2772

  0

  27 XII 14:24

  
• Zyczenia Swiateczne Flash

  mateoxd1

  0

  861

  0

  21 XII 18:52

  
• problem z progresem, pomocy

  dvilla_07

  36

  2606

  0

  26 XII 23:26

  
• Trening na redukcję masy.

  Energetic

  2

  634

  0

  22 XII 14:57

  
• Życzenia bożonarodzeniowe

  shrimp2

  63

  5303

  0

  28 XII 11:46

  
• Jest coraz gorzej...

  Anonim

  1

  673

  0

  21 XII 19:39

  
• [S] Koszulki Everlast

  maciekm79

  11

  2212

  0

  12 VI 19:33

  
• Kuczli - Ćwiczę bo lubię...

  Kuczli

  4

  945

  0

  26 XII 12:37

  
• Przysiady ze sztangą na barkach !

  młodyfelix

  9

  1148

  0

  22 XII 11:26

  
• Siła, masa !

  jimmy93

  13

  1481

  0

  27 XII 17:56

  
• TRENING NA DUŻĄ MASĘ! PORADY?

  ja14245

  11

  1513

  0

  21 XII 18:14

  
• cykl kreatyna+beta alanina+bcaa+daa dawkowanie

  marek211

  3

  5127

  0

  21 XII 22:15

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT OD TRECA!

  King_Odin

  28

  2228

  0

  24 XII 17:47

  
• Co dalej?

  ArturRossa

  1

  513

  0

  21 XII 18:08

  
• czy to moze byc niewydolność serca

  kimi94

  5

  2228

  1

  23 XII 09:30

  
• Pomoc w ustaleniu ćwiczeń

  Anonim

  2

  416

  0

  22 XII 14:43

  
• Najniższy stale utrzymywany BF zdrowy dla organizmu?

  Anonim

  2

  1016

  0

  21 XII 19:08

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

  ActivLab

  26

  3122

  0

  26 XII 19:03

  
• Pytanie o basen

  malolacik92

  1

  565

  0

  21 XII 17:01

  
• Progresja

  py33

  4

  713

  0

  21 XII 17:30

  
• PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO

  ssmanbor

  73

  5805

  0

  7 I 16:15

  
• Suplement przed treningowy.

  Anonim

  66

  6017

  0

  8 I 11:30

  
• Okres regeneracyjny- jak to ma wyglądać?

  lubiesterydy

  7

  1144

  0

  22 XII 12:34

  
• VICTOR MARTINEZ

  Biniu

  1

  1040

  0

  21 XII 19:50

  
• Trening w domowych warunkach

  Hisaki

  4

  676

  0

  21 XII 15:46

  
• Napletek

  Anonim

  5

  1274

  0

  25 XII 20:22

  
• ścięgna wołowe.

  qwerty69

  4

  1249

  0

  22 XII 15:53

  
• Suplementacja

  klin2511

  39

  2704

  0

  8 I 09:32

  
• Jak to jest z udkami/piersiami.

  Kitly

  6

  1039

  0

  22 XII 15:55

  
• Pomoc w dobraniu ciężaru.

  Nunek96

  2

  494

  0

  22 XII 14:42

  
• Owoce - jak to jest z tą fruktozą

  Anonim

  7

  1324

  0

  22 XII 21:31

  
• Ortopeda i fizjoterapeuta

  Wamp1

  5

  1012

  0

  22 XII 13:41

  
• Zapytaj Trenera: Kulturystyka

  jabolcokk

  3

  2756

  0

  5 VIII 16:34

  
• Proszę o dietę

  Anonim

  28

  2177

  0

  21 XII 16:26

  
• Brak zakwasów?

  mustasj

  9

  1034

  0

  22 XII 15:22

  
• Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

  cy3erbob

  51

  27422

  1

  17 I 20:10

  
• Zapytaj Trenera: Sztuki Walki

  jabolcokk

  8

  2919

  0

  24 X 12:47

  
• Fire Snake - REBELLION

  TomQ-MAG

  6

  8680

  0

  19 IV 15:01

  
• Szkoła/klub Kickboxingu w okolicach Cieszyn,Bielsko-Biała

  Anonim

  2

  1197

  0

  21 XII 16:34

  
• Jakie cwicznia mam robić

  hardson1998

  1

  579

  0

  21 XII 14:32

  
• dieta

  Anonim

  2

  823

  0

  21 XII 14:45

  
• Plan redukcyjny - Do oceny.

  eraos

  3

  1573

  0

  22 XII 10:11

  
• Raynus-"My greatest gift that I have in life is basketball"

  raynus

  6

  1181

  0

  11 I 19:50

  
• Czy takie zestawienie będzie właściwe?

  Kolunio

  4

  886

  0

  21 XII 19:11

  
• Zapytaj Trenera: Trening nóg

  jabolcokk

  0

  663

  0

  21 XII 14:11

  
• Kupiłem drążek - co teraz ?

  witild352

  7

  1001

  0

  21 XII 19:44

  
• Zapytaj Trenera: Trening pleców

  jabolcokk

  0

  777

  0

  21 XII 14:01

  
• Trochę inaczej o diecie i świętach

  Hydraulik_84

  9

  1273

  0

  24 XII 14:14

  
• Zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego 2013 Roku

  NUTRIFARM

  29

  6801

  0

  25 XII 11:17

  
• Praca Magisterska

  touch

  3

  1872

  0

  21 XII 18:33

  
• Zapytaj Trenera: Worek treningowy

  jabolcokk

  0

  603

  0

  21 XII 13:22

  
• ból

  Anonim

  2

  568

  0

  21 XII 13:25

  
• Zapytaj Trenera: Kettlebells

  jabolcokk

  7

  2732

  0

  21 I 17:48

  
• Gainer bolic 6000

  Anonim

  1

  581

  0

  21 XII 12:59

  
• Storm i Schock therapy z Universala ?

  Baggi7

  16

  1305

  0

  21 XII 23:55

  
• isoactive

  Mr.O :P

  5

  1230

  0

  21 XII 13:09

  
• Dieta do sprawdzenia... Cel: Okładka MH

  xxKozaKxx

  19

  1940

  0

  24 XII 17:53