Archiwum grudzień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wlosy

  Anonim

  2

  641

  0

  29 XII 22:06

  
• skrecenie stawu skokowego

  Anonim

  1

  619

  0

  29 XII 18:22

  
• Jaka Budowa Ciała

  tigero150

  4

  2351

  0

  30 XII 14:10

  
• Prosze uprzejmie o ocene diety

  Anonim

  5

  717

  0

  29 XII 14:37

  
• posilek ,pytanie

  blach_man

  14

  1131

  0

  29 XII 16:50

  
• spalacze

  jakczaj

  14

  1361

  0

  30 XII 20:14

  
• Plan na masę do oceny .

  Nacz0s

  4

  672

  0

  29 XII 23:28

  
• Kreatyna alphamale dobra?

  Anonim

  9

  2032

  0

  4 IV 15:44

  
• Trening w domu.

  Black&White

  7

  1183

  0

  29 XII 16:20

  
• Stawy

  Proroq

  1

  695

  0

  29 XII 17:22

  
• Niski poziom cukru,złe samopoczucie,senność.

  zawodowiec208

  1

  2566

  2

  29 XII 17:41

  
• Fitmax Flex FIT

  Proroq

  4

  1144

  0

  29 XII 13:52

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  RG13

  5

  845

  0

  29 XII 23:14

  
• pytanie

  tasak91

  4

  641

  0

  30 XII 17:42

  
• Gainer bez aspartamu ??

  rider67

  5

  1971

  0

  30 XII 17:57

  
• Pomozecie?

  kwerty

  19

  1946

  0

  10 II 20:10

  
• Ragnarok 3 - Świnoujście 12 stycznia

  Anonim

  0

  925

  0

  29 XII 12:50

  
• Gainer = pare pytań początkującego

  Deser

  12

  1391

  0

  1 I 19:29

  
• [K] Gryf Łamany

  JaroO

  0

  2486

  0

  29 XII 12:35

  
• Martywy ciąg a wzrost

  Kamil_094

  5

  1304

  0

  31 XII 20:51

  
• Dieta na masę + suplementacja i ćwiczenia - 172cm/63kg 25lat.

  ensso

  5

  1360

  0

  30 XII 17:01

  
• FBW na Split 3 dniowy

  dMario

  4

  916

  0

  29 XII 22:37

  
• hard mass

  Anonim

  1

  612

  0

  29 XII 18:23

  
• Trening w domu

  Black&White

  1

  532

  0

  29 XII 12:20

  
• Jakie suplementy i odżywki?

  dev20

  1

  737

  0

  29 XII 12:13

  
• Intesywnosc...

  Anonim

  1

  643

  0

  29 XII 17:33

  
• ciśnienie krwi 110 60

  Anonim

  1

  1264

  0

  29 XII 18:26

  
• Różne Intensywności Treningu

  Anonim

  1

  713

  0

  29 XII 11:57

  
• bilans kaloryczny na 0 jak zrobić?

  Anonim

  1

  694

  0

  29 XII 11:58

  
• Początek Crossfit'u

  Deecku

  2

  1520

  0

  29 XII 14:55

  
• Plan treningu

  Anonim

  3

  593

  0

  29 XII 23:02

  
• Problem z barkami

  Anonim

  1

  479

  0

  29 XII 12:06

  
• Trec cm3 1250 360caps + Olimp - Massacra - 1375 g + Olimp - Whey Protein Complex 100

  h2o14

  5

  1162

  0

  29 XII 15:07

  
• Biceps POMOCY!

  michal11140

  11

  1810

  0

  29 XII 16:31

  
• sok pomaranczowy

  Lisekkox

  5

  2345

  0

  29 XII 16:11

  
• [K] Domową Siłownię

  suspect94

  3

  970

  0

  30 XII 11:14

  
• [S] Kreatyny Fitmaxa

  nowkon2011

  7

  1031

  0

  13 I 01:46

  
• Gainer, 25g białka 60-70g węgli w 100g, poszukiwany.

  Anonim

  12

  1722

  0

  29 XII 17:47

  
• Kilka Podstawowych Pytań.

  Deecku

  1

  505

  0

  29 XII 11:12

  
• Ocena diety i treningu + pomoc w doborze ćwiczeń

  Voltigo

  7

  1037

  0

  29 XII 21:59

  
• Plan Treningowy na mase

  Rafall

  13

  1320

  0

  29 XII 14:01

  
• Boks/siłownia. Zwichnięty bark.

  masarnie

  1

  1724

  0

  29 XII 11:30

  
• Kaloryfer w pół roku

  tommee

  6

  5409

  1

  29 XII 16:10

  
• Co daje drążek?

  Dudun

  15

  14985

  0

  31 XII 15:33

  
• triceps

  Anonim

  1

  537

  0

  29 XII 11:23

  
• [S] Beats by dr. Dre

  chazychaz1

  9

  2664

  0

  4 I 10:54

  
• niskie ciśnienie

  Anonim

  1

  927

  0

  29 XII 18:28

  
• najlepsze usztywniacze nadgarstków

  Rusku

  0

  641

  0

  29 XII 09:34

  
• Trening na mase

  JaroO

  7

  974

  0

  29 XII 09:44

  
• jak przytyć

  Anonim

  1

  443

  0

  29 XII 10:01

  
• plecy + triceps

  Anonim

  1

  921

  0

  29 XII 18:29

  
• Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką diete zastosować aby: spalić tłuszcz a nie białk

  bartekszych2

  15

  2234

  0

  31 XII 13:46

  
• KILKA PYTAŃ ! ! ! !

  Bibek1996

  2

  516

  0

  29 XII 10:24

  
• POMÓŻCIE !

  Bibek1996

  1

  1001

  0

  29 XII 11:04

  
• [S] LCD 17" Asus MM17T

  soltys88

  7

  1698

  0

  1 I 22:09

  
• problem z bicepsami

  Anders6000

  25

  2616

  0

  14 I 08:37

  
• Ocena planu ćwiczeń na mase i wprowadzenie poprawek

  ogórki

  10

  1253

  0

  30 XII 14:01

  
• Dylemat w doborze Gainera.

  yamato14

  6

  835

  0

  29 XII 11:56

  
• 19 lat staż ponad 2 lata, 178, ok 85 kg

  fdsiq

  22

  9486

  0

  13 III 14:29

  
• Proszę o porady.

  Justadream

  2

  1801

  0

  29 XII 09:43

  
• melatonina wkulturystyce wasze opinie??

  BaltazarG

  0

  630

  0

  29 XII 00:50

  
• HST w hardcorowych warunkach

  BaltazarG

  6

  1524

  0

  31 XII 10:41

  
• [S] zestaw do Yerba Mate z oryg. matero Palo Santo

  jinke

  0

  1036

  0

  29 XII 00:28

  
• zwapnienie kosci

  Anonim

  2

  1304

  1

  29 XII 17:37

  
• [S] mono, amino powerxsport / animal rage

  WuandeR

  2

  2799

  0

  11 I 23:36

  
• ban dla usera KoZiK - powód?

  kozik-ban

  6

  1704

  0

  1 I 14:14

  
• Dieta do oceny - ekto

  pbartek

  8

  1249

  0

  7 I 01:34

  
• Comedy Football 2012

  ciamciara

  3

  1010

  0

  29 XII 16:11

  
• Szybkie pytanie BSN No Xplode 2.0

  Anonim

  10

  884

  0

  30 XII 19:41

  
• Pomoc w planie

  Yeto

  4

  619

  0

  29 XII 22:51

  
• Ocena planu treningowego

  ryan15

  11

  2819

  0

  1 I 20:57

  
• regeneracja kilka pytań

  Anonim

  1

  674

  0

  29 XII 05:44

  
• Beta ALnina + splacz

  kol91

  10

  1275

  0

  30 XII 02:00

  
• Ćwiczenia na mięśnie pleców i klatki

  motorower

  2

  1148

  0

  29 XII 00:22

  
• Suplementacja z małą iloscią kasy;)

  BaltazarG

  15

  1256

  0

  29 XII 00:50

  
• Rzeźba ciała od podstaw u 19 letniej kobiety

  BFPaulina

  7

  1854

  0

  30 XII 11:09

  
• [mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD

  mocnyM

  454

  69358

  1

  4 VII 00:27

  
• Rzeźba ciała od podstaw

  BFPaulina

  7

  1614

  0

  28 XII 23:57

  
• FBW.

  coockawsky

  6

  894

  0

  29 XII 16:50

  
• Prośba o pomoc

  pawel39

  8

  967

  0

  30 XII 10:01

  
• Wybór Diety ;)

  Progresman

  9

  1000

  0

  30 XII 00:04

  
• wyciskanie z desek

  boria

  13

  3528

  0

  30 XII 19:14

  
• Łączenie suplementów

  Anonim

  1

  697

  0

  29 XII 17:40

  
• Dieta do sprawdzenia, 68kg

  K2_

  14

  2322

  0

  13 I 22:31

  
• nitrobolon

  zupek909

  7

  834

  0

  29 XII 16:39

  
• Wybór planu

  Anonim

  1

  1033

  0

  29 XII 22:46

  
• [K] Kupię konto hattrcik.org

  kobe720

  0

  512

  0

  28 XII 22:12

  
• Dieta redukcyjna 84kg.

  Koddy

  36

  5654

  0

  30 XII 11:12

  
• Potrzebuje pomocy dotyczącej moich treningów.

  patryk2295

  1

  674

  0

  28 XII 23:59

  
• Trening siłowy pomoc.

  18MaLy78

  1

  745

  0

  29 XII 03:37

  
• [K] Wos książki do matury Vademecum itp.

  maricn103

  0

  556

  0

  28 XII 21:55

  
• To czy to ?

  bartax

  13

  1083

  0

  29 XII 15:37

  
• Pytanie o szczegóły techniki

  Crap

  2

  672

  0

  29 XII 11:35

  
• Rękawice

  bartek19133

  8

  858

  0

  29 XII 10:45

  
• Izotek

  klaudiaa

  5

  2035

  0

  2 I 18:19

  
• Sprzedam ławke stojaki gryf obciazenie!

  Mat911

  0

  447

  0

  28 XII 21:38

  
• suplementacja u osób w podeszłym wieku

  crewliq

  3

  708

  0

  28 XII 22:40

  
• Ćwiczenie rozgrzewkowe ??

  Anonim

  1

  776

  0

  28 XII 21:51

  
• PORADA ŻYWIENIOWA/ shake białkowy

  Anonim

  1

  1343

  0

  29 XII 05:52

  
• TRENING na Masę 5 dni w tygodniu

  JaroO

  0

  891

  0

  28 XII 21:30