Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Małże

  Rockafella

  3

  1013

  0

  31 XII 15:17

  
• lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)

  17wiliam17

  31

  15703

  0

  9 VI 00:35

  
• Picie alkoholu w sylwestra a trening

  Melwil

  123

  12024

  0

  1 I 10:59

  
• do Senegroth'a

  Marula100

  4

  2181

  0

  30 XII 23:19

  
• PARE PYTAN

  Kirian110

  19

  1439

  0

  30 XII 20:17

  
• Dieta 4 konkurencje

  nazgult

  1

  691

  0

  30 XII 17:53

  
• Szukam pomocy !!!

  metek031997

  8

  1037

  0

  30 XII 21:44

  
• Czy mięśnie palimy miejscowo?

  tabsik787

  5

  1000

  0

  31 XII 16:49

  
• Ganglion, torbiel na stopie.

  paatryk01

  0

  1673

  0

  30 XII 17:24

  
• Cykl a przedtreningowka

  Anonim

  5

  1438

  0

  30 XII 21:12

  
• Top 5 walk roku 2012!

  Anonim

  20

  2289

  0

  31 XII 14:48

  
• Prośba o usunięcie tematu

  proboszcz1

  9

  1583

  0

  31 XII 17:36

  
• Plan na rzeźbę do oceny!!!!!!!!

  melanzholik

  9

  782

  0

  31 XII 00:48

  
• Trenonaxin E PMP + Testocyp

  MariuSz24

  68

  8567

  2

  4 I 13:34

  
• Alkohol a antybiotyk

  sc1oN

  3

  2646

  2

  31 XII 02:58

  
• bolace kregi szyjne

  Anonim

  1

  1309

  0

  30 XII 17:32

  
• Dobry ćwiczenia na tricepsy

  dzordziobordzio

  5

  823

  0

  31 XII 00:54

  
• Wybór Gainera

  Anonim

  12

  1230

  0

  31 XII 12:25

  
• MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!!

  Kamil Nowakowski

  15

  1766

  0

  5 I 11:05

  
• crea9 xtreme dawkowanie

  Anonim

  1

  908

  0

  30 XII 16:32

  
• Dieta na mase 60 kg pomocy

  podlikm1144

  3

  670

  0

  30 XII 18:12

  
• [S] Iphone 4S, kurtki Metoda Clinic Majestic, koszulka RPK, Clarion 948RMP, bluza Prosto

  Anonim

  3

  3335

  0

  21 I 22:23

  
• Odżywki a warunki przechowywania (transport w zimie)

  Pandaaa

  13

  1646

  0

  31 XII 12:10

  
• sweet whey aminostar

  Anonim

  1

  368

  0

  30 XII 16:25

  
• Ocena Diety na mase i porady

  Anonim

  6

  687

  0

  30 XII 17:15

  
• Płatki owsiane + zimne mleko + blender na szybko

  Tonino

  2

  2502

  0

  7 VII 21:33

  
• FBW 5x5 z priorytetem + aeroby ( trening siła/wytrzymałość )

  Tonino

  6

  3791

  0

  31 XII 11:44

  
• proszę o pomoc

  xmejux

  4

  580

  0

  30 XII 19:58

  
• co dalej....

  zupek909

  28

  1560

  0

  30 XII 19:49

  
• Plan treningowy dla początkującego

  goor3k

  3

  515

  0

  30 XII 20:47

  
• jajka

  Anonim

  1

  581

  0

  30 XII 16:01

  
• trening +suplementcja

  mateo95

  8

  726

  0

  31 XII 11:30

  
• Dieta na rozbudowanie masy.

  goor3k

  5

  1144

  0

  30 XII 19:48

  
• [Elite Ladies] Kendra 2013

  Kendra

  292

  37382

  0

  19 I 14:47

  
• [S/Z] Koszulka Venum-Wand Wanderlei Silva

  kryspin321

  4

  1093

  0

  19 I 21:08

  
• Jak długo ciągniecie cykle?

  maniexxx

  19

  1901

  0

  1 I 13:46

  
• plan na wszystkie partie mięśni

  roni1993

  2

  1348

  0

  30 XII 20:45

  
• kawa a zdrowe

  suchy361

  4

  743

  0

  2 I 11:24

  
• zająć sie jeszcze redukcja?? czy juz budową masy?? prosze o pomoc

  Bart18er

  9

  1425

  0

  31 XII 12:23

  
• Działanie samego Nolvadoxu a w polaczeniu z metką

  fryc08

  9

  1041

  0

  31 XII 10:00

  
• Cykl- prośba o rozpiske

  adam4321

  13

  1346

  0

  31 XII 15:37

  
• przygotowania do przyszłej redukcji. (opartej jedynie na CF?)

  Pizarro90

  6

  1160

  0

  31 XII 17:32

  
• Dieta na mase 70kg do oceny

  kamil98765

  9

  897

  0

  30 XII 20:46

  
• Przełamanie stagnacji w budowaniu klatki piersiowej.

  Pizarro90

  14

  1887

  0

  31 XII 12:39

  
• Finxta 5mg. Farma-Projekt.

  krac

  6

  3143

  0

  15 I 11:11

  
• [S] [S] Black Mamba 90 caps.

  pastek

  11

  3915

  1

  4 I 20:55

  
• Dobry trening barków

  Konrad993

  2

  675

  0

  30 XII 15:05

  
• [S] HI-TEC WHEY C-6 2250g BIAŁKO IZOLAT WPC + 4 NUTRITION CAFFEINE

  WD4000

  9

  1542

  0

  12 I 13:01

  
• NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!

  Banan

  136

  23855

  0

  29 I 17:44

  
• GREEN MAGNITUDE Solo ?

  idolize89

  4

  957

  0

  30 XII 17:19

  
• Podejrzanie niskie ceny Olimp zen-szen

  kashtaniak

  12

  2828

  0

  2 I 13:58

  
• prosba o pomoc w rozpisaniu cyklu

  tomek25irl

  18

  1617

  0

  31 XII 16:17

  
• Trening na siłę i dynamikę nóg.

  Anonim

  3

  1698

  0

  30 XII 17:47

  
• yiquan kung-fu - Poznań

  iczuan

  0

  971

  0

  30 XII 14:34

  
• Dieta 70kg

  IwaN48pl

  14

  1489

  0

  31 XII 02:18

  
• ćwiczenia na brzuch ?

  Anonim

  2

  542

  0

  30 XII 14:39

  
• Moja dieta ! Szukam sposobu...

  Szymanczi

  2

  683

  0

  30 XII 15:31

  
• plan do zerkniecia

  chudy522

  2

  676

  0

  31 XII 20:44

  
• Suplementy do podniesienia wynikow i masy

  cspsp

  14

  1903

  0

  30 XII 17:38

  
• [S] Bluzę pit bull san diego Nówka!!

  gienus12

  10

  1758

  0

  5 I 21:03

  
• Masa Pytania i Plan do poprawy

  sebb12

  15

  1096

  0

  2 I 16:25

  
• Ocena planu poczatkującego

  eraguś

  9

  765

  0

  1 I 03:06

  
• Proszę o wskazówki co do planu treningowego

  bambino

  12

  1273

  0

  1 I 15:09

  
• Dieta redukcyjna Szeryfa do sprawdzenia!!!

  Szeryfo83

  3

  909

  0

  30 XII 14:00

  
• Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!

  st_ud

  1027

  58808

  0

  17 I 17:24

  
• Najlepszy spalacz ?

  IZOBAT

  1

  802

  0

  30 XII 13:37

  
• problem z przyrostem masy ciała

  Anonim

  4

  622

  0

  30 XII 15:26

  
• Ćwiczenia 3 miech po ACL

  Avari1

  10

  1179

  0

  30 XII 20:58

  
• Trening na mase po przerwie

  Anonim

  3

  1149

  0

  2 I 17:11

  
• Bolący bark

  energizerXXL

  5

  2258

  0

  8 I 20:08

  
• Pan na masę do korekty

  KrystianD1

  21

  1781

  0

  4 I 21:11

  
• Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

  kurczaczek

  157

  35191

  0

  5 IV 20:19

  
• Jakie białko do płatek owsianych?

  wviper

  19

  2409

  0

  31 XII 10:56

  
• Regeneracja organizmu

  bizoniasty

  2

  775

  0

  30 XII 13:18

  
• Trening do oceny.

  Gimbusin

  42

  2779

  0

  2 I 22:41

  
• ból łokcia , Armwrestling

  BUILDstyle

  8

  6429

  1

  17 I 17:16

  
• FBW i split- te same ćwiczenia

  Anonim

  1

  407

  0

  30 XII 12:53

  
• Czy ktoś tu jest Policjantem ?

  Nacz0s

  6

  1552

  0

  31 XII 12:34

  
• Czym/Jak spowodować wypadanie włosów

  jm32

  6

  2795

  1

  1 I 10:31

  
• Trening dla początkującego

  maselko

  26

  2347

  0

  1 I 22:00

  
• Dieta do oceny MASAA

  michal11140

  9

  774

  0

  30 XII 18:31

  
• Prosba w sprawie odbloku

  marcinzx1

  4

  578

  0

  30 XII 12:48

  
• Wyrzeźbienie mięśni brzucha

  Maro555

  14

  2768

  0

  30 XII 22:25

  
• Gdzie w łodzi można kupic BSN axis ?

  TANK

  5

  940

  0

  30 XII 18:39

  
• Shock+ animal pak + CM3

  Czester89

  2

  635

  0

  30 XII 11:45

  
• Masło orzechowe ??

  Anonim

  7

  1460

  0

  30 XII 19:18

  
• Pytanie apropo siłki

  Common

  7

  1026

  0

  30 XII 12:04

  
• Przygotowanie do pierwszego cyklu na metanabolu

  wraku

  14

  2071

  0

  30 XII 15:11

  
• Bot na forum ?

  YoungBuck

  40

  5672

  0

  5 I 14:53

  
• co po

  Anonim

  1

  498

  0

  30 XII 13:07

  
• Doping-zawody kwiecien

  adam4321

  11

  1571

  0

  3 I 12:42

  
• Dieta masowa

  Lysyy17

  7

  986

  0

  30 XII 11:38

  
• [S] Inner Armour Muscle Peak- tanio

  nowkon2011

  3

  951

  0

  31 XII 08:11

  
• Problem z trądzikiem w trakcie "masy"

  gripek

  3

  1087

  0

  30 XII 13:25

  
• wino+prima

  mt78

  30

  2423

  0

  31 XII 11:50

  
• Uraz uda

  fcbarcaa

  2

  797

  0

  30 XII 13:53

  
• Chain Reaction REVENGE

  Rinzler

  15

  17907

  2

  30 XII 12:07

  
• Co mam czytać ? ;)

  NML2013

  5

  858

  0

  31 XII 00:52

  
• 6 Bromo, czy warto na ginekomastię ??

  ocelot

  5

  1973

  0

  30 XII 17:33

  
• Program treningowy

  Damien7

  5

  928

  0

  30 XII 20:25