Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Własciwy plan dla początkujących.

  mateusz1996

  19

  1572

  0

  28 XII 20:21

  
• Problem z uchem/ "kalafior"?

  regis_one

  2

  1422

  0

  28 XII 09:44

  
• esperal

  Anonim

  1

  630

  0

  27 XII 20:51

  
• Dieta masowa do oceny

  Szparag

  20

  2459

  0

  2 I 20:03

  
• Problem z Bsn No Xplode 2.0

  Anonim

  16

  2567

  0

  29 XII 00:00

  
• Plan do oceny

  Wheels

  4

  839

  0

  27 XII 23:37

  
• Cykl pomoc

  ryba479

  5

  1262

  0

  1 I 17:04

  
• Od stycznia zaczynam z siłownią, mam 187cm wzrostu 68kg wagi..

  Norm4L

  2

  976

  0

  28 XII 22:51

  
• Pomoc przy określeniu prawidłowej masy ciała

  danniieell

  9

  931

  0

  29 XII 13:08

  
• RYŻ NATURALNY PARABOILED

  wsc

  4

  1263

  0

  28 XII 00:02

  
• Mięśnie brzucha

  Anonim

  3

  584

  0

  27 XII 22:18

  
• suplementacja na redukcji

  skinheads

  7

  951

  0

  28 XII 20:34

  
• BJJ Sosnowiec

  sibi26

  4

  1057

  0

  29 XII 16:04

  
• Prośba o ocenę FBW

  blysk

  23

  2366

  0

  29 XII 20:53

  
• Początki po długiej przerwie ( zdjęcia )

  n4zgul

  16

  2027

  0

  13 I 14:04

  
• Lewe skrzydło

  pawik98

  4

  997

  0

  27 XII 19:43

  
• Obciążenia białystok - gdzie kupić

  Cannabinol90

  11

  2224

  0

  15 I 20:55

  
• [Trec Boxing News] Włodarczyk zaboksuje 9 lutego!

  King_Odin

  0

  513

  0

  27 XII 18:44

  
• [Trec Boxing News] Walka Diablo nie pokrzyżuje planów Szpilce?

  King_Odin

  0

  448

  0

  27 XII 18:40

  
• Jak schudnąć jednocześnie nie chudnąć?

  Anonim

  10

  1786

  1

  29 XII 18:00

  
• Ból w dolnej częsci kręgosłupa,leki nie działają.:(

  zawodowiec208

  2

  1522

  0

  27 XII 19:45

  
• "Przypalone" Bcaa

  EdoErgoSum

  1

  944

  0

  27 XII 21:21

  
• Jaką ławkę kupić do 300 zł ??

  Hardmilol

  4

  1201

  0

  28 XII 10:20

  
• Cykl - gainer + cm3. Co do tego ?

  oscarocardozo

  6

  1102

  0

  28 XII 10:44

  
• Plan treningowy bez sprzetu (prawie)

  Dudun

  4

  1034

  0

  28 XII 10:37

  
• Plan na masee :D !

  holender12

  2

  580

  0

  28 XII 22:49

  
• skurcze miesni nog

  mlodyczlowiek

  3

  1140

  0

  27 XII 21:55

  
• [S] Srebrna bransoletka

  Ko0nik

  0

  667

  0

  27 XII 17:55

  
• Hubert/A.D. 2014

  Hubert81

  970

  150858

  0

  25 III 16:40

  
• Drążek rozporowy

  karol511

  7

  1168

  0

  28 XII 11:12

  
• [K] Noopept

  blacha jr

  0

  765

  0

  27 XII 17:48

  
• Dieta i trening masowy dla 17 latka

  Adamus92

  1

  776

  0

  27 XII 18:02

  
• [S] SPRZEDAM NOWE PERFUMY D&G POUR HOMME 125ML LUB D&G THE ONE GENTLEMAN 100ML

  ecko unltd

  3

  820

  0

  29 XII 10:00

  
• dieta na mase 65 kg 180 cm

  Anonim

  1

  634

  0

  27 XII 18:12

  
• Plan na mase!

  karczoni01

  3

  1562

  0

  28 XII 22:48

  
• Ciekawe ćwiczenia

  Dudun

  6

  1014

  0

  27 XII 18:02

  
• Proste pytanie.

  hi-cube

  6

  892

  0

  27 XII 19:09

  
• Dieta na masę do poprawy (87 kg)

  Bartosz94

  4

  995

  0

  28 XII 22:48

  
• Pulsująca żyła na skroni

  przemq47

  6

  47756

  3

  27 XII 19:49

  
• Trening na mase

  elmadrista

  1

  600

  0

  27 XII 18:15

  
• Universal vs Vitalmax

  Nomad

  12

  1627

  0

  27 XII 19:50

  
• [K] obciążenie lub kontakt.

  MowMiKoks

  11

  1258

  0

  28 XII 14:26

  
• Siatkówka

  Ciuna

  3

  2155

  0

  1 I 23:47

  
• Sprawdzenie diety i porady

  Etnavo

  7

  1014

  0

  28 XII 13:41

  
• Jakie ksiazki o kulturystyce/ anatomi w sportach siłowych polecacie?

  Anonim

  3

  2367

  0

  29 XII 20:34

  
• Jakie walki chciałbyś zobaczyć w 2013 ?

  TDT

  5

  1531

  0

  5 I 18:59

  
• Cykle suplementacyjne i odżywkowe! Czy dobre?

  MAX11

  8

  1354

  0

  27 XII 17:42

  
• kategorie wagowe

  Anonim

  1

  722

  0

  27 XII 16:41

  
• [S] Odżywke Węglowodanowa 1,113kg x 7 Allegro !!!

  Subrosa941

  0

  684

  0

  27 XII 16:16

  
• Z FBW na Split

  golob89

  2

  764

  0

  27 XII 18:55

  
• Trening do oceny.

  Scofield03

  2

  598

  0

  28 XII 22:51

  
• axis czy evotest

  TANK

  3

  1035

  0

  27 XII 20:52

  
• gdzie moge kupić?

  Rzeznik1997

  9

  1203

  0

  27 XII 21:06

  
• redukcja- plan 12 tygodni

  jjustin6

  123

  15824

  0

  27 V 19:20

  
• Akademia Piłkarska Ponadgimnazjalna.

  pawik98

  1

  963

  0

  27 XII 16:52

  
• czy ta kreatyna jest dobra?

  Anonim

  1

  1180

  0

  27 XII 16:36

  
• Powrót po kontuzji, parę pytań dotyczących treningu

  bryant24

  4

  903

  0

  28 XII 09:04

  
• BPI - Build HD

  TomQ-MAG

  0

  8927

  0

  27 XII 15:41

  
• Co wybrać?

  MohamadAli

  6

  1454

  0

  30 XII 21:24

  
• 17 lat - 98 KG Wagi

  supreme123

  5

  1054

  0

  27 XII 15:51

  
• mocz

  Anonim

  1

  1578

  2

  27 XII 16:37

  
• Domowe ćwiczenia na środek klatki

  margra26

  1

  2122

  0

  27 XII 20:54

  
• Cwiczenia dla poczatkujacych w domowej silowni

  michal360

  13

  2098

  0

  9 I 18:03

  
• [S] Sprzedam sprzęt - OKAZJA

  Landzio

  10

  2023

  0

  28 XII 12:39

  
• Największe mity kulturystyczne

  Biniu

  10

  2361

  0

  31 XII 07:28

  
• technika w kilku ćwiczeniach, need help

  Spalaczi

  2

  567

  0

  27 XII 15:05

  
• Suplementacja pod MMA

  Qarchu

  11

  1942

  0

  27 XII 23:48

  
• Jakieś odżywki, suplementy w wieku 14 lat ?

  mimis21

  6

  1938

  0

  28 XII 20:50

  
• Początkujący potrzebuje pomocy w doborze odżywek

  majkel14a

  51

  5242

  0

  11 I 07:06

  
• ryz.

  coockawsky

  4

  823

  0

  27 XII 15:15

  
• d-test

  Anonim

  1

  687

  0

  27 XII 14:57

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Anonim

  7

  1003

  0

  28 XII 01:10

  
• FBW

  PiKot

  5

  1211

  0

  28 XII 22:44

  
• Co to jest - stopa?

  Anonim

  18

  1781

  0

  28 XII 13:33

  
• Siłownia a dodatkowo crossfitt

  Szuko

  4

  1408

  0

  27 XII 18:01

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Myszon

  3

  626

  0

  27 XII 14:04

  
• dnp

  Anonim

  1

  656

  0

  27 XII 13:47

  
• Dieta do oceny

  Dymko131

  8

  1194

  0

  28 XII 17:08

  
• redukcja

  selsta00

  5

  1116

  0

  27 XII 19:23

  
• medycyna

  Anonim

  1

  547

  0

  27 XII 13:37

  
• magnez, potas itd

  przecox

  9

  1756

  0

  29 XII 23:05

  
• [S] Sprzedam odżywki Tanio !

  chazychaz1

  4

  1316

  0

  27 XII 15:11

  
• System w butach di koszykówki ?

  Anonim

  1

  475

  0

  27 XII 13:41

  
• Trening do sprawdzenia.

  klin2511

  15

  2110

  0

  25 I 13:23

  
• 4+ Nutrition - HYDRO+

  TomQ-MAG

  4

  10574

  4

  31 XII 13:52

  
• 4+ Nutrition - FUEL+

  TomQ-MAG

  0

  8564

  0

  27 XII 13:10

  
• Nowy numer Styczeń 2012

  Crazy_Thug

  0

  1862

  0

  27 XII 13:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu do redukcji

  pat34

  8

  1080

  0

  2 I 12:04

  
• Pomoc w doborze diety.

  Mielas

  3

  673

  0

  27 XII 13:40

  
• Nitrobolon II + cm3

  Kamil.1204

  1

  534

  0

  27 XII 13:07

  
• Mógłby mi ktoś napisać mała rozpiske ?:D

  Czternastoletni

  11

  1465

  0

  27 XII 15:51

  
• sprzedam Nowy prosto z salonu htc one v.

  konkur123

  8

  897

  0

  2 I 12:41

  
• Rekawice do MMA czy do Boksu

  Daewid

  11

  2120

  0

  28 XII 16:21

  
• Selekcja

  chybacoszjem

  2

  877

  0

  27 XII 20:36

  
• Bieganie i masa u ekto

  lubiesterydy

  16

  1293

  0

  30 XII 13:56

  
• S 30

  Anonim

  1

  447

  0

  27 XII 13:41

  
• Dieta na mase do oceny .:)

  Rafall

  2

  814

  0

  27 XII 13:42

  
• Dieta do poprawy

  Bladzior

  11

  1442

  0

  27 XII 16:59

  
• Tenis stołowy

  Kumix93

  3

  1242

  0

  27 XII 12:46

  
• jak zrobić masówke

  Anonim

  38

  5017

  0

  27 XII 23:24