Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Małże

  Rockafella

  3

  1014

  0

  31 XII 15:17

  
• lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)

  17wiliam17

  31

  15734

  0

  9 VI 00:35

  
• Picie alkoholu w sylwestra a trening

  Melwil

  123

  12079

  0

  1 I 10:59

  
• do Senegroth'a

  Marula100

  4

  2187

  0

  30 XII 23:19

  
• PARE PYTAN

  Kirian110

  19

  1459

  0

  30 XII 20:17

  
• Dieta 4 konkurencje

  nazgult

  1

  694

  0

  30 XII 17:53

  
• Szukam pomocy !!!

  metek031997

  8

  1046

  0

  30 XII 21:44

  
• Czy mięśnie palimy miejscowo?

  tabsik787

  5

  1005

  0

  31 XII 16:49

  
• Ganglion, torbiel na stopie.

  paatryk01

  0

  1684

  0

  30 XII 17:24

  
• Cykl a przedtreningowka

  Anonim

  5

  1453

  0

  30 XII 21:12

  
• Top 5 walk roku 2012!

  Anonim

  20

  2295

  0

  31 XII 14:48

  
• Prośba o usunięcie tematu

  proboszcz1

  9

  1590

  0

  31 XII 17:36

  
• Plan na rzeźbę do oceny!!!!!!!!

  melanzholik

  9

  791

  0

  31 XII 00:48

  
• Trenonaxin E PMP + Testocyp

  MariuSz24

  68

  8617

  2

  4 I 13:34

  
• Alkohol a antybiotyk

  sc1oN

  3

  2651

  2

  31 XII 02:58

  
• bolace kregi szyjne

  Anonim

  1

  1310

  0

  30 XII 17:32

  
• Dobry ćwiczenia na tricepsy

  dzordziobordzio

  5

  826

  0

  31 XII 00:54

  
• Wybór Gainera

  Anonim

  12

  1245

  0

  31 XII 12:25

  
• MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!!

  Kamil Nowakowski

  15

  1777

  0

  5 I 11:05

  
• crea9 xtreme dawkowanie

  Anonim

  1

  908

  0

  30 XII 16:32

  
• Dieta na mase 60 kg pomocy

  podlikm1144

  3

  670

  0

  30 XII 18:12

  
• [S] Iphone 4S, kurtki Metoda Clinic Majestic, koszulka RPK, Clarion 948RMP, bluza Prosto

  Anonim

  3

  3339

  0

  21 I 22:23

  
• Odżywki a warunki przechowywania (transport w zimie)

  Pandaaa

  13

  1679

  0

  31 XII 12:10

  
• sweet whey aminostar

  Anonim

  1

  368

  0

  30 XII 16:25

  
• Ocena Diety na mase i porady

  Anonim

  6

  695

  0

  30 XII 17:15

  
• Płatki owsiane + zimne mleko + blender na szybko

  Tonino

  2

  2507

  0

  7 VII 21:33

  
• FBW 5x5 z priorytetem + aeroby ( trening siła/wytrzymałość )

  Tonino

  6

  3809

  0

  31 XII 11:44

  
• proszę o pomoc

  xmejux

  4

  582

  0

  30 XII 19:58

  
• co dalej....

  zupek909

  28

  1565

  0

  30 XII 19:49

  
• Plan treningowy dla początkującego

  goor3k

  3

  517

  0

  30 XII 20:47

  
• jajka

  Anonim

  1

  588

  0

  30 XII 16:01

  
• trening +suplementcja

  mateo95

  8

  727

  0

  31 XII 11:30

  
• Dieta na rozbudowanie masy.

  goor3k

  5

  1144

  0

  30 XII 19:48

  
• [Elite Ladies] Kendra 2013

  Kendra

  292

  37505

  0

  19 I 14:47

  
• [S/Z] Koszulka Venum-Wand Wanderlei Silva

  kryspin321

  4

  1101

  0

  19 I 21:08

  
• Jak długo ciągniecie cykle?

  maniexxx

  19

  1912

  0

  1 I 13:46

  
• plan na wszystkie partie mięśni

  roni1993

  2

  1350

  0

  30 XII 20:45

  
• kawa a zdrowe

  suchy361

  4

  746

  0

  2 I 11:24

  
• zająć sie jeszcze redukcja?? czy juz budową masy?? prosze o pomoc

  Bart18er

  9

  1428

  0

  31 XII 12:23

  
• Działanie samego Nolvadoxu a w polaczeniu z metką

  fryc08

  9

  1048

  0

  31 XII 10:00

  
• Cykl- prośba o rozpiske

  adam4321

  13

  1349

  0

  31 XII 15:37

  
• przygotowania do przyszłej redukcji. (opartej jedynie na CF?)

  Pizarro90

  6

  1166

  0

  31 XII 17:32

  
• Dieta na mase 70kg do oceny

  kamil98765

  9

  899

  0

  30 XII 20:46

  
• Przełamanie stagnacji w budowaniu klatki piersiowej.

  Pizarro90

  14

  1893

  0

  31 XII 12:39

  
• Finxta 5mg. Farma-Projekt.

  krac

  6

  3188

  0

  15 I 11:11

  
• [S] [S] Black Mamba 90 caps.

  pastek

  11

  3920

  1

  4 I 20:55

  
• Dobry trening barków

  Konrad993

  2

  678

  0

  30 XII 15:05

  
• [S] HI-TEC WHEY C-6 2250g BIAŁKO IZOLAT WPC + 4 NUTRITION CAFFEINE

  WD4000

  9

  1544

  0

  12 I 13:01

  
• NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!

  Banan

  136

  23931

  0

  29 I 17:44

  
• GREEN MAGNITUDE Solo ?

  idolize89

  4

  962

  0

  30 XII 17:19

  
• Podejrzanie niskie ceny Olimp zen-szen

  kashtaniak

  12

  2836

  0

  2 I 13:58

  
• prosba o pomoc w rozpisaniu cyklu

  tomek25irl

  18

  1632

  0

  31 XII 16:17

  
• Trening na siłę i dynamikę nóg.

  Anonim

  3

  1699

  0

  30 XII 17:47

  
• yiquan kung-fu - Poznań

  iczuan

  0

  971

  0

  30 XII 14:34

  
• Dieta 70kg

  IwaN48pl

  14

  1495

  0

  31 XII 02:18

  
• ćwiczenia na brzuch ?

  Anonim

  2

  544

  0

  30 XII 14:39

  
• Moja dieta ! Szukam sposobu...

  Szymanczi

  2

  688

  0

  30 XII 15:31

  
• plan do zerkniecia

  chudy522

  2

  680

  0

  31 XII 20:44

  
• Suplementy do podniesienia wynikow i masy

  cspsp

  14

  1913

  0

  30 XII 17:38

  
• [S] Bluzę pit bull san diego Nówka!!

  gienus12

  10

  1761

  0

  5 I 21:03

  
• Masa Pytania i Plan do poprawy

  sebb12

  15

  1104

  0

  2 I 16:25

  
• Ocena planu poczatkującego

  eraguś

  9

  771

  0

  1 I 03:06

  
• Proszę o wskazówki co do planu treningowego

  bambino

  12

  1276

  0

  1 I 15:09

  
• Dieta redukcyjna Szeryfa do sprawdzenia!!!

  Szeryfo83

  3

  915

  0

  30 XII 14:00

  
• Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!

  st_ud

  1027

  59023

  0

  17 I 17:24

  
• Najlepszy spalacz ?

  IZOBAT

  1

  804

  0

  30 XII 13:37

  
• problem z przyrostem masy ciała

  Anonim

  4

  625

  0

  30 XII 15:26

  
• Ćwiczenia 3 miech po ACL

  Avari1

  10

  1183

  0

  30 XII 20:58

  
• Trening na mase po przerwie

  Anonim

  3

  1153

  0

  2 I 17:11

  
• Bolący bark

  energizerXXL

  5

  2269

  0

  8 I 20:08

  
• Pan na masę do korekty

  KrystianD1

  21

  1814

  0

  4 I 21:11

  
• Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

  kurczaczek

  157

  35319

  0

  5 IV 20:19

  
• Jakie białko do płatek owsianych?

  wviper

  19

  2421

  0

  31 XII 10:56

  
• Regeneracja organizmu

  bizoniasty

  2

  782

  0

  30 XII 13:18

  
• Trening do oceny.

  Gimbusin

  42

  2789

  0

  2 I 22:41

  
• ból łokcia , Armwrestling

  BUILDstyle

  8

  6436

  1

  17 I 17:16

  
• FBW i split- te same ćwiczenia

  Anonim

  1

  409

  0

  30 XII 12:53

  
• Czy ktoś tu jest Policjantem ?

  Nacz0s

  6

  1554

  0

  31 XII 12:34

  
• Czym/Jak spowodować wypadanie włosów

  jm32

  6

  2798

  1

  1 I 10:31

  
• Trening dla początkującego

  maselko

  26

  2379

  0

  1 I 22:00

  
• Dieta do oceny MASAA

  michal11140

  9

  779

  0

  30 XII 18:31

  
• Prosba w sprawie odbloku

  marcinzx1

  4

  578

  0

  30 XII 12:48

  
• Wyrzeźbienie mięśni brzucha

  Maro555

  14

  2778

  0

  30 XII 22:25

  
• Gdzie w łodzi można kupic BSN axis ?

  TANK

  5

  947

  0

  30 XII 18:39

  
• Shock+ animal pak + CM3

  Czester89

  2

  636

  0

  30 XII 11:45

  
• Masło orzechowe ??

  Anonim

  7

  1464

  0

  30 XII 19:18

  
• Pytanie apropo siłki

  Common

  7

  1029

  0

  30 XII 12:04

  
• Przygotowanie do pierwszego cyklu na metanabolu

  wraku

  14

  2078

  0

  30 XII 15:11

  
• Bot na forum ?

  YoungBuck

  40

  5704

  0

  5 I 14:53

  
• co po

  Anonim

  1

  498

  0

  30 XII 13:07

  
• Doping-zawody kwiecien

  adam4321

  11

  1575

  0

  3 I 12:42

  
• Dieta masowa

  Lysyy17

  7

  990

  0

  30 XII 11:38

  
• [S] Inner Armour Muscle Peak- tanio

  nowkon2011

  3

  961

  0

  31 XII 08:11

  
• Problem z trądzikiem w trakcie "masy"

  gripek

  3

  1092

  0

  30 XII 13:25

  
• wino+prima

  mt78

  30

  2441

  0

  31 XII 11:50

  
• Uraz uda

  fcbarcaa

  2

  799

  0

  30 XII 13:53

  
• Chain Reaction REVENGE

  Rinzler

  15

  17967

  2

  30 XII 12:07

  
• Co mam czytać ? ;)

  NML2013

  5

  863

  0

  31 XII 00:52

  
• 6 Bromo, czy warto na ginekomastię ??

  ocelot

  5

  1982

  0

  30 XII 17:33

  
• Program treningowy

  Damien7

  5

  931

  0

  30 XII 20:25